本人18，头发很油，夏天天天都要洗头，冬天隔天洗一次，不然根本没法出门，尤其是刘海，过几天我要去参

之前夏天的时候刘海2天就要洗一次 现在冬天了 刘海反而更会油了怎么办不想天天洗~

早上洗脸的时候把刘海稍微用水浸湿一下，然后用毛巾擦擦擦擦干。出门后，就差不多干了，这样就不会显得油腻腻的。

两天。 少吃油腻的。作息好。 可以减轻的

（一）头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。'
（二）如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!,/
（三）可以2-3天洗一次头最好不要用什么洗发精类的东西其实就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干净的 出油有两种一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法 另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油 睡眠问题是最主要的(这种调理好了慢慢会有好转的)
（四）还有一个方法是有人介绍了种东东——康王，治脂溢性脱发的，她说自己试过了的，第一次就见效，对控油好的不得了，不过我没有试过，可以自己体会一下可不可行;
（五) 日常习惯篇
1：不要吃过油腻的东西，一定要忌口。n<
2：尽量剪短发，或者扎起来，这样可以坚持两天，（当然调整好了以后还可以留长头发。毕竟长头发才漂亮）ea%+
3：用户发素不要弄到发根。就像前面一位说的在耳朵以下。5
4：看看是不是内分泌的问题。U
5：一定要注意休息，要早睡觉，不能熬夜。当然更不能抽烟，和远离眼的环境。（尤其是熬夜和lg嘿咻头发狂出油的
调整一段时间，坚持两天洗一次，把头发剪短或者扎起来就是想在头发很油的情况下，让头发显得没有那么脏。时间长了看能不能稍微调整一下。如果可以坚持到两天就再加长到3天。当然如果实在太油了也不要拖太长时间
总之这样调整一段时间应该会有好的效果。我的头发也是很油的，我一点都不相信天天洗头好的说法。会越洗越油，头皮一点都坚持不住油腻。现在我也可以坚持3，4天
还有就是在热带地区，气温高，湿度大的地方头发会很油，我前年在深圳，也是坚持到第二天很难，所以经常是散着一天扎起来一天，第二天必须洗，所以如果舍的牺牲就把头发彻底剪短一次，或者每天都扎起来忍耐一下。看看可不可以调整好。我现在回了西安头发好多了
最后注意的哦，出油的洗头发千万不要用太热的水，那会越洗越油哦！

你会不会才刚洗完头，过一会儿，却发现头发还是很油腻腻的？如果你有此状况，那就要小心了！因为头发与头皮过油很可能会导致异常的掉发，很多人在不了解情况下延误护发的时机，这样一来可能造成秃发的危机，带给你一辈子无法挽回的遗憾。

容易产生油性头皮，大致上有下列几点

1.清洗头发观念不太正确

有些长辈的观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油，那就是在提醒我们该洗头了，尤其是长头发的姑娘们，即使一天清洗你的秀发两次也无妨。

2.压力过大

压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。

3.过度使用化学美发用品

使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。

4.生活、饮食习惯的不正常

在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。

简易居家护发

油脂分泌过多的人，最好一天洗两次头，并且选用合适的洗发精，然后以少量彻底的清洗，如果使用护发乳，只需在发梢涂上少许护发乳即可。

饮食方面，尽量避免摄取高油脂与煎炸的食物，这样可以减少皮脂腺分泌过多的油脂。

如果以上的方法仍无法改善头皮过油的症状，最好及早寻求皮肤科医师的协助，以免延误了护发。

毛寸，洗头方便，洗脸的时候一起就洗了
我就是这么干的

施华蔻挺好洗的，你可以去买回家试洗看看

头发都是天天洗

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平山县18319345818： 我18岁头发又稀又油 而且我天天在洗 有什么办法可以让我的头发变浓密? - ？
旗彼派君： 不要手淫,这是第一.发为血余,发又为肾之华.就是说血气旺盛,头发自然就多,并且长的快.一个人的肾是不是强壮健康,能从头发上看出来,如果乌黑亮丽有光泽,并且浓密,那就表示肾脏健康.年轻人一般容易出油,那是因为很多有阴虚的状况,一是本来年轻人就火气旺,相比之下容易出现阴虚,二是性生活或者手淫会严重损伤肾精直接导致阴虚.从直接原因来说,为什么有的人头发油多,有的人油少,这是代谢的问题,油太多表示代谢不正常,通常都是阴虚引起的.我小时候一周不洗头也不会很脏或者很臭,现在一天不洗就有气味,而且看起来很脏.就是表示现在身体没以前好了.18岁,还处于生长期,早点调养,没什么大问题,不要有心里负担

平山县18319345818： 我的头发特别容易出油,必须天天洗,头发还特别细特别软,天天都会掉很多头发,才十八岁还长了些白头发... - ？
旗彼派君： 头发油的话就先不要用护发素之类的护法产品了,掉头发的话一般正常的是50--100根,你看你有没有超过 你18岁的话应该是学习压力大导致的暂时性的吧,或者是青春期头皮的油脂分泌过多影响毛囊的正常呼吸导致的

平山县18319345818： 我是油性头发,天天要洗头发,好麻烦.有什么办法去油? - ？
旗彼派君： (一)头发油腻的最好少吃带油带辣的食物.而且要天天洗,保持干净.其实天天洗头发,发质会变好的. (二)如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻...

平山县18319345818： 头发是油性的,每天都洗头好吗? - ？
旗彼派君： 不能天天洗头发,会伤到头发的角质层的,头发会很干燥的,而且头皮越洗越油,最好隔一天或两天洗一次.定时洗发: 要保持头发的健康、秀丽,除了每天要精心护理外,最重要的莫过于定时洗发.尤其是夏天,汗液排泄旺盛,更要经常洗发...

平山县18319345818： 头发老出油必须天天洗,每次洗头掉一堆头发怎么办不想天天洗了 - ？
旗彼派君： 头发出油的几种原因及解决办法:一、头发多油缺水 跟脸部的原理差不多,不要以为油性发质就能永远没有干燥烦恼,就好比是皮肤的外油内干的症状一样.其实许多所谓的油性发质是针对头皮而说的,而且在这种发质的人群中,其实是有相当...

平山县18319345818： 头发油太多了,每天都要洗,怎么办啊?? - ？
旗彼派君： 头发多油是男性激素在作用,现在市面有减少头油的药,但很多是以减少男性性能力为前提.因此还是自然一点,以调理为主比较好,饮食方面不要吃煎炸热气的东西,辣的也不要吃,吃多一些清凉的水果,蔬菜等,一段时间去喝喝凉茶也可以,总之不要让身体燥热,头油就会少了.对于洗头,还是每天洗比较好,不洗的话,就会沾染很多灰尘,产生很多污垢,对头发伤更大.

平山县18319345818： 头发出油很厉害,,几乎每天都要洗,怎么办 - ？
旗彼派君： 头发出油过多是脂溢性皮炎的一种反映.平时勤洗,用些去屑的洗发水都能起到一定的作用.但是作为一种病症,还是应该用药治疗.在药店里都能买到,主要作用是去屑,同时也会有抑制皮脂分泌的作用,但这种非处方药由于不含护发素,洗后头发比较干.另外,建议到医院诊治,开些处方药剂,控制皮脂分泌,这才是真正治本的办法.

平山县18319345818： 我头发很油,天天洗头好吗? - ？
旗彼派君： 头油多主要有几点因素:1、饮食油腻、辛辣、喜欢甜食之类的.2、平时睡眠偏晚.3、平时用的洗护产品偏油腻,滋养类的.4、本身就是油性皮肤,或胡须,汗毛重,雄激素高.油多者其实容易脱发,很多人都是脂溢性脱发,就是因为...

平山县18319345818： 头发头油多,每天都要洗头,该怎么办好? - ？
旗彼派君： 因为你是油性头发,油性发质的产生,因为他们的皮脂分泌过盛 专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品,尽量多吃一点水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,样会有助减少皮脂腺分泌.每天洗头是必须的 用一盆温水把醋稀释,然后用它来冲洗头发,这样做可以减少油脂和使头发更有光泽

平山县18319345818： 我头发很油 每天都的洗!~ 很烦 怎么办 哦 本人男 18岁？
旗彼派君： 可能跟肝功能有关,建议每天晚上睡觉前用热水泡脚,每天泡约30分钟左右,泡到身体微出汗,这个方法贵在坚持,约半年就有效果了,脸上很油的也可以用此方法. 我有用的哦```