那些自律的人是有多优秀
很多时候，普通人与成功人士最大的不同之处，不在于缺少力量，不在于缺少知识，而是缺少自律的能力。
一个高度自律的人，通常都是有耐心的人。而耐心的本质就是相信积累的力量。这样的人一旦做出了一个决定时，就一定会排除万难，朝着目标前进。
那么， 什么是“自律”呢：“自律”能让一个人在独立工作，无人监督的时候仍然能够不被外物所左右，丝毫不放松自我监督的力度，谨慎自觉地按照一贯的道德准则去规范自己的言行，一如既往地保持道德自觉。
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自律的父母，才能教育出优质的孩子，才能成为孩子的榜样。
在美国一所大学的日文班里，突然出现了一个50多岁的老太太。开始大家并没有感觉到奇怪。因为在这个国度里，人人都可以挑自己开心的事情做。可过了不长时间，年轻人们发现这个老太太并非是退休之后为填补空虚才来这里的。每天清晨她总是最早来到教室，温习功课，认真的跟着老师阅读。老师提问时她也会出一脑袋汗。她的笔记记得工工整整。不久，年轻人们就纷纷借她的笔记来做参考，每次考试前，老太太更是紧张的复习补缺。
有一天，老教授对年轻人们说： “做父母的一定要自律，才能教育好孩子，你们可以问问这位令人尊敬的女士，她一定有一群有教养的孩子。”
一打听，果然，这位老太太叫朱木兰，她的女儿是美国第一位华裔女部长——赵小兰。
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时间观念反映着一个人的工作态度和生活态度。
柳传志以“自律”在业界享有盛名。他就是以“管理自己”的方式去“感召他人”，守信首先表现在他的守时上。 他本人在守时方面的表现让人惊叹，在20多年无数次的大小会议中，他迟到的次数大概不超过五次。
有一次，他到中国人民大学去演讲，为了不迟到，他特意早到半个小时，在会场外坐在车里等待，开会前十分钟从车里出来，到会场时一分不差。
2017年上半年，温州商界邀请柳传志前往“交流”。当时，暴雨侵袭温州，柳传志搭乘的飞机逼降上海，工作人员建议第二天早晨再乘机飞往温州，柳传志不同意，担心第二天飞机再延误无法准时参会，叫人找来“公务车”连夜赶路，终于在第二天早六点赶到了温州。当柳传志红着眼睛出现在会场，温州的那位知名企业家激动得热泪盈眶。
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跳出自己的“舒适区”，进入“学习区”，然后通过不断的学习和践行，去扩大自己的“舒适区”与“学习区”。
吴晗在清华大学时， 想买一部《明史纪事本末》因为没有钱，就赶写了一篇《清明上河图与金瓶梅的故事》换取了10元稿酬，买了这本书。但他对自己写的这篇文章不太满意，在与老师的信中说：“在暑假中仓促草成，本不想发表，因想买一部《明史纪事本末》，一时凑不齐钱，所以只能送与本校周刊，拿到了10块钱，大概可买一部了。”这件事吴晗深引以为疚，第二年为这篇文章写了一个补记，进一步为这篇文章匡正与补缺，使自己的观点趋于完善。
一个人的成长，其实就是跳出自己的“舒适区”，进入“学习区”，然后通过不断的学习和践行，去扩大自己的“舒适区”与“学习区”。这样的一个过程，其实就是成长的过程。
而在这样的一个过程中，最重要也最基础的能力，就是自律。一个自律的人，一个对自己高度要求的人，当他在“学习区”中遭遇到困难，感到不适的时候，他不会选择逃避、顺从自己的情绪，而是会克制自己的情绪，积极采取行动寻找解决方法来解决问题。而智慧与能力就是在不断的解决问题的过程中不断的积累提升的。
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怎么样才能提升你的自律力？
自律就像肌肉，你训练它的时间越多，你就更强壮；你训练它的时间越少，你就越虚弱。 就像每个人都有不同程度的肌肉力量，我们都有不同程度的自律能力，每个人都有，只是强弱不同而已。
1、养成每天跑步的习惯。
跑步是训练一个人自律能力的很好方式。在我结识的跑步者中，几乎所有人的生活都是自律的。大部分人有着规律的作息时间，保持着健康的饮食习惯，甚至对时间也极为珍惜。跑步是我们每个人都可以做也应该做的事情，每天花至少半个小时运动，久而久之不但能提升自己自律力，对身体健康、睡眠以及精力管理等多方面都是有着非常大的益处。
2、养成至少一个好习惯。
这里讨论的好习惯是指：每天都会很规律、很主动去做的事情。比如：
☞每天至少两个小时阅读。
☞每天上床睡觉之前花至少10分钟复盘当天 所发生的事情。
☞每天至少写三千字。
☞每天看一部电影。
☞每周至少有三次30分钟以上的坐享。
为自己至少培养一个这样的主动且规律的习惯，持续地做这样的事情会不由自主的提高自律力。
3、自我放纵和自我原谅。
某一处小而合理的放纵，很可能让你在其他很多方面保持克制。那些在全方面都压抑自己情绪，对自己要求过于完美的人，很大的可能会突然失控，遭到情绪的反弹。
同时，我们要原谅自己在学习的过程中犯错。已经发生的事情就是无法改变的了，要把注意力放在那些尚未发生、可能发生的事情上去。对于已经发生的错误，最好的原谅方式，就是想办法通过行动去弥补错误，而不是被已发生的错误困住。
4、自律力的本质。
自律的本质就是克制，通过理性克制自己的情绪和欲望，从而采取行动做应该做的正确的事情。所谓克制就是指自我的理性部分在管理自己的情绪和欲望。
那么，我们应该做的就是提升自己的理性，让我们的情绪和欲望听从理性自我的管理：
1）、至少让理性自我拒绝情绪和欲望一次；
2）、想办法让理性自我规律的拒绝情绪和欲望；
3）、如果实在无法拒绝，也应该至少延迟一段时间再去行动，推迟满足感。
4）、让理性自我向情绪和欲望的自我描绘一段时间之后的自己，不是那种天马行空的想象，而是从当前所面临的问题一步一步展开的一段时间之后的自己。
理性的“肌肉”和我们身体的肌肉一样，规律的并且适当过度的使用，理性会逐渐强大起来。
5、挑战自己的极限。
2015年，刘润老师和10位朋友一起，远赴非洲，用一周的时间，攀登非洲第一高峰，海拔5895米的乞力马扎罗。在大雨、极寒、高原反应等等恶劣环境下，最后登顶的那一刻，所有人抱头痛哭。
快乐是奖赏，痛苦是成长。刘润老师说，当他经历过这样的精神训练后，回到商业的世界里，几乎可以面对任何挑战，感觉就没有做不成的事。
自律是自我主宰，只有自律，才能拥有真正的自由，自律即自由(但不是随心所欲)。我们每个人都可以通过提升自己的自律力，让自己变得更好，从而拥有更好的生活。
什么叫自律?自律的优点是什么?
自律的优点：1、自律可以养成好的生活习惯，当代的年轻人，很多人都已经习惯了熬夜和赖床，但是自律的人拥有很有的生活饮食习惯，早睡早起，不管是对自己还是对生活，都能保持有条不紊。2、自律可以让人更健康，这个健康指的不仅仅是身体，还有精神。自律的人三餐稳定，目标明确，从来不拖泥带水，处事干...
自律的人有多优秀?
三：自律的人生更加精彩。自律的生活能够让自己的人生更加的精彩，自律能够让自己拥有别人羡慕的好身材，自律能够让自己拥有别人所羡慕的人生，当你足够自律的时候，你会发现这个世界因你而精彩。所以说，你有多自律，就有多优秀，我们要做一个非常自律的人，自律的生活让我们变得更加高级。
自律的人有哪些特点?
1、自律的人想象力丰富。每个自律的人，头脑里想象的成功画面都非常具体而有动感，甚至到分毫。这是成功的内驱力。2、自律的人足够自信。我们能在每个完成的小计划里，找到小成就感，不断堆砌，形成自信。并且积极相信，只要保持自律状态，每个自律计划都能成功。3、自律的人珍惜时间。时间在我们眼里非...
自律的人具备什么特征?有什么优点?
总结来说，自律的人有组织性和规划性，知道自己的目标并全力以赴。他们注重效率和细节，并拥有克服困难所需的毅力和决心。
自律的人有什么特点?
第一，勤奋好学，有上进心 “世界上没有笨的人，只有不勤奋的人。”这句话告诉我们要勤奋好学，要懂得珍惜时间，做一个有用的人。在我们的历史长河中，多少成名成家的人都是经过勤奋学习，不断追求上进才走上成功之路的。第二，自律、自信 自律、自信是成功人士必不可少的性格特征。懂得自律的人...
自律的人究竟是什么样子的?一个自律的人究竟有多可怕?
7. 虽然有些人认为自律的人像机器人，但他们在完成计划之外，也会安排娱乐活动，如玩游戏或与朋友逛街。8. 自律的人能在别人学习时专注，而当别人分心时他们仍在学习，因此效率更高，能提前完成任务，然后进行下一项计划。9. 他们的一天过得非常充实，不会感到迷茫或失落。10. 自律是一个从小培养的...
自律的人具备什么特征?有什么优点?
自律是一种极其重要的品质，它的存在可以让我们更好地掌控自己的生活，更好地实现 自己的目标。我认为，自律的人具备以下几个特征。第一、自律的人有明确的目标 和计划。他们知道自己想要什么，有清晰的目标，同时也有一份详细的计划，这样才能更好地完成每一步。第二、自律的人能够克服自己的惰性。他...
自律的好处有哪些?
2、自律可以让人更健康，这个健康指的不仅仅是身体，还有精神。自律的人三餐稳定，目标明确，从来不拖泥带水，处事干净利落。3、自律可以治疗拖延症。拖延症是当代人群几乎认人都有的病症，但是自律可以让更快的改正自己身上的毛病，凡事都井井有条起来。4、自律可以开阔眼界，赢得别人的尊敬。自律的人生...
为什么自律的人普遍都过得还不错?
因为自律的人普遍比较优秀，优秀的人当然不会过得太差。现实生活当中，有些人生活蒸蒸日上，有些人却一直在挣扎求生。可是自律的人普遍都过得不错，我想这主要是因为他们都能够管住自己，都是比较优秀的人。自律使人进步，足够自律也就意味着足够优秀。我想我并不是一个自律的人，曾经生活中有过很多...
自律的人是什么样子的?一个自律的人有多可怕?
首先，一个内心渴望进步和成为优秀个体的人，更有可能实现自律。这种渴望成为他们行动的驱动力。其次，自觉意识对于自律至关重要。这种意识使人能够主动面对问题，及时发现并解决，而不是被动接受生活的摆布。最后，敢于承担责任和做出承诺的人更容易自律。他们明白承诺的重要性，并努力去实现自己的承诺。自律...
道柏复肾： 真正 强大 的人,就是说放下就放下,说收心就收心,说睡觉就睡觉,说醒就醒(前两天看到)
静宁县13951804024： 那些优秀的人到底有多自律 - ？
道柏复肾： papi酱说过,有爱豆是一件很值得高兴的事,又了爱豆,你就相当于有了信仰,有了动力,你会为了你家爱豆努力,爱豆吃饭不挑食,我也不挑食,爱豆的好习惯,我都要学过来,我一定要好好努力,争取以后能去看爱豆的演唱会,门票可是好贵的,所以要努力努力再努力.但有些粉丝追星很没有理智,就比如说有些鹿饭们,我不是针对鹿饭,我自己也是鹿饭,有一次都把鹿哥挤得摔倒了,我那个心疼啊,有好多次都是因为粉丝太多,太挤,根本出不去机场,唉,鹿哥都说过了,他希望我们离他的生活远一些,离他的作品近一些,希望以后粉丝追星都理智些吧
静宁县13951804024： 自律的女人到底有多招人喜欢,为什么男人都抗拒不了? - ？
道柏复肾： 唔我觉得呢一个自律的人首先不管他是不是女人,如果是男人的话也是会很招人喜欢的. 自律的人本身就会有一套属于自己的时间规划,这是一种很棒的能力,特别是在生活上或者学习和工作上就很凸显的厉害,因为他们会很有规划,事事安排的合理,生活井然有序.而且自律的人一般不会生活很糟糕,我觉得的话,他们一般都是在某种领域有成就(我觉得!),我猜测这样的人一般都是很优秀的,让人靠近他都会感觉很舒服.而且和这样的人生活在一起,他们也会将这样的自律潜移默化地影响着你,自然而然你就会提高工作效率,生活效率
静宁县13951804024： 那些自律到极致的人 后来都怎么样了 - ？
道柏复肾： 我觉着这样的人,最后都变得事业有成了,变得越来越优秀了. 自律真的是特别难得的一个品质,小的时候,我们一直是有管教的,父母、老师很多人会用很多的规则和制度来约束我们,所以很多人在这个时候是看不出差距的,大家都是一样的...
静宁县13951804024： 自律的人的性格特点 - ？
道柏复肾： 1、自律的人执行力强.只要计划开始了,就一心扑在上面.纵使有事耽误了,下一个时间点,也还是会说做就做.绝不找借口,坚决不拖延. 2、自律的人足够自信.我们能在每个完成的小计划里,找到小成就感,不断堆砌,形成自信.并且积极相信,只要保持自律状态,每个自律计划都能成功. 3、自律的人珍惜时间.时间在我们眼里非常重要,我们的理想状态是,既要填满每分每秒,也要让每秒钟产生每秒钟的价值. 4、自律的人能管理情绪.我们都很清楚,喜怒无常的情绪处理事情,在事后往往是毫无作用力.所以遇事沉稳,为上计. 5、自律的人能脚踏实地.我们都不大喜欢把太多时间用在空谈理想,只想尽心尽力去完成每个精心设计的自律小计划.
静宁县13951804024： 如何理解“真正的强者是那些具有自制力的人”? - ？
道柏复肾： 只有学会自律,也就是你所说的自制力,人面对事情的时候才能够准确做出判断,只有这样,才能逐步使得自己内心变得强大,当然并不是传统意义上的强大,而是一个人内心的强大,这样的人无论生活,还是处世都是很优秀的.
静宁县13951804024： 优秀的个人品质有哪些? - ？
道柏复肾： 一、善良 你可以能力不强、可以人脉不广、可以不够聪明,但不能失去善良. 1、勿以善小而不为,勿以恶小而为之. 2、一个善良的人,就像一盏明灯,既照亮了周围的人,也温暖了自己,善良无须灌输和强迫,只会相互感染和传播. 3、做...
静宁县13951804024： 自律的人有多优秀,运用到带娃之中有多可怕,看c罗的 - ？
道柏复肾： 确实不错啊,但是大多数人没有认识到啊,身体健康最重要,好好珍惜自己的身体啊
静宁县13951804024： 做一个自律的人有多重要 - ？
道柏复肾： 那些自律到极致的人,都拥有了开挂的人生! 正如泰迪·罗斯福所说:“有了自律能力,没有什么事情是你做不到的.” 自律,是解决人生问题的首要方案 自律的前期是兴奋的,中期是痛苦的,后期是享受的.
静宁县13951804024： 一个人有多自律,他的人生就有多美好 - ？
道柏复肾： 任何时候都需要自律啊~自律是每一个人做好任何一件事的必备条件!如果一个人连自律都做不到,还谈什么伟大的目标和详细的计划呢~~ 所以,一定要自律.
