如何加强自我管理

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　　在日常生活中，我们或多或少都会接触过关于自我管理的相关知识，下面我为大家整理了关于如何加强自我管理相关内容，欢迎分享，希望对大家有帮助。

　　如何加强自我管理 篇1

　　1.知识技能管理：

　　知识技能是我们日常工作所依持的工具，这方面能力的高低将最大程度的直接影响到我们的工作效率和成绩。对它进行管理因角色不同而不同。如技术领导者强调掌握技术的广泛性，对于具体技术的深度可以不比技术人员强。但要求他们要有长远的眼光和开放的心态，理解、跟踪全球的技术标准，而不是仅仅局限在中国。他们要做的是在行业背景下对现有的各项技术进行分析，找到适合本公司的技术来确定开发什么项目和产品才能在现有的市场状况下获得更大得盈利。他们是架构的搭建者也是决策者。而对于真正的技术人员，却体现在对技术的广而深管理。

　　2.社会关系管理：

　　包括领导关系和下属关系以及他们之间关系的综合管理。管理的目的是使自己能充分协调同其他任何角色的关系，为使自己的工作能顺利进行并获得成效以及其他利益能得以实现等。

　　3.精神理念管理：

　　就是对自己树立的各种价值观，为人处事原则等进行规范管理。每个人都有自己的精神理念，它被社会所承认和推崇的程度将必定决定你的事业能够做多大，是否有前途。唯有不断的丢弃自己已有的错误的，畸形的观点，树立起正确的观点才是必定的趋势。而精神理念管理的目的也在于此。

　　4.日常管理：

　　包括日常工作和生活习惯还有情绪化管理。我想日常工作和生活习惯管理可不用在谈。情绪化管理是管理一个人在理性和情绪性两者间的关系。懂得如何在日常工作和生活中控制自己理性和情绪性两种力量的运用。以上是自我管理的几个方面，他们之间其实存在内在的联系，只有综合管理才能起到效果。

　　如何加强自我管理 篇2

　　一、心态管理

　　一个人的心态决定了他的未来，个人的思维、行动、未来的世界都是由个人的心态决定。生活就是一面镜子：你如何对它，他就如何对你。

　　二、目标管理

　　没有规划的人生叫拼图，有规划的人生叫蓝图;没有目标的人生叫流浪，有目标的人生叫航行。人生要有明确的目标：没有目标劳而无功，目标不明确，努力也白费，只要有目标整个世界都为你让路。目标没有捷径可以走：“不经历风雨，怎能见彩虹”。聚焦目标，一击即中：要懂得取舍，集中力量攻克目标。人生中，我们总要懂得舍弃一些东西，有失才有得。要有成远期、中期和近期目标：目标的逐步完成就是自我的不断成长。目标要不断校正：与时俱进，提升价值。

　　三、时间管理：

　　1、浪费时间等于浪费生命：只争朝夕，珍惜现在。

　　2、马上行动：天天行动，天天反省，天天改进。

　　3、合理安排时间：没有安排不了的时间，只有自己没有安排时间。

　　4、最大的成功就是在最短的时间内达成最多的目标：20%的重要事项要用80%的时间来保证完成。

　　5、富人爱时间穷人爱金钱：时间一去不复返，千金散尽还复来。

　　四、学习管理

　　1、懂得学习，学会运用：实践是检验真理的唯一标准。

　　2、向一流人士学习，与成功人士为伍：多学习成功人士经验，少走弯路。

　　3、每天进步：每天学习新知识，每天进步一点点，量变总有一天质变。

　　4、不断总结，不断成长：时刻问自己学到了什么，工作如何改进，公司需要专家。

　　5、善于接受新生事物：外面的`世界很精彩。

　　五、行动管理

　　1、任何事都是做出来的不是说出来的。

　　2、行动是治疗恐惧的良药。

　　3、穿上鞋子才知道哪里夹脚。

　　4、把相同卖的不同，比竞争对手做得更好不容易，做得不同却很容易。

　　5、行动比语言更能取信于人。

　　如何加强自我管理 篇3

　　1、用积极心理进行自我暗示。

　　人们可以从另外的一个角度，来看自己。比如：你可以自己对自己大声地说：“我喜欢我自己”，然后你再说出你自己喜欢你自己的多个理由，用这个方法来调整自己。其实，有时候，我们总是自己找自己的毛病，越找越发现自己的缺点多，所以自己越来越不喜欢自己，越来越觉得自己不行，可是，如果我们能自己去找一下自己喜欢自己的地方，这样对于自己接纳自己则是十分必要的，也是一种很好的自我接纳的方法。

　　简单地说，就是你期望你自己是什么样子，你就把你自己当成什么样子来对待，时间长久了，那么你会因为对自己暗示的潜移默化的积极影响，让你也在不断地向你期望的方向发展，最终你就会变成你所期望的那个样子。其实，也就起到了自我控制和暗示的作用，你也就超越了你自己。

　　2、要懂得一切事物都有个度。

　　任何事物都是一分为二的，辩证法认为，坏事在一定条件下能变成好事，好事在一定条件下也可能变为坏事。这就涉及到有一个“度”的问题，物及必反，就会走向另一个极端。

　　我们要了解什么事情到什么程度是允许接受的，过了这个度会有什么样的后果，不要纵容自己不合理的愿望。

　　3、目标确立要适宜。

　　自我期望要建立在符合自己的实际情况、切实可行的基础之上。青年人应该有理想，有志向，但这种理想和志向，不能是高不可攀的，也不应当是垂手可得的，而应该是通过一定的努力，可以实现的适宜的目标，应该符合个人的个性特点和实际能力水平。一个人给自己确定一个什么样的目标很重要，应善于选择目标，并将长远目标，化作无数个阶段目标，使目标具体化，然后经过自己的不断努力，才能由近及远、由低到高来逐步实现自己的目标。从心理学的角度讲：为了要达成一个大的目标，不妨先设定一个小的目标，也就是阶段目标，这样会比较容易操作和实现。

　　因为许多人会因为目标过于远大，或理想过于崇高而心灰意冷，从而放弃追求，这是很可惜的，我们应该吸取教训。那么，你要是设定了阶段目标，近期目标，你便会很快获得令人满意的成绩，在你逐步完成你自己的小目标的过程中，你自己就同时有了很强烈的心理满足感，心理的压力也就会随之减小，大目标，经过个人的努力，也就总有一天一定会实现。

　　如何加强自我管理 篇4

　　刚刚毕业或者工作不久的你一定有过这样一些问题：

　　总是加班加到很晚，但回想一下其实很快就能做完。

　　进入新的领域，不知道从何做起，常常有力不从心的感觉。

　　很多工作都磕磕巴巴感觉一点都不顺畅。

　　做的是基层的工作，如何才能培养自己的管理和领导力？

　　其实这些都和你的4种核心工作能力有关：

　　自我管理——开始、坚持、重复、突破

　　我们先来说说自我管理能力。看起来非常简单的四个词：「开始、坚持、重复、突破」。感觉说了好像和没说似的。但是细想起来，其实就是这简单的四个词，大部分的失败就都在这四个词上。

　　所谓「道术器」，我们觉得最空最虚的就是「道」，觉得空和虚就是因为没有术和器的支撑，但是缺乏「道」的指引，术和器也只是零散的方法和工具，无法达到最大的效用。

　　开始+坚持+重复+突破，这就是自我管理之道。它很空，但如果牢牢记住，这样之后的术和器才会发挥作用。

　　无法开始：你也许说过很多次你要学这个学那个，做这个做那个。你想换个专业，但你却连那个专业的基础课都没有旁听过，你想做某个心仪的职业，但你却连这个职业基础的技能是什么需要自己提高什么都不知道...「等我准备好」这句话说了十年也准备不好。

　　不能坚持：这个大家肯定有更深的体会，很多时间都是因为不能坚持，你开始学习了，但是学了一段时间就因为各种困难打了退堂鼓，再也不能继续下去。因为这样的无法坚持，你慢慢就变得平庸，终究一事无成。

　　不愿重复：不仅失败了不愿意重复，怕失败重蹈覆辙。成功了也不愿意重复。小时候老师逼着你重复练习各种知识技能，长大了没有人逼着，就不愿意再花时间做重复的事情，即使你可能很需要「重复」来进行巩固自己的技能。

　　不想突破：还有很多人在重复进入熟练工状态以后就不愿意再往前突破，接触新的知识了解新的看法，认为自己已有的知识就够了。

　　尤其是在过了三十岁以后这种情况尤其明显，我们自己可能不会认为自己已经变成了「老顽固」，但确实我们在做事在思考的时候已经开始依赖于我们先前的经验。

　　没有突破，你只能做到优秀，却很难做到优异。这就是为什么很多人的工作都做了十万小时，却仍然不是这个岗位上的「顶尖行家」。

　　你知道你最容易失败在哪个结点上，去分析你失败的原因，是什么阻止着你开始一件事？是什么让你不能够坚持？然后找到解决办法，逐个击破。比如说一项困难的工作开始总是喜欢自己吓唬自己，压力很大而迟迟不愿开始等等。

　　自我管理的术和器

　　《做事的常识》是特别好的自我管理的术和器的一本工具书，非常适合初入职场工作3年以内的同学阅读。很细节的介绍了如何减压，如何做任务的拆分，如何把一件事情坚持做下去。

　　里面的一些小工具非常实用，比如说「工具分解清单」和「工具概念图」。还有一些小技巧和小诀窍，很适合当长效鸡汤给自己充充电。

　　但这本书对于工作年限很久并且已经有成熟时间管理方法的人来说可能会有些过于基础。

　　自学能力——守破离

　　我从毕业以后就频繁更换工作，每一份工作在短期内都能够快速上手并且都有着不错的成绩。之前在雕爷的一篇说如何培养美工的文章里看到他在说「唯手熟尔」的事情，我深有体会。

　　在转行做交互设计师的时候，我几乎看遍了behance的作品集、各大院校毕业生的作品集还有各大设计咨询公司的案例，横向对比分析，自己模拟项目按照优秀的作品集的思路重新做一遍，放几天，然后再继续改进。就这样反复进行，终于我的设计案例能够做到像科班出身的标准一样。

　　参加开智论坛的时候一个嘉宾也曾经说过师徒模式下，徒弟在初始阶段应当全盘模仿师傅，不质疑，不讨论，直到把师傅的本领全盘接收为止（至于为什么不质疑，我们之后会写文章单独来说。）

　　大家回忆一下小学的时候的学习过程，无论是写字还是绘画，都是有着「临摹」这一过程。长大了，很多人都忘记了「临摹」的练习，初次接触一个新领域的时候很多人都在自己盲目探索或者仅仅看一些散乱的理论。

　　「临摹」不同于「抄袭」。

　　「抄袭」的目的在于结果，所谓画虎画皮难画骨，不管三七二十一把别人的东西拿来当自己的成果，很多都失败了，也不知道什么原因（比如说中国很多从美国抄来的APP）。

　　模仿有三个阶段：

　　「临摹」在的目的在于练习。把你的标杆参照物所有的优点都复制到你的脑海里，内化成你自己的东西。最开始的时候要做到的就是「守」，也就是全盘复制，不要去自作聪明做任何改动。

　　在完全掌握了目前最优秀的做法后，就可以根据自己的认识和经验对其进行改进，就是「破」，突破既有标准。

　　但如果在还没有「守」好的时候就想「破」，很容易就心浮气躁，最后画虎画成了猫。如果已经能画虎了，在此基础上再去突破，那是画更好的虎。

　　最后是「离」，也就是成为「自我」。这个阶段最难，就是自成一派，变成别人的标杆。

　　用我去年一年写文章为例。看起来我写文章很轻松的样子，其实在知乎回答文章之前，我把超过一万赞的答案和超过五千赞的答案的收藏夹全部都看了一遍，认真研习了知乎高赞票数的答题规律，每一次答案都会反复修改，直到觉得和高赞答案差不多质量为止。

　　「有用、易读、有趣」，这是我给自己内容的定位。

　　在美妆话题下，我把果壳、知乎还有一些高质量微信也扒了个遍，上只要是关注量破5万的博主我把视频几乎都撸完了。开始的写的内容也逃不出这些人的影子，这就是「守」。

　　但逐渐我熟悉了这样的写作方法以后，确实很多人觉得内容质量不错，但仍然是一个普通的美妆博主。所以这时候我开始「破」。

　　我开始关注其它博主不关注的内容来源，比如说googlescholar和其它正统专业的化妆教材及医学美容教材等等。进化论将学术和娱乐结合在一起，这样既有深度，读起来又不累。你很难见到类似的写作方式，这是我们的「破」。

　　目前还没有做到「离」，希望这一天不会太久。

　　《模仿的技术》这本书通过大量案例来说如何系统地通过模仿来进行企业经营。虽然是说企业经营，但是方法却是通用的。你不仅仅可以看到星巴克、施乐、佳能等顶尖企业是如何通过模仿来进行快速成长，并且可以类推到自身，如何使用同样的方法论让自己快速成长。

　　同样适合初入职场的同学。还适合初级产品经理及运营经理阅读，让大家不要再盲目抄袭别人的产品，而是真正的可以模仿学习，产生创新的东西。

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