月子没坐好容易有哪些后遗症？
你好，坐月子期间没有养好，容易引起体虚无力，关节酸痛，易疲劳等后遗症的，在坐月子期间应注意休息，增加营养的较好。
产后最容易有的四个后遗症，如果你没有，说明你月子坐的很成功
宝宝还没有生下来时，天天盼着更轻松一点，没想到生了宝宝，感觉更辛苦了。
尤其坐月子期间，感觉最累，刚当上新手妈妈，一切都需要适应，又加上刚生完孩子身体不舒服，坐月子变得非常难熬。
所以很多宝妈都觉得坐月子没做好，留下了后遗症。
那么到底有哪些情况属于月子没做好产生的后遗症呢？这4个后遗症最常见，若你一个都没中，那说明你月子坐的好。
月子没坐好容易有的4个后遗症，若你一个没中，那就恭喜你了！
一、腰酸背痛
怀孕的时候，肚子变大，孕妈时常有腰酸背痛的感觉，这是正常现象，不过坐月子的时候要注意了，若是没有好好休养的话，孕期那种腰酸背痛不但得不到缓解，还会加重，从而落下月子病，经常会感觉干点活而难受，很受折磨。
所以在坐月子的时候，一定要注意休息，不要让自己太疲劳了，尽可能地让家人参与进来，多多照顾宝宝，给自己一个缓冲的时间，这么做可以快速恢复身体。
二、情绪很差
我们经常看电视，都知道产后抑郁症这个词，这并不是只有电视里才会有的情节，每个宝妈生完孩子后，由于身体激素变化，都会变得非常敏感，遇到大小事都容易往消极方面想，若是宝妈不懂得自我调节，或者得不到家人的关心的话，宝妈容易得产后抑郁症。
所以生了孩子后，宝妈要学会照顾自己，遇到事情放宽心，别去计较，其实很多事情回头想想，都没必要钻牛角尖，还可以向家人或者好友说说自己的心事，释放一下，这样心情会好很多。
三、漏尿
怀孕时，子宫慢慢增大，并向下压迫，导致宝妈的盆底肌受损，从而出现漏尿的情况，就算生完孩子了，也会出现漏尿的现象，比如用力咳嗽的时候，会有尿液流出。
所以生完孩子后，要做好盆底肌的恢复，产后42天检查时，医生会检查盆底肌，如果有问题，医生会提出建议，那么一定要照着做。
四、便秘
怀孕时，运动量比较少，又加上孕激素水平的变化，让多数孕妈出现便秘，这是正常的，不过生完孩子后，一定要多吃一些高纤维食物，再加上合理的运动，帮助肠道运动，缓解便秘。
如果月子没有坐好，这4个后遗症特别容易出现，所以还没有生宝宝的孕妈特别注意，到时候坐月子别大意，因为落下月子病，那将是一辈子的痛。
月子没做好可能导致出现头晕脑胀，血压增高，并伴有腰疼腿疼，盆骨前倾，容易怕冷，身体素质降低等症状。
1、容易导致腰疼，因为月子如果受累了，那么很容易出现腰疼的现象。2、容易痛风，如果坐月子的时候没有保暖好，那么很容易受凉的。3、容易头疼，月子里面的人不能被吵，要不然容易头疼。
我听朋友说有可能以后会导致偏头痛，而且膝盖腿会特别的容易受凉，整个人身体素质都会减弱，而且免疫力非常的低等等。
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叱干重商品： 您好,如果月子没做好可能会出现头疼、关节疼、月经不调、面色暗淡、身体虚弱等后遗症!
交城县13169016728： 女人月子没坐好有那些后遗症？
叱干重商品： 腰酸背痛 头重 怕冷等等 总之好多症状 有条件的话 在做月子期间最好3个月都不要碰到冷水哦
交城县13169016728： 月子没坐好会有哪些后遗症啊? - ？
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交城县13169016728： 女人月子没有做好会有什么后遗症？
叱干重商品： 容易腰疼,身上会觉的疼的,不过我觉的现在还是体会不到的,老人都说,即使现在不明显,等到岁数大了也会有感觉的.还是好好养着吧.
交城县13169016728： 月子没做好,会留下什么后遗症吗?？
叱干重商品： 当然会了,所以说在坐月子的时候不能碰凉水的,也不能长时间的看电视玩电脑,应该多注意休息也不能总是出去让冷风吹到的,
