「每天学点养生」常揉合谷穴,行气活血扶正祛邪,对付疼痛万能穴
扁桃体炎
用大蒜泥贴敷合谷穴防治扁桃体炎。
行气活血
大肠经又为多血多气之经,所以按摩大肠经的原穴合谷穴,还可以行气活血,有效治疗行经疼痛,有痛经烦恼的女士不妨试试。
大肠经不通引起的疼痛
由于合谷穴是大肠经上面一个重要的穴位,而大肠经是通过食指经过手臂、肩、颈,然后达到头部的,因此,对于这些部位有不适的人而言,这样的按摩是可以很好的帮助缓解疼痛的。
大肠经不通症状:腹胀,易便秘,易患痔疮,肩与前臂部、背部疼痛,指痛,体热口干等。
五官科圣药
中医针灸《四总穴歌》说:“肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收”。
所谓“面口合谷收”,即是说凡是头部、面部的疾病,像头痛、牙痛发热、口干、流鼻血、颈痛、咽喉痛,以及其他五官科疾病,如疮、癣 、疥 、癞 等,通过刺激合谷穴都可以得到缓解。
合谷穴就是对付五官科疾病的圣药。
肠胃神药
手阳明大肠经与足阳明胃经相交接,又因为它们是同名经,二者“同气相求”,因此刺激合谷穴能调经气,对于治疗胃腑和胃肠道方面的疾病有显著疗效。
例如胃痛、呕吐、便秘、呃逆、腹泻等。甚至痔疮发作、便血时,用灸条艾灸或搓揉合谷穴,便可缓解肠风下血的症状。
合谷穴就是你手边的肠胃神药!
退烧强肺圣药
艾灸合谷穴,能贯通气血,促使阳气升发,扶正祛邪,增强人体免疫力。
同时我们知道,肺与大肠相表里,肺主气属卫,外和皮毛,艾灸或者点按合谷穴能开发腠理,宣通毛窍,清泻气、分之热,从而加强解表发汗的清热作用,故可在感冒的预防和治疗方面收到良好的效果。
不少人小孩和中老年人,经常会感到胸闷气短,多咳多痰,经常出虚汗,睡觉时也出很多汗,还特别容易感冒,往往是高烧,或者外热内寒,或者上热下寒,这些症状都是肺受到亏损的表现。
要彻底使肺 健康 起来,还要去根,就坚持艾灸和点揉合谷穴!
在实际取穴时,我们常用两个简便的方法:
1、拇指、食指合拢,虎口上肌肉的高处即是;
2、把一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。
一手拇指张开,虎口拉开,另一手拇指按压穴位进行揉按,两手交换按压1~2分钟。
结语: 是不是很意外呢?手上的一个万能穴,关键时刻还能起到治病救人的效果,其实身体有很多的穴位都是有很强大的功效的,运用好了平时生活中可以自己去调理自己的身体,平时在家可以帮助缓解治疗疾病症状哦。
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常揉腹部的6大养生奇效
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经常揉腹部的6大养生奇效
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秋季养生防病,可以经常按摩这几个穴位
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经常按摩手上这个“养生开关”,活跃五脏六腑的气血
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经常摸耳垂,为什么说是一种养生的小技巧?
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