5公里必须一个人走多少步

作者&投稿:赧连 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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对于一般的人来说,大约一万步。

一个普通的成年人走一步的距离大概是50厘米,即0.5米,那么走五公里的话就是走5000米,也就是说要走大约一万步。打个比方,像一般学校里的标准的操场都是400米,所以要走5公里也就是要绕着操场走大约13圈。

此外,正常情况下,一个成年人走两步大概1秒-1.5秒左右,所以在不考虑疲劳度的情况下,走5公里需要大概1-1.5个小时。




一千步大概多少公里
步长与公里数的转换并不是一个固定的数学公式,因为每个人的步长都有所不同。一般来说,成年人的步长大约在0.5米到1米之间。如果我们采用这个范围来计算,那么一千步的距离就大约在0.5公里到1公里之间。但是,这个计算还需要考虑到其他因素。比如,一个人行走时的速度、步伐的稳健程度、甚至是地形的...

一天走一万步差不多能走多少公里?
5-7公里。一般来说,成年男性的平均步幅约为0.7米,而成年女性则大约在0.5米左右。因此,如果一个人走了1万步,男性大约能走7公里,女性则大约能走5公里。这里所说的步幅是指脚中心的距离。对于成年人来说,每一步的距离大约在60到70厘米之间。那么,1万步大约相当于6到7公里。以个人一周的...

一个人走路速度多少公里一小时
今天我走了15小时山里,一样都不吃、滴水未进。其实我也就走了25公里多点。由于山路较难行走。看了回答的,我要说的是我每年要走15-20小时5.6次的。由于地区等因素。今早凌晨4点从家里开始走,2个半小时后走到海拨2800的山顶 下午回到家19点。走路是一种锻炼也是一种考验,我长途跋涉都是不吃...

一个人能走多远
最多50公里!一个人正常每小时行走4公里,一天走12小时就够可以的.

25000步大概多少公里
一个人正常走25000步,大概可以消耗2500卡路里,路里是一种热量单位,在15℃的情况下,1克纯水温度升高1℃所需要的热量为1卡。1卡等于4.1868焦,人们常用1000卡作为热量的单位,即千卡或大卡。1步的距离大概是60厘米。1万多步,距离大概就是600000厘米,即6000米(6公里)。运动步数统计是通过手机...

一个人的路一个人走?
那种无忧无虑的生活已经过去,以后可能会更苦。一个人心里有事的时候,尽量找找朋友聊聊天,刷刷剧,听听歌,再不济,去个健身房,锻炼身体的同时疏散阴霾。同学各奔东西,现在的环境也可以找到新的知己。善待他人,广接好友,这样身边的人越来越多,孤独感就会越来越少。祝你每天开开心心的。

一个人正常要走多少公里路
一天1W

一天步行多少距离合适
1. 以每步0.7米计算,一万步大约等于7000米,即7公里。2. 如果一个人每天的行走步数少于5000步,那么他的活动量就属于静态,缺乏足够的运动。3. 如果一个人的每天行走步数在5000到8000步之间,他有一定的体力活动,但仍然不够积极。4. 对于每天行走8000到10000步的人来说,这通常被认为是青少年一天...

一个人每人要走几公里或几个小时才能有减肥的效果?求大神帮助
亲~跟你讲哦,运动减肥是不可以求快的,每天40分钟就好,大概走2000~2500左右吧,这对脂肪型肥胖比较有用,还有就是每天晚上竖腿30分钟加蹬腿300下,配合饮食大概两个星期就有效果了,刚开始运动减肥比节食减肥慢,但是运动不容易出现平台期,对身体还好。一起加油吧~!!O(∩_∩)O~

走高速500个公里累不
每隔一个小时到两个小时休息一次,500公里并不算太远,路况好的话,六个小时左右,并不算太辛苦

三门县17185216284: 普通人步行五公里需要多久的时间? -
友谦鼻炎: 一般速度的话一小时走4公里,5公里1小时20分左右. 普通人正常步行的速度约为 4~4.5公里每小时. 普通人快步走可以达到7公里每小时. 步行适宜于男女老少.专家建议,一个人每天运动量的最低限度应该是消耗3000大卡的热量,这正好与步行一万步所耗热量大体相当.但是对于现代人而言,每天步行一万步并非一件轻松事. 步行能增强心血管机能,改善血液循环.坚持步行锻炼,有利于防治肥胖病.特别在空气清新的户外散步,还能改善人体神经功能,使大脑放松、精神愉快、陶冶情操,有助于消除疲劳,得到积极性休息,可提高工作效率.

三门县17185216284: 走多少步是1千米?大约需要几分钟? -
友谦鼻炎: 一公里有多少步 RT.正常来说,一公里等于人走路的几步 经测量,10米大约走16步,一公里1000米,也就是差不多1600步.(大人,1.7米) 按照身高1.7米来算,一步是75公分,那么就要迈1333步! 步幅和身高的公式 人的赤脚长约是身高的1...

三门县17185216284: 一个人走4km大概都需要时间
友谦鼻炎: 人步行走4公里大至需要45一50分钟.普通人正常的的步行速度约5公里/小时,也就是每走一公里大约需要12分钟,走4公里也就是个48分钟左右,有的人快走时步行速度稍快一些,也就快上几分钟,慢走时步行速度稍慢一些,也就慢上几分钟,上述走路时间的前提是大部分路要平坦. 一个人走4km 大概都需要时间 一般人步行的速度在5公里/小时左右.如果走的慢一点的话,时速4公里,也是正常的.如果是按散步的速度,也有时速2-3公里.但我们估算速度的话,就按正常走路的速度来算吧——假设人的时速是4~5公里,那么一个人走4公里大概需要48分钟至60分钟左右.

三门县17185216284: 一公里等于多少步 -
友谦鼻炎: 一个成年人10米大约走16步,一公里1000米,也就是差不多1600步.按照身高1.7米来算,一步是75公分,那么就要迈1333步. 1、人的复赤脚长制约是身高的1/7,单步长在166cm以上的一般为高个,身高=单步长+1/3足迹长. 2、单步长在...

三门县17185216284: 请问成年人步行每公里大概要走多少步?
友谦鼻炎: 生态学上常规的做法是,一般一个人每50米走65步 1公里大约是:1000*65/50=1300步

三门县17185216284: 跑一公里需要多少步
友谦鼻炎: 一公里,大约1000步,如果是走路,可以有1500步左右.正常来说,一公里等于人走路的几步,经测量,10米大约走16步,1000米,也就是差不多1600步,按照身高1.7米来说,一步是75公分,那么就是1600步.人的赤脚长约是身高的1/7,单步长在166cm以上的一般为高个,身高=单步长+1/3足迹长,单步长在14.8cm--166cm以上的一般为中个,身高=单步长+1/2足迹长.人的平均速度一般是 5--6公里/小时 即5000----6000米/小时.

三门县17185216284: 6公里骑电瓶车要多久
友谦鼻炎: 6公里骑电动车大约需要15分钟左右.一个人的步数跟人的年龄、身高、精神状态有关一般人在0.4—0.7一步每米,我们平均按0.5米一步计算,1000步走了500米,我们知...

三门县17185216284: 一个普通人,一天能步行多少公里路程?按一天十二小时计,走公路. -
友谦鼻炎: 普通人正常的步行速度,大约1m/s,步距大概60-75cm,频率一半1步半/s,60-100m/min ,4-5km/h,一天按12小时计算,那就是48-60公里/小时,考虑疲劳因素,各人身体素质各有不同,因人而异吧,大概就在这个范围内

三门县17185216284: 6点5公里大约多少步? -
友谦鼻炎: 1小时=3600秒,4.5公里=4500米.正常的成年人每秒约行1.1米. 所以4500÷1.1÷3600=1.14(小时)=1小时06分.只能说是大约要走1小时多一点.1、公里是指一种常用的长度计量单位,对应的国际单位制是“千米”,1公里=1千米,公里也是千米的通俗说法.1公里也等于民间说法中的两里路. 2、常用换算,1.61公里=1英里;1公里=1000米= 0.621英里= 1,094码= 3,281英尺. 3、赤道上经度相差1°对应的弧长大约是111千米,纬度越高,经度相差1°对应的弧长越小.

三门县17185216284: 正常人走一米能走多少步
友谦鼻炎: 一般来说正常人走一米需要走1.5步到3步.以身高而言,大个子可能一步70多厘米或者80多厘米.那么大个子一米只需要走一步半,中等个头的人需要两步.个头稍微矮一点的可能需要三步才能走一米.个头矮,也是正常人,只是身高稍微矮一点. 正常人走一米能走多少步 2步.我们在步行活动中,正常的步行速度是5公里/小时,平均步距基本上在50~75厘米的数值间,这与我们的身高腿长、步速等的大小有关系,简单点讲,快步走或腿长之人,一般步距可达到75厘米,慢走或腿短之人步距约为50厘米,当然腿长之人慢走其步距也相对大些.

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