「每天学点养生」常揉合谷穴，行气活血扶正祛邪，对付疼痛万能穴
扁桃体炎
用大蒜泥贴敷合谷穴防治扁桃体炎。
行气活血
大肠经又为多血多气之经，所以按摩大肠经的原穴合谷穴，还可以行气活血，有效治疗行经疼痛，有痛经烦恼的女士不妨试试。
大肠经不通引起的疼痛
由于合谷穴是大肠经上面一个重要的穴位，而大肠经是通过食指经过手臂、肩、颈，然后达到头部的，因此，对于这些部位有不适的人而言，这样的按摩是可以很好的帮助缓解疼痛的。
大肠经不通症状：腹胀，易便秘，易患痔疮，肩与前臂部、背部疼痛，指痛，体热口干等。
五官科圣药
中医针灸《四总穴歌》说：“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”。
所谓“面口合谷收”，即是说凡是头部、面部的疾病，像头痛、牙痛发热、口干、流鼻血、颈痛、咽喉痛，以及其他五官科疾病，如疮、癣 、疥 、癞 等，通过刺激合谷穴都可以得到缓解。
合谷穴就是对付五官科疾病的圣药。
肠胃神药
手阳明大肠经与足阳明胃经相交接，又因为它们是同名经，二者“同气相求”，因此刺激合谷穴能调经气，对于治疗胃腑和胃肠道方面的疾病有显著疗效。
例如胃痛、呕吐、便秘、呃逆、腹泻等。甚至痔疮发作、便血时，用灸条艾灸或搓揉合谷穴，便可缓解肠风下血的症状。
合谷穴就是你手边的肠胃神药！
退烧强肺圣药
艾灸合谷穴，能贯通气血，促使阳气升发，扶正祛邪，增强人体免疫力。
同时我们知道，肺与大肠相表里，肺主气属卫，外和皮毛，艾灸或者点按合谷穴能开发腠理，宣通毛窍，清泻气、分之热，从而加强解表发汗的清热作用，故可在感冒的预防和治疗方面收到良好的效果。
不少人小孩和中老年人，经常会感到胸闷气短，多咳多痰，经常出虚汗，睡觉时也出很多汗，还特别容易感冒，往往是高烧，或者外热内寒，或者上热下寒，这些症状都是肺受到亏损的表现。
要彻底使肺 健康 起来，还要去根，就坚持艾灸和点揉合谷穴！
在实际取穴时，我们常用两个简便的方法：
1、拇指、食指合拢，虎口上肌肉的高处即是；
2、把一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。
一手拇指张开，虎口拉开，另一手拇指按压穴位进行揉按，两手交换按压1～2分钟。
结语： 是不是很意外呢？手上的一个万能穴，关键时刻还能起到治病救人的效果，其实身体有很多的穴位都是有很强大的功效的，运用好了平时生活中可以自己去调理自己的身体，平时在家可以帮助缓解治疗疾病症状哦。
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常揉腹部的6大养生奇效
用手揉搓腹部可以使身体保持精神愉快。睡前按压腹部,有助睡眠,防止失眠。对动脉硬化、高血压、脑血管疾病的病人,按揉腹部可以平熄肝火,使人心平气和,血液循环,从而达到辅助治疗的效果。每日早、中、饭后各揉腹l次,每次揉5分钟左右,能起到辅助治疗溃疡病的作用。由于胃溃疡发病与胃酸分泌过多有关。常...
每天学点养生(61)——经络穴位不懂,不要随意按敲!
1、力度轻重。轻为补，重为泻。2、点按的方向。顺时针为补，逆时针为泻。3、与呼吸的关系。呼气时按，吸气时松。经络的敲击 我们最常敲击的经络有：心包经、胆经。此外，根据需要也可以敲胃经、大肠经、小肠经、肝经、三焦经、脾经。心经多用拨的手法，肾经多用疏道的手法。膀胱经在背后的部分...
经常揉腹部的6大养生奇效
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常按这6个穴位,养身又益寿
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秋季养生防病,可以经常按摩这几个穴位
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这15个穴位,人人都爱,因为能够养生,建议收藏起来慢慢学
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经常按摩手上这个“养生开关”,活跃五脏六腑的气血
比如“前列腺肥大”的老年人，发作时小便不畅，甚至癃闭，可以用揉按小指面的同时，捏压小指各节，有通畅小便，减少尿潴留的作用。小指的外侧根部，有一个“老眼点”，对年老眼花视力模糊有改善之功。坚持早晚捏按这个部位，能防治白内障、老花眼这些问题。别以为这是老年人的专利。既然是 养生 ，就...
经常摸耳垂,为什么说是一种养生的小技巧?
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揉腹不断,百病不犯!正确掌握揉腹方法,养生效果好～
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东台市19361598975： 穴道是封闭着的么?为什么要打通.怎么打通,打通之后的好处,坏处. - ？
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