明明不饿，却很想吃东西，是为什么？
气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等.。胃功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。
女子气虚表现：女子正常例假28天，来4-5天。气虚时提前两三天，月经量大。量大，提前。在中医里叫气不固血，也就是说不能凝固你的血。这个气叫做营卫之气叫做营气。也就是正气。用现代医学来说也就是你的免疫力。气虚者免疫力低下也。如果你气虚，血就不固，固不了你的血，结果你的例假每个月提前，开始量大。
luningnian答案：
气虚严重呢,气虚的人总是要吃东西 可以按以下步骤来做,慢慢就会好了的, 放心
1) 早上用姜枣水冲鸡蛋,做法是:三片生姜 ,六颗红枣一起煮水,水开后再煮15分钟关火,同时打一个鸡蛋到碗里,使劲搅碎,用煮好的很热的姜枣水冲鸡蛋花,趁着温热时喝下去,可以暖胃肠,二十分钟后再吃早餐,早餐最好吃黑米鸡蛋糊(黑米煮熟后加两个鸡蛋放料理机里面打成糊状),为什么要吃黑米鸡蛋糊呢,因为糊状食物人体的胃肠可以吸收50-60%.不打成糊状时,只可以吸收20-30%
2) 多吃牛肉,也最好是将牛肉和米饭一起打成糊吃,促进吸收
3) 多吃一些红枣和桂圆,红枣是补血的,桂圆是补气的,两者合一起既补血又补气,也最好是将红枣和桂圆一起打成糊状
4) 睡前用温水泡泡脚,泡到微微出汗即可,记住,不要泡到出大汗
5) 躺在床上时,可以按摩腹部,顺时针或逆时针各按摩50下,再从上往下推50下,有时候在按摩或推的时候会有放屁或肚子咕噜的声音,这是好现象,当然推的次数多一些也不错.
6) 少吃寒凉的食物,最好不要吃水果,天冷了,注意保暖.
人类的饮食满足是有不同阶段的，你不饿只是身体没有发出需求得信号，身体就没有什么反应，当你有信号引起你食欲的时候，你就会想要吃东西，当你有饱腹感的时候，你会对食物失去欲望，不想吃东西。
是心理原因，有三种可能：一、你长期节食减肥，导致总是饥饿，如果是这个的话，平常可以少吃点减肥，但是一周给自己放松一些，稍微吃一点平时自己喜欢的食物，这样反而有助于减肥，不至于让自己对一种食物太过想念导致暴饮暴食。
二、我同学有轻微的抑郁症，她犯病的时候就会暴饮暴食，明明不饿，却要强吃，然后再去吐，希望你不是这种。
三、说白了，就是馋，我有时候就总想吃点这，吃点那的，自己控制就可以了。
对于减肥的人来说，管住嘴迈开腿才是减肥的正确打开方式，但说来容易做来难，有时候我们明明不饿，却总是想吃东西，甚至刚吃饱饭，就能接着吃水果，还美其名曰“身体里有两个胃，一个装主食，一个装零食”。
肚子不饿却老想吃东西,其实是因为缺乏营养?4招教你赶走嘴馋
很有可能是你身体在叫嚣 该补充营养物质啦！减肥最容易犯的错 莫过于你觉得自己吃够了 但营养物质却没补齐 所以身体催促着你吃更多东西 来保证营养均衡 但是！减肥女孩绝不认输 怎么能被嘴馋就破坏了减肥呢！于是乎，小咔为大家整理了 以下几种嘴馋原因 赶紧自查，为身体补充以下营养吧~01 特别想吃...
为什么没感觉饿,却总忍不住想要吃东西?与嘴馋没有关系
内心独白：真是嘴馋，怎么什么食物都想吃！不饿还能吃这么多，真是一刻都闲不下来！你是否也有这种感受呢？甚至刚才吃完饭，就想再吃点小吃填补一下内心的空缺。当你有这种处境时，需要把这几种原因考虑进去，检讨下自己吧。你对食物“上瘾”了：什么？！食物还能上瘾，你没有眼花的事实就摆在你的...
为什么来“大姨妈”前,明明并不饿,但却很想吃东西?
这可能是很多女生的通病，其实主要是因为雌激素的变化在作怪，所以不要担心，大部分人来姨妈前都想吃，要胖也是大家一起胖，哈哈。第一，来大姨妈之前，雌激素会迅速降低，而身体低水平的雌激素会让你的食欲大增，就很容易感觉到饿。我们大家应该知道影响人体饥饿感主要就是两种激素，饥饿激素和胆囊收缩...
为什么不饿还想吃东西,明明东西不好吃还要把它吃完,这是病吗?
这不是病，这是心理作用，你的内心不允许你浪费食物。
吃货的困扰:“为啥我明明不饿却总想吃东西?”
下丘脑告诉我们什么时候需要吃东西，来保持 健康 的体重，就像设定在特定温度上的恒温器一样。多巴胺奖赏系统控制着我们的进食欲望。当你晚饭后想吃一份巧克力冰淇淋（你不需要但很想吃的食物）时，你的多巴胺系统变得兴奋了。正是这种想吃的欲望，使我们在不饿的时候，也渴望美味的食物，从而导致肥胖。...
为什么不饿却常常想吃东西?吃的时候有哪些需要注意的?
相信大家会发现自己的身边，常有这样的一种人，就是明明感觉不饿，但是却想吃东西，这样的一个现象也是经常会见到的。所以在遇到这样一个问题的时候，首先就要去了解到，自己的身体是否出现了什么样的问题，不然的话也会对自己产生一种比较大的负担。其实这样的一种症状就是夜食症，这是由于自己的生活...
经常感觉肚子不是很饿,但是还是很想吃东西,怎么缓解?
经常感觉肚子不是很饿，但是还是很想吃东西，可以采取如下三种方法进行缓解。01.画饼充饥当你很想吃东西的时候，可以画饼充饥。请打开你的图库找寻你的美食图片，你看着就可以想象着你即将要吃了，从而产生一种饱腹感，就如同“望梅止渴”一样。在古时，一代枭雄曹操带领军队前去攻打张绣，...
为什么我不饿,却又想吃东西。
呵呵,很可能是比较空闲,就想到吃.而且家里那么多好吃的,很难控制住的.终归眼睛看见了,不如别买了,多喝水..干点事情,把吃东西的想法给忙忘了...
也不是很饿,但就是想吃点,嘴巴老是“寂寞”怎么办?
因为无聊或者外部因素导致你无意识吃东西的情况，我们称之为心理饥饿，也是一种 虚假性的饥饿信号。是的，饥饿也有真假。如果你难以区分身体饥饿和心理饥饿，问问自己是否愿意吃苹果。记住， 真正的饥饿是不分食物的，心理饥饿则是想要一些特定的东西 ，比如三明治、苏打水之类。身体明明不饿，却还在吃东西...
为什么不饿还是很想吃东西?怎么才能控制“多余的食欲”?
吃宵夜如同被施了魔法，让人停不下来 我们总能在合适的时间和借口下吃东西 明明不饿，为什么还是想吃？来看看以下原因：胃里的食物快消化完，胃液继续分泌，胃收缩加强，信号传给大脑，产生饥饿感 还有一种饥饿，明明胃里满满，却依然渴望食物，这其实是大脑的奖励机制在作祟 吃东西不仅仅是为了填饱肚子...
阳桂妇良： 是心理原因,有三种可能:一、你长期节食减肥,导致总是饥饿,如果是这个的话,平常可以少吃点减肥,但是一周给自己放松一些,稍微吃一点平时自己喜欢的食物,这样反而有助于减肥,不至于让自己对一种食物太过想念导致暴饮暴食.二、我同学有轻微的抑郁症,她犯病的时候就会暴饮暴食,明明不饿,却要强吃,然后再去吐,希望你不是这种.三、说白了,就是馋,我有时候就总想吃点这,吃点那的,自己控制就可以了.
禹王台区19130204321： 为什么不饿,却很想吃东西?？
阳桂妇良： 因为空虚
禹王台区19130204321： 为什么明明不饿,但就是想吃东西?？
阳桂妇良： 气血不足 建议喝点生脉饮我老婆就这样 后来注意饮食 然后就好了 21金维他是补充维生素的 和这个没关系
禹王台区19130204321： 肚子明明不饿、却很想吃东西! 为什么?？
阳桂妇良： 因为已经养成一种馋的习惯了,我就是这样——
