那个唱青藏高原的李娜，有着怎样的一生？

那个唱《青藏高原》的李娜，巅峰期皈依佛门后，如今怎样了？~

知乎上有人这样评价歌曲《青藏高原》：
“清脆明亮，像冰封雪域如刀削的山峰上凌冽的风，又像是站在冰封雪域上在蓝得透的天空中一只雄鹰飞过撕裂了天空。”
提及《青藏高原》，最为人熟知的大概是韩红演唱的版本，但实际，李娜才是这首歌的原唱。而知乎上那句高赞评价正是指的李娜版本。

曾有乐评人对韩李二人的唱功进行过一番比较：“韩红最多把我唱到康定，李娜才是真正地站在雪域之巅！”
由此可见李娜嗓音的穿云裂帛，荡气回肠之势。
然而这样一位登峰造极的歌者，却在事业巅峰，剃度出家。此举引得无数歌迷喟叹惋惜，这不是一盏青灯古佛，毁了一生前程么？
可李娜却无比平和地回应：“我不是出家，我是回家了。”

1997年遁入空门，如今算来李娜已“回家”20余年。这些年，她极少抛头露面，媒体却始终没放弃过寻找她。
李娜为何出家？李娜过得好吗？李娜还会唱歌吗？
虽然她人已不在江湖，但江湖一直留有她的故事。
1963年，李娜出生在河南一个并不富裕的家庭。5岁时，父亲去世，从此和母亲、妹妹相依为命。
都说穷人的孩子早当家，失去了父亲的依靠，李娜小小年纪便懂得为母亲分担家务。
在那段劳累到看不到头的日子里，李娜最大的乐趣就是唱歌。慢慢地，母亲发现女儿在唱歌上的天赋，于是穷尽财力尽心培养李娜的音乐才华。

好在李娜争气，13岁时，考取了河南戏曲学院。毕业后便留在校实验团当了一名豫剧演员，还凭借《百岁挂帅》中的“佘太君”一角，获得河南省青年演员调演一等奖。
这份荣誉，让李娜在当地成了“角儿”，可当她沉浸在喜悦之中的同时，又陷入了拧巴。
自始至终，她心里最挚爱的都是唱歌。在学校时还因为模仿邓丽君的歌小有名气。自己的理想，岂能被困于这一方豫剧舞台？
于是李娜一跺脚，辞职专门学习唱歌，成了北漂一族。
初来北京，李娜没有固定工作，收入更是少得可怜，经常是背着个包四处流浪。包里时刻备着一件被罩，走到哪睡到哪，更别提吃饭了。

直到后来李娜和一家公司签约，才暂且结束了流浪生活。住处是有了，可离挣钱还远着呢。
参加电视台节目完全是义务演出，不只没报酬，演出服还得自己掏钱做，就连来回坐车的钱都是自己付。
可从小在困苦中长大的李娜，早已练就了一副不服输的品性，这点挫折又算得了什么呢？
在北京摸爬滚打两三年，李娜终于迎来了事业的转机。
1988年，李娜参加全国“如意杯”歌手比赛，竟然获得通俗组冠军。这为她的演唱事业画上了浓墨重彩的一笔。

一时间，李娜风光无限，成为当时各大影视剧歌曲争相合作的对象。
出道十年间，她为160多部影视作品配唱200多首歌曲，《好人一生平安》《苦篱笆》《嫂子颂》《女人是老虎》等，几乎家喻户晓。可以说当时的影视剧差不多一半叫响的歌曲都是出自李娜之口。说她是“歌坛一姐”，当真名副其实。
年少成名，对于任何人来说都是幸运事。可并不是所有人都能在盛名之下保有清醒和自持。那时的李娜，虽然年轻，但深知唯有全情投入，才算真正出师。
在娱乐圈，李娜是个异类。
曾有记者向她抱怨，“你不结婚，也不离婚，不打官司，也没什么花边新闻，写你可够难了。”
确实是。李娜从走上唱歌这条路，就没打算靠唱歌之外的事儿哗众取宠。
她觉得，一个歌者，就应该靠她的歌声打动别人，赢得听众。

这样纯粹的李娜，注定在物欲横流的娱乐圈格格不入，也注定了她要走一条不断自我挑战、自我超越的艰辛之路。
每当拿到一部作品，李娜都会把自己关在屋里，反复琢磨、练习，为了使声音和情感完美融合，她会一字一句地抠。这样“吹毛求疵”，录音往往是一遍过，即使是制作人都挑不出一点毛病。
李娜努力，可绝不功利。她只想踏踏实实做音乐，当内在的积累不足以让她做出优秀的音乐时，她会毫不犹豫地将自己“雪藏”起来。
曾经有一整年时间她把自己关在屋里，谢绝各种演出邀请，每天下午雷打不动地练两场音乐会的量。为了练声，有时甚至一星期不下楼，就像是着了魔。

人们羡慕李娜人前的风光，却不知她背后下了多少功夫，吃了多少苦。
在李娜的自我摧残和压榨下，她的声音能够实现在三个八度的音域里自由驰骋，“歌唱技艺达到了一种自由王国的境界”。
就像《青藏高原》，里面的每个字，每个音，在李娜的独家演唱下，都已达超化。李娜曾说这首歌唱下来，自己早已是泪流满面。
《青藏高原》自然也成了李娜的封神之作，至今无人能出其右。
她对音乐的执念，终于开出了绚烂的花。

如果说她刚入行还有些凭天赋的成分，那她能成为不朽的传奇，定然靠的是稳扎稳打，和自己死磕的拼劲。
对于喜欢的就一头扎进去，这种品性成就了李娜的歌唱事业，却也几乎毁了她的感情生活。
李娜曾有过两段刻骨铭心的恋情。
第一段是在1991年。那时她要去东北为电视剧《赵尚志》配片尾曲。期间爱上了一位东北汉子。
男人的成熟和体贴，让李娜沉沦，她将一切对美好生活的期待都倾注在这个男人身上，最后却发现“使君有妇”，男人早已结婚生子。

将其视为一生归宿的李娜，突然发现过往的那些甜蜜和幸福，竟是见不得光的。自己竟然成了插足别人婚姻的“小三”，这对于初尝情果的李娜来说，不要太残忍。
忍受不了被骗，也不愿破坏别人家庭，李娜忍痛分手。
这之后虽然一切看似回到了正轨，可她分明像变了个人。嘴角依然挂着微笑，可眼神里溢满苦涩。她关闭心门，也不愿再相信爱情。
幸运的是，不久之后她又遇到了另一个男人。这个男人是个音乐家，在李娜处于情绪低潮时，是他陪在李娜身边，悉心开导，默默守护，给予支持。

就在李娜慢慢走出上一段感情带来的阴霾时，却意外发现这位仪表堂堂的音乐家居然也有老婆孩子。
真是造化弄人。
再次受到欺骗和伤害的李娜，身心受到巨大刺激，彻底断了对感情的幻想。
这也是她感情的悲绝之处：对别人来说，一旦情裂，虽然会难受，但总能翻过这一页，继续向前。而李娜对待感情就像对待音乐，倾心尽意，一往而有深情，这也注定她碎心裂魂，难以抽身。
情感的打击，让李娜更加醉心于音乐，她期盼能从中找到失落的自我。于是，她比之前付出更多的努力，近乎偏执。

由于长期精神上的压抑，李娜隔三差五就跑一趟医院。后来她在朋友的建议下，练起了气功，又因为在练习中出现偏差，经常出现幻觉，甚至有时会精神错乱。
家人不放心，带她去医院检查，才发现患上了抑郁症。
感情生活一塌糊涂，又无法专注于热爱的音乐事业，李娜从神坛一下子跌落谷底。
原来人的命运真的会在一瞬间被改变。不过当时处在某个节点中的我们，全然不会明了此刻的一件事，一个人能给自己带来什么样的影响。
那时的李娜，也不会想到自己会从一本经书中获得自我救赎之路，从此过上另一种截然相反的生活。
李娜有两个信奉佛教的朋友，他们在知晓了李娜的境况后，便送了一本《大明咒》给她。
可李娜当时并未在意，几个月之后的某天深夜，李娜躺在床上辗转难眠，突然想起了那本经书。闲来无事，不如拿来读读。这一看便一发不可收拾，她从头读到尾，竟然有了一种茅塞顿开的感觉。
从那时起，她就爱上了佛学。

在经过一段时间的认真思考后，1997年李娜在五台山普寿寺落发，法号释昌圣。为了避开人们无休止的纠缠，她最终远赴美国修行。
李娜出家的消息，就像一颗重磅炸弹，让关心她的歌迷和媒体都坐不住了。
著名作曲家谷建芬老师说：
“李娜在《青藏高原》的演唱中，表现出某种高原性的东西，但这还不是她音乐才能的全部。我们许多的音乐人都是通过她的这首歌，重新又认识了李娜。我们很惋惜她出家。”
李娜那让人望尘莫及的音乐才华，就这么被浪费了，实在是让人意难平。

不过，人们在惋惜之余，更多的是不解：李娜为何要出家呢？
她自己不说，媒体就想办法去挖。有冒充李娜亲戚的，有托大导演求情的，有刻意接近她闺中好友的，总之把能想到的渠道都用上，可最终还是没探得一点口风。
直到2000年，姜昆去美国探望李娜，从他的采访中人们大概了解了李娜的心意：
“身不由己地进入名利场的追逐中，自己表演，也表演给人看，欢乐不是自己的，而自己的痛苦还要掩饰，戴着面具生活，永远不能面对真实的自己。”
李娜出家，大抵是为了追寻心中的那份纯净自在。

以前，不是为情所困，就是为名所困，费尽心力去追求，最后却被反噬。如今抛下那些所谓的成绩、荣誉，反而获得一种清静的觉醒。
李娜将自己从自己的旋律中解放出来，脱离了生活这张繁杂的“网”。或许她最终会被人们遗忘，那些辉煌也会被后起之秀掩盖，但又有什么关系呢？是否遗忘，如何评价都是别人的事，她的人生只与自己有关。
至于她会不会后悔，我想她既经历过绚烂，又回归于本真，人的一生有过两种不同的生活状态和人生境界，这是人生一大幸事，又怎会后悔啊！

李娜家乡是河南，当年人气正旺之时选择了出家为尼，让喜欢她的歌迷很是伤心，最近一自称是李娜朋友的记者在＜＜良友＞＞上发表文章，说当年李娜的出家是为情所困，不知是真是假．但还没有听到她又复出的消息，不知楼上那位是怎么知道的．

"一切众生皆自空寂,真心无始,本来自性清净。"找寻清净的人，都会选择去青藏高原。圣洁雪山、庄严的布达拉宫，来到此处仿佛心灵都被洗涤干净。

为尘世所累的人愿意在疲惫时去青藏高原找寻宁静，但也有人无欲无求，只愿找寻内心永久的安宁，二十多年前的流行乐坛一姐李娜，就是这样一位寻求清净的人。

青藏高原的原唱

相信大部分人只要听到"是谁带来远古的呼唤"这句歌词，脑海中就能浮现出青藏高原。青藏高原乃"世界屋脊"，见过它的人无不被其的巍峨壮阔而震撼。而电视剧《天路》的片头曲《青藏高原》这首歌，更是用歌声将巍峨庄严的雪山体现了出来。

两年前，该曲入选由中宣部评出的"庆祝中华人民共和国成立70周年优秀歌曲100首"。但遗憾的是，若随便问一个人青藏高原的原唱是谁，或许答案大概率会是韩红。

然而事实上，这首歌的原唱，是一位如今已经皈依佛门的法师，她从艺时所用的名字为李娜。

那个唱青藏高原的李娜出生于1963年，1986年转入河南省歌舞团，正式成为歌手，1994年为《天路》演唱片头曲《青藏高原》。做歌手时，她在乐坛的实力可谓无人能敌，这首青藏高原仿若为李娜量身定制。

李娜直接用歌声在听者眼前铺开了她所描绘的雪山圣域，你能听出她怀抱真正的敬意，对巍峨庄严的青藏高原倾吐赞叹膜拜之情。

这是一首山的高傲与人的谦卑两面一体的歌曲，唱这首歌，正是要把位置让给青藏高原，带出它的神圣高绝。如果卖弄炫耀技巧，则反而矮一截，体现不出灵魂所在了。

直到今日，仍有许多人翻唱这首歌，但从来没人能超越李娜版本的青藏高原。这其中有两个原因，一个是李娜的实力雄厚，另一个或许就是她不同于常人的虔诚与超然吧。李娜拥有干净虔诚的心境，才能将青藏高原的庄严神圣唱出来。

如日中天时皈依佛门

一首青藏高原，让她一炮而红，也奠定了李娜在流行乐坛的地位。事业到达巅峰期，却没能给李娜带来过大的满足感。相反，她开始被名誉所困扰。

娱乐圈是名利场，不管李娜如何洁身自好，都没有办法摆脱环境所带来的干扰。成名之后，李娜受到了更多人的奉承，而身在娱乐圈，她的一举一动都会被放大、窥探，这让李娜感到很不适。

为摆脱成名带来的附加困扰，找回身为歌手最初的初心，李娜加大了对自己的训练程度。她开始整日整日的将自己关在楼上，减少曝光，只为练就一个更加完美的嗓音。

在李娜对自己非人的摧残后，她的音域已无人能敌，但相对的，她的身体也出现了问题。

1995年，在朋友的建议下，李娜开始练起了气功，练着练着，竟然达到了痴迷的地步，以致于精神恍惚，不得不到医院救治。同年，李娜出现了精神问题。她时常出现幻觉、幻听的情况，后来直接发展成为抑郁症。

此时的李娜，面色憔悴枯黄，令她的朋友们很是担心。于是，有一位信佛的朋友便将一本《大明咒》拿给李娜看，希望能让她走出来。

令人没有想到的是，这本《大明咒》改变了李娜的一生。起初，李娜也是迷茫绝望的，她也不知自己为何变得抑郁成疾，也未曾指望这本佛咒能让她拨开云雾，走出迷茫与抑郁。但就是不经意的翻来与阅读，让李娜找到了回家的路。

不信教的人，或许是难以理解佛经咒文带给人的影响的。但李娜确实通过这本咒文茅塞顿开，继而潜心钻研佛学，她的精神也从迷茫抑郁变得逐渐空明清净。

迷上佛学的李娜，仿佛一下子找到了自己人生的归属。1997年，李娜来到张家界天门山。她在小镇上买了香烛、纸钱，焚香燃烛，长跪在天门山脚下，朝拜着她心目中肃穆、庄严的天门山。

令她惊喜的是，她还在此处遇见了支持她许久粉丝。在一声声举着手幅的应援加油声中，身处佛门静地的李娜深受感动，此刻她深觉自己的归属就在眼前，于是李娜在这里住下了。

她在山下自己建了小木屋，在远离名利场，在慈悲佛门之处住了下来。同年，34岁的李娜做出了一个让她的粉丝、亲人们难以接受的决定：皈依佛门，削发为尼。

世俗的难以接受

出家，意味着与俗世的彻底分离。或许出家能为李娜带来心灵上的宁静与超脱，但这对她的亲人来说，是一个巨大的打击。

李娜刚做这个决定时，反应最大的是她的母亲。对于出家的决定，母亲听后曾不解、也曾劝说，甚至为无法说服她而整日以泪洗面，与其抱头痛哭。

母亲无法理解为何自己的女儿要远离红尘，此生都不嫁人不生子。在母亲看来，不传宗接代乃是最大的不孝，虽说李娜是女子，但也令母亲难以接受。李娜作为女儿也十分难过，她没有办法让母亲理解她的选择，只能陪伴母亲痛苦。

除了母亲，李娜的粉丝朋友，还有媒体们一开始也无法接受她的选择。李娜刚做出这个决定时，媒体们都纷纷猜测她这么做的原因。但俗人岂能理解追求超凡之人的想法？他们只道是被名利所扰，或是为情所困。

其实，李娜的出家，不过是回家罢了。后来，李娜和母亲实在不堪困扰，便移居到了少有人认识她的美国，在那里一边照顾母亲一边修行。

如今的李娜，已是佛门女弟子昌圣法师。出家二十多载的李娜，在他人口中已成了故事。昌圣法师早已远离世俗，无论李娜曾经如何辉煌，都已与她无关。

李娜当初凭借一曲青藏高原名扬天下，但或许她本身就应该是属于佛教的。她用虔诚与超然宁静的心去演唱了这首神圣至极的歌，最终也回到了属于她的淡泊名利，宁静致远的生活中。

其实李娜的选择是很勇敢的，相信为尘世所累的远远不止她一个人。哪怕是籍籍无名的普通人，都会被名利世俗所困扰，甚至出现精神问题。但是没有多少人可以做到割舍凡尘追求本心。于普通人来说，尘网不能挣脱，太多人困在里面却连挣扎的动作都不曾有。

后来她说了这样一段看破红尘的话：我过去的生活表面上很丰富，可没有什么实质的内涵，不是吗？唱歌，跳舞，成为媒体跟踪的对象，这几乎是我过去生活的全部内容。难道我这一生就这样下去，自己表演，也表演给人看，欢乐不是自己的。而自己的痛苦还要掩饰，带着面具生活，永远也不能面对真实的自己。如今已经出家23年的李娜，依旧矢志不渝的在修学佛法的路上坚持着、虔诚着。也早已远离了世俗的喧嚣与纷杂，不再唱歌，不再接受任何人采访。

《青藏高原》李娜：两次被“小三”，正红时选择出家，今怎样了？#娱乐影像力##头号博主说##李娜#

李娜的一生是比较平凡的。因为虽然她的歌曲很火，但是人却不火，她也一直过着正常人的生活。

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绪轰赛福： 1997年5月19日,李娜唱罢一曲惊天动地的《青藏高原》 之后离开北京神秘失踪,一直到当年8月10日才传出爆炸新闻: 李娜已经在山西五台山出家削发为尼了. 1998年李娜远赴美国洛杉矶潜心研究佛学,法名释昌圣.

共和县13164967468： 唱《青藏高原》的李娜,是不是现在的昌圣法师? - ？
绪轰赛福： 昌圣法师是李娜. 李娜,原名牛志红,曾经是20世纪80-90年代中国歌坛优秀的歌手,在事业的颠峰削发出家,隐居于五台山修行.1998年远赴美国洛杉矶潜心研究佛学.2004年应邀回国参加佛事活动,在北京佛教协会协助下,为她录制了新版《念佛仪规》和《一声佛号》,她天籁般凄婉纯美的音声,为佛子带来另一种绝妙感受,使人体会到佛教音乐的神圣意境.2007年应佛曲爱好者的请求,法师录制了《阿弥陀佛圣号》专辑. 《青藏高原》、《好人一生平安》、《苦篱笆》、《嫂子颂》、《女人是老虎》、《走进西藏》等影视歌曲都是她唱的.