有没有快速提高左手灵活度的方法？
方法一：增加手指的宽度和韧性。用左手食指，中指，无名指三指同时压挤右手食指和中指。左手中指顶住根部，其余两指尽量向两边挤压，可以增加所压两指的宽度。用同样的方法可以挤压中指无名指，无名指和小拇指。当然，也可以反过来，用右手三指来挤压左手各手指。
方法二：增加手指灵活度。最显著的方法莫过于练习滚币。这是一般魔术爱好者都会玩的一个基础动作，我也是一次无意中在电影里看到这个动作，才接触硬币魔术的。这个方法看起来也很酷。但在你刚练习的时候可能会一次次的将硬币滚落，但是不用灰心，首先要掌握方法，这可以去相关网站搜索视频教学。开始时可以在床上练习，方便拣起再次练习。我开始时走路也练，至少不下于20块钱滚入阴沟及下水道壮烈牺牲。（强烈哀悼！）刚开始建议用面值一块钱的硬币，当然一些古钱也是不错的选择，但切记不要太大，也不要太小。当你熟练掌握后，可换成5毛的，我现在一毛的也能滚动自如。右手练好之后，可以练左手，再练双手交替滚动，然后再往回滚，之后手心朝上前后滚……这些练习对手指的灵活度的提高非常有用，而且这些也是硬币魔术的基础，练好这些技巧，再学习硬币魔术也会很容易上手。
方法三：增加手指的强度和力量。这种方法也可以锻炼手臂力量。大家可能会经常看到一些肌肉猛男用五指甚至三指，更有变态者用单手二指（俗称二指禅）支撑身体做俯卧撑。当然我不是建议大家去模仿他们，但我们可以用五指，三指甚至二指按住墙壁，或办公桌，以及一些坚硬的物体，再集中上身力量将其运到指尖，做挤压训练。
方法四：增加各手指的独立性。记得刚开始练吉他我左手的中指和无名指不怎么分得开，当其中一根手指按玄的时候，另一根也会跟着一起动。独立性非常差。但因为左手需要按和玄，而且有一些速度较快的独奏，要求每根手指都能单独演奏。后来我想了一个办法，就是用橡皮筋把食指和中指绑起来，把无名指和小拇指绑起来，除了练琴之外，基本不解开，就连晚上睡觉也绑在一起。结果只用了5天时间，把橡皮筋解开之后手指就能分头行动了。所以由此受到启发，如果你把中指和无名指绑起来，就可以增加食指和小拇指的独立性。
其实也不用刻意的去练习左手 因为这样会导致你的右手变的迟顿的 但是我还是建议你练练打字或是吉它 钢琴 古筝这些
这些不仅可以练习你的左手 还可以让你学到一门艺术 真是一举数得呀！加油吧！
1、增加手指的宽度和韧性。用左手食指，中指，无名指三指同时压挤右手食指和中指。左手中指顶住根部，其余两指尽量向两边挤压，可以增加所压两指的宽度。用同样的方法可以挤压中指无名指，无名指和小拇指。当然，也可以反过来，用右手三指来挤压左手各手指。
2、增加手指灵活度。最显著的方法莫过于练习滚币。首先要掌握方法，这可以去相关网站搜索视频教学。开始时可以在床上练习，方便拣起再次练习。刚开始建议用面值一块钱的硬币，当然一些古钱也是不错的选择，但切记不要太大，也不要太小。当熟练掌握后，可换成5毛的。
3、增加手指的强度和力量。这种方法也可以锻炼手臂力量。大家可能会经常看到一些肌肉猛男用五指甚至三指，更有变态者用单手二指（俗称二指禅）支撑身体做俯卧撑。
4、增加各手指的独立性。用橡皮筋把食指和中指绑起来，把无名指和小拇指绑起来，除了练琴之外，基本不解开，就连晚上睡觉也绑在一起。结果只用了5天时间，把橡皮筋解开之后手指就能分头行动了。
我有一个同学出了车祸,右手被截了,有没有什么东西可以训练左手...
握力器把，可以锻炼一下力量，也可以对灵活有点帮助。
怎样提高左手的灵活性
教你一招。。伸出左手~中指和小指伸直 食指和无名指尽量弯曲~然后将中指和小指尽量弯曲同时将食指和无名指伸直~交替进行……一开始慢点做~把动作到位~然后加快速度~这个曾被称为左手操 - -! ~能锻炼手指灵活性和独立性~没事就练练~比较有效~
怎么样提高钢琴左手的速度?
手指的灵活性大多取决于小臂内的深层肌肉，因此当接近成人年龄学习钢琴时，就会显得力不从心。 1.把手掌放平，掌心向下，手指向前伸展，可放在桌子上练习。平放后，单独的手指努力向上抬高，一定要抬到极限，某一个手指高抬时，其余手指还要保持平放的姿态，不能没有控制地自由向上。抬到小臂和肘关节...
怎么锻炼左手手指的灵活性的?
学吉他到了一定程度后，右手的困难会变得明显些，因为此时对音色，力度、速度等方面的要求提高了，而往往初学时没有对右手的训练给予足够的重视，甚至会养成一些不良的拨弦习惯，比如大姆指拨弦时手掌会移动；拨弦方向不与琴弦垂直等等。吉他初学者还经常会有盲目求快的毛病，这样的结果是节奏不准确，音不...
如何使你的双手同样灵活?怎么样让左手和左腿灵活?
事实上，从神经分布的角度上来说，主管身体左侧 肢体的右脑和左脑一样发达，甚至比左脑更加发达。根据生物进化原则，长期没有得到刺激的器官会比较 迟钝，因此，要令左侧肢体灵活，毫无疑问锻炼是 最好的方式。演奏乐器是锻炼左右脑协调非常好的方式。它不但 能够在练习与演奏中平衡左右脑，而且提高修养，...
吉他怎么快速练习左手的灵活度?
左手手指不灵活就是因为你的左手独立性不够。这跟手指力量、韧带都有关系。提重物就算拓展练习吧，手指有力量灵活了当然对吉他学习有帮助。左手不灵活这初学者都遇到过，提高左手这是基本功没有捷径，必须苦练。最好方法还是爬格子，既能提高你对琴的熟悉，又能提高手的延展性。相信只要你每天孜孜不倦的...
左手如何快速写字
该写字方法如下：1、练习使用左手：使用左手写字需要一定的练习，可以通过练习来提高左手的灵活性和协调性。2、使用合适的笔和纸张：选择适合左手使用的笔和纸张，可以让左手更加舒适地书写。3、调整书写姿势：调整书写姿势，让左手更加自然地书写，可以提高书写速度和质量。4、练习书写技巧：练习一些书写技巧...
怎样训练左手的灵活性
练技巧不是一天的工夫,每天都要坚持,从一些小时做起,如刷牙,拿筷子,上公车用左手拉扶杆,用左手按遥控器等等,到这些都熟练后再开始与力量结合来练习左手打篮球,乒乓球,左脚踢球,最后才练习最有难度的左手写字,平时你故意让左手细微抖动,观察是否能流畅还是很勉强,就知道自己的左手是否灵敏了 ...
古筝的左手练习怎么能很快练好
像我以前是用左手弹一些简单较短的曲子,弹腻了就换.这样不仅可以锻炼左手灵活度,同时也提升了基本功,而且就不会那么枯燥.另外,平时生活当中可以经常使用左手做一些简单的小事,比如用遥控器时,发短信时,用钥匙时等等,一来可以慢慢习惯左手活动,还可以开发小脑.还有平时手闲着时可以做做手指操,或活动活动...
我左手不灵活,怎么练篮球
走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。看过灌篮高手的就应该晓得,樱木刚入门时练基本功就是这样的 左脚迈向前弓步 重心放低 用手前后来回运就 还有在腰间逆时针转,跨下8字到左脚时顺时针那个方向 就这样练一段时间后左手球性就会有大...
叱干迹戴芬： 方法一:增加手指的宽度和韧性.用左手食指,中指,无名指三指同时压挤右手食指和中指.左手中指顶住根部,其余两指尽量向两边挤压,可以增加所压两指的宽度.用同样的方法可以挤压中指无名指,无名指和小拇指.当然,也可以反过来...
韶关市18330952085： 怎样训练自己的左手变得更灵活?要详细答案!具体方法~ - ？
叱干迹戴芬： 给个提议,, 你可以试着每天早上起来用左手刷牙,,然后用左手玩鼠标游戏,,还有就是用你的左右手的手指相差一个手指一直交替交换下去,,这个方法具体做法可是我具体形容不来·
韶关市18330952085： 怎样锻炼左手使左手更灵活 - ？
叱干迹戴芬： 1. 左手用餐.中国人与西方人不同的用餐习惯就是使用筷子,也曾有人自豪地把它归为中国人能够在世界级的智力竞赛上取得好成绩的原因之一.但是我们也应当看到,与西方人使用刀叉的＂左右互搏＂相比,我们失去了一个最普遍的平衡左右...
韶关市18330952085： 如何锻炼左手的灵活度? - ？
叱干迹戴芬： 可以从吃饭用左手拿勺子吃开始 然后是用筷子 平时手机也可以用左手按 鼠标用左手,擦屁股用左手...慢慢的就可以练写字用左手了,以后的话很多右手能干的活都可以用左手代替
韶关市18330952085： 怎样快速、有效地提高左手灵活度? - ？
叱干迹戴芬： 强迫用左手干任何事情,每天
韶关市18330952085： 怎样能把左手练得灵活 - ？
叱干迹戴芬： 1、左右手合练.把球在不同高度上运,左右手各一下,左手感觉和右手完全一致的用力方法. 2、左手单练,要求降低,只需要在转身、停顿等瞬间的过渡期可以用左手完成即可. 3、投篮练习.这个最重要,因为运球是你自己掌握的,而投篮时一定有对方队员干扰.一定要把左手的投篮、上篮练得和右手一样方便.
韶关市18330952085： 怎样提升左手的力量和灵活度 - ？
叱干迹戴芬： 运球过人相比持球突破 时 方式多种多样 要求运球节奏快 在快速的运球中突破对手 重心要低 容易提速 比如在在外线(在3分线的弧顶)突破 变向是一个常用的技术 通过快速改变运球路线突破对手 比说你往左边突 用左脚一蹬带球像右边突破(向右蹬)但其实是往左边突(左脚蹬右会先落地) 所以待右脚落地的那一刹那在往回一蹬 把球往回一拉 这样就迅速的改变了突破的方向 从左侧过去了 要求第一步起的时候有一定的欺骗性 让人相信你真往那边走 在变向前还可以加一些跨下运球 晃动 效果更好 但突破方式绝对不仅仅限于这一、种 还有其他的方式 比如转身 两步急停转身 等等 熟练掌握了技巧之后就能随时随地自然的发挥出来 不过效果怎么样 就要看你能下多少工夫了
韶关市18330952085： 怎样训练,能快速提高左手的灵活性? - ？
叱干迹戴芬： 手腕上面扭动,每天100-150下,手腕灵活不打管用,手指也要灵活,也是每天上下移动100-150下 采纳哦
韶关市18330952085： 如何才能提高左手的灵活度 - ？
叱干迹戴芬： 提高跨度可以经常做“压指”练习,就像“压腿”一样,用一定的力量将手指分开 比如 首先将左手手掌朝向自己,然后将左手食指在前、中指在后交叉,中指钩住食指,小指在前、无名指在后交叉,无名指钩住小指,然后食指和小指尽量向外用力,这样可以帮助提高中指与无名指之间的跨度 但是练习时不可急于求成用力过度,以免造成损害
韶关市18330952085： 怎样锻炼左手灵活度? - ？
叱干迹戴芬： 其实不用刻意去训练,平时多用左手做事就行了,有空的时候可以左手转笔(这只是主要训练手指的灵活度),左手拿筷子吃饭,左手写字,还有可以换用左手使用鼠标,平时有意无意用左手,自然会灵活的
