电脑屏幕对眼睛有哪些伤害

电脑屏幕对眼睛有哪些伤害？~

·由于生活水准提高,信息发达的结果,计算机的使用已非常普及。困为电脑的使用日增,使得人们疑虑,电脑的萤光幕所产生的放射线是否有害眼睛?\x0d\x0a\x0d\x0a·所幸,到目前为止,并无直接证据证实萤光幕有害眼睛。但是,由于愈来愈多的使用者常诉说眼睛不舒服及疲劳,所以使用者仍需以安全为首要考虑。\x0d\x0a\x0d\x0a·正常操作的情况下,电脑萤光幕可以放出极少量的X光射线或紫外线。此种紫外线或放射线是由萤光所产生。此种放射线不会造成眼睛的伤害。\x0d\x0a\x0d\x0a长时间使用电脑,会引起那些症状?\x0d\x0a\x0d\x0a·最常见的症状是眼睛疲劳(困倦、眼皮或前额沉重)。其它的症状,如:眼睛刺激感(红眼、流泪、干涩)、注意力不容易集中、头痛、背部酸痛、肌肉痉挛等。\x0d\x0a\x0d\x0a·还好,这些不舒适的感觉,可以经由工作环境的改变、工作场所的重新设计、或适当眼镜的配戴..等,而加以改善或解决。\x0d\x0a\x0d\x0a眼睛疲劳时要停止使用眼力吗?\x0d\x0a\x0d\x0a虽然,眼睛疲劳是恼人的症状,但并非表示必须停止使用眼力,以防止进一步伤害。相反地,必须查出眼睛疲惫的原因。经由眼科医师的检查,可排除眼睛疾病的可能。必要时,医师会为您配戴合适的眼镜,或给予适当的治疗。\x0d\x0a\x0d\x0a如何避免使用电脑时引起的眼睛过度疲劳?\x0d\x0a\x0d\x0a注意以下六项建议,将可避免眼睛过度疲劳。\x0d\x0a\x0d\x0a1.将电脑放置在较一般读书距离稍远处,电脑屏幕之上端,稍微在眼睛水平面之下,使用电脑时,将觉得较舒适。\x0d\x0a\x0d\x0a2.将欲输入之资料文字放置于萤光幕旁,愈接近愈好,以减少颈部及眼睛之转动,以及注意力之改变。\x0d\x0a\x0d\x0a3.光线须柔和,而室内灯光反射及眩光须尽量减少。有时候,室内光线太亮时,可考虑在萤光幕前置放微滤网。\x0d\x0a\x0d\x0a4.萤光幕有尘埃时必须擦拭,以增加可视度。\x0d\x0a\x0d\x0a5.使用电脑一段时间(三十至四十分钟)后必须休息。因为操作电脑时,眼睛、头及身体长时间不改变位置,容易导致疲劳。\x0d\x0a\x0d\x0a6.多眨眼,可以润湿眼睛,防止眼睛干涩。\x0d\x0a\x0d\x0a使用计算机时,有那些注意事项?\x0d\x0a\x0d\x0a使用电脑时,除了以上六项建议外,还须注意:\x0d\x0a\x0d\x0a1.萤光幕上之文字、数字,其焦点须清晰。\x0d\x0a\x0d\x0a2.戴眼镜时,所需用的眼镜度数与平常阅读用的镜片度数不同。电脑使用时,须使用正确的眼镜片度数,以减少疲劳。\x0d\x0a\x0d\x0a3.若经常引起眼睛疲劳,则须考虑并非单纯是使用电脑所引起的。此时,要请眼科医师检查,以便诊断你是否有其它的眼部疾病。

电脑和手机屏幕的主要伤害来自屏幕的蓝光和紫外线对眼睛特别是眼底的长期光损伤，所以建议在电脑前保护眼睛从这两个方面入手。另外，电脑屏幕持续不断的屏幕抖动也影响了眼镜的聚焦频率，这种抖动引起的重复聚焦也会加重眼睛的疲乏。
据日本nhk报道，一项调查显示，电脑、智能手机等液晶屏幕发出的蓝光335-400波段蓝光和汽车氙气灯释放的435波段峰值蓝光，有可能会使眼睛产生疲劳、打乱睡眠节奏、影响健康。
在电脑、智能手机、平板型终端等液晶屏幕发出的大都是蓝光，越来越多的人长时间使用这些设备，医生们对于因此可能对健康造成的影响表示担心。日本一个专门研究这种蓝光的研究会认为，由于蓝色的光是眼睛能看到的光中波长最短、能量非常强的光，与其他颜色的光相比，对眼睛造成的负担很大，长时间观看则有可能诱发视网膜炎症。另外，如果夜晚接触到蓝光，还可能会扰乱睡眠节奏。其他的研究也标明，蓝光是引起眼底疾病—年龄退行性黄斑变性的潜在因素之一。
“蓝光研究会”会长、庆应义塾大学医学部的眼科教授坪田一男说，“我们认为蓝光除了会使眼睛感到疲劳外，也会影响到人体内节奏，所以今后我们将对眼睛和身体这两方面进行深入研究。”
电脑前保护眼睛的有效方法
1、有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳。
2、过滤蓝光，佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜，如视盾超级电脑五防护目镜，极智防蓝光镜
：电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状，还能缓解眼睛疲劳，更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。
是电脑有害光线引起的眼睛疲劳
方法一：菊花,10克,枸杞10克.山揸2个
冰糖适量,煮水10分钟,,全天随意饮用,就有改善了
方法二：佩戴视盾超级电脑护目镜
方法三：用瞳蓝莓叶黄素泡水喝

·由于生活水准提高,信息发达的结果,计算机的使用已非常普及。困为电脑的使用日增,使得人们疑虑,电脑的萤光幕所产生的放射线是否有害眼睛?\x0d\x0a\x0d\x0a·所幸,到目前为止,并无直接证据证实萤光幕有害眼睛。但是,由于愈来愈多的使用者常诉说眼睛不舒服及疲劳,所以使用者仍需以安全为首要考虑。\x0d\x0a\x0d\x0a·正常操作的情况下,电脑萤光幕可以放出极少量的X光射线或紫外线。此种紫外线或放射线是由萤光所产生。此种放射线不会造成眼睛的伤害。\x0d\x0a\x0d\x0a长时间使用电脑,会引起那些症状?\x0d\x0a\x0d\x0a·最常见的症状是眼睛疲劳(困倦、眼皮或前额沉重)。其它的症状,如:眼睛刺激感(红眼、流泪、干涩)、注意力不容易集中、头痛、背部酸痛、肌肉痉挛等。\x0d\x0a\x0d\x0a·还好,这些不舒适的感觉,可以经由工作环境的改变、工作场所的重新设计、或适当眼镜的配戴..等,而加以改善或解决。\x0d\x0a\x0d\x0a眼睛疲劳时要停止使用眼力吗?\x0d\x0a\x0d\x0a虽然,眼睛疲劳是恼人的症状,但并非表示必须停止使用眼力,以防止进一步伤害。相反地,必须查出眼睛疲惫的原因。经由眼科医师的检查,可排除眼睛疾病的可能。必要时,医师会为您配戴合适的眼镜,或给予适当的治疗。\x0d\x0a\x0d\x0a如何避免使用电脑时引起的眼睛过度疲劳?\x0d\x0a\x0d\x0a注意以下六项建议,将可避免眼睛过度疲劳。\x0d\x0a\x0d\x0a1.将电脑放置在较一般读书距离稍远处,电脑屏幕之上端,稍微在眼睛水平面之下,使用电脑时,将觉得较舒适。\x0d\x0a\x0d\x0a2.将欲输入之资料文字放置于萤光幕旁,愈接近愈好,以减少颈部及眼睛之转动,以及注意力之改变。\x0d\x0a\x0d\x0a3.光线须柔和,而室内灯光反射及眩光须尽量减少。有时候,室内光线太亮时,可考虑在萤光幕前置放微滤网。\x0d\x0a\x0d\x0a4.萤光幕有尘埃时必须擦拭,以增加可视度。\x0d\x0a\x0d\x0a5.使用电脑一段时间(三十至四十分钟)后必须休息。因为操作电脑时,眼睛、头及身体长时间不改变位置,容易导致疲劳。\x0d\x0a\x0d\x0a6.多眨眼,可以润湿眼睛,防止眼睛干涩。\x0d\x0a\x0d\x0a使用计算机时,有那些注意事项?\x0d\x0a\x0d\x0a使用电脑时,除了以上六项建议外,还须注意:\x0d\x0a\x0d\x0a1.萤光幕上之文字、数字,其焦点须清晰。\x0d\x0a\x0d\x0a2.戴眼镜时,所需用的眼镜度数与平常阅读用的镜片度数不同。电脑使用时,须使用正确的眼镜片度数,以减少疲劳。\x0d\x0a\x0d\x0a3.若经常引起眼睛疲劳,则须考虑并非单纯是使用电脑所引起的。此时,要请眼科医师检查,以便诊断你是否有其它的眼部疾病。

电脑和手机屏幕的主要伤害来自屏幕的蓝光和紫外线对眼睛特别是眼底的长期光损伤，所以建议在电脑前保护眼睛从这两个方面入手。另外，电脑屏幕持续不断的屏幕抖动也影响了眼镜的聚焦频率，这种抖动引起的重复聚焦也会加重眼睛的疲乏。
据日本NHK报道，一项调查显示，电脑、智能手机等液晶屏幕发出的蓝光335-400波段蓝光和汽车氙气灯释放的435波段峰值蓝光，有可能会使眼睛产生疲劳、打乱睡眠节奏、影响健康。
在电脑、智能手机、平板型终端等液晶屏幕发出的大都是蓝光，越来越多的人长时间使用这些设备，医生们对于因此可能对健康造成的影响表示担心。日本一个专门研究这种蓝光的研究会认为，由于蓝色的光是眼睛能看到的光中波长最短、能量非常强的光，与其他颜色的光相比，对眼睛造成的负担很大，长时间观看则有可能诱发视网膜炎症。另外，如果夜晚接触到蓝光，还可能会扰乱睡眠节奏。其他的研究也标明，蓝光是引起眼底疾病—年龄退行性黄斑变性的潜在因素之一。
“蓝光研究会”会长、庆应义塾大学医学部的眼科教授坪田一男说，“我们认为蓝光除了会使眼睛感到疲劳外，也会影响到人体内节奏，所以今后我们将对眼睛和身体这两方面进行深入研究。”
电脑前保护眼睛的有效方法
1、有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳。
2、过滤蓝光，佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜，如视盾超级电脑五防护目镜，极智防蓝光镜 ：电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状，还能缓解眼睛疲劳，更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。

是电脑有害光线引起的眼睛疲劳
方法一：菊花,10克,枸杞10克.山揸2个 冰糖适量,煮水10分钟,,全天随意饮用,就有改善了
方法二：佩戴视盾超级电脑护目镜
方法三：用瞳蓝莓叶黄素泡水喝

电脑的紫外线能造成眼睛提早老化，比如生成白内障、眼癌、角膜炎等。长期盯着电脑荧屏，容易造成头痛、双眼发红等病状。

为了把电脑荧屏对眼睛的伤害减低到最小程度，不妨考虑配戴具有防紫外线功能的隐形眼镜，给眼睛多一层保护。好的防紫外线隐形眼镜，不仅拥有绝佳的解析度、还能有效阻隔高达90％的紫外线辐射侵害，确保双眼健康。在选择这类隐形眼镜时，最好选择有品质保证的产品。

另外，平常的防护工作也不可少，让眼睛与电脑荧屏保持35—40厘米的距离，并调整荧屏比视线低10—20度，以确保双眼舒适、健康。每隔一段时间必须闭目养神、或看看远方景物，最好做做眼保健操，以达到美目与休息的功效，也可以减轻眼睛的不适。

多喝菊花茶和绿茶，减少辐射

每2个小时就起来，利用接水的机会，走动5-10分钟
活动活动，避免颈椎脊椎病

如果是台式电脑最好买防辐射的屏幕

如果是笔记本，也有适合它的

尽量在下班和周末不要在动电脑了，把时间交给家人和朋友，一起运动聚会

提高工作效率，减少面对机器的时间

开关机辐射最大，最好远离

买一些好的眼药水，眼睛干涉就用一用

关键还是要自己养成好的习惯

·由于生活水准提高,信息发达的结果,计算机的使用已非常普及。困为电脑的使用日增,使得人们疑虑,电脑的萤光幕所产生的放射线是否有害眼睛?

·所幸,到目前为止,并无直接证据证实萤光幕有害眼睛。但是,由于愈来愈多的使用者常诉说眼睛不舒服及疲劳,所以使用者仍需以安全为首要考虑。

·正常操作的情况下,电脑萤光幕可以放出极少量的X光射线或紫外线。此种紫外线或放射线是由萤光所产生。此种放射线不会造成眼睛的伤害。

长时间使用电脑,会引起那些症状?

·最常见的症状是眼睛疲劳(困倦、眼皮或前额沉重)。其它的症状,如:眼睛刺激感(红眼、流泪、干涩)、注意力不容易集中、头痛、背部酸痛、肌肉痉挛等。

·还好,这些不舒适的感觉,可以经由工作环境的改变、工作场所的重新设计、或适当眼镜的配戴..等,而加以改善或解决。

眼睛疲劳时要停止使用眼力吗?

虽然,眼睛疲劳是恼人的症状,但并非表示必须停止使用眼力,以防止进一步伤害。相反地,必须查出眼睛疲惫的原因。经由眼科医师的检查,可排除眼睛疾病的可能。必要时,医师会为您配戴合适的眼镜,或给予适当的治疗。

如何避免使用电脑时引起的眼睛过度疲劳?

注意以下六项建议,将可避免眼睛过度疲劳。

1.将电脑放置在较一般读书距离稍远处,电脑屏幕之上端,稍微在眼睛水平面之下,使用电脑时,将觉得较舒适。

2.将欲输入之资料文字放置于萤光幕旁,愈接近愈好,以减少颈部及眼睛之转动,以及注意力之改变。

3.光线须柔和,而室内灯光反射及眩光须尽量减少。有时候,室内光线太亮时,可考虑在萤光幕前置放微滤网。

4.萤光幕有尘埃时必须擦拭,以增加可视度。

5.使用电脑一段时间(三十至四十分钟)后必须休息。因为操作电脑时,眼睛、头及身体长时间不改变位置,容易导致疲劳。

6.多眨眼,可以润湿眼睛,防止眼睛干涩。

使用计算机时,有那些注意事项?

使用电脑时,除了以上六项建议外,还须注意:

1.萤光幕上之文字、数字,其焦点须清晰。

2.戴眼镜时,所需用的眼镜度数与平常阅读用的镜片度数不同。电脑使用时,须使用正确的眼镜片度数,以减少疲劳。

3.若经常引起眼睛疲劳,则须考虑并非单纯是使用电脑所引起的。此时,要请眼科医师检查,以便诊断你是否有其它的眼部疾病。

那个谁怎么说的那么邪乎，失明还不止于吧，只是一般的辐射而已吧，皮肤会干点，眼睛会干点，这个自己注意就行了，女友也是一个电脑迷，皮肤还是一样光滑，眼睛还是一样大而明亮。

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易昭新杰： 电脑显示器是利用电子枪发射电子束来产生图像,并伴有辐射与电磁波,长期使用会伤害人们的眼睛,诱发一些眼病,如青光眼等; 电脑的紫外线能造成眼睛提早老化,比如生成白内障、眼癌、角膜炎等.长期盯着电脑荧屏,容易造成头痛、双...

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易昭新杰： 一、关于辐射 据统计,由于长时间使用电脑,全球有57%的平面设计和程序开发人员双眼视力不佳,这主要是因为受到显示器辐射造成的伤害.从目前的市场情况看,纯平显示器已经逐渐替代传统的CRT显示器,不过和低辐射的液晶显示器相...

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万载县15035559477： 经常看电脑屏幕对眼睛有啥坏处? - ？
易昭新杰： 电脑视力综合征 现象:电脑对人的视力影响不可小视.据了解,最近美国视力研究协会对电脑操作人员作了一次调查,结果高达75%的人视力下降,患有程度不等的“电脑视力综合征”,表现为4个方面:1.临时性近视.使用电脑几分钟或几小时后,看远处物体模糊不清.2.眼疲劳.操作电脑期间,感觉眼皮、额头部位疼痛.3.看物体轮廓不清晰,有重影.有时转移视线后,物体图像还留在眼中.4.眼睛发干或流泪. 对策:注意劳逸结合,操作电脑一段时间后应休息片刻;大约每隔15分钟就应抬起眼睛,向远处眺望2分钟

万载县15035559477： 电脑对眼睛有什么害处?？
易昭新杰： 电脑荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛,引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊甚至头颈疼痛等毛病.甚至出现眼病,主要表现为灼热、畏光、复视、发痒、异物感、视力下降、晶体混浊等,有的还伴有头昏、头痛等症状,也可能诱发其他一些眼病,如青光眼等. 有一种认识上的误区,以为使用了液晶显示器,或者放辐射屏就可以保护视力.事实上,只要你有长时间使用电脑的习惯,随着时间的推移,若你眼睛没有合适的保护措施,你的视力肯定100%会下降的.

万载县15035559477： 电脑对眼睛有什么危害？
易昭新杰： 用电脑时间太长的话,会引起眼睛疲劳,显示屏的光辐射会使得眼睛发干,甚至流泪.

万载县15035559477： 长时间看着电脑对眼睛、人又什么危害 - ？
易昭新杰： 电脑或电视荧光屏产生的X光线、紫外线、红外线、超低频、静电场和声辐射、电脑荧光屏不断变幻和上下翻滚的各种字符会刺激眼睛,对眼睛有一定的损害.造成眼睛易受体内自由基的破坏,逐渐造成视力的异常,眼睛干涩痒痛,还会发生青...

万载县15035559477： 电脑显示器对人体眼睛有什么害处?？
易昭新杰： 电脑辐射的危害 电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视.依国际MPRⅡ防辐射安全规定:在50cm距离内必须小于等于25V/m的辐射暴露量. 但是您知道计算机的辐射量是多少吗?计算机的辐射量:1、键盘1000V/m2、鼠标450V/m3、屏幕...

万载县15035559477： 电脑对眼睛的危害是什么?？
易昭新杰： 造成眼睛疲劳,视力下降.对身体有辐射,影响生理