77的握力算高吗？
超越普通人。但玩握力的话70公斤只能算入门，一百多公斤的大神有不少。 有大神撕两幅摞一块的扑克，用手指的力量提气170多斤。大神是很多的。坚持锻炼吧。现在你和我一样，我今年16，握力也是70kg
对于初中生来说40是正常水平，高中生大约在50左右。而最高不应超过其体重，200斤 100%肌肉的胖子 握力也只是100，而100%肌肉是不可能的，正常下越胖的人肌肉含量就越低，应在50%-70%左右。这么一来，体重300近的胖子的握力也不会超过100的
算高。一般20多岁的成年人，握力在50+左右。很少能达到77的。算是比较出色的了。20-24岁的男人握力是29.6kg-56.3kg
25-29岁的男人握力是32.6kg-57.6kg
30-34岁的男人握力是32.2kg-57.6kg
35-39岁的男人握力是31.3kg-57.7kg
按照自己的年龄和握力去对吧,在这范围内的就行了
我握力有时110KG,有时90多KG,不一定不知道是不是握力计的问题。15岁...
可以满分 握力比较强了已经
国家学生体质健康标准是多少?
教育部、国家体育总局关于印发《学生体质健康标准(试行方案)》及《〈学生体质健康标准（试行方案）〉实施办法》的通知（2002年7月4日）教体艺〔2002〕12号 现将《学生体质健康标准（试行方案）》及《<学生体质健康标准（试行方案）>实施办法》（以下简称《标准》、《实施办法》）印发给你们，请认真贯彻...
牛和鹅2023生字
7、脱:脱离、脱落、脱口而出、脱胎换骨。 8、概:概括、概念、概率、概论。 9、惹:惹事生非、惹人注目、惹火烧身。 10、昏:昏迷、黄昏、头昏眼花、昏天黑地。 11、握:握手、掌握、握力、握别。 12、摔:摔倒、摔跤、摔打、摔破。 13、凭:凭空、凭借、凭证、凭栏。 14、掐:掐算、掐指一算、掐住不放。
...力量数据。(握力,臂力,飞行速度,奔跑速度)百度百科什么的别来_百...
麦克斯奥特曼 出生地：M78星云 职务：文明监视员 声优：中井和哉 身长：48米（有微型化和巨大化的能力）年龄：7800岁 体重：3万7千吨 飞行速度：9.99马赫 地中速度：3马赫 奔跑速度：7马赫 水中速度：5马赫 跳跃力：750米 握力：7.2万吨 地球人间体：东马快斗 人间体女友：小石川瑞希 在地球活动...
如何提高握力?
握力其实也跟肌肉一样是可以训练的，四种握力训练方式：农夫走路： 农夫走路就是手持重物行走，可以是哑铃、壶铃或是现在已经有特别制作出农夫走路的杠铃，不但可以训练握力也同时可以训练到心肺能力，这个动作很推荐各位使用。T-BAR 捏杠片硬举： 这个是国外健身网站T-Nation的专题文章所介绍的训练法，...
...个标准俯卧撑。一次最多可做50个,怎么提高握力?
就是大臂外展)2,肱三头肌(大臂贴近躯干)提高握力当然是握力器 或 握力圈了.买个握力器,每天握200下,后来太容易了,可以握两个.握力55公斤,对于你现在的年龄算是中等偏上.经过一段时间的锻炼100公斤是很容易达到的.我大概65公斤重,就是这样练得,握力计(最大120公斤),已经无法测量我的握力了....
俯卧撑和仰卧起坐正常一般一分钟做几个才算合格?
在《全民健身指南》“单项运动能力测试与评价”里，肌肉力量测试给出了握力、背力、俯卧撑、仰卧起坐和纵跳测试。其中20-24岁的男性要做40个以上俯卧撑才算优秀，28-40个算良好，20-27个才能及格，13-19个被评为较差，7-12个则是差。女性以仰卧起坐作为测试标准，20-24岁的女性1分钟之内需要做36个...
一些回答题
握力体重指数 39-36 13 35-29 12 28以下 10 仰卧起坐(次\/分) 27-24 13 23-20 12 19以下 10大学男生身高标准体重(体重单位:公斤)(身高在 165-190 之间)身高段(厘米) 营养不良 较低体重 正常体重 超重 肥胖 7分 9分 15分 9分 7分 165-165.9 <46.5 46.5-5.3 56.4-64.0 64.1-66.5≥66.6 166-16...
握力器练哪里的肌肉
握力器可以锻炼肱二头肌，锻炼肱三头肌和锻炼前臂肌群，锻炼三角肌，练出手臂线条分明的肌肉 握力器，又称臂握器、手力器、指力器、测力器。对于喜欢健身的人来说，握力器不是陌生的健身器材。握力器又可以称为指力器、手力器等，在锻炼时有单手、双手、上握、下握、双夹等不同的锻炼方法。
为什么我做直腿硬拉腘绳肌没感觉?每次都是手握力不够停下来。 7*7的...
可以买个助力带这样能增加你的力量。同时增加运动量，从而增加爆发力
经士弗隆： 你已经很强了,我们刚考完体育,其中有一项就是握力.我们班最强的才59KG,我才45KG (我是20岁的大学生) 你74真的假的?这么强还怀疑自己.
广元市15113302436： 我是21岁男,右手的握力是75公斤,左手握力是73公斤,请问这大概是什么水平? - ？
经士弗隆： 楼上中考那是不准的,不知道楼主怎么测的,成年男性握力平均44kg,,7.80kg可以秒杀一片了!
广元市15113302436： 握力的标准是多少啊? - ？
经士弗隆： 体质指标握力体重指数m=(握力除以体重)*100,合格标准m>=35
广元市15113302436： 体检测量握力73KG算多算少?我是班上男生测的最多的 - ？
经士弗隆： 73KG就是146斤了 算挺多的了
广元市15113302436： 高中生的握力一般多少 - ？
经士弗隆： 45一般,65强悍 这东西没法说的饿 就比如说校队的就会比较厉害点.
广元市15113302436： 我13岁 左手握力70右手75 体重140 身高170 肺活量2800 正常吗? - ？
经士弗隆： 首先不管男生女生,13岁170身高算挺高了,握力70的话应该算很高了,我记得我大学的时候握力也就这个样子(男生),而且同学没有比我高的,肺活量的确是小了点,多练练长跑吧
广元市15113302436： 我的握力正常吗? - ？
经士弗隆： 恭喜你了,应该说很好.如果没有其他不适感,可以不用紧张.
广元市15113302436： 我的握力是74kg,体重是65kg,身高180,标准吗??? - ？
经士弗隆： 1.男性的标准体重(kg)=身高(cm)-105 超过标准体重10%为偏重,超过20%为肥胖. 2.男性的理想体重(kg)=身高(cm)-105-(身高-152)x2/5 3.体重指数=体重(kg)/身高的平方(m的平方) 体重指数大于24为偏重,大于30为肥胖抄自八年级上册生物书根据 1 你的标准体重为 180-105=75kg 根据 2 你的理想体重为 180-105-28*2/5=63.8kg 对于握力 我还觉得可以 但你没说出具体年龄 所以.....
广元市15113302436： 明天考握力,我卧推最大重量95公斤推4个不用保护,请帮我大概估计一下我握力能握多少公斤,我体重77 - ？
经士弗隆： 卧推跟握力没有直接的换算公式, 不过看你的卧推量级,如果前臂和者手腕没有什么特殊的伤害或者受过特殊的训练, 握力应该是同龄人的中等偏上吧,50+. 当然你要是上过前臂手腕的训练,上60也没什么.
