吉他怎么快速练习左手的灵活度？
手指灵活度可以多做手指操提升；吉他爬格子是一种左右手配合的练习，也是吉他的基本功
1、手指平均独立
独立，就是相邻手指，有能力一个按压，而另一个抬起，反向运动，两组肌肉神经互不牵连，完全分开、独立。肌肉的特性是能收缩和放松收缩，相邻手指的肌肉神经要独立，按压与快速抬起的肌肉要独立地发达。除了这些手指的基本练习运动外，更多的练习应该是在琴的指板上。
2、手指的跨度练习
学吉他的人对于爬格子肯定不陌生，因为爬格子是一件很基础的练习，爬格子练习可以有效训练左手手指的灵活程度，但是手指灵活之后还要进行必要的跨度练习也就是说从1234转变为1423，或者1324，或者1342，或者4231，或者4321等等。
扩展资料：
左手持琴方法：
1、在左手手指按弦时，应该左臂要放松，左大臂与肘部自然下垂，不可过分贴住身体，手腕关节弯曲，使手掌与手腕成120度夹角，才能更好的完成各种按弦动作。
2、左手的大拇指应该保持自然升直的状态，用指肚抵住琴颈的中线附近作为支撑点，一般与琴颈相垂直，要放松，自然伸直。
3、其他各手指的第一关节弯曲，与其他手指部位成90度夹角，就算关节不能挺直也不能下榻，尽量靠近琴弦。
4、左手手指按弦的时候，手指尽量靠近品柱，发音更清楚，准确。
5、左手按和弦的力度要适度，不能用太大劲，不然会疼，也不能太小劲，那样会发不出声音。
1、手指平均独立
独立，就是相邻手指，有能力一个按压，而另一个抬起，反向运动，两组肌肉神经互不牵连，完全分开、独立。肌肉的特性是能收缩和放松收缩，相邻手指的肌肉神经要独立，按压与快速抬起的肌肉要独立地发达。除了这些手指的基本练习运动外，更多的练习应该是在琴的指板上。
2、手指的跨度练习
学吉他的人对于爬格子肯定不陌生，因为爬格子是一件很基础的练习，爬格子练习可以有效训练左手手指的灵活程度，但是手指灵活之后还要进行必要的跨度练习也就是说从1234转变为1423，或者1324，或者1342，或者4231，或者4321等等。记
住正常的爬格子练习确实很有必要，但是类似这样的跨度练习也不能缺少。想要左手的手指快速有效转换和弦，那么跨度练习是提高手指灵活程度的最好方法。
扩展资料：
吉他速弹练习
1、右手三分钟的练习
练习分部分。觉得舒适的速度用下拨弦弹奏一连串的八分音符，持续弹奏三分钟。接着，在一样的速度下换成用交替拨弦弹奏三分钟的八分音符。这两个个三分钟的练习将有助于你增强肌耐力跟节奏感，同时也能建立肌肉的记忆。
2、双手同步练习
用这个非常常见的基本练习来训练双手的同步协调性，虽然很普遍，但正确并且持续性的练习是非常重要的(基本上就是爬格子)
最终目标是要能够在每一个音跟音之间,还有跨弦的时候都能够让双手的动作完全同步，配合节拍器练习并且把速度放慢到完全不会弹错的速度练习。
会“爬格子”吗？就是先从一弦开始，食指、中指、无名指、小指依次按一、二、三、四琴格按住后不要动，再换第二弦，和上面的顺序一样，但是每次只动一个指头，到第六弦是再反过来到一弦。
不是左撇子的人打球怎么练左手?
1：练腕力 平时多用左手拿东西，尽量拿重点的（别太重，小心左手也骨折），单手拿篮球做出右手之前投球的方式，用腕力和指力把球投出，投准了以后投远的，习惯了就可以。2：结合右手 当一定时间的练腕力足够时，把右手也结和近投篮训练，一开始会酸痛和不习惯，但是过几天熟练了就可以了。3：徒手...
篮球怎么练左手
6、双手交替运球练习。跑动运球时，左手拍球几下，把球运到右手，再来，右手拍球几下，把球运回左手，这样重复练习，先是走直线运球，后是走蛇形运球！7、注意一点，大量的运球练习肯定会让左手又酸又痛，没关系的，因为左手做不习惯的运动时，肯定会出现这种酸痛感，当左手习惯了各种运球，传球，投篮...
篮球 如何练左手拍(惯用手是右手)
而且右手护球动作做得非常好所以没人能盖得着他.他告诉我要练左手上篮首先要练左手单手运球,等熟练之后再练左手突破,一定要注意自己速度的爆发性和突破的路线.等左手突破熟练后开始练习左手单手上篮,
如何最快的的学会篮球左手运球?
1、把右手忘了，只记住你有左手（乔丹是把右手绑住练得），反复练习，勤于练习，经常锻炼，无他两字：多练。2、练，用，再练，再用，如此迭代。练的方法，运。不用想太多就是用左手运球，等你左手能够运着保持速度做一些简单变相就行了。3、左撇子表示无压力，所以技巧只有一个：多用左手拍。4、...
如何快速学会左手在篮板下勾手和运球?
快速学会左手运球方法：用左手原地使劲拍球，力度可以时大时小，反正就用力拍，每天拍上半个小时。左手一开始原地拍球的时候，是显得非常生疏的，因为右手的肌肉细胞根本没有拍球运球的记忆，所以左手刚开始拍球是不容易控制好。因此，左手一定要使劲拍球，让左手的肌肉紧绷起来，让左手的手指，手掌和手臂的...
控球后卫怎么练习左手技巧?
方式虽然不同，但有几点是一致的： 所有的传球都是用手指完成，而不是用手掌。为控制球的速度、方向，手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬)，手腕要有弹性。 篮球中有以下几种主要的传球方式： 胸前传球 从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位：...
篮球运动 如何提高自己的左手运球能力 和突破能力?
诸如接球还没下球前,这过人第一步快的让对手目蹬口呆,诸如运球中的换手运球过人,换手快到对手都搞不清楚你是怎么过他的。体能怎么练、练那些,建议有三大类体能训练对过人助易最大,一是跑步,二是跳绳。 跑步,主要是训练脚肌耐力,其次训练心肺耐力,当你能够持续跑3000m时候,就表示在经过半小时的对打后,对手差...
麦蒂的左手怎么练得他的左手上篮好好看而且随时都可以上篮希望高手求 ...
要练好左手上篮， 必须先学会用左手控制好球 ，包括运球、接球、传球等。另外一个就是步伐的因素 ， 如果是垫步的话那就没什么其他额外要注意的。 要是说三步上篮，就要注意脚步问题，左手上篮的最后一步起跳常规来讲是右脚发力腾空， 这跟右手上篮刚好相反（那是左脚）， 所以右脚的力量要练...
篮球如何练习基础运球和如何练左手
2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm 蛙跳练习是必要的,对于弹跳力的提高有一定的帮助,因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外,还有其他的一些方法。 第一种方法,是最有效的,也是难度最大的,可以让你在短时间内提高弹跳。具体做法:挖个坑,大概一米左右深。你的腿上绑好5斤的沙袋,跳入坑里。试...
怎样练好左手运球和左手上篮?我的右手已经很熟悉了,就是不会左手的!
其实左手上篮要比左手运球好练。当然，两个共同特点就是得多用，别怕被断球，别怕不进。几乎每次打篮球都用左手上篮，差不多一个月就可以会左手了。很好练。我个人觉得左手运球很难练，也不是难，只是需要更多的时间，每天用左手拍10分钟，一个多月就会有很大改观，平时玩球的时候一定要刻意的去用...
曾树欧宁： 兄弟,我给你以下几个练习基本功的方法:1:左手练吉他的“爬格子”练习(不求快,但一定要注意按稳琴弦),右手进行分段指弹和扫弦练习,注意左右手的配合.一定要天天坚持练习,日子久了手指就会有所改善的.2:按照钢琴的手指练...
温县18210968356： 我在练吉他,怎么提高左手的灵活度? - ？
曾树欧宁： 学吉他,业余爱好者不要选择爬格子,而要选择弹奏练习曲或要学习的乐曲.对于专业人士来说,爬格子是必须的,这种动手不动脑的东东,确实能练手,但它只能是让已经学到的技艺不至荒废而已,其本身并无任何技术成分可言.业余人士就不同了,正事忙还忙不过来,再把时间浪费在这些没有意义的练习上,那是相当的不合算.想提高手指的灵活度,就要练习难度相对比较高的古典吉他曲,先学会弹奏方法、指法,然后多练.熟能生巧,只出现在正确方向的道路上.如果是初学者,一定要根据六线谱,再对照MP3音频来练,才能取得成效.
温县18210968356： 吉他入门时,应该怎么练习左手的灵活性和独立性?深圳宝安学吉他 - ？
曾树欧宁： 左手的灵活性和独立性主要在后三指(中指、无名指和小指):(一)左手中指按压:左手中指按压吉他的第六弦(也就是最粗的那根弦)的某一品,右手用拇指用力弹响,并一直保持发音,然后,左手的食指和无名指,再先后拨动一弦(最...
温县18210968356： 吉他初学者应如何针对左手灵活性和力度进行练习 - ？
曾树欧宁： 首先:先练手的控制能力和速度,从连习来说 应让左手食指按在1品上 然后弹一下1弦,接着保持一定速度食指按1品不放 中指按2品 弹1弦 无名指按3品弹1弦 小拇指4品1弦 接下来把左手放开 食指按在2品弹1弦 手指按顺序接下去3品1弦…以此...
温县18210968356： 练吉他,左手无名指和小指灵活度训练 - ？
曾树欧宁： 其实个人觉得手指的灵活程度和肌肉、韧带关系不大,练习的作用在于加强大脑中对手指进行控制的相应皮层区的神经的发达程度,即大脑皮层中控制手指的神经会由练习得到加强.这也许就是左右手同样的肌肉同样的构造但右手比左手灵活的...
温县18210968356： 学吉他如何锻炼手指灵活?？
曾树欧宁： 你可以这样练习: 左手:从食指到小拇指分别叫做1、2、3、4指 从第六弦第三品开始,依次用1、2、3、4指按下练习, 然后再到第五弦,照旧, 后面以此类推. 到第一弦时,再倒过来,即: 第一弦,按4、3、2、1指的顺序按, 第二弦,同...
温县18210968356： 弹吉他怎么练左手手指力气,和右手灵活度. - ？
曾树欧宁： 右手灵活度,靠的是多练,反复练,除此之外没有任何诀窍.分解和弦容易搞定,建议多练习扫弦.左手手指的力度练习却有方法可供参考.我的方法就是把弦整体放松,只要松一松弦,手指就能毫不费力地把弦按实,这对于初学者来说有很多...
温县18210968356： 新手刚刚接触吉他,怎么样才能使自己的左手更加灵活,练好拥抱这首歌. - ？
曾树欧宁： 还是要多练习.多练习自己左手和旋的转换加上自己脑子快速的反应就没什么问题了.主要还是自己的基本功.加油吧
温县18210968356： 吉他怎么快速练习左手的灵活度? - ？
曾树欧宁： 左手手指不灵活就是因为你的左手独立性不够.这跟手指力量、韧带都有关系.提重物就算拓展练习吧,手指有力量灵活了当然对吉他学习有帮助.左手不灵活这初学者都遇到过,提高左手这是基本功没有捷径,必须苦练.最好方法还是爬格子,既能提高你对琴的熟悉,又能提高手的延展性.相信只要你每天孜孜不倦的爬格子,等手指上磨出厚厚的茧,你就不会觉得左手难用了.当然手型也很重要,最好找个懂得人给你当面指导一下.手型不对手会酸,还影响练习质量.最后推荐你本书吧《吉他自学三月通》算是最全的吉他教程了.我学吉他经验教训就这些了,希望对你有帮助.
温县18210968356： 弹吉他的左手应该怎么练习 - ？
曾树欧宁： 爬格子想练手指柔韧度就在一至四品1234指从1弦爬到6弦再回去,想练灵活度就在高把位上练习1234指的各种组合型. 这个应该有教学视频,不会很难. 左手按弦的时候要用指尖的指腹,手指各个关节是自然弯曲的,不能有反折(文字无力了,觉得说不明白呢),第一指节在吉他上要“立起来”......文字无力啊.
