平均一个月“报废”一双鞋?别马虎,可能是脚出问题了,你知道为什么吗?

作者&投稿:五届 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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平均一个月“报废”一双鞋?别马虎,可能是脚出问题了,你知道为什么吗?

大家好,人只要走路,我们的鞋底就会有磨损,一般来说,一双新鞋只要半年的磨损不超过20%就属于正常现象,但是如果你穿了三个月就磨损严重,甚至一个月就报废了一双鞋,那么这就要怀疑是不是你的脚出了问题。那今天,我就跟大家来聊一聊,如何通过观察我们的鞋底磨损的情况,来判断我们平时走路的时候脚底着力的情况。

第一,就是鞋底外侧磨损严重。把我们的鞋底穿成这样的人,通常都是有o型腿,高弓足。这种人在走路的时候,膝关节它会向外分离,小腿胫骨向内翻转,足跟的外侧会承受更多的重量,时间长了之后,不仅会增加我们膝关节的压力,会导致膝关节的疼痛,还容易加速关节退化,甚至引起腰椎不适。

第二,就是鞋底内侧磨损严重。把鞋底穿成这样的人,一般都是有内八字,或者是有扁平足,扁平足就是指足弓低平,或者是完全没有足弓,就像这个平板一样,缺乏震荡的缓冲,扁平足的人走路的时候,脚掌着地重量呢会向内侧倾斜,那时间长了就会导致这个鞋底内侧磨损严重。另外就是扁平足的人走路的时候呢,容易外八字脚。小腿更容易抽筋,时间长了,还可能会导致骨盆前倾,腰背部疼痛。

第三,就是大拇指外侧磨损,把鞋底穿成这样的人,一般都是有严重的拇指外翻,从外观上我们都可以看到,第一折指关节,会向外偏移,严重的时候,会压迫到第二个脚趾。导致拇指外翻的原因有很多,比如说遗传,老年的蜕变,以及长时间穿不合适的鞋子,他都会对拇指施加异常压力,导致拇指外翻,拇指外翻不仅会加速鞋底磨损,还会导致爪形趾,鸡眼等一系列的疾病。



应该是你的脚踝骨骼出现了问题,有时候骨骼发育出现了问题就会出现受力不均匀的情况,就会对鞋子有严重的磨损。

很有可能是你的脚踝出现了问题,有时候用力的方式不对就会很废鞋子。也会损伤你的关节。

可能是由于自己的脚掌出现这些问题,也可能是骨质出现了一些损话,所以才会导致自己的鞋子受到磨损。


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第一,就是鞋底外侧磨损严重。把我们的鞋底穿成这样的人,通常都是有o型腿,高弓足。这种人在走路的时候,膝关节它会向外分离,小腿胫骨向内翻转,足跟的外侧会承受更多的重量,时间长了之后,不仅会增加我们膝关节的压力,会导致膝关节的疼痛,还容易加速关节退化,甚至引起腰椎不适。第二,就是鞋底...

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