抑郁症治好后容易复发吗

得了抑郁症的人，治好了之后还会复发吗？~

抑郁症好后是会复发，想要不复发，就必须要进行自我心理调节，抑郁症的自我心理调节：\x0d\x0a1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害怕承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。\x0d\x0a2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。\x0d\x0a3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。\x0d\x0a4、饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

抑郁症是会反复的，可是你的问题不一定就是抑郁症，不要随便给自己下定义是什么什么病，你可能是什么情绪的问题引起的暂时的不舒心而已，我遇到过很多病人本来就是情绪的小问题，可是由于自己紧张就按抑郁症看，所以后来老是反复，也引发了很多其他的问题。
首先你先分析下自己真正的问题吧，
祝你早点康复。

抑郁症好后是会复发，想要不复发，就必须要进行自我心理调节，抑郁症的自我心理调节：\x0d\x0a1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害怕承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。\x0d\x0a2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。\x0d\x0a3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。\x0d\x0a4、饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

目前以以前的治疗案例来看，有这样的可能性。因为抑郁症是一种重复的疾病，也许你会认为它已经好了，但是大脑皮层有记忆功能，当抑郁点再次受到刺激时，发作甚至比原来更糟。据我了解到的最新消息里面，然而，这并不意味着抑郁症无法治愈。毕竟，它只是一种心理疾病，几乎 30％ 的人经历过抑郁症，但只有 2％ 的人需要治疗，其余的人会随着时间和经验的增加而逐渐消失。

一、复发的可能性很大

如果你很好，就没有必要担心你是否会重复，抑郁主要是由怀疑引起的，只是我们保持愉快的心情。抑郁症，又称白氏抑郁障碍，是心境障碍的主要道型，以突出和持续性抑郁为主要特征，从临床上可以看出，抑郁与情境不成比例，情绪抑郁可由不快乐转变为悲伤，自卑和抑郁，甚至悲观和疲倦，并且可能有自杀企图或行为。

二、个人需要保持良好的心态

甚至僵硬，有些病例有明显的焦虑和运动激动，严重的病例可能有幻觉，妄想和其他精神病症状，每次发作至少持续 2 周，老人甚至几年，大多数病例有反复发作的趋势，大多数发作可以缓解，有些可能有残留症状或成为慢性发作，到目前为止，抑郁症的病因尚不清楚，但可以肯定的是，抑郁症的发病机制涉及生物。

三、要改变以往的风格

心理和社会环境中的许多因素，生物学因素主要涉及遗传，神经生化，神经内分泌，神经再生等方面，与抑郁症密切相关的心理易感质量是疾病前的人格特征，如抑郁气质，成年后遭遇压力的生活事件是临床显著抑郁发作发生的重要触发条件。

最后，关于以上得了抑郁症的人，治好了之后还会复发吗的问题，今天就分析到这里。

抑郁症治愈后是否会复发这并不是固定的，若是至于之后，能彻底走出自己的世界，不再以自己的观点看待现实世界中的人或者是事物，能积极的面对生活，以及保证良好的心态，抑郁症基本不会再次复发，当然，最好是能完全的摒弃过去，并且不再收到刺激，抑郁症这种疾病是否彻底治愈，其实也并没有固定的概念，关键就是在于患者的心态。
1需要注意的一点是，治愈抑郁症之后，定期随访是一个非常关键的方面，这能够有效的防止抑郁症的复发，要知道的是，抑郁症若是复发的情况下，想要再次治愈，可以说要艰难了许多。
2治愈后初期的抑郁症患者，无论是在做任何事情时，都不要给自己施加太大的压力。建议有一个心虚渐进的过程，另外，抑郁症是否治愈并不是说症状是否有减轻的显现，而是根本性的治愈。
3需要注意的是，产后的女性是抑郁症的高发群体之一，被称为产后忧郁症，发病因素主要是由于在生产之后，由于心理，以及生理两个方面的综合作用而引起，比如紧张，内疚，甚至恐惧等心理状态。
注意事项：
建议抑郁症的患者在平时的生活中，培养自己的兴趣爱好，但需要注意的一点是，无论是任何情况下，都要循序渐进，因为抑郁症患者的心理往往都是非常脆弱的。

抑郁症治好后会复发吗？很多患者朋友在患有抑郁症后进行了相应的治疗后，但是治愈后他们非常担心以后是否还会复发，北京德胜门中医院的权威专家指出，抑郁症患者在治愈后，由于各方面因素的影响，很容易反复发作。 专家首先表示，很多患者总觉得自己疾病是“见不得人的”。当然还有很多人把心理疾病错误的理解为是“思想病”，甚至是“精神病”，不能正确对待，治疗必然走入误区。因此，强调抑郁症要想彻底治愈的话，明确态度，端正心态是很关键的。 同时，临床上，我们见到有些患者在服用西药后，只是睡眠有所好转，其它并无多大起色，这种单纯的以安神而安神的治疗方法，只能暂时缓解症状，根本去不了病根，一旦停药，抑郁症复发率更高，还会对以后的治疗不利。 由于人们对抑郁症缺乏正确的认识，只是单纯的使用药物未能注重其他疗法的结合，使抑郁症容易反复发作。权威专家指出，治疗该病应整体调节，选择个体化治疗方案。对于抑郁症的治疗， 抑郁症治好后会复发吗？以上就是北京德胜门中医院专家的介绍,希望可以帮助到您,如果还有疑惑的地方,可以咨询北京德胜门中医院在线专家。�0�2�0�2�0�2�0�2北京德胜门中医院专家建议患者养成良好的生活习惯，保持好的心情能够一定程度的避免精神疾病的困扰！本文为的简单概述，您可以继续了解抑郁症常识相关文章，也可以直接在线咨询专家问诊。 �0�2�0�2�0�2�0�2温馨提示：：疾病的预防、治疗、康复治疗需要医生、患者及其家属，甚至全社会的密切配合，希望通过大家的携手努力，掌握和运用好该病的防治、调养方法，为有效地提高治疗效果，减轻患者的痛苦，减少患者及家属繁重的经济、生活负担，杜绝病情的再次发作，使广大患者尽早得以康复，做出我们应有的贡献！

实话是 抑郁症容易复发，但是现在有很多的抑郁症患者都走出来了

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铜陵县17169649020： 抑郁症治好后容易复发吗 - ？
郭疯里尔： 抑郁症治愈后是否会复发这并不是固定的,若是至于之后,能彻底走出自己的世界,不再以自己的观点看待现实世界中的人或者是事物,能积极的面对生活,以及保证良好的心态,抑郁症基本不会再次复发,当然,最好是能完全的摒弃过去,并...

铜陵县17169649020： 抑郁症治好后还会复发吗 - ？
郭疯里尔： 有可能会复发,可以避免他复发的可能,他敏感的话题事件尽量不要提 以免刺激他 还有正常的作息规律 和饮食健康 参考资料:解放军93303医院 www.sy93303.com

铜陵县17169649020： 抑郁症会复发吗?？
郭疯里尔：忧郁症有可能会复发,忧郁症需要保持良好的环境以及保持心情愉悦!不要过分的钻牛角尖!试着多去旅行!

铜陵县17169649020： 抑郁症会伤害人么?治愈好了之后会不会反复发病? ？
郭疯里尔： 如果只是单纯的抑郁症患者,他们往往自我评价低,更多的攻击是指向自己的.所以在极端的情形下,更多的是出现伤害自己的行为,而不会伤害到其他人.但少部分属于...