军训完怎么变白

军训后怎样美白~

1、军训后变白妙招：盐水洗脸可美白
做法：把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。
2、军训后变白妙招：草莓汁蛋清擦脸可美白
做法：选五颗草莓，取适量的水一同放入榨汁机中，待搅拌成草莓之后，加入一个蛋清，然后用化妆棉沾满擦你需要美白的地方，一天两次即可，值得注意的是，草莓汁没用完必须放入冰箱冷藏哦，避免帮助你美白的草莓蛋清汁变质。
3、军训后变白妙招：珍珠粉美白
做法：将温水中加入适量的蜂蜜，再加入到珍珠粉中，调成糊状，均匀的敷在晒黑的脸上，20分钟后用温水洗净即可，一个星期后，你晒黑的皮肤也就变得白白哒。
4、军训后变白妙招：冰牛奶变白法
做法：将牛奶放入冰箱中冰镇，然后用化妆棉沾满冰镇过后的牛奶敷在脸部，10分钟左右就可以啦，每天敷两次，不仅可以有效缓解眼部的疲劳，还可以达到美白的效果。
5、军训后变白妙招：番茄面膜变白法
做法：番茄捣碎后，过滤到番茄汁，把番茄剩下的渣敷在脸部，20分钟后用温水洗干净，因为番茄面膜是纯天然的，含有天然的维生素C，可以有效美白、祛斑的作用，所以有空的时候可以多做做番茄面膜，一个星期后，你就可以骄傲的告诉别人，我军训从来木有晒黑过。
6、军训后变白妙招：香蕉牛奶面膜变白法
做法：将一根香蕉碾成糊状，加入适量的牛奶以及清水，大概的比例是2:5:1，然后均匀的敷在脸部，20分钟以后用温水洗净就可以了。
7、军训后变白妙招：黄瓜面膜变白法
做法：在准备做面膜的前半个小时将黄瓜放入冰箱中冷藏，然后将黄瓜放入搅拌机中碾成糊状，再加入鸡蛋清搅匀就可以了，把制作好的面膜均匀的敷在脸部，20分钟后就用温水洗干净。

扩展资料军训时晒黑是很常见的问题，军训后美白也变成必不可少的一步，但是美白的过程其实也是皮肤更新和清洁的过程，而去除掉老化的角质层会让皮肤比较干燥，而干燥的皮肤是很容易产生黑色素的，所以，一定要及时地补充营养和水分。保湿也可以说是任何肤质都需要做的基础功课，要想美白一定首先要做好保湿工作。
参考资料
肌肤美白小妙招_新华网

经过一周的军训，是不是感觉自己成了“非洲人”，当时防晒没做好，导致现在黑的不行，所以军训后怎么可以快速白回来呢，继续往下看吧。
工具/原料
草莓汁，蛋清
方法/步骤
1/6 分步阅读
1.将香蕉弄成糊状，然后倒入牛奶，再加入少量水，比例大概是2：5：1。然后往脸上抹，20分钟后洗掉。

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2.用草莓榨成汁，放上蛋清，每两，三天擦一次。

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3.把醋和盐溶解，比例大概是水：白醋：盐=9：3：1。调好之后把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次。见效很快。

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4.用一个蛋黄，加一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上。大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗。再用化妆水，皮肤就会白嫩。

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5.珍珠粉加酸奶，轻轻按摩。嫩肤又美白。

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6.白菜帮切成片状，贴于面部。有使黑皮肤转白的功效。

注意事项
如果你肌肤真的特别特别敏感，谨慎使用，一般敏感肌肤都没有问题的

军训完要多吃蔬菜水果，补充维生素（A、C、E），柠檬水，注重美白保湿修复等等

当时我就是在军训的时候没有做好防晒的措施，虽然也是秋天，但是太阳依然很毒辣，晒黑了很多，除了腿啊、手呀被衣服盖住的地方是白的，脖子和脸，都是黑红的，太阳真的是很晒，但是后来我就想了各种方法怎么变白，上网查各种资料，后来一个月，变白回来了，所以说在军训的时候一定要做到美白和防晒，这点很重要，要不然你想白回来的话就需要一段时间，而且这个时间是因人而异的，那么我分享一下我当时是怎么美白的：

1.晒黑之后，皮肤会受到一定的受损，所以皮肤会泛红，就要多吃点蔬菜水果，比如百香果，番茄，猕猴桃，晚上的时候喝一杯柠檬泡水，这些水果都可以帮助你补充VC，对美白很有好处；

2.就是选择清爽的美白精华，精华水对美白修复也是非常重要的；

3.坚持敷面膜，面膜的话，可以选择一个星期敷两到三次，我当时用的面膜挺不错的，就是它的水分特别多，敷在脸上非常的舒服，敷完整个脸感觉又复活了。

我在高考完后的夏天黑了一个度，然后再进入大学经过了军训的洗礼，更是黑成了煤球。

而后我立志要变白，最后我成功啦。下面分享我的经验：

一、防晒霜

防晒霜的少不了的，防晒真的是非常重要的一步，有的人又要白又不想防晒，那真的是活该黑哈哈哈，挑选防晒要注意的一点是，如果你是敏感肌肤，建议用物理防晒，皮肤是不会吸收的，所以没什么伤害。

二、物理防晒

1、防晒伞（一般来说颜色越深，防紫外线的能力越强，所以要选择颜色较深的，并且伞面面积大和弧度大的款式）

2、防晒帽（尽量选择帽檐直径大于10厘米的太阳帽，鸭舌帽和棒球帽就尽量不要选择，因为防护的面积太小了）

三、多吃水果

可以多吃富含 VC的水果，像百香果、草莓、樱桃蓝莓等这些水果富含 VC，可以减少黑色素的沉淀，对抗老抗氧化也帮助。

四、多喝美白养生茶

柠檬水、玫瑰花茶、柠檬百香果茶是我经常喝的，因为他们制作简单又好喝，最紧要的是它们都是美白养颜的得力助手。

五、身体乳

1、屏障修复类身体乳（可选油脂成分近似皮肤表面脂质的产品，如含角鲨烷、霍霍巴油、乳油木果脂、神经酰胺、卵磷脂等成分的身体乳，这类身体乳质地比较清爽，使用感良好）

2、美白类身体乳（可选择含有熊果苷、白藜芦醇、烟酰胺等成分的身体乳，这些成分可从源头抑制黑色素的产生，阻碍黑色素向皮肤表层转运）

最后一点就是要多喝水，保持充足的睡眠，洗涤用品用碱性较强的。

  先说下预防吧。

1 出门前半小时涂

2 一定涂足量，2mg/cm x 2，1ml大概是一元硬币大小，尊崇少量多次原则

3 等防晒霜成膜后再叠加后续粉底、遮瑕等

4 两小时补涂一次

5 军训建议选择spf50 pa+++及以上

   说一下方法。军训是每个入学新生最害怕的事情，所谓一白遮百丑，军训中严厉的军姿让皮肤不得不直面阳光，晒黑就成了避免不了的事情。军训晒黑了怎么快速变白?成了很多军训中的学生最为关切的问题，面临9月1日的开学季，我们也准备了快速变白的方法，让你在军训中晒不黑。

   其实用牛奶就可以轻松白回来。牛奶中含有丰富的维他命以及矿物质成分，是天然的美白保湿剂，且由于牛奶中含有大量的脂溶性物质，所以皮肤对其很好吸收。

做法：将20ml牛奶放置在冰箱中冷藏半小时，把化妆棉浸泡在冰牛奶中，先用温水把脸部污垢去除，再将沾满牛奶的化妆棉敷在脸上，15分钟后用清水洗净，坚持一个星期，军训晒黑了就可快速白回来。

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奎文区15267068908： 军训后变白的方法,最好是自己试过的.有效果的. - ？
扶卢其仙： 军训回来不要立刻用美白产品,因为皮肤 刚受到日晒的刺激. 一定要先用保湿产品哦,这是有经验的人 给我的忠告 方法一 1.把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白 醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾 润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果...

奎文区15267068908： 军训完,怎么才可以变白回来. - ？
扶卢其仙： (1) 最需要注意的是阳光. 我们知道阳光可以使皮肤变黑,外出之后,皮肤就会变黑,不管阴天还是雨天,在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑,还是因为阳光中有紫外线.在阴天或下雨天,虽然阳光被去层挡住,但紫外线有A段(长波)...

奎文区15267068908： 军训后怎么变白 - ？
扶卢其仙： 军训晒黑后变白的秘诀: 1.把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了. 2.用草...

奎文区15267068908： 军训后如何变白 - ？
扶卢其仙： 我当时军训完皮都褪了,特别黑.下面有几个方法是我自己总结的. 你可以尝试每天用牛奶敷脸,用低脂的. 使用一些美白面膜,洗面奶之类的,一定要经常使用,加量使用.(这个是比较快见效的) 时间长了,皮肤有自我修复的功能,自己能慢慢变回来. 多吃水果,少吃肉.

奎文区15267068908： 我是一名学生,因军训晒黑了,请问军训过后如何把皮肤变白? - ？
扶卢其仙： 首先可以用防晒霜,防止军训之后继续黑,用碧柔妮维雅什么的不错价格也不低,SP30++就够日常生活了.然后如果晒伤的皮肤红了可以用芦荟胶抹抹镇静防止变黑.已经变黑的就用美白面膜,身体的话就用身体乳.吃些含薏仁绿豆的可以美白.望采纳!!= =毕竟纯手打

奎文区15267068908： 军训完后 如何让自己变白？
扶卢其仙： 买点有镇定效果的化妆水 白天再涂防晒霜

奎文区15267068908： 军训完了之后,怎样快速变白??? - ？
扶卢其仙： 我也军训过,军训之后:1,可减少日晒2,做做面膜的话是一种很快的变白方式.另外,果片敷面也可以

奎文区15267068908： 军训之后该怎样变白?？
扶卢其仙： 先说说原料:压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量.我用的是最普通的白色颗粒,100mg的.牛尔在节目中说年纪轻的话只要500mg就够了做l-a-w:只要把维生素C捣碎,倒入矿泉水溶解,然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了. 效果:完了往镜子里一看,真是吓一跳,白嫩嫩的,皮肤也变得水水的.而且揭下面膜的时候,不知道是不是心理作用,觉得没有敷到的眼睛周围跟旁边的比黑了很多.特别说明的事:这个面膜做好了是要洗干净的,因为维生素C可能没有完全融化,如果残留在脸上的话,对皮肤不好,会变得黄黄的.适得其反哦,所以用完了别忘记洗掉.

奎文区15267068908： 军训过后如何让皮肤快速变白?？
扶卢其仙： 正确答案:听我的吧,不用浪费那么多钱! 8个美白肌肤的秘诀!! 1:注意劳动保护:在室外劳动时,一定要避免直接在阳光下曝晒,可在暴露部位搽一些防晒增白霜. 2:饮食宜合理:少吃食盐,以减少黑色素的形成.平时要多饮水,多吃...