茭白需要焯水么
不需要。
茭白，又名高瓜、菰笋、菰手、茭笋，高笋。是禾本科菰属多年生宿根草本植物。分为双季茭白和单季茭白（或分为一熟茭和两熟茭），双季茭白（两熟茭）产量较高，品质也好。株高1.6～2米。根为须根，在分蘖节和匍匐茎的各节上环生，长20-70cm，粗2-3mm，主要分布在地下30cm土层中，根数多。
茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在，并能提供硫元素，味道鲜美，营养价值较高，容易为人体所吸收。但由于茭白含有较多的草酸，其钙质不容易被人体所吸收。
茭白甘寒，性滑而利，既能利尿祛水，辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症，又能清暑解烦而止渴，夏季食用尤为适宜，可清热通便，除烦解酒，还能解除酒毒，治酒醉不醒。
扩展资料：
食用功效
1、利尿止渴、解酒毒：茭白甘寒，性滑而利，既能利尿祛水，又能清暑解烦而止渴，可清热通便，除烦解酒，还能解除酒毒，治酒醉不醒。
2、补虚健体：茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用。
3、茭白能退黄疸，对于黄疸型肝炎有益。用于催乳。
参考资料：
百度百科-茭白
老白用不用焯水
不用。老白通常指的是白开水，因为其没有任何添加物质，所以没有必要焯水。如果是在煮蔬菜、肉类、海鲜等食材，可以先将其放入沸水中焯一下，这样有助于去除其中的杂质和异味，同时也能使烹饪后的食材更加美味。
白菜炖前用焯水吗
不用。正确的做法是提前把切好的白菜加入少许的盐，然后放置一旁把白菜的水分杀3分钟。这样炖煮出来的口感也会更清脆一些，但是要“注意”时间一定要控制住，否则水分杀的太多了，吃起来的白菜就会太烂影响口感。先准备一些大白菜，把大白菜一片片的剥出来洗干净，然后改刀切斜刀片，白菜先从中间破一半...
素炒大白菜时,到底要不要焯水呢?有何区别呢?
而并非是软烂出水，当然需要掌握技巧，很多人喜欢将白菜事先焯水或者是泡水，但其实这些都不用，牢记1个小妙招，白菜脆嫩入味还不出水，相信你的家人都会喜欢吃，下面我便会将炒白菜的做法详细分享给大家。如图所示 炒白菜的做法：备用食材：白菜200克，食用油适量，干红辣椒3个，米醋适量，生抽适量，花椒...
水煮白菜,白菜需要焯水吗?
大白菜可以焯水也可以不焯水，如果要焯水的话用开水焯。平时人们做大白菜，有时用热水烫，有时不烫。研究者发现，烹饪大白菜时，用开水焯一下，对保护其中的维生素C很有好处。如果是用热水烫，最好是用开水。因为，大白菜通过加热，可产生一种氧化酶，它对维生素C有很强的破坏作用。这种氧化酶在温度...
白蘑菇要不要焯水
1、白蘑菇不需要焯水。白蘑菇只需清洗干净泥沙即可，特别是鲜白蘑菇，不宜用热水浸烫。开水浸泡白蘑菇会让白蘑菇中的营养成分快速流失，使白蘑菇失去原有的风味营养。2、白蘑菇中含有较多嘌呤，氨基酸物质属于水溶性。如果用开水焯烫白蘑菇，只会加速营养素流失，白蘑菇的鲜味也会因此减少许多。
白蘑菇要不要焯水
白蘑菇烹饪时是否需要焯水？答案取决于你的烹饪目的。尽管焯水有助于去除异味和便于烹饪，但对白蘑菇来说，这一步并非必需，因为焯水可能导致营养流失和风味减弱。以下是烹饪白蘑菇的建议：首先，确保将白蘑菇洗净，去除表面的泥土和杂质。如果要切片或切块，可以直接放入锅中加热，无需额外加水，因为白蘑菇...
做小白才汤,白才用焯水吗?
做，小白菜汤，白菜不用焯水直接下锅就行
小白菜是否需要焯水 小白菜要焯水吗
1、小白菜需要焯水，但是也可不焯水。2、小白菜需要焯水的目的就是为了将小白菜中的水分提前煮出来，这样的话在炒的过程中小白菜不会因为出水太多而使得油锅溅油，也可提前焯熟，既可以减少小白菜的烹炒时间，而且也可以保持小白菜脆嫩的口感。3、如若小白菜用来做饺子或者包子馅儿就更需要焯水，焯水...
白萝卜是否需要焯水 白萝卜要焯水吗
1、白萝卜不用焯水。2、白萝卜是一种很容易熟的一种蔬菜,炒的时候可以不用焯水,而且一般来说建议最好还是不要焯水,因为萝卜里面的一些维生素物质不耐高温,焯水之后不利于营养的吸收。3、白萝卜是一种常见的蔬菜，有下气消食、利尿通便、除疾润肺等功效。取适量白萝卜洗净后，加入其他食材及调味料炖汤...
白萝卜需要焯水吗
白萝卜不需要焯水。白萝卜中有一些维生素物质不耐高温，焯水之后不仅会流失其中的部分营养物质，而且还会影响白萝卜的口感。若要用白萝卜做菜，只需在出锅前2-3分钟将白萝卜放入其中即可，若喜欢吃软一点的则可以多煮两分钟。
百斧鲨肝： 不需要,茭白不论是炒、焖还是炖汤都只需洗净、切好就可以下锅了
鸠江区18589697168： 茭白怎么焯水要放盐吗 ？
百斧鲨肝： 不用放盐.茭白的焯水方法很简单,与一般蔬菜的焯水方法无异,就是将切好的茭白加入到烧开的水中焯水一分钟后捞出过冷水沥干后便可使用.理论上茭白焯水食用和不焯水食用的口感是一致的,没有什么变化.但是因为茭白中含有大量的草酸,焯水后能更好的溶解,也会对人身体有好处.
鸠江区18589697168： 食物焯水注意事项 ？
百斧鲨肝： 1、素菜类,比如绿叶菜、豆芽、西兰花、芹菜等,适合热水焯水,就是等水开后迅速焯水,这样可以保持蔬菜的色泽和爽脆口感.2、焯水时,在锅里放入一点盐和几滴油,这样有助于减少营养素的流失,还能保持蔬菜色泽.3、叶类蔬菜焯水时间比较短,一般15s左右即可捞出,时间太长,颜色发黑.4、西兰花、笋、茭白等蔬菜时间要稍久一点,一般需要1~2分钟.5、肉类焯水时,要冷水下锅,沸水下锅容易使蛋白质变性,肉质口感变硬,当出现大量浮沫即可捞出.6、豆角、四季豆类生吃容易使人中毒,焯水的时候要适量延长一点,充分保证食物成熟.
鸠江区18589697168： 茭白的做法大全 茭白怎么做才好吃 - ？
百斧鲨肝： 由于茭白含有较多的营养,每到茭白下市的时候就有一部分爱好者每天吃一次,而且茭白的做法比较简单,所以深受人们喜爱,但是怎样炒茭白好吃简单呢?炒之前一定要用水焯一下的,把草酸去掉.炒茭白时可以放入瘦肉一起,这样即美味...
鸠江区18589697168： 菱白需要用开水烫一下再炒吗 - ？
百斧鲨肝： 用茭白做菜通常是不需要焯水的,但茭白中也含有较多的草酸,如果担心摄入过多的草酸,还是焯水后再做菜更加安全些.
鸠江区18589697168： 哪些蔬菜需要焯水 - ？
百斧鲨肝： 如果是做凉拌菜,菠菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白等蔬菜在凉拌前一定要用开水焯一下,因为它们都属于含草酸较多的蔬菜,在肠道内会与钙结合成难溶的草酸钙,干扰人体对钙的吸收.焯一下是为了除去其中大部分的草酸. 另外,含淀粉的蔬菜,如土豆、芋头、山药等必须熟吃,否则其中的淀粉粒不破裂,人体无法消化;一些豆类,如云豆、毛豆等含有有毒蛋白质,生吃很容易引起食物中毒,即使凉拌,也一定要先将它们煮熟.
鸠江区18589697168： 茭白能生吃么 - ？
百斧鲨肝： 茭白本身是清鲜之物,所以可与各种原料配伍加工.生食拌菜、酱制、腌制均可,也可制作罐头,供各季食用.做凉菜食用,清新淡雅,很有水乡滋味.但茭白含草酸太多,所以制作前要做好初步的热处理,要过水焯一下,或开水烫过再进行烹调.
鸠江区18589697168： 茭白切丝还是切片炒比较好? - ？
百斧鲨肝： 蔬菜的切法一般以菜肴的搭配有关.入炒肉丝则可用丝;如超鸡片则可用片. 但一般来讲,茭白质嫩不耐火.切片会是炒制难度稍小,适宜初学者.
