西餐常用蔬菜有哪些
法式菜肴,西菜之首。法国人一向以善于吃并精于吃而闻名,法式大餐至今仍名列世界西菜之首。
法式菜肴的特点是:选料广泛(如蜗牛、鹅肝都是法式菜肴中的美味),加工精细,烹调考究,滋味有浓有淡,花色品种多;法式菜还比较讲究吃半熟或生食,如牛排、羊腿以半熟鲜嫩为特点,海味的蚝也可生吃,烧野鸭一般以六成熟即可食用等;法式菜肴重视调味,调味品种类多样。用酒来调味,什么样的菜选用什么酒都有严格的规定,如清汤用葡萄酒,海味品用白兰地酒,甜品用各式甜酒或白兰地等;法国菜和奶酪,品种多样。法国人十分喜爱吃奶酪、水果和各种新鲜蔬菜。
法式菜肴的名菜有:马赛鱼羹、鹅肝排、巴黎龙虾、红酒山鸡、沙福罗鸡、鸡肝牛排等。
英式菜肴,简洁与礼仪并重。英国的饮食烹饪,有家庭美肴之称。
英式菜肴的特点是:油少、清淡,调味时较少用酒,调味品大都放在餐台上由客人自己选用。烹调讲究鲜嫩,口味清淡 ,选料注重海鲜及各式蔬菜,菜量要求少而精。英式菜肴的烹调方法多以蒸、煮、烧、熏、炸见长。
英式菜肴的名菜有:鸡丁沙拉、烤大虾苏夫力、薯烩羊肉、烤羊马鞍、冬至布丁、明治排等。 同时fish and chips(鱼与薯条)是大众最熟悉的英式餐品。
意式菜肴,西菜始祖。在罗马帝国时代,意大利曾是欧洲的政治、经济、文化中心,虽然后来意大利落后了,但就西餐烹饪来讲,意大利却是始祖,可以与法国、英国媲美。
意式菜肴的特点是:原汁原味,以味浓著称。烹调注重炸、熏等,以炒、煎、炸、烩等方法见长。
意大利人喜爱面食,做法吃法甚多。其制作面条有独到之处,各种形状、颜色、味道的面条至少有几十种,如字母形、贝壳形、实心面条、通心面条等。意大利人还喜食意式馄饨、意式饺子等。
意式菜肴的名菜有:通心粉素菜汤、焗馄饨、奶酪焗通心粉、肉末通心粉、比萨饼等。
美式菜肴,营养快捷。美国菜是在英国菜的基础上发展起来的,继承了英式菜简单、清淡的特点,口味咸中带甜。美国人一般对辣味不感兴趣,喜欢铁扒类的菜肴,常用水果作为配料与菜肴一起烹制,如菠萝局火腿、菜果烤鸭。喜欢吃各种新鲜蔬菜和各式水果。
美国人对饮食要求并不高,只要营养、快捷,讲求的是原汁鲜味。但对肉质的要求很高,如烧牛柳配龙虾便选取来自美国安格斯的牛肉。只有半生的牛肉才有美妙的牛肉原汁。
相对于传统西餐的繁琐礼仪,美国人的饮食文化简单多了。餐台上并没有多少刀叉盘碟,仅放着最基本的刀叉勺子各一把。据说,只有在非常正式的宴会或家庭宴客时,才会有较多的规矩和程序。
美式菜肴的名菜有:烤火鸡(PS:烤火鸡一般不食用,感恩节前夕会将各种配菜塞入火鸡内烘烤)、橘子烧野鸭、美式牛扒、苹果沙拉、糖酱煎饼等。各种派是美式食品的主打菜品。
俄式菜肴,西菜经典。沙皇俄国时代的上层人士非常崇拜法国,贵族不仅以讲法语为荣,而且饮食和烹饪技术也主要学习法国。但经过多年的演变,特别是俄国地带,食物讲究热量高的品种,逐渐形成了自己的烹调特色。俄国人喜食热食,爱吃鱼肉、肉末、鸡蛋和蔬菜制成的小包子和肉饼等,各式小吃颇有盛名。
俄式菜肴口味较重,喜欢用油,制作方法较为简单。口味以酸、甜、辣、咸为主,酸黄瓜、酸白菜往往是饭店或家庭餐桌上的必备食品。烹调方法以烤、熏腌为特色。俄式菜肴在西餐中影响较大,一些地处寒带的北欧国家和中欧南斯拉夫民族人们日常生活习惯与俄罗斯人相似,大多喜欢腌制的各种鱼肉、熏肉、香肠、火腿以及酸菜、酸黄瓜等。
俄式菜肴的名菜有:什锦冷盘、罗宋汤、鱼子酱、酸黄瓜汤、冷苹果汤、鱼肉包子、黄油鸡卷等。哈尔滨由于历史的原因,现尚保存有正宗的俄式西餐。
德式菜肴,啤酒、自助。德国人对饮食并不讲究,喜吃水果、奶酪、香肠、酸菜、土豆等,不求浮华只求实惠营养,首先发明自助快餐。
传统菜品:蔬菜沙拉、鲜蘑汤、焗鱼排等。
德国人喜喝啤酒,每年的慕尼黑啤酒节大约要消耗掉100万公升啤酒。
其他菜系希腊菜:以清淡典雅、原汁原味为特点。
西班牙-葡萄牙菜肴以米饭著称,常是与焖烩的肉、海鲜为佐。
东欧菜系与俄式相近。
太多了,西蓝花,西红柿,土豆,节瓜,洋葱,西芹,胡萝卜,秋葵,大蒜,芦笋,甘蓝,各种生菜,等等。
西餐蔬菜大全(叶菜类)1. 罗马生菜Romain lettuce
罗马生菜食法同结球生菜相似,可以直接洗净后拌食,但是这种蔬菜不适合炒、炖、做汤。
有机罗马生菜在种植中不使用任何除草剂、烟熏剂、人造杀虫剂或除菌剂。有机肥料的使用都严格按照有机认证标准进行,这在普通耕作中是做不到的。
常用于西餐中的凯撒沙拉Caesar salad
2.罗沙绿生菜lollo rossa
为单一整叶生菜,罗沙绿的味道温和,适合于其他味道强烈的生菜搭配。红叶罗沙生菜,口感柔软细致略苦。两者色彩鲜艳,造型美观,在沙拉中和其他蔬菜搭配,有装饰作用。罗沙生菜富有蛋白质、胡萝卜素和各种维生素,具有清热、解毒、润肠的功效,茎叶中含有莴苣素,有镇痛催眠的作用。
3.卷心莴苣球生菜Iceberg lettuce
球生菜,为菊科莴苣属 1 或 2 年生草本植物半结球莴苣 Lactuca sativa Linn 或结球莴苣 Lactuca sativa var.
capitata L.。可长到 0.25 至 0.8
米高,茎中空,有乳汁,叶子的形状多数扁长形,从较典型的长椭圆型、披针型到线型。球生菜又称西生菜、圆生菜,质地鲜嫩,风味别致微甜,茎叶中含有莴苣素。宜拌沙拉,也可炒食。
3.芝麻菜rucola
芝麻菜又叫火箭生菜,此植株具有很浓的芝麻香味,故名芝麻菜。原生地于东亚与地中海,属十字花科,芝麻属。
营养价值:每100克芝麻菜中的水分含量占比92%,蛋白质约有0.3克,脂肪占有0.1克,碳水化合物约有0.4克。芝麻菜有兴奋、利尿和健胃的功效,而且芝麻菜对久咳也有特效
芝麻菜在食用搭配方面可以与肉汤、沙拉、马铃薯和面粉一起做成非常漂亮且颇具风味的菜,也可以与其他蔬菜蘸酱食用。此外,芝麻菜的种子还可以用来做成味道很浓的芥末。
注意:为了保持芝麻菜鲜亮的外观,不要用水浸泡。
4.红菊苣 radicchio(意大利文)
红菊苣(英文:Cichoriin)是海水蔬菜的一种。又名软化白菊苣、软化、结球红菊苣、结球绿菊苣,菊苣起源于地中海沿岸,有软化菊苣和结球菊苣两类型。其以脆嫩的口感、微苦带甜的味道、适宜鲜食的特点,在蔬菜中占有独特的地位,既可开胃,也可解荤腻,还有清肝利胆的功效。主要用于鲜食,洗净后掰下叶片蘸酱生食,或切成细丝拌沙拉。结球菊苣比软化菊苣营养丰富,苦味稍浓。
人类早在古代就开始使用红菊苣,主要是利用它的药用价值。现代种植始于15世纪,发端于意大利北部的威尼托省。
深红色叶片带白色条纹的红菊苣是1860年比利时的一位农学家通过一种蔬菜驯化漂白手段创造出来的;将红菊苣植株从土中移到水里,放在黑棚内,以此阻止叶绿素的生成
使用方法:
红菊苣又被称为意大利菊苣,是一种叶菜,红色的叶子上有白色的纹路。它的味道非常苦,但是在用橄榄油烤制之后,就会变得醇香可口。
红菊苣在意大利很流行,大多用橄榄油烤着吃,或用来做意大利烩饭;在美国它主要当作沙拉生吃。和所有的菊苣种类一样,只要种植得当,它的根可以用来和咖啡混合。另外,它也可以和通心粉或苹果派配着吃,或者作点心的馅,以及作橄榄酱(Tapenade)的配料。
5.苦苣 endive
苦苣,学名:Cichorium endivia
L.,是菊科菊苣属一二年生草本植物。嫩叶可食。每100g嫩叶含水分95.1g、蛋白质1.2g、钙77mg及维生素等营养物质。适生食、煮食或作汤。
苦苣不仅在中国广为人知,在欧洲也有不少知音。据介绍,欧洲常见的苦苣菜其形状与中国苦菜十分相似,亦开
黄花,茎中空,折之有白色浆液流出。故欧洲民众俗称其为'牛奶菜'。欧洲农夫们普遍称苦苣菜为“猪婆菜”。据说母猪在产仔后只要经常喂给它新鲜苦苣菜就能增加其奶水,确保仔猪的健康成长。此外,苦苣菜在欧洲也是一种食用蔬菜,欧洲民众常采集嫩叶做色拉。
6.水田芥watercress
水田芥(watercres)又名水芥菜或西洋菜也为豆瓣菜,属十字花科多年生植物,学名为Nasturtium
officinale,原产欧亚,已在北美归化。生长于凉爽的溪流中,沈水、浮在水上或平铺在泥地表面。常用大桶栽培采其嫩梢作沙拉。叶纤细,淡绿色,有胡椒味,富含维生素C。花白色。角果小,豆荚状。种子成两行。扦插易生根。
西洋菜性喜冷凉湿润环境,对温度、水分、光照、土壤等环境要求严格。冬春收获,它富含有丰富的维生素和矿物质,很适合补充体力。口感脆嫩,并无奇怪口味,也可制成清凉饮料,非常具有美容价值。
7. 菠菜spinach
菠菜原产伊朗,中国普遍栽培,为极常见的蔬菜之一。菠菜的源头可以追溯到2000年前亚洲西部的波斯(今伊朗),并经北非,由摩尔人传到西欧西班牙等国。《唐会要》上明确记载:菠菜种子是唐太宗时从尼泊尔作为贡品传入中国的。在西餐中菠菜常用于沙拉,主菜附菜,馅心等。。
8.君达菜 Swiss chard
君达菜是营养丰富的蔬菜,含有多量的维生素B2和维生素c,维生素A原,微量元素钙、铁、磷,以及蛋白质、脂肪和糖类。
又叫瑞士甜菜,与中国的牛皮菜同一科目,都可作为食用蔬菜,中国的牛皮菜生长非常快,好种植。欧洲产叶茎有红色、黄色等,色彩鲜艳,含胡萝卜素和草酸,所以多热食,作为烹饪红肉或家禽的配菜。
9.野苣 Lamb’s lettuce
原产于欧洲,现在在世界各地都有种植,可抵抗严寒,所以冬季也有新鲜出产,是寒冷季节里少见的绿色蔬菜。新鲜的时候清淡,口感很嫩,不适合重口味的调味品或气味强烈的其他蔬菜搭配。据说是做澳带菜品时的绝配!又名玉米莴苣,叶片微苦,是冬季沙拉的常见蔬菜。
10.波士顿生菜(奶油生菜)Boston lettuce
20世纪90年代中期从品种来源,是设施水培生菜的主栽品种。
早熟品种,定植后35~40天可采收。半结球,植株生长强健,株高20厘米左右,叶展30厘米左右。叶片椭圆形,绿色,有光泽,叶肉厚,质地柔软,品质优良,俗称奶油生菜。叶片全缘,外叶松散,心叶抱合或不抱合。较耐寒、稍耐热,对土壤要求不严格,适应性广,产量较高而稳定,单株重300克左右。波士顿生菜质地甜脆,品质佳,适于做沙拉。
11.日本水菜Baby Mizuna
水菜质地清脆,富含维生素A和铁。是介于水芹以及菊苣之间的一个品种。拌在沙拉里生吃味道最佳,或者可以搭配海鲜,其略微辛辣和貌似胡椒的风味让海鲜更加诱人。
12.小松菜Baby Komatsuna
小松菜是一种高钙和维生素A、维生素B、维生素C的蔬菜,口感好,日本人称之为健康美味的绿叶蔬菜。小松菜叶亦可放入沙拉里生吃,或煮熟后再进行煎炸,煲汤亦可。搭配水果汁和醋,成为绿叶沙拉的绝好选择。
现代西餐主要分类
法式菜肴
西菜之首。
法式大餐
法国人一向以善于吃并精于吃而闻名,法式大餐至今仍名列世界西菜之首。
法式菜肴的特点是:选料广泛(如蜗牛、鹅肝都是法式菜肴中的美味),加工精细,烹调考究,滋味有浓有淡,花色品种多;法式菜还比较讲究吃半熟或生食,如牛排、羊腿以半熟鲜嫩为特点,海味的蚝也可生吃,烧野鸭一般以六成熟即可食用等;法式菜肴重视调味,调味品种类多样。用酒来调味,什么样的菜选用什么酒都有严格的规定,如清汤用葡萄酒,海味品用白兰地酒,甜品用各式甜酒或白兰地等;法国菜和奶酪,品种多样。法国人十分喜爱吃奶酪、水果和各种新鲜蔬菜。
法式菜肴的名菜有:马赛鱼羹、鹅肝排、巴黎龙虾、红酒山鸡、沙福罗鸡、鸡肝牛排等。 [1]
英式菜肴
简洁与礼仪并重。
英国的饮食烹饪,有家庭美肴之称。
英式菜肴的特点是:油少、清淡,调味时较少用酒,调味品大都放在餐台上由客人自己选用。烹调讲究鲜嫩,口味清淡 ,选料注重海鲜及各式蔬菜,菜量要求少而精。英式菜肴的烹调方法多以蒸、煮、烧、熏、炸见长。 [1]
英式菜肴的名菜有:鸡丁沙拉、烤大虾苏夫力、薯烩羊肉、烤羊马鞍、冬至布丁、明治排等。。 同时fish and chips(鱼与薯条)是大众最熟悉的英式餐品。
意式菜肴
西菜始祖。
意式大餐
在罗马帝国时代,意大利曾是欧洲的政治、经济、文化中心,虽然后来意大利落后了,但就西餐烹饪来讲,意大利却是始祖,可以与法国、英国媲美。
意式菜肴的特点是:原汁原味,以味浓著称。烹调注重炸、熏等,以炒、煎、炸、烩等方法见长。
意大利人喜爱面食,做法吃法甚多。其制作面条有独到之处,各种形状、颜色、味道的面条至少有几十种,如字母形、贝壳形、实心面条、通心面条等。意大利人还喜食意式馄饨、意式饺子等。
意式菜肴的名菜有:通心粉素菜汤、焗馄饨、奶酪焗通心粉、肉末通心粉、比萨饼等。 [1]
美式菜肴
营养快捷。
美式西餐
美国菜是在英国菜的基础上发展起来的,继承了英式菜简单、清淡的特点,口味咸中带甜。美国人一般对辣味不感兴趣,喜欢铁扒类的菜肴,常用水果作为配料与菜肴一起烹制,如菠萝局火腿、菜果烤鸭。喜欢吃各种新鲜蔬菜和各式水果。
美国人对饮食要求并不高,只要营养、快捷,讲求的是原汁鲜味。但对肉质的要求很高,如烧牛柳配龙虾便选取来自美国安格斯的牛肉。只有半生的牛肉才有美妙的牛肉原汁。
相对于传统西餐的繁琐礼仪,美国人的饮食文化简单多了。餐台上并没有多少刀叉盘碟,仅放着最基本的刀叉勺子各一把。据说,只有在非常正式的宴会或家庭宴客时,才会有较多的规矩和程序。
美式菜肴的名菜有:烤火鸡、橘子烧野鸭、美式牛扒、苹果沙拉、糖酱煎饼等。各种派是美式食品的主打菜品。
俄式菜肴
西菜经典。
沙皇俄国时代的上层人士非常崇拜法国,贵族不仅以讲法语为荣,而且饮食和烹饪技术也主要学习法国。但经过多年的演变,特别是俄国地带,食物讲究热量高的品种,逐渐形成了自己的烹调特色。俄国人喜食热食,爱吃鱼肉、肉末、鸡蛋和蔬菜制成的小包子和肉饼等,各式小吃颇有盛名。
俄式菜肴口味较重,喜欢用油,制作方法较为简单。口味以酸、甜、辣、咸为主,酸黄瓜、酸白菜往往是饭店或家庭餐桌上的必备食品。烹调方法以烤、熏腌为特色。俄式菜肴在西餐中影响较大,一些地处寒带的北欧国家和中欧南斯拉夫民族人们日常生活习惯与俄罗斯人相似,大多喜欢腌制的各种鱼肉、熏肉、香肠、火腿以及酸菜、酸黄瓜等。
俄式菜肴的名菜有:什锦冷盘、罗宋汤、鱼子酱、酸黄瓜汤、冷苹果汤、鱼肉包子、黄油鸡卷等。哈尔滨由于历史的原因,现尚保存有正宗的俄式西餐。
德式菜肴
啤酒、自助。
德国人对饮食并不讲究,喜吃水果、奶酪、香肠、酸菜、土豆等,不求浮华只求实惠营养,首先发明自助快餐。
传统菜品:蔬菜沙拉、鲜蘑汤、焗鱼排等。
德国人喜喝啤酒,每年的慕尼黑啤酒节大约要消耗掉100万公升啤酒。
其他菜系
希腊菜:以清淡典雅、原汁原味为特点。
西班牙-葡萄牙菜肴以米饭著称,常是与焖烩的肉、海鲜为佐。
东欧菜系与俄式相近。
沙拉中叶菜用的多,罗马生菜,红叶生菜,花叶生菜,小番茄,黄瓜。等
热菜中,西芹,洋葱,胡萝卜,土豆,节瓜,茄子,芦笋,圆白菜,等
太多了,西蓝花,西红柿,土豆,节瓜,洋葱,西芹,胡萝卜,秋葵,大蒜,芦笋,甘蓝,各种生菜,等等。
罗马生菜,红叶生菜,花叶生菜,小番茄,黄瓜,西芹,洋葱,胡萝卜,土豆,节瓜,茄子,芦笋,圆白菜,等
餐馆中有哪些常见的蔬菜种类?
叶菜类:这类蔬菜以其叶子为主要食用部分,常见的有菠菜、生菜、白菜、甘蓝、芥蓝、苋菜等。这些蔬菜通常富含维生素和矿物质,是制作沙拉或炒菜的常用食材。根茎类:这类蔬菜以其根部或地下茎为主要食用部分,常见的有胡萝卜、土豆、红薯、芋头、萝卜、甜菜根等。这些蔬菜通常含有丰富的淀粉和纤维,适合煮...
常见的100种蔬菜名称图片
13、黄豆:黄豆是一种富含营养成份的豆类蔬菜,常用于炒菜、煮汤、制豆腐、豆腐皮等,被公认为是很好的保健食品。14、绿豆:绿豆也是一种常见的豆类蔬菜,它形状圆润,色泽鲜艳,能够被用于制作豆腐、豆浆等多种美食菜品。15、豌豆:豌豆是一种常见的蔬菜,它含有丰富、大量的蛋白质和多种营养物 ...
食用蔬菜有哪些
一、青菜 青菜是我们日常餐桌上常见的蔬菜之一,含有丰富的维生素和矿物质。它口感鲜嫩,可炒食、煮汤或做馅料,深受人们喜爱。二、菠菜 菠菜也是一种常见的绿叶蔬菜,含有丰富的铁质和膳食纤维。它可以生食也可以熟食,常用于制作沙拉或炒菜,具有独特的口感和营养价值。三、生菜 生菜适合生吃,常用于制作...
蔬菜都有哪些种类
香菜、油菜、白菜、小白菜、蒜苔、茼蒿菜、芹菜、莴笋、圆白菜、芥兰、西兰花、菜花等。这类蔬菜大多生长在地上,是补充维生素和矿物质的重要来源。3. 根类蔬菜 马铃薯不仅可炸制成薯条,还可以蒸熟做成土豆泥,或者烙饼,凉拌,炒菜,炖煮等多种方式食用。地瓜(红薯、白薯)在东北地区尤其受欢迎,尤其...
酒店蔬菜有哪些
1. 叶菜类蔬菜:这是酒店餐饮中最为常见的蔬菜类别,包括青菜、菠菜、生菜等。它们不仅含有丰富的维生素和矿物质,还能为菜肴增添独特的口感和色彩。这些叶菜类蔬菜可以新鲜烹制,也可以用于制作各种沙拉。2. 根茎类蔬菜:如土豆等,是酒店厨房中不可或缺的材料。它们不仅可以做成各种菜肴,还可以制作成...
常用蔬菜有哪些
常用蔬菜有很多种,主要包括以下几种:青菜、菠菜、黄瓜、西红柿、土豆、萝卜等。下面详细介绍一下这些蔬菜的特点和受欢迎的原因。青菜和菠菜富含丰富的维生素和矿物质,对于保持人体健康有很大的益处。这类蔬菜不仅能够促进消化,还具有清热解毒的作用,是人们日常餐桌上的常见蔬菜。特别是在春季和秋季,这类...
蔬菜名称有哪些
蔬菜种类名字具体如下:1、叶菜类:包括白菜、菠菜、油菜、卷心菜、苋菜。2、根茎类:包括萝卜、马铃薯、藕、甘薯、山药。3、瓜类与茄果类:包括冬瓜、南瓜、西葫芦、丝瓜、黄瓜、茄子。4、鲜豆类:包括毛豆、豌豆、蚕豆、扁豆、豇工、四季豆。
秋季,家庭餐桌上不可缺少的蔬菜有哪些?
秋季餐桌上常见的蔬菜有藕、茭白、秋葵、菱角、大葱、花菜、菠菜等品种。1、藕:又称莲藕,属睡莲科植物。莲藕的根茎肥大有节,中间有一些管状小孔,折断后有丝相连。2、茭白:是我国特有的水生蔬菜,为禾本科植物菰的嫩茎杆被菰黑粉菌刺激而形成的纺锤形肥大部分。3、秋葵:又名黄秋葵、羊角豆、咖啡...
西餐常用蔬菜有哪些
西餐常用的蔬菜包括多种叶菜类,以下是一些常见的种类:1. 罗马生菜:这种生菜适合直接洗净后拌食,不适合炒、炖或做汤。有机罗马生菜在种植过程中不使用除草剂、烟熏剂、人造杀虫剂或除菌剂,有机肥料的使用严格遵守有机认证标准。2. 罗沙绿生菜:罗沙绿生菜味道温和,适合与其他味道强烈的生菜搭配。
最适合做蔬菜沙拉的菜是哪种?
1、芝麻菜 芝麻菜独特的味道与其丰富的营养价值并没有直接的关系。它是维生素A和维生素K的直接来源,但它缺乏其他蔬菜所含的营养价值,除了常用来做沙拉,还可以在热汤、炖菜、炖饭等意大利菜中看到。2、红菊苣 红菊苣是菊苣家族中的一员。它也含有维生素K,能完全保证你每天维生素K的摄取量。3、紫...
稻标贝飞: 紫兰花,紫甘蓝,生菜,圣女果,牛油果这些都很适合用来做色拉或者是配菜. 还有一些我叫不出名字的蔬菜,我可以描述一下,表皮是粉色的,里面是白色的小小的萝卜.他们的蔬菜除了生吃的,那就只有做得特别熟的.
盐山县19350857183: 在西餐中用到哪些生菜 - ?
稻标贝飞: 1、波士顿生菜(奶油生菜)Boston lettuce 20世纪90年代中期从品种来源,是设施水培生菜的主栽品种.早熟品种,定植后35~40天可采收.半结球,植株生长强健,株高20厘米左右,叶展30厘米左右.叶片椭圆形,绿色,有光泽,叶肉厚,...
盐山县19350857183: 请问西餐都有什么菜? - ?
稻标贝飞: 1、头盘(鹅肝、鱼子酱、焗蜗牛)2、沙拉:最有名的田园沙拉、土豆沙拉、凯撒沙拉3:汤:罗宋汤、意大利蔬菜汤、洋葱汤4、主菜:西冷、羊排、鳕鱼、T骨5、甜品:黑森林、提拉米苏
盐山县19350857183: 西餐英语培训资料 ?
稻标贝飞: 一 蔬菜类:1、叶菜类:生菜lettuce 水田芥watercress 菠菜spinach药用蒲公英dandelion 野苣lamb's lettuce 芥菜mustard水芹cress 芝麻菜rocket 卡拉鲁calalou莴苣笋...
盐山县19350857183: 常见的蔬菜里有什么菜比较健康? - ?
稻标贝飞: 多吃蔬菜,其中深色蔬菜量最好达到一半的菜比较健康,深色蔬菜指深绿色、红色、桔红色、紫红色蔬菜.常见的深绿色蔬菜有:菠菜、油菜、芹菜叶、空心菜、芥菜、西兰花、茼蒿、韭菜、萝卜缨.常见的红色、桔红色蔬菜有:...
盐山县19350857183: 哪种蔬菜营养最全面? - ?
稻标贝飞: 营养价值最高的蔬菜:西兰花在各种各样的蔬菜中,哪种营养价值最高?你可能觉得很难比较.不过,日本最近一项研究得出结论:西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜,名列第一.维生素C含量比辣椒高 西兰花中的营养成分...
盐山县19350857183: 什么蔬菜最有营养 - ?
稻标贝飞: 在蔬菜中,从提供维生素的品种和数量来看,绿叶菜是属于营养价值最高的一类.绿叶菜能提供丰富的维生素C和胡萝卜素,也是维生素B2的重要来源之一.绿叶菜的含钙量也比较多,一般绿叶菜的钙的利用也较好,但也有些绿叶菜,由于含有...
盐山县19350857183: 西餐有哪些菜 - ?
稻标贝飞: 西餐菜对许多人来说都还较陌生,以下是西餐上菜顺序,以供学点西餐菜者参考: 1.头盘 也称为开胃品,一般有冷盘和热头盘之分,常见的品种有鱼子酱、鹅肝酱、熏鲑鱼、鸡尾杯.奶油鸡酥盒、局蜗牛等. 2.汤 大致可分为清汤、奶油汤、蔬...
盐山县19350857183: 西餐主要是什么菜 - ?
稻标贝飞: 按中国菜系的说法,西餐主要分为以下菜系: 1、法式大餐法式菜肴的特点是:选料广泛(如蜗牛、鹅肝都是法式菜肴中的美味),加工精细,烹调考究,滋味有浓有淡,花色品种多;法式菜还比较讲究吃半熟或生食,如牛排、羊腿以半熟鲜...
盐山县19350857183: 第一次吃西餐点什么菜好 - ?
稻标贝飞: 其实也很简单,不要把西餐想的那么复杂. 菜单上一般都给你分好了区域,你只要按着上面的分类点就可以了,如果正式一些那么汤阿,色拉阿,甜点阿什么的就都点一份. 牛排等是主食,所以要认真的挑.牛比鸡性价比高,牛的部位分的也比较细,基本上价格贵的肉质就比较好,七成的就可以,如果不习惯看见血丝的话就吃全熟的,比较保险,毕竟安全第一. 刀叉从外到里用,餐巾布可以直接擦嘴,虽然用起来会比较不习惯. 再要一瓶红酒 ,你们一定会心满意足的享受这顿西餐的