洗澡勤了好不好
洗澡勤了好不好
洗澡勤了好不好，人的皮肤每天都会分泌油脂来保护自己不被寒冷的风吹受伤，但是一旦洗澡够勤快，在寒冷的冬天皮肤就会失去一层屏障，下面和大家分享洗澡勤了好不好。
洗澡勤了好不好1
洗澡太勤快不好。
洗澡太勤会给身体带来哪些危害
1、破坏角质层
正常情况下我们的皮肤表面是角质层以及一些死亡的角质细胞，过于频繁地洗澡，我们皮肤新陈代谢的过程就会被破坏，导致层角质层受损，这会让我们的皮肤变得粗糙而敏感。而且皮肤细胞也会因为没有角质层的保护，水分更容易蒸发掉，皮肤就会由于干燥而引发瘙痒。
2、降低免疫力
大家总会认为身体表面会有很多尘埃、细菌、身体代谢物，所以洗澡时会用浴【盐】或者浴球揉搓身体，再加上洗澡次数频繁，身体表面的正常菌群就会被破坏，皮肤上的保护油脂也会被清洗掉，一些细菌和真菌就会趁机找上门来，引起皮肤感染，经常性皮肤损伤还会使得人体免疫力下降。时间久了积累下来的炎症，甚至有可能升级成为皮肤癌。另外油脂被洗掉，皮肤的水油平衡也会被打乱，皮肤会变得干燥不堪。为了维持水油正常平衡，我们的皮肤会分泌更多的油脂进行保护，这就形成了内干外油的不良状态。
3、加剧病态心理
如果一个人频繁洗澡，过于在乎自己是否干净整洁，并且无法控制，还有可能是出现了心理疾病。在意个人卫生，注重个人形象无可厚非，但是把过多心思放在个人卫生上，频繁洗澡，甚至影响到正常的学习、工作和生活，这就可能是心理出现了问题。而且频繁地洗澡还会使得我们疲劳不堪，加上频繁洗澡可能导致的皮肤瘙痒，会让“每天洗澡族”更感觉是个人卫生没有做到位，于是，澡就洗得更勤、更彻底，就变成了恶性循环。
所以综上分析，频繁洗澡也是一个不良的习惯，不要认为自己洗澡洗很频繁就是非常干净整洁的表现，这样也许影响我们身体健康，甚至心理健康。
洗澡勤了好不好2
首先洗澡就是清洁我们皮肤上分泌的汗液、灰尘、以及滋生的细菌等等。这些物质长时间附着在我们的身上会让人感觉发黏、有异味等等，所以我们会采用洗澡的方式来保持皮肤的清洁。关于多久洗一次早的说法，南北方人有很大的争议，南方人会以为北方人好几天都不洗澡，其实现在生活水平已经提高了，有不少的北方人也都每天都会洗澡。
其实关于洗澡的频率大家也是各有看法，其实关于洗澡的频率并没有一个死规定，我们可以通过自己的身体情况来选择自己的洗澡频率。如果经常运动的话，或者比较容易出汗的人，最好选择每天洗澡，因为可以洗去汗液，保持身体的舒爽，异能减少细菌的滋生。
像那些运动量比较少，汗腺不发达不经常出汗的朋友们来说，可以选择两三天洗一次澡，或者是需要洗头发的时候，顺便洗澡，都是可以的，所以说洗澡的频率可以根据自己的身体清洁度来决定。
需要每次都搓泥吗？
其实搓下来的泥，并不是泥，而是我们皮肤上的角质层，人体每28天都会更换一次新的角质层，而且皮肤上会混杂一些灰尘、汗液等等。所以我们没有必要天天搓泥，反而会伤害到我们的皮肤屏障，引起皮肤干燥、缺水的状态，变得非常敏感。我们可以天天冲澡，隔三差五地搓一次你就可以了，而且要适可而止，不要搓的皮肤发红不舒服，更要在搓澡之后涂上身体乳，起到保护皮肤，滋润皮肤的作用。
以上就是洗澡频率和搓泥的问题了，现在来给大家讲讲洗澡时我们容易忽略的地方吧！
细菌藏纳的圣地——肚脐眼
首先就是肚脐眼，肚脐眼是一个藏污纳垢的好地方，而且汗液也会在肚脐眼聚集，滋生大量的细菌，大家洗澡的时候往往就会把肚脐眼给忘记，长时间不清洁会散发出异味的哟！
最容易忽略的地方——腹股沟
其次就是腹股沟的部位大家也很容易忽略，说白了就是大腿根，那里的皮肤皱褶较多，容易藏污纳垢滋生很多细菌，并且与我们的生殖系统离得较近，如果不注意清洁的话，就会容易产生病菌。所以我们每次洗澡的时候，不要忘记清洗一下腹股沟哦，也可以适当的搓搓泥。
腋下生风，而不是腋下生“臭”
最后就是腋下，我们的腋下有很多腋毛，而且汗腺比较发达，如果洗澡的时候忽略道也爱的话，长期下来就会滋生很多的细菌，造成一抬手，大家都尴尬的局面。特别是腋下容易出汗的朋友们，忽略腋下的话会引起腋下异味，不仅自己感到特别的尴尬，而且别人也不愿意靠近。
其实洗澡的频率和搓泥的频率都是看自己的身体而决定的，不用的为此纠结，没时间就冲冲澡，有时间就搓搓泥，不过搓泥后记得涂上身体乳哦！
洗澡勤了好不好3
其实洗澡的次数并不是一个关键问题，主要还是根据气温的变化来做调整。现在正值夏天，天气比较炎热，人体的汗液分泌也比较多，如果一天不洗澡的话，身上就会变得很黏腻，而且会有异味的出现，细菌滋生的也会比较多。
夏天的时候，人身上的油脂分泌本来就比较旺盛，如果不能及时清洗干净的话，毛孔也很容易被堵塞住，这样身体的皮肤上面也会长出很多的小痘痘，对皮肤的保养非常不利，因此建议大家在夏天的时候，最好一天洗一次澡。
等到天气寒冷的时候，皮肤分泌的油脂就会大大减少，因此很多人在秋冬季节都会感觉自己的皮肤变得很干燥，甚至有紧绷的感觉。不仅仅是秋冬季节，春天其实也是一样的，如果在这三个季节中，每天都洗澡的话，容易让皮肤中的水分流失得更快，很容易出现皮肤龟裂的情况。
除非是自己当天汗液分泌的过多，才需要清洗，否则两三天洗一次澡就可以了。天气寒冷的时候，洗澡次数不宜过多，否则容易导致油脂分泌的减少，加快皮肤中水分的流失，让皮肤变得更加干燥。
洗澡的时候，应该先洗头还是先洗身体？
洗澡的时候是需要讲究顺序的，通常来说我们一开始是先要洗脸的。因为脸部的毛孔在遇到热水之后，很容易就会扩张开来，这个时候清洗脸部的话，更容易将脸上的脏东西给清洗干净。如果时间长了，这些脏东西可能会随着毛孔的扩张而直接钻进去，那时候毛孔就变得更大了，痘痘的'情况也会比较严重。
至于先洗头还是先洗身体，其实并没有什么太大的影响，先洗头并不会引起猝死，除非本身就患有心脑血管方面的疾病，而且洗澡的时间过长。先洗身体也不会影响到五脏六腑的健康，总之大家想怎么洗就怎么洗，但是在洗澡的时候还是需要注意以下几个问题。
水温要适宜
洗澡水的温度并不是越高越好，热水虽然能让身体放松，促进身体的血液循环，但是过烫的水容易损害到皮肤的健康，容易引起皮肤干燥等一些问题的出现。建议大家保证洗澡水的温度在40度左右就可以了。
过饱或过饿的时候不要洗澡
刚吃过饭就去洗澡的话，会影响到食物的消化。因为洗澡的时候，人体内的血液大多集中在皮肤上，肠胃没有足够的血压来帮助消化。如果是在饥饿的状态下来洗澡的话，还容易引起低血糖发作，容易晕倒在浴室内。
洗澡时间不要过长
洗澡虽然是一件很享受的事情，既可以清理身上的污垢，同时也能放松自己的身体，但是洗澡的时间不宜过长，保证在20分钟以内就可以了。洗澡时间太长的话，反而容易加重身体的疲劳感。而且还会破坏掉皮肤表面油脂层的健康，容易导致皮肤水分的流失加重，这样皮肤就会变得更加干燥，甚至有龟裂以及瘙痒的情况出现。
洗澡的频率不要太勤,这是为什么?
天天洗澡是不利的，如果在夏天来说，还好一点，因为夏天天气炎热，容易出汗，人们通常选择洗澡的方式来冲凉和降低温度。天天洗澡并不利 但是冬天的气温本来就很低，气候干燥，身体本就处于缺水的状态，如果还是每天洗澡会导致皮肤缺水，让皮肤过于干燥，严重的会导致皮肤缺水症。每天洗澡会导致抵抗力下降，...
洗澡搓背太勤与健康是利是害
洗澡过勤不是毛病，但是每次洗澡的时候，不要过分用力搓后背，更不要用搓澡巾用大力气搓后背，容易造成皮肤损伤。过勤本身也是不利的，人的身体需要每周两次澡最合适的，过多就不那么合理了。
冬天洗澡太勤的坏处 冬天洗澡太勤的坏处有哪些
1、诱发皮肤病:冬季气候干燥，人体新陈代谢缓慢，流汗较少，没有了汗液的保护，皮肤抵御外界输出的能力减弱。较频繁地洗澡，皮脂被冲淡，易受到外界刺激，引发皮肤病，出现红肿等症状。2、加重心脏负担:由于冬天的温度比较低，很多人在洗澡的时候喜欢用温度高的水，因为这样才能在洗澡的时候感觉不寒冷，但...
一两天洗一次澡对身体好不好哦
开始时不习惯洗凉水。开始时很难受啊。感觉快要死了。但没办法。后来慢慢就习惯了。现在我只用凉水洗澡了。每次洗完了以后都很舒服。不过也应注意。冬季洗澡勤容易导致皮肤干燥因为身体上的油脂都被你洗掉了。没有了保护。你最好用沐浴露洗。既能清洁又能润肤。 不过每天3-4次是多了点。没这个必要...
天天洗澡对身体有好处吗
1. 夏天洗澡不宜过勤 炎炎夏日，经常是汗湿衣衫，很多人为了缓解酷暑带来的不适，一天要洗很多次澡。这种做法虽然带来了一时的凉快，但对身体是不利的。2. 洗澡次数因人因地而异 一般来说，南方夏季高温潮湿，容易使人出汗，再加上环境湿度高，人们身上粘粘糊糊，往往有一种汗出不畅的感觉，可以...
洗澡太勤好不好?
不好。洗澡太勤会引起皮肤干燥瘙痒。原因如下：1、人体皮肤最外层叫角质层，角质层上面有一层酸性保护膜，又称“皮脂膜”。皮脂膜是由皮脂腺分泌的皮脂及汗腺分泌的汗液经乳化以后在皮肤表面构成的一层微酸性膜状结构，对皮肤起保护、滋润、柔软作用，皮脂膜最怕碱和高温的破坏。2、人体皮脂腺、汗腺...
天天洗澡对身体好吗?
时间久了积累下来的炎症，有可能升级成为皮肤癌。2、容易导致皮肤瘙痒或皮炎症洗澡过勤会破坏皮肤的正常结构，容易伤害角质层，使其失去保护皮肤的作用，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，皮肤就会由于干燥而引发瘙痒或其他皮炎症。3、几天洗一次澡好1、夏季出汗较多，不及时清洁的话汗液及污物会堵塞毛孔，...
洗澡过勤会对皮肤不好吗 一般多长时间洗一次合适
经常洗澡对皮肤的确不太好。特别是用沐浴乳，会把皮肤的油脂给洗掉，不好。所以夏天的话，出汗要天天洗，但是不建议每天洗都用沐浴乳，天天洗澡的话除了汗也不是特别脏，冲一下，除掉一点污垢就可以了。春夏的话三天洗一次我觉得差不多，正好也可以洗个头。洗头的话其实也不能经常洗。特别是油性头发...
勤洗澡好不好?
太勤的话是不好的，影响人体水盐平衡，减弱皮肤对外物的抵抗力
每天都洗澡对身体有危害么
每天洗澡对身体不好。根据权威资料：哥伦比亚大学的米切尔教授指出每星期洗一至两次澡足以，每日一次实属多余。并称，洗澡不能降低患病几率，只能起到清洁与去除体味的作用。而且洗澡次数过多会降低肌肤湿润度，使皮肤干燥甚至出现破损，为感染型病毒进入人体提供条件。所以，每天洗澡对身体不好。人体天然的...
澄龙吉法： 冬天,2-3天洗一次,洗得太勤,身上油脂少了,会发干发痒的.夏天可以天天洗,这得分季节.
古蔺县17839816997： 洗澡勤好不好. - ？
澄龙吉法： 按道理说,如果洗澡太勤了不太好,把皮肤表层的东西洗掉了,会对皮肤不好. 查看原帖>>
古蔺县17839816997： 洗澡太勤是不是对身体不好？
澄龙吉法： 洗澡过勤会导致以下情况: 1.皮肤变得干涩粗糙,身上脱落的皮屑也增多了,这是因为皮内神经末梢更容易受刺激而发痒.特别是老年人,由于皮肤分泌机能减退,缺乏足够的皮脂保护,频繁洗澡会带走原本就不多的皮脂保护层,使皮肤愈显干...
古蔺县17839816997： 我每天都要洗个澡才睡觉, 天天洗澡到底好不好? - ？
澄龙吉法： 其实天天洗澡对人体的利弊是不一定.根据不同的人如果冲凉过频容易导致皮肤老化,因为人的皮肤最外面是角质层,自动脱落角质层和皮肤汗液混合皮垢不会很多,每天洗掉这部分对皮肤有一定的保护作用.如果洗澡过勤将角质层伤害,保护...
古蔺县17839816997： 洗澡洗多了好不好? - ？
澄龙吉法： 学专家提醒人们,洗澡过勤会伤害皮肤,由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的.因为人的皮肤最外面是角质层,自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多,每天洗掉这部分,对皮肤有一定的保护作用.如果洗澡过勤,将角质层伤害,其保...
古蔺县17839816997： 每天早中晚洗澡好不好?? - ？
澄龙吉法： 勤洗澡未必是好事,会损伤皮肤的油脂保护膜,减低皮肤的免疫力.如果是劳动或者体育活动流汗多的话,可以用水冲掉汗液,不宜使劲搓搽皮肤,也不宜用香皂或者肥皂之类的.
古蔺县17839816997： 洗澡洗久了会不会对身体不好 - ？
澄龙吉法： 现在冲热水,也得注意不能冲太久.因为自来水含氯,一旦加热挥发成三卤甲烷,人体吸入过多可能致癌. 医生建议洗热水澡最好像战斗澡,时间在10分钟内,不要超过30分钟.洗热水澡洗太久也会致癌,因为自来水含氯,如果在密闭空间经过加热后会挥发成三卤甲烷,一旦吸入过多恐怕会致癌.长庚毒物科主任林杰梁说:「长期暴露的话,三卤甲烷可能会引起膀胱癌、大肠癌,甚至肝功能方面的伤害,也有三卤醋酸会产生,造成不孕的风险会增加.」 医生建议水温不要超过50度,洗澡时间,最好控制在5到10分钟,超过30分钟,吸入的三卤甲烷就会超量,不止热水澡,煮开水时您习惯水煮沸后,再多煮5分钟,和洗热水澡一样,尽量让室内通风或者有排烟机,才能避免吸入有毒物质.
古蔺县17839816997： 洗澡洗多了好不好?？
澄龙吉法： 肯定不好的, 凡事都是这样的 适当的才会好
古蔺县17839816997： 经常洗澡对身体好吗? - ？
澄龙吉法： 对于大多数在卫生条件不是很差的环境工作的人来说,在干燥的冬季,每天洗澡很容易破坏正常的皮肤结构.人的皮肤最外面是角质层,自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多,每天洗掉这部分,对皮肤有一定的保护作用.如果洗澡...
