经常拍打肚皮，会瘦吗？
拍打肚子是可以减肥的。
从中医角度讲，腹部有带脉，经常拍打有利于气血循环，可以使腹部经脉通畅。
另外，从西医讲，腹部有很多静脉，形成网状结构，经常拍打使血液循环加快，加快了腹部的新陈代谢。所以，经常每天拍拍肚子是可以使腹部慢慢变瘦的。
扩展资料：
拍的位置—天枢穴（肚脐两侧水平旁开三指的位置）
天枢穴是胃经上非常重要的一个穴位，刺激天枢不但有以上所说拍肚子的好处，还可以促进肠胃蠕动，帮助身体排除宿便肠胃垃圾。很好解决便秘的问题，同时达到减肥的效果。刺激天枢最佳时间为辰时（早上的7-9点，这是胃经活跃的时辰^^）
注意：刺激天枢的手法，指肚拍或者手握空拳轻敲。直到肚子上上个地方红红的微微发热为止。效果最佳。
配合全面的揉腹—坚持一个月腰围能减到好几厘米哦
每天早上醒来后起床前屈双膝仰卧揉腹500次，晚上睡前一样500次。（如果每天两次有困难就至少每天一次，否则就很难见到效果了）
双手掌根交叠在肚脐周围顺时针按揉，力度循序渐进，画圆慢慢加大再慢慢回来。500次一般用时在10分钟左右，做完手臂会微酸，掌心和肚子都会热乎乎的。次数少了效果弱。
以上所有方法无论哪种做完后建议喝一杯温水，加速代谢，帮助循环和减肥。
参考资料： 百度百科-减肥方法 人民网-按摩小腹能瘦身
可以。
简单的有氧运动，对于减肥却是特别的有效，有些人每天跑一段时间的步，很快的将体重减了下来，而对于肚子满是赘肉的人，也是一种福利，在运动的同时，晃动了脂肪，会加快血液循环，促进新陈代谢，使皮肤变得紧致。
加强运动，可以改善神经与内分泌系统，恢复它对新陈代谢的正常调节，促进脂肪代谢，减少脂肪沉积。坚持运动，不仅可以减掉肚皮松弛，还会让身体更加健康。
扩展资料：
瘦肚子肉，减掉肚皮松弛的其他方法。
1、注意正确坐姿
纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一下聚积在腹部的脂肪。因此，随时提醒自己要挺胸、收腹、直腰，哪怕不能始终保持，想起来就做，偶尔起身走到一下，避免久坐。
2、热蒸冷敷法
腹部大面积松弛可选用热蒸法，将蒸汽口对着腹部，10分钟后用冰毛巾冷敷，而后涂上紧致按摩油。如果家里不具备条件，可每两周去一次美容院，做此类腹部紧致专业护理。
3、粗盐泡澡瘦小肚子
粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。
参考资料来源：人民网-产后妈妈肚子赘肉下垂怎么办 教你快速瘦肚子方法
参考资料来源：人民网-肚子上的肉松弛怎么办 教你紧实肚子减掉赘肉
拍打肚子并不会瘦，只会觉得你肚子上肥肉多，而且那么点运动量并不能减少你的脂肪，瘦是不可能的，还是要管住嘴，迈开腿才行
不会的，这种属于骗自己的运动行为。
怎样才能减去肚子上的肥肉
在呼气的过程中放在肚子上的手要稍微用力往下压，直到放在后背的手感觉到后背被下压。最后用鼻子呼气，同时将两手都放在肚子上，从外向里的方向按摩，这样重复5次左右。5、粗盐减肥法 粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤...
拍打自己的腹部有什么好处?
其实有这种感觉因为拍打肚子加速了我们的肠胃蠕动，使他们运动起来。也许你自己短时间内并不会有感觉，但日次日积月累，每天抚摸下去，确实可以促进我们的消化，从另一方面来说，肠胃运动加速，可以在一定程度上改善便秘的症状，缓解我们的不适。拍打腹部还可以消除腹部的脂肪，有减肥的效果，这是因为相当于...
拍打肚子有减肥效果麽
在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30-50下，每天按摩1次。5.做抬腿动作，上抬双腿，比仰卧起坐好，没多大动静，注意抬的时候慢点，放腿的时候也慢点，很累的。6.游泳 最能减肥 收脂肪 7.每天坚持做平板支撑 8.端腹 坚持 减肥都贵在坚持 管住嘴迈开腿 加油祝你成功 ...
哪些运动可以减肚子
4、“空中”骑单车 做“空中”骑单车运动时主要靠着腰腹部发力，慢慢的会燃烧其脂肪，具体做法是平躺在床上，把双腿抬起并保持上半身紧贴床，双腿弯曲做骑自行车的动作，每天坚持做100次瘦肚子效果极好。需要注意的是运动时要绷直脚背，放慢速度。5、拍打肚子 拍打肚子运动可以减掉腹部多余的脂肪，具体...
经常拍肚皮有没有坏处,还是有好处
经常拍肚皮是由好处的。1、腹部有7条阴经所过（六条阴经和一条任脉）, 是先天最容易寒凝的地方。中医认为：阴属寒、寒则凝、凝则结、结则聚、聚则不通、不通则痛。腹部寒凉是导致腹部肥胖、经络堵塞的最大原因。2、“一源三岐”，腹部是人体生命点.任脉：有统任全身的阴经，调节五脏的作用...
啥运动能瘦腿,减腹部
4、“空中”骑单车 做“空中”骑单车运动时主要靠着腰腹部发力，慢慢的会燃烧其脂肪，具体做法是平躺在床上，把双腿抬起并保持上半身紧贴床，双腿弯曲做骑自行车的动作， 每天坚持做100次瘦肚子效果极好。需要注意的是运动时要绷直脚背，放慢速度 。5、拍打肚子 拍打肚子运动可以减掉腹部多余的脂肪，具体...
肚子上的赘肉变软了,什么时候才能减下来啊?
最后用鼻子呼气，同时将两手都放在肚子上，从外向里的方向按摩，这样重复5次左右。5、呼啦圈 如果是轻巧型号的呼啦圈，那么可以适当的玩一阵。30分钟左右。如果是加重的呼啦圈，时间在15分钟左右就可以了。长时间用腰部摇动呼啦圈，很容易磨腰。腰部会越来越疼，所以在一开始的时候，要控制好时间。
中年男人肚皮大用手拍打有什么好处
活络经脉。但是适当的跑步也是有效果的。拍打只是个辅助作用
是男生 如何减掉肚子上的赘肉
2、 吃香蕉瘦肚子 便便出不来的女生都会被建议,吃香蕉试试看吧!因为香蕉含有丰富食物纤维,维他命A,钾质等,所以有很棒的整肠、强化肌肉、利尿软便功能。 对于常便秘、肌肤干燥的美眉而言,这是款又瘦又美的水果!此外以糖质为主成分的香蕉,吃了以后可以马上消化,迅速补充体力。而且香蕉很有饱足感,只要吃上一...
经常拍击肚皮,会对身体有哪些不好的影响呢?
这就需要针对不同年龄段的人来说，如果是一个小孩子，那么我们是不可以经常拍打它的肚皮的。因为小孩子，尤其是婴幼儿，他们的发育并不完全，体内很多器官正在不断的完善，消化系统也是不够的坚强，如果你一直拍打他的肚皮，可能会对他的消化系统造成一定的阻碍，有的时候还会破坏他们的体内器官自然发展...
达贴培瑞： 不会 拍多了,会痛
新兴区15880502820： 经常拍打肚子可以减肥吗? - ？
达贴培瑞： 冬季瘦身攻略如下: 1.慢慢享受每一口食物——细嚼慢咽不只是淑女的象征,它确实是一条小小的秘诀.每吃一口咀嚼20下,可以更好地体会到吃的乐趣. 2.不要边看电视边吃晚饭——虽然感觉上悠闲轻松了很多,但你会在不知不觉中越吃越多...
新兴区15880502820： 经常拍打肚子肚子会瘦吗 - ？
达贴培瑞： 不会拍多了,会痛
新兴区15880502820： 经常拍打肚子可以减肥吗? - ？
达贴培瑞： 有,不过那需要一定的时间,因为人在至少15分钟内减的都是水分,只有运动到一定时间,脂肪开始燃烧,减的才是皮下脂肪.如果你想减肚子,不如改成捏,捏哪里疼,说明你这里有脂肪,反复捏会有减肥功效.不仅是肚子,其他地方页可以经常通过捏揉的方式减肥
新兴区15880502820： 经常拍打肚子可以减肥吗 - ？
达贴培瑞： 你好,减肥是需要有科学的计划和规划的,单一的通过拍大肚子很难达到减肥的效果,需要把生活中的饮食,运动和生活习惯进行协调计划,才会取得比较好的效果.建议你可以试一下feel app里面的减脂训练营,通过完整的饮食,运动计划,28天帮助达到减肥的目的,效果很明显.
新兴区15880502820： 经常拍打肚子能减肥吗 - ？
达贴培瑞： 不能
