辣炒瓜皮的做法，辣炒瓜皮怎么做好吃，辣炒瓜皮
主料
青椒
2只
西瓜皮
半只
辅料
油
适量
盐
适量
鲜酱油
适量
步骤
1.所有食材
2.西瓜皮去皮洗净切条，西瓜皮放入盆中放少许盐腌制片刻
3.青椒洗净切条，腌制好的西瓜皮洗净
4.起油锅加热，放入青椒煸炒
5.再放入西瓜皮煸炒
6.放入适量盐炒透
7.最后放鲜酱油提鲜炒匀即可
小贴士
西瓜皮要选脆的
1 去掉瓜皮里面红色的瓤和外面绿色条纹的外皮，只有中间白色部分2 把瓜皮都切成丝3 加少许盐，腌制一会4 胡萝卜切片5 猪肉切片6 加少许的盐，味精，黄酒，淀粉腌制待用7 倒掉西瓜皮腌出来的水8 炒锅加适量的食用油加热至8成热9 倒入肉片煸炒至变色，捞出备用10 倒入胡萝卜片11 加入少许的水煮3-5分钟12 倒入腌好的西瓜皮，一起翻炒13 取适量的辣酱，加少许的水调成辣酱汁14 倒入辣酱汁15 倒入肉片一起翻炒16 最后加少许的白糖，盐，味精，进行调味即可
2.把瓜皮都切成丝
3.加少许盐，腌制一会
4.胡萝卜切片
5.猪肉切片
6.加少许的盐，味精，黄酒，淀粉腌制待用
7.倒掉西瓜皮腌出来的水
8.炒锅加适量的食用油加热至8成热
9.倒入肉片煸炒至变色，捞出备用
10.倒入胡萝卜片
11.加入少许的水煮3-5分钟
12.倒入腌好的西瓜皮，一起翻炒
13.取适量的辣酱，加少许的水调成辣酱汁
14.倒入辣酱汁
15.倒入肉片一起翻炒
16.最后加少许的白糖，盐，味精，进行调味即可
辣炒冬瓜皮的做法,辣炒冬瓜皮怎么做好吃,辣炒
制作方法 1.将嫩冬瓜皮切成一寸长、一分宽的丝。辣椒去蒂和籽，洗净切成细丝。香干也切成丝。2.锅放炉火上，放入食油一钱烧热，下辣椒丝、香干丝，略炒后盛出。原锅放入食油烧热，投下葱、姜末炒几下，加入冬瓜皮、精盐，炒约一分钟后，倒入辣椒丝和干丝，炒匀即成。
西瓜皮炒青椒的家常做法大全怎么做好吃视
主料 青椒 85克 西瓜皮 2块 辅料 油 适量 盐 适量 鸡精 适量 步骤 1.食材：青椒、西瓜皮。2.将青椒切开去蒂去籽清洗一下。3.放在案板上切开，待用。4.将西瓜皮清洗一下。5.放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切成片，待用。6.烧锅倒油烧热，下入切好的青椒翻炒一下。7.接着，合入切...
红烧麻辣西瓜皮怎么做好吃,红烧麻辣西瓜皮
主料 西瓜皮 500g 辅料 油 适量 盐 适量 红辣椒 适量 酱油 适量 醋 适量 蒸鱼豉油 适量 椒盐 适量 步骤 1.西瓜皮去外面绿的那层皮 2.切成条状 3.油锅，放入辣椒，然后倒入西瓜皮，翻炒 4.炒到差不多，加入盐，再炒一会 5.差不多熟了后，放入酱油、醋、蒸鱼豉油、椒盐，翻炒均匀，就可...
可以用西瓜皮做辅食吗 - 百度宝宝知道
西瓜皮可以用来做菜吃。西瓜皮炒青椒主料：西瓜皮400克，青椒200克。调味料：盐、味精、油、辣椒各少许。做法：将西瓜皮削去外层绿皮和内层红瓤后切成丁，用少许盐腌片刻。然后炒锅上油，将青椒先煸炒一下，再将倒去盐水的瓜皮放入青椒中，煸炒。再加适量调料，起锅盛盘。特点：清脆带辣，是夏日...
有哪些青椒炒西瓜皮的简单做法值得分享?
青椒炒西瓜皮是一道色香味俱佳的家常菜，它结合了西瓜皮的清甜和青椒的微辣，不仅口感独特，而且营养丰富。西瓜皮含有丰富的维生素C和膳食纤维，而青椒则含有大量的维生素A和C，这道菜不仅能够帮助消化，还能美容养颜。下面是一种简单的青椒炒西瓜皮的做法：材料：西瓜皮适量（去掉最外层的绿皮和内层的红...
酸辣炒西瓜皮的做法,酸辣炒西瓜皮怎么做好吃,酸辣炒
4.热锅凉油，放入红干辣椒爆香，再放入少量的葱花爆香 5.把腌渍后的西瓜片水控出来后倒入锅内，加少许白醋翻炒（如果要好看，一定要是白醋，如果不介意菜色，可以用香醋）6.炒至八分熟，放入青辣椒丝、黑木耳翻炒40秒钟左右 7.尝一下菜里面盐的大小，少了可以加入一些适量的盐、葱花少许、胡椒...
清炒冬瓜皮怎么做好吃
盐2勺 红辣椒1个 花椒1克 油2勺 白糖1勺 生姜2克 中辣口味 炒工艺 十分钟耗时 简单难度 清炒冬瓜皮的做法步骤 1 冬瓜皮一定要清洗干净，现在的蔬菜水果种植的过程中都会用农药，将冬瓜皮外面一层深绿色毛绒皮用菜刀刮掉。干红辣椒切丝；红辣椒和青辣椒分别切丝，姜切丝备用。2 将刮好的冬瓜皮用...
瓜皮怎么炒好吃
1.剥西瓜皮。2.将剥好的西瓜皮切成小块自己操作，去掉里面红色的西瓜瓤。3.西瓜皮洗净，切丝，加盐腌制。4.等西瓜皮腌好水，沥干水分。5.取油锅，放入花椒，直接将鸡精放入西瓜皮炒熟。6.油锅热了，快速翻炒几下。胡椒炒西瓜皮 怎么做炒西瓜皮好吃？配料:西瓜皮、大蒜、胡椒粉、辣椒。1....
香辣西瓜皮的做法,香辣西瓜皮怎么做好吃,香辣
湘妹子爱吃辣，也是辣不怕，西瓜皮的这种吃法，香辣开胃，夏天吃完西瓜后，大家也不妨一试吧，好吃到停不下来。不需要你有厨艺，...评分 拌 香辣味15分钟 较低热量 主料 2人份 西瓜皮200克 辅料 小米椒4个、香醋5毫升、白糖10克、香油2勺、白芝麻1克 香辣西瓜皮步骤1 用...
西瓜皮炒着吃(可以炒着吃吗 西瓜皮炒着吃有什么好处)
提到西瓜，我们都会想到其甘甜可口的红瓤，它是夏日解暑的佳品。但很多人在享受西瓜的美味后，都会将瓜皮随手丢弃。实际上，西瓜皮不仅可以吃，还具备药用价值，并且能用于煮汤、凉拌和爆炒等多种烹饪方式。接下来，让我们分享一道清爽可口的西瓜皮炒制菜肴及其带来的独特好处。一、炒西瓜皮的美味做法 所...
独韵海替： 西瓜皮具有清热、解毒、利尿、降血压的作用,对水肿、肾炎、烫伤、浮肿等疾病有良好的辅助治疗作用.西瓜皮不仅可以入药,还可以制作成各种美味佳肴,其中炒西瓜皮的做法就有很多种.现将各种西瓜皮炒菜的具体做法介绍如下,供朋友...
肃州区17322916429： 籽瓜皮怎么做好吃? - ？
独韵海替： 主料 瓜皮半个 辅料 辣椒8个 大蒜8粒 糖2勺 盐2勺 生抽2勺 老抽1勺 打籽瓜皮的做法步骤1. 瓜皮清洗干净后用盐腌一下,这样炒出来口感才脆脆的.2. 热油先将辣椒、大蒜子下锅爆炒出香味,再放入瓜皮.3. 放盐、生抽、老抽、糖,再倒入些清水,大火翻炒2分钟后,出锅.
肃州区17322916429： 西瓜皮炒菜和什么炒最好呢??(要好吃的哦) - ？
独韵海替： 第一、西瓜皮酱菜.西瓜皮做酱菜容易,跟上面一样处理成光皮子后,略晒半天,拿盐腌半天,滗掉腌出的水份.然后放在干净的瓶子里,放进酱油、蒜瓣数只、生姜数片、少许白糖、味精,酱油要高过瓜皮.放在阴凉处半个月就可...
肃州区17322916429： 黄瓜皮怎样炒的做法 - ？
独韵海替： 用料 黄瓜 数根 肉丝 若干 葱姜蒜 若干 盐 少量 青红辣椒 几个 脆爽黄瓜皮炒肉----夏季开胃菜之一(酸辣不腻,清香适口)的做法 步骤1-4是做黄瓜皮的方法:黄瓜洗净沥干水,切片,撒入盐(注意盐比炒黄瓜的量要少,因为后面黄瓜水分会去除...
肃州区17322916429： 西瓜皮怎么炒 - ？
独韵海替： 教你个凉伴西瓜皮吧,嘻嘻.原料:西瓜皮、红椒、大蒜、盐、美极鲜酱油、白砂糖、香油(喜欢的话还可以加1小匙果醋).做法:1、留一些吃剩的西瓜皮,把红色果肉部分切下;2、再切去瓜皮,只留浅绿色部分;3、接着片成薄片;4、放入大碗中加盐拌匀,腌到有一点点变软;5、再切点大蒜末和红椒丝.6、瓜皮腌好后用凉白开冲洗一下,再挤去水分.7、最后加入蒜末,红椒丝,盐,美极鲜酱油,白砂糖,香油拌匀,喜欢的话可以再加一点果醋,拌匀后就可以吃了,或者放进冰箱冰一下再吃.
肃州区17322916429： 西瓜皮炒青椒的家常做法大全怎么做好吃视 - ？
独韵海替： 主料青椒85克西瓜皮2块辅料油 适量盐 适量鸡精 适量步骤1.食材:青椒、西瓜皮.2.将青椒切开去蒂去籽清洗一下.3.放在案板上切开,待用.4.将西瓜皮清洗一下.5.放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切成片,待用.6.烧锅倒油烧热,下入切好的青椒翻炒一下.7.接着,合入切好的西瓜皮翻炒翻炒.8.然后,加适量的盐.9.加适量的鸡精.10.调味炒匀,即可.11.出锅装盘
肃州区17322916429： 红椒西瓜皮怎么做? - ？
独韵海替： 红椒西瓜皮的配料:西瓜皮300克,葱2条,盐、红辣椒、味精各适量.红椒西瓜皮的做法1、去掉瓜皮的红瓤、翠衣,将瓜皮切成细条,撒盐腌着.2、红辣椒切丝,再把西瓜皮挤干水分.3、放少许盐把红辣椒在油锅中炸一下,再倒进西瓜皮炒2分钟,然后放味精、小葱翻炒几下就可以起锅了.
肃州区17322916429： 西瓜皮怎么炒着吃才好? - ？
独韵海替： 凉菜 橙汁莲藕西瓜皮 主料:莲藕250克,西瓜皮250克调味料:橙汁、盐、白糖各少许制作方法: 1、将西瓜皮削去外层绿皮,去掉内层红瓤,切成条. 2、将莲藕洗净刮去外皮,切成片,泡在凉水盆中. 3、将瓜条、藕片分别在开水中烫...
肃州区17322916429： 西瓜皮的做法 - ？
独韵海替： 西瓜入菜 清鲜爽口 西瓜皮蛋汤 〔原料〕西瓜皮200克,鸡蛋1只,番茄1只,盐、味精、香油适量. 〔做法〕 1、西瓜皮削去外层青皮与内层红瓤,切细条. 2、番茄切片. 3、鸡蛋打散. 4、汤锅加水,放入瓜条煮开,然后再依次下入番茄片,...
肃州区17322916429： 酸辣西瓜皮怎么做如何做好吃 - ？
独韵海替： 酸辣西瓜皮的做法步骤 1. 吃完的西瓜皮除去绿色的皮!当然也可能是黑色的!切成条状用盐腌制20分钟到 2. 青红椒切丝,干辣椒切段,我买了青花椒,没有可以用老花椒! 3. 先放干红椒爆香,加入切好的生姜大蒜 4. 再倒入挤干水分的西瓜皮,炒得差不多把青红椒倒入继续翻炒,加点生抽,或者老抽,出锅前沿锅边倒入白醋,加点鸡精!就可以出锅了! 5. 这是炒好的成品,非常下饭! 小贴士 西瓜皮用盐把水分腌出来,口感更好!记得要漂洗几次,以免太咸!干红辣椒用油爆一下更香!
