自我管理能力怎么加强

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　　导语：自我管理，管理的是自我的状态。当你的状态对了，就会发现很多事不是对立的，而是相辅相成的。

　一、端正态度

　　不要总觉得你有多无奈，没人能强迫你做决定，除非你自己愿意。

　　大多数人总是得过且过，然后找很多理由，证明困窘的生活不是自己的本意。

　　趁着年轻，谨慎的活成你自己，不要因为这样那样的借口，放弃自己想要的生活，这才是认真的活着。

　　至于梦想，真正想要的人会找办法，选择放弃的人只会找借口。如果努力了却没有成功，不要介意。你在奋斗路上看到的风景，放弃的人连听说的机会都没有。

　二、控制情绪

　　在生活中我们随时随地都背负着压力，这就要求你有舒缓压力、控制情绪的能力。

　　控制情绪是自我管理很重要的一个方面。

　　先做自我检视，如果有问题及时求救于能够解决的人，每个人都应该有自己的心理医生，该锻炼锻炼，该倾诉倾诉。

　　另外，读相关的书，提高心理素质，学会自我疏导。

　三、清楚认识自己

　　自我认知到底有多么重要?它会直接决定你的态度、职业规划方向、甚至你的未来。

　　在《认识商业》一书中，自我认知解释为：通过大量习题让学生评估自己的情况;通过大量案例让学生了解自身擅长的与那些行业、职位相对应。

　　这就是商业社会把自我认知与“财富”挂钩的最直接说明。

　四、作好准备，迎接你的黄金时代

　　分享的第一本书是《认识商业》，推荐理由就是它的导言：作好准备，迎接你的黄金时代。

　　如果你在职场方向上迷茫，请认真按照里面的习题列表评估你的情况，找到你擅长的，找到你“能用来赚钱的爱好”。

　　不要以为找到就算了，马上行动起来，按照书里的目录，仔细阅读你“能用来赚钱的爱好”的相关知识。

　　如果你已经毕业了，工作几年了，觉得已经晚了。记住，种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。如果你行动起来，不一定能实现，但你不行动，永远都不可能实现。

　五、提升自我管理的书籍：

　　1、《认识商业》

　　《认识商业》指导实用商业技能，立足多变商业世界，全球300万人选用的商业入门书。有助于读者全方位理解商业，规划自己的职业生涯;有助于创业者和职业经理人更清醒地认清机遇与风险，找准自己的定位。不论是尚在进修的莘莘学子，还是浮沉商海的企业人士，均可通过本书提高自己的商业竞争力。

　　2、《抗压力》

　　你是否有过难以适应工作环境的改变、面对讨厌的工作拖延症发作、心里一有事就彻夜辗转难眠的体验?

　　你需要的是让你笑对困境、见招拆招、原地满血复活的'抗压力!你需要做的不是一味积极乐观向前看，而是掌握在逆境中直面消极情绪、应对压力的技巧。

　　作者针对现代人容易遇到的种种压力来源与情况，提出了培养抗压力的七大实用技能，这些诀窍也是他在日本积极心理学学校面向大众进行培训时教授内容的精华所在。

　　不只是商业人士，从企业到院校，从老人到儿童，掌握抗压力就像养成定期运动的好习惯一样，可以让任何人受益终生。

　　3、《可爱的诅咒：圣母型人格心理自助手册》

　　心理学家把这些始终把友善待人作为唯一行为准则并因此受尽委屈的人称为“圣母型人格”。本书不是让人们放弃对这个世界表达善意，而是鼓励过人们为自己争取一些时间和自由，毕竟，每个人都有权利好好爱自己。

　　4、《解忧禅绕画》

　　禅绕画是一种全新的绘画形式，被誉为来自美国的心灵艺术，风靡欧美。

　　它有两大特点：

　　一是简单，绘画零基础也能创造禅绕作品;

　　一是减压，绘制禅绕画可以使人进入一种冥想的状态，释放出压力，达到身心平和。

　　有位叫艾伦·高斯菱的禅绕画爱好者说：“我喜欢禅绕画的原因就是我可以在任何地方绘制。即使是在非常忙碌的时候，我也可以停下手中的工作，画上五分钟禅绕画，这可以帮助我放松下来并更有劲去工作。”

　　《解忧禅绕画》不仅讲了画禅绕画的步骤，还收录了137位艺术家们的禅绕画画作，非常精美。在你感到烦忧之际，何不试试禅绕画呢。

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寻乌县15153526009： 如何提高自我管理能力? - ？
毓鬼降糖： 想有所作为,就必须提升自我管理能力.只有学会了自我管理,才会把自己造就成一个能够持续成功的人.提高自我管理能力主要包括以下几方面的能力:一是时间管理能力;二是人际管理能力;三是目标管理能力;四是压力管理能力;五是行为管理能力;六是学习与成长的能力;七是自我反醒能力.我一直使用日事清进行自我管理,可以自己更有时间观念,工作效率得到提升,回顾总结让自己能及时总结经验,修正错误,不断提升自己.我们只有坚持自我管理,成功就一定会是水到渠成的事情!

寻乌县15153526009： 如何提高自己的管理能力? - ？
毓鬼降糖： 如何提高自己的管理能力? 1、“充电”. “知识改变命运!”作为一个管理者需利 用业余时间,经常性的看些与管理相关的书籍,或者上网查一些管理方面的资料及前辈们的管理心得. 2、运用. 理论的东西具备了,下一步就是如何灵活的...

寻乌县15153526009： 如何有效的自我管理 - ？
毓鬼降糖： 一、做好目标管理每一个人都需要有人生的目标,有了目标就有了前进的方向,才能为之努力.所以高中生应该尽早制定好人生的目标,对自己的人生进行详细的规划,这样才能不偏离人生的航向.二、做好时间管理时间是上天公...

寻乌县15153526009： 怎样提高自我管理能力? - ？
毓鬼降糖： 自我管理是一种高层次的参与式管理,员工可以对自己的工作有更多的控制权,同时也就承担了更多的责任,对于有能力进行自我管理的员工来说,这种挑战可以提高他们的工作满意度;而对于管理者来说,自我管理可以降低组织内部的管理成...

寻乌县15153526009： 如何提升自己的管理能力? - ？
毓鬼降糖： 提升管理能力可以从以下三个方面出发.一、注重自我修炼,切实增强“三种意识”企业要发展,领导是关键.管理人员是各项决策、决定的具体组织实施者,其领导水平高低和对全局的驾驭能力在一定程度上决定着事业发展目标能否顺利实现...

寻乌县15153526009： 快速提升个人管理能力的方法,途径有哪些 - ？
毓鬼降糖： 提高自我认识管理能力的途径和方法有哪些? (1)从别人评价中认识自己. (2)从经常的自我反省中认识自己. (3)从人际交往中认识自己.

寻乌县15153526009： 怎样才能快速提高自身管理能力? - ？
毓鬼降糖： 一、管理能力的提高,关键在于加强学习. 作为管理者必须增强与时俱进的学习意识,把学习摆在重要地位,学习是提高管理者知识水平、理论素养的途径.我们在工作中获得的是经验,而理论学习赋予我们的是进一步实践的有力武器.只有不...

寻乌县15153526009： 怎样才能提升自己的管理能力? - ？
毓鬼降糖： 1、心态: 首先要自信.成功的人士表面上是谦卑的,但骨子里是自信满满的,从你的话语里我感觉不到自信,也许你会说你是第一次挑这么重的担子,怕搞砸了,但是谁是一生出来就会带领团队,就会经营管理,就会成功呢,都是在不断...

寻乌县15153526009： 怎样才能提高自己自我管理能力? - ？
毓鬼降糖： 1、每天晚上睡觉前,写出第二天要做的事情及要求,不要列太多,分大项,大项中再分小项,一般不要超过5大项;2、第二天按照这个计划来做,逼自己,没完成的,一定要完成了才可以休息;比如花钱,你给自己每天100元的开销,但是今天花了150元,怎么办,明天即使吃泡面,也得只花50元.3、然后找些同事,或同学,跟他们说,如果我违反了“某某规定”,那么我给大家每人“*钱”或“请大家出去吃'**'” 首先得自己逼自己改变,然后利用公众力量来让自己改变!