听到自己被人说闲话，心里不舒服怎么办？
允许自己的这份生气。
被人点名道姓地说闲话，一定是会生气的。首先我们允许这份生气的存在。没错，遇到了令自己生气的事情，那就该生气。
正确的心态看待这种情况。
康熙皇帝曾在执政期间说过一句”谁人背后不参人，谁人后背无人参“。所以这是一种极为正常的社会或者说心理现象，我们听到后不舒服是真的，也能理解你的挫败感和难以接受的心情，但是我们也需要对这种事有一个良好的心态。
当别人在背后对我们的意见被我们听到了，除了自己的情绪意外应该学会做一定的分析，第一：他们所说的是不是事实。如果是事实我们应该进行反思自己有没有做错的地方。如果不是事实，那我们可以让自己宽和一些，不必太过在意。第二：他们与自己的关系。如果关系比较亲近且对我们有误解，或许我们可以尝试解释。如果没有太大关系就不用在乎。都只是吃瓜群众罢了。
被人说这是一种常态，也是人们茶余饭后无事可做的一种消磨的乐趣，为此我们要乐观的看待这件事本身，也许不是针对你，且别人并不了解事情的真正内涵，所以有误会是正常的。关键是我们用怎样的心态迎接和解决这样的问题。著名央视主持人朱军，在被一条热搜网曝以后，事业、身心等都收到了影响，但是他依旧做自己。理解支持他的人自然懂，想要摧毁他的人居心叵测。可是他一直都没有解释，相信法律。即所谓清者自清。
不要过分敏感。
不管是谁在这样的情况之下应该都会把邻居们的接头交耳当成是议论，且也会觉得和自己相关。这种觉察力是非常好的，换在其他事件上面一定能够帮助自己，但是在人际关系这件事上如果太过敏感一定会给自己带来很多苦恼，无形之中会出现一些假想敌来影响自己的心情。
在认知上的偏差是造成你现在困顿最主要的原因，在你的世界里你不认为这是插队，且没有对别人造成太大的影响，但是在别人的世界了你这样的行为就是在赤裸裸的插队。作为旁观者的我觉得不算，作为参与者就会觉得这是算的。只要触碰了利益就会开始锱铢必较。所以当我们触碰了别人利益的时候就是需要付出一定的代价，比如现在。
如何做到不理睬，首先在心态上对自己的行为不要报有指责和侥幸，行动已经做了就一定会有人说，所以先去接受这个事情；其次我们的行为对于别人没有造成大的伤害，所以在心理上我们是需要自己给自己宽慰的，如果感觉到不妥或者不想，那么我们在以后的排队过程中不在这样做就好。最后我们没有办法掌握别人对一件事的评价和理解，能够做的就是做好自己该作的，在自己的世界观众符合礼的精神即可。
可以直接上去怼他们，对于这种在背后说别人坏话的人一定不能轻易放过他们。
最好的办法就是放平心态，不要在意别人的话语，这样就不会不舒服了。
最好的办法就是骂过去，让对方知道你不好欺负，这样就不敢说你的闲话了。
你有过被别人说闲话的经历吗,你会介意吗?
正因“好处”多多，闲话才会取之不尽用之不竭：不是自己说闲话，便是听别人说闲话；不是说别人的闲话，就是被别人说闲话。闲话也分两种：一种娱人，轻松有趣纯属谈资；一种害人，煽风点火推波助澜甚至颠倒黑白。前者无伤大雅说就说了，后者则反衬出说闲话人的糟糕心态——羡慕嫉妒并且恨。以为难以...
如果你做什么事都要被人说闲话
这事有很多方面，有时候说的客观，有时候说的主观，有时候说的难听，有时候说的还行，这种人绝对不是嫉妒你，这不可能，农村说闲话的人我很了解，有些并不是真心想这样，生活压力大嘛，拿别人发泄发泄，让自己开心开心，你要知道这种人并不是在针对你，而是让自己开心，他们的目的只是让自己开心，这...
如何面对别人的是非议论???
那么你就不需要浪费时间和精力，尝试让他们明白你的立场。5.保持自信。最重要的是，不要让别人的话动摇你的自信。无论是谁，都会遭遇到背后说闲话的人，这并不意味着你有错，也不意味着你不好。你应该坚信自己的价值，相信自己的能力，不要让别人的话影响到自己的心态。
被人在背后说坏话怎么办
没有一个人不会被人在背后说一些闲话的，这就像是很多人喜欢在背后议论别人一个道理，我们要学会淡然面对。可是有些闲话真的不是很好听，或者是一些有心之人编造出来的坏话，那么，被人在背后说坏话的时候该怎么办呢？随着这篇指南了解一下吧！01 所说的“坏话”性质 自己了解一下，被人在背后...
被别人说了该怎么办?
即使你很想这么做，也不要在网上回复粗鲁的评论或者发一些语言刻薄的帖子。事后不要再说闲话。虽然在那一刻可能感觉很好，但其实并没有解决问题。3：忽略它。有时候沉默是最好的武器。忽视那些贬低你的人会让他们失去期待你回应的乐趣。它能让你避免把时间和精力浪费在不值得的人身上。另外，对方的不良...
梦到被别人说闲话是什么预兆
所以大家都对梦有一个非常好奇的心理，特别是出现一些比较困扰的梦境时，大家还会想着去解梦。 有些人喜欢在别人的背后说闲话，这我们虽然不能控制，但是行的正坐得直，千万不要因别人的闲言碎语影响到自己的心情。其实在我们的梦境中也会出现类似场景。那么要是做梦梦见被别人说闲话有什么征兆呢？接下来...
自己努力学习遭到别人的闲言碎语怎么办?
别人的闲言碎语，对自己有利的就听取，纯粹是胡说八道的就不必理会。努力学习是正确的选择，继续坚持，学业顺利前途就会宽阔，到时说闲话的人自会哑口无言。
当有人在背后乱讲你,你会怎么办?
我们最智慧的做法就是认识到这个反向变化的过程，明白人背后说人的人，背后也会被人说，所谓谁人背后不说人，是吧？所以，平静下来后，先安抚好自己的情绪，不要以破坏自己情绪为代价。谁人背后都会说别人，我们无法管住别人的嘴巴，但是一定能管住自己的嘴巴和行为。首先，要和任何人保持适当距离，逢人...
讨厌别人在我被后说我,的说说
10、那种大事小事一有事就想到找你帮忙，好事就完全不告诉你，背后还会乱嚼舌根的人到底怎么生的，我真的口吐芬芳！11、话说，人在做天在看，在我背后嚼舌根，说我坏话，说我是坏人，真不要脸，你会遭报应的。12、那些喜欢在别人背后中伤诋毁和无事嚼舌根的人，本身就是只有三观不正和存在人品缺陷...
为什么别人老说我的闲话
如果你正遇到这样的问题的话..希望你放开心情,,不要去管别人如何评价..!说别人闲话有什么好处:说别人闲话的时候，你不必担心那些闲话传不到那个人的耳朵里去，你越是要别人替你保密的时候，别人越是会刻意让你的话下出崽来，把它添油加醋地传出去。我从不背地里说别人闲话，因为被你说的人一不...
才须九味： 听到别人说话很难听,这是很常见的情况.不同的人有不同的性格和表达方式,有时候可能会说出一些让我们感到不舒服的话.以下是一些应对这种情况的建议:1. 保持冷静:遇到难听的话语时,很容易感到情绪激动或愤怒.因此,保持冷静非...
乐山市15953072710： 听到很多闲言碎语,心里不舒服,可是又能怎样,事实改变不了什么? - ？
才须九味： 你觉得不舒服原于你在意他们的话 你明白去计较这样的话是无效果意义的 其实,理解你的人不会说闲言,不理解你的人没必要去在意 不然伤的只是自己 说真的,为了这样的人,这样的话而哭,太不值了,白白浪费了好一段时间 或者你可以以此为动力,把努力花在自己喜欢的事情上面,不更有意思吗
乐山市15953072710： 听到另自己不舒服的话,你们一般怎么排解? - ？
才须九味： 很生气,再慢慢自我安抚缓解,或者可以通过适合自己的方法排解.人不是圣人都会生气,特别是被别人辱骂、否定或诬陷等,想要不生气或者当没听见是不可能的,多少都会有波澜,但是如何控制自己的情绪和排解,才是最重要的
乐山市15953072710： 被人说坏话了,心里很不舒服,该怎么办? - ？
才须九味： 沉默!我相信时间会证明一切! 我刚上大学时就遇到过这种情况, 和高中的同学在一个班里, 他在背后说我怎么怎么不好 当时我很生气,但是我米有在意 因为我觉得时间会证明一切 时间会告诉大家我到底是不是他说的那样 后来我和同学们的关系很好 因为他们都了解了我,知道我是什么样子的人了 所以我觉得有些事情有时越说越乱,沉默是不错的选择!
乐山市15953072710： 被人说一俩句心理就很不舒服,该怎么办 - ？
才须九味： 不要太激动,试着想象别人在说你是在关心你,是爱你才会这么说,放松点,让自己舒服点,自然就会感到很幸福
乐山市15953072710： 为什么我一听到别人说我什么,我就很气愤呢?然后心里很不舒服. - ？
才须九味： 你的情况很正常,有这样的反应只能说明你还年轻,还有很长的路要走. 首先我们先来解决两个问题:第一,你是不是任何事情都做的完美无缺,做到没有人可以说你的地步了呢? 第二,说你的人为什么说你? 完美是不存在的,所以在你被说...
乐山市15953072710： 被别人这么说我的心里很不舒服,怎么办?？
才须九味： 其实也没什么大不了,看开点不能因为别人的几句话就左右了自己吧
乐山市15953072710： 心情很急躁怎么调理,最近老是听到别人说东说西的,心里很不舒服,放不下,又拿不起,很难受 - ？
才须九味： 呐,你要学会自我开导啊,嘴长别人身上,你不可能封人家的嘴吧?!所以,请无视那些闲言乱语,如果说话的不是人,是一只动物在乱叫,你恐怕不会想那么多吧?道理是一样的.
乐山市15953072710： 不知道为什么看见别人在背后议论别人我总觉得他们是在议论我,然后心里就会很不舒服,我该怎么办呢? - ？
才须九味： 别活在别人的闲话中,要有自信心,相信自己是最棒的!
乐山市15953072710： 有时候别人说话让我心里不爽了,自己又没办法怼回去,闷得慌. - ？
才须九味： 人应该活得大度些,一笑置之是最好的办法.以后少跟他多说话,见面打个招呼就够了.不能用别人的错误折磨自己.
