扛过抑郁症的人,都有什么遭遇?

作者&投稿:阙史 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 说起抑郁症,可能大家都不陌生。我第一次意识到我得了抑郁症是病情好转很多的时候,也就是我读高二的时候。

我得这个病是从小学六年级就开始了,比较差的一年是上初一的时候。那个时候,我并不知道自己得了抑郁症,父母也没有察觉。

抑郁症我是怎么得的,我也不太清楚,记得六年级之前我是一个挺外向的孩子,喜欢笑,喜欢玩,特别不像女孩儿样。

跟着男孩子下河摸鱼,上树掏鸟蛋,拿着弹弓打鸟,还学着钓鱼……很难想象这么一个活泼开朗的孩子会跟抑郁症联系在一起。明明那个时候我更缺爱,父母外出打工,把我和弟弟丢给爷爷奶奶,这一丢就是八年,八年来,他们很少回来。

我根本记不得有父母陪伴的年夜饭的场景,甚至我不记得母亲眉头的痣是长在左边还是右边。常常盼望他们回来,但不回来我的快乐也没有减少。打破这个平衡的是六年级的时候,也就是2005年左右父母领我们到他们工作的地方读书。

一路上非常兴奋,觉得自己要去大城市了,要变有钱人了,可以和父母在一起了……但是那时候的自己并不知道这是噩梦的开始。

到了父母打工的地方,映入眼帘的是石头房,甚至石头与石头的链接出都有缝隙,天气异常闷热,但那个时候是春天。

破旧的厂房,到处冲刺着油漆味,塑胶味,十分难闻。这跟我想的不一样,就在半个小时前我都以为父母在办公楼里上班,在小洋楼里生活,甚至我还幻想着一家人在一起的各种美好……

后来我才发现,我们的饮用水是从露天的水井里打上来的,并没有什么水龙头;我们去市场买菜要翻过一座丘陵,走好远的路。

我们上的厕所既没有门也没有天花板,也是露天的,跟本没有什么马桶,而是两块长长石头架起的坑,上个厕所得要很大的勇气。

父母住的地方是大概不到20平的石头房并且那一排好多间,和隔壁共用的墙并没有够到天花板,没有任何隐私可言,隔音也不存在。

即使我们来了,也是在不到20平米的地方多加一张床,屋里下脚的位置都没有。因为空间狭小,衣服根本不能叠,因为穿的时候不容易找,所以房间里也很乱。母亲是个念旧的人,更是啥也不舍的丢……

父亲和母亲在工厂干体力活,每天对着七八十斤的铁模具,忍受着高温的烘烤,白天黑夜……最低一天要干12个小时,回到家饭都没力气煮,倒头就睡哪里有时间管我和弟弟。甚至工作不顺利还要在那个狭小的空间朝我们大吼大叫。

因为隔音不好,遇到有孩子的家庭,如果是上夜班白天休息更别想睡个好觉,所以矛盾自然就升级了。

我们读书,是父亲托了一圈人给找的公立学校,是个回族学校,因为当地人大都是回族人。

当然他们都被汉化了,照样吃猪肉……他们的子女一个比一个横,并且还有流有排斥外地人的血液,我俩在学校读书经常被无端欺负!

当然那个年龄段大家也都不懂事,但我的自卑心也悄然而至。

在这样的一个生活环境里,我的心严重失衡。

并且父母多少更疼爱儿子一点……每当我和弟弟吵架打架,父母总向着弟弟,这无疑是对我这颗失衡敏感的心重重一枪!

我开始讨厌身边的人,讨厌弟弟,讨厌父母,讨厌欺负我,嘲笑我的同学……我渐渐变得沉默寡言,渐渐觉得自己是个罪人,眼泪是唯一陪伴我最多的东西。

后来我竟然发誓满十八岁就自杀,甚至我还没有十八岁就想尽了各种死法……割腕(我曾经拿小刀对着手腕的血管划了好久,太疼了也没流多少血所以放弃了)

喝药(我因为没有钱买药,甚至不知道哪里有卖毒药,就把放在电视机后面的过期很久的感冒灵都吃了,最后只是拉肚子而已)

跳河(我曾经放学后在河边徘徊很久,就是不敢跳,怕泡太胀父母认不出来我,到时候连收尸的都没有)……

因为没有勇气所以我想的最多的是天降横祸在我身上,让我死得干脆利落不痛苦……

但即便如此父母并没有发现过我的异常……我当时也不知道我得了抑郁症。那么我是怎么抗过来的呢?

原因可能是后来笑容多了吧。

初一下学期,可能因为我成绩还可以,很多同学尤其是女同学过来请教问题,后来一回生二回熟,她们接受了我,并且愿意带我玩儿,后来笑容渐渐多了……慢慢就缓过来了,原来被别人肯定是多么大的魔力!它能把你从死亡边缘拉回来。

但自卑的种子还在生长,即使笑容让我缓了过来,不再想各种方法死,但也没有全部好。最多好了五层,毕竟从进入高中后,我的成绩渐渐接近垫底,我最骄傲的优势没了,还要承受各种学习压力,好在我住校了,暂时脱离了那不到20平米的生活压力。

直到读了高二我才知道我自己有得过一种叫抑郁症的疾病,但那会儿我已经没有对死有那么强烈的欲望了。

由于自卑带来的讨好性人格让我处处受挫,整个高中生涯,我经历了太多求而不得和屡战屡败!也遭受了很多冷眼和嘲笑……但我都抗过来了,也许是朋友的不离不弃,也许是自己的心态转变……我的忍术可能也是那会儿练出来的。

从上了大学,我就开朗很多了,尤其是实习的那一年,得到了很多赞许,有来自患者的,有来自带教老师的,还有来自患者家属的。那一年我很充实!后来被选去基层支医,拜了师父也学到了本事,渐渐变得自信了很多,把自卑的空间挤压得很小,那会儿我才真正拜托抑郁症的困扰!

直到现在,我依旧很坎坷,但是我经历过黑暗,所以我知道处在黑暗漩涡里的你最需要什么,我也知道光明有多重要!

如果你有抑郁症的倾向,那么要想办法让自己快乐。例如:捕捉每一个美的镜头,从图片到文字描述越具体越好,或者养一只小狗,彼此陪伴支撑……

如果你身边有抑郁倾向的人,不要刻意关怀,不要刻意躲避他们,不要同情他们,把他们当成正常的朋友,一起玩儿一起疯……

最后,祝愿所有有抑郁症倾向的你早日康复,找回自信,拥抱阳光!


为什么说得抑郁的人都太善良?
时间久了,压力太大了,自己到极限了,就失去了活力,然后就得了抑郁症。那些所谓的自私、从来不把别人放眼里,也从来不会为别人考虑的人是从来不会得抑郁症的。他们受了伤只会反击,甚至是向外攻击,所以一旦他们爆发,一般都是“有害”角色。而抑郁症患者很多时候都是自我否定、自我指责、自我攻击,...

容易得抑郁症的人群有哪些
压力。多数人不喜欢应付退休储蓄计划。可以想象每天为他人处理成千上万美元是什么滋味。7、 艺术家、演艺人员和作家。这类职业收入不稳定,工作没准时间,且很孤独。文艺创作人员也许心理紊乱的几率也高,约百分之九报告说在前一年发生过抑郁症。就男人而言,这是一个最有可能与抑郁症发生联系的职业。

马思纯首谈患抑郁症,你知道患抑郁症的人都有哪些表现吗?
心理专家建议,无论有什么工作烦恼,都不要去影响正常睡眠,精神好了,职场抑郁的症状自然也可以得到缓解。结语马思纯也呼吁不要对患抑郁症的人抱有偏见,能够接纳他们,而患有抑郁症的人也不要自我隔离,要勇敢的正视自己的心理健康,并且告知自己身边的亲人好友自己的想法, 及时的前往相关医院进行心理...

得了抑郁症的人都会有哪些特征
抑郁症的症状有:情绪持续低落,对外界事物不感兴趣,特别是对以前感兴趣的事物不感兴趣,沉默寡言,行动迟缓,悲观消沉,缺乏活力、动力,工作、学习效率低下。部分患者情绪不稳定,敏感、易激。部分患者出现体重、饮食、睡眠异常。等等。建议:积极就医、咨询、治疗、调理。平时注意开阔心胸、视野,全面地...

走出抑郁的人都变了,抑郁症痊愈后性格都会发生哪些变化?
更强的社交能力:抑郁症常常导致人们与社交活动和人际关系的疏远,但在痊愈后,他们可能会重新建立起社交联系,并拥有更健康和有意义的人际关系。需要注意的是,每个人的经历和变化都是独特的,这些变化可能需要时间和努力来实现。如果你或他人正在经历抑郁症或痊愈过程中,寻求专业的医疗和心理支持是非常...

抑郁症的高发人群一般是那些
情绪易失控、生活懒散拖拉、情感淡漠等。还有就是老年人、特别是空巢老人,面对衰老和疾病,他们不仅要接受生理上的改变,还要承受着躯体上的痛,也容易造成抑郁。在职业特征上,职业人群多于非职业人群。其中明星、IT人士、媒体从业者、读重点学校的学生、财会、公安人员和老师,都属于抑郁症高发行业。

为什么现在得抑郁症的人那么多?得抑郁症的人有哪些表现?
久而久之,心理疾病就开始出现了。 症状包括心情低落,兴趣及愉快感丧失,易疲劳,注意力下降,自我评价低,自罪感,对前途感到悲观,自伤自杀行为或观念,睡眠障碍,食欲下降。 1.情绪低落: 患有抑郁症的人情绪一般都是非常低落的,并且时常“不高兴”,这种不高兴是显著而持久的,通常给人种心事重重或是阴沉的感觉,让普通...

为什么大城市患抑郁症的人更多?
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【转】心理学:骨子里不快乐,甚至抑郁的人,背后都有这样一个原因
二、荣格认为:抑郁症有五大症状 很早以前、荣格就将部作为重要的研究课题、他认为、郎临床状主要表现以下这些方面 1、情绪症状 荣格在研究中发现、情猜状是一个人患上部底后最普遍也最显者的状。出现这种状后、想者就会对任何事情都充满了绝望、感觉生活没有意义、对平里的爱好也打不起精神、甚至会...

得了忧郁症的人有哪些表现呢?
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大方县18625536885: 儿歌《蚂蚁搬米》这样唱道:“一只蚂蚁来搬米,搬来搬去搬不起;两只蚂蚁来搬米,身体晃来又晃去;三只蚂蚁来搬米,轻轻抬着进洞里.”这首儿歌使我... -
书唯达菲:[选项] A. ①②③ B. ①③④ C. ②③④ D. ①②③④

大方县18625536885: 填歇后语卖豆芽不带秤-----八十岁的老人吹唢呐----阎王爷的启示-----小和尚念经-----半夜吃黄瓜-----鸡爪子烩豆腐-----夜过坟地吹口哨-----药房里的甘草-----骑驴扛... -
书唯达菲:[答案] 卖豆芽不带秤----- 乱抓 八十岁的老人吹唢呐----有气无力 阎王爷的启示----- 鬼话连篇 小和尚念经----- 有口无心 半夜吃黄瓜-----摸不着头尾 鸡爪子烩豆腐-----油水不大 夜过坟地吹口哨----- 给自己壮胆 药房里的甘草-----少不得的东西 骑驴扛麻袋-----这份好...

大方县18625536885: 在如图所示的各个过程中,人对物体做功的是( ) -
书唯达菲:[选项] A. 俩同学拉着小车沿水平路面匀速前进 B. 人用力搬石头未动 C. 俩同学抬着水桶沿水平路面匀速前进 D. 踢出去的足球在地面上滚动一段距离

大方县18625536885: 同学们布置会场,需要搬8套桌椅.两个抬一张桌子,每人搬两把椅子.安排多少个同学可以一次搬完?同学们布置会场,需要搬8套桌椅.两人抬一张桌子,每人... -
书唯达菲:[答案] 如果不是脑筋急转弯的话. 八张桌子2*8=16人 不知道是什么桌子如果是两人制的课桌,则需要凳子16个,需要16/2=8人 一共24人

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