我想让自己自信一点，怎样才能做到
星姐心里料理成片4：提升自信的方法
一、积极自我暗示，相信自己能行。别人能行，要相信自己也能行；其他同学能做到的事，相信自己也能做到。要善于在课桌上、床沿边上激励语：“我行，我能行，我一定行。”“我是最好的，我是最棒的。”每天早晨起床后、临睡前各默念几次，上课发言前、做事前，与人交往前，特别是遇到困难时要果断、反复地默念。这样，就会通过自我积极的暗示机制，鼓舞自己的斗志，增加心理力量，使自己逐渐树立起自信心。
二、注意仪表，保持精神风貌。一套笔挺的西装会使得一个男子汉庄重起来，一袭长裙会使得一个姑娘的举手投足都显得亮丽、迷人。因此，漂亮的仪表能够得到别人的夸奖和好评，提高人的精神风貌和自信心。所以，自卑的学生特别要注意学会从头到脚扮靓自己。在宿舍起身前，或者在课间，要多照镜子，保持发型美观，衣着整洁、大方。当你的仪表得到别人的夸赞时，你的自信心一定会油然而生。
三、挑前面的位子坐，敢于引人注目。不管是会议室，还是教室，后面的座位总是先被坐满。大部分占据后排座位的学生，都是希望自己不会“太冒”，这也是信心不足的常见表现。但是，有意识地练习坐在前面，能够引起教师和同学们的关注，拉近你与台上领导、师长的心理距离，赢得他们的赏识，激发自信心，集中注意力。当然，坐在前面比较显眼，但是我们要记住，有关成功的一切都是显眼的。
四、练习正视别人，提高自我胆识。一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。不敢正视别人是胆怯、心虚的表现。而大大方方地正视别人，等于告诉他人：“我是诚实，而且光明正大，毫不心虚。”因此，在学习和工作中经常提醒自己要面带微笑，正视别人，用温和的目光与别人打招呼，用点头表示问候，用聚精会神、专心致志的听讲表示对他人的理解与支持。这种练习不但能增强你的亲和力，而且能为你赢得别人的信任，强化你的自信心。
五、坚持当众说话，勇敢吐露见解。当众说话是建立自信心最快的手段。在课堂上或公开场合要尽量举手发言。不管回答问题有无把握，是否全面，站起来大胆说，说错了也没关系，尽管把自己的想法说出来就行。想信老师和同学们都会为自己鼓掌。记住，只要敢讲，就会比那些不敢讲的同学收获大。这样做不但能够增加我们的知识，锻炼我们的勇气，而且能够增强自信心。
六、挺起胸膛，让步履轻松稳健。心理学家告诉我们，步态的调整，可以改变心理状态。你若仔细研究就会发现，那些稍微遭受教师批评，受到同学排斥的学生，走路时都是懒懒散散、拖拖拉拉的，完全没有自信感。自信的人走起路来则是胸膛直挺，步子稳健轻松。挺起胸膛，我敢保证，你的自信心会慢慢增长。
七、学会善待他人，融洽人际关系。首先，要善于对师长和同学微笑。微笑是友善的信号，会给别人带来温暖和欢乐，也会得到别人的喜欢，从而赢得别人与自己主动交往，使自己摆脱孤独感和寂寞感，内心充实，心情舒畅，不断产生信心和力量。其次，在与他人交谈时，适当、真诚地赞美别人的优点，会使别人感到高兴，别人也会投桃报李，夸赞你的闪光点，使你有如沐春风之感，信心大增。再次，在生活上、学习上主动帮助同宿舍、同班同学，进而帮助其他人，这样，不仅赢得了别人对自己的好感、赞扬和帮助，也使自己增强了社会责任感；同时，自信心不仅得到了调动，而且可以得到社会性的升华。
八、切勿求全责备，学会变换视角。信心不足的学生总是看到自己的缺点，而很少看到自己的优点。总喜欢用自己的缺点与别人的长处相比较，常常导致情绪低落，自信心缺乏。其实，我们不需要为自己的不足而整天自责，而要相信“天生我材必有用”，“天行健，君子以自强不息。”即使自己因失败而陷入自责时，请你提醒自己，不要做唯美主义者，换一个角度看问题，把它变成表扬。
九、循序渐进，让自己体验成功。体验成功的决窍就是为自己确立小的奋斗目标。比如上课专心听讲，按时完成作业，定时复习功课等等。当每一个子目标完成时，都要奖励自己，如看一会儿电视，听一段优美的音乐，吃一个苹果，买一本向往已久的书等等。这样通过一个又一个子目标的实现，就会越来越接近成功。小目标的制定可以让自己明显地感觉到进步，更容易体会成功，同时也增强了自信心。
十、积极参加集体活动，不怕失败自觉磨练。信心不足的学生应参加各种集体活动，一定要注意克服怯懦、犹柔寡断等不良意志品质，培养意志的果断性、自制性和坚韧性。特别要鼓起勇气，大胆参加班级活动，进而参加学校组织的各项活动。在集体活动中见贤思齐，虚心向别人学习，开动脑筋，集思广益，尽力做好每一件事，尽心恪守本职工作。不怕犯错误，犯了错误立即纠正。不怕失败，失败了重头再来。雷锋说得好：“不经历风雨，长不成大树；不受百炼，难以成钢。”坚持经受集体活动的锻炼和经受失败的磨炼，可以使我们开阔眼界，增长才干，丰富人生阅历，增添成就感，提高耐挫力，激发和巩固自信心。
2、阅历的丰富。内心的强大是后天经历过很多挫折，经历过很多事情，经过它们的磨砺才让自己的内心逐渐强大起来。生活中我们总会遇到困难、烦恼以及失败，要勇敢的去面对，去解决，这样才能够培养内心的强大。
3、培养自信心。但凡内心强大的人他们都很自信，自信不是装出来的，是来自内心强大的一种体现。自信心来源于自己对自己的认可，对自己能力满意的体现。所以，要想内心强大，就要让自己充满自信。
4、不卑不亢。在交际中不要因为别人地位比自己高，或者别人身份比自己好就显得自卑，或者不敢与其打交道，唯唯诺诺的。心理要暗示自己都是平等的，没有什么可退缩或者害怕的。要让自己敢于去应付这类的情形。内心强大是敢于与任何人打交道。
5、乐观的生活态度。拥有一颗乐观的心态，能够在生活、工作中得到更好的发展，能够让自己人际关系更加紧密，朋友圈更加广阔。乐观是的生活态度，是内心强大的要素之一。只有有了乐观的生活态度才能够内心变得强大。
6、自尊自爱。我们要懂得看到自己的优点，看到自己的长处。而且要懂得爱自己，自己都不爱自己那也就得不到别人的爱。不管什么情况，都要学会去爱自己。要知道去维护自己的尊严，内心强大就是从这些方面表现出来的。
首先，要正确看待自己。寻找自己的长处。然后，让自己的长处得以发挥。
这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。
这是最基本的。 因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。
要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。
如果一在的认为自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就会变的越不自信，这是一个恶性循环。
只要获得成功时的满足感，才能进一步获得自信。当然了，可能慢慢来。可以先做一些小事，在逐渐递增。
自信，其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘，并不需要过多繁杂的过程。
只要对自己有信心，那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人，过分的去注意别人对自己的看法。
要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。 自信，其实很简单，只要相信自己就行了。
当有了自信心，什么事情都会得心应手。关键在于自己，只要对自己有信心，就什么都能解决。
另外，自信的最大因素，很可能是外界对自己的影响。
要知道别人对自己的评价总归是他们的看法，我们无须活在别人的世界里。只要做好自己的事就行了。
管他那么多干吗。要有世界只为自己存在的气势。要有走自己的路，让别人去说吧的魄力。
没有人能改变自己，没有人能控制自己。
当自己成功时是自己的事，但如果受到别人的影响，而退却的话，却是自己的事，
何必为无关的人，左右自己呢。
最后一句:要相信自己，自己就会充满自信心。重在心态。
你好！改变自己很容易。建议你多培养兴趣爱好！多读书。腹有诗书气自华
如何让自己变得自信起来?
从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情...
怎么让自己自信乐观一点
从不同侧面想法解脱自己错误的想法。可以这样想调整自己的想法：我太无能了，一切都完了。极端片面，只反映我一个方面不行，还有其它方面我并不差，可以发挥我的优势成为有用之材。所以说，人无完人，但天生我材必有用，只要下定决心善于发挥自己的长处，定会获得成功。增强自信，去寻找真实的我。
怎样让自己变得自信一点呢?
2. 自我肯定：经常对自己说一些积极的话，比如“我可以做到”，“我很棒”，这样可以提高自己的自信心。3. 设定目标：设定一些实际可行的目标，并努力去实现它们。每次实现一个目标，都会增加你的自信心。4. 学习新技能：学习新的技能或知识，可以提升自己的能力，也可以让你更有自信。5. 健康生活：...
怎样让自己自信一点
让自己自信一点的方法，可以参考以下几个建议：一. 自我接受：接受自己的优点和缺点，认识到每个人都是独一无二的，都有自己的价值。二. 自我肯定：经常对自己说一些积极的话语，比如“我可以做到”，“我很棒”，这样可以提高自信心。三. 设定目标：设定一个实际可行的目标，并努力去实现它。每次实现...
如何才能让自己变得更自信?
3、记住勿过于心态悲观 如果我们受到挫折之后，没有进行适当的调节，会容易形成悲观的情绪。其实，想要自己变得自信，我们应该用乐观的心态去面对现实，接受生活的挑战，不要害怕面对挫折。在日常生活中，悲观少一点，乐观多一点，自信也会多一点。所以，如果想要让自己变得更加自信，你可能需要记住勿过于...
如何让自己变得自信?
不管回答问题有无把握，是否全面，站起来大胆说，说错了也没关系，尽管把自己的想法说出来就行。想信老师和同学们都会为自己鼓掌。记住，只要敢讲，就会比那些不敢讲的同学收获大。这样做不但能够增加我们的知识，锻炼我们的勇气，而且能够增强自信心。六、挺起胸膛，让步履轻松稳健。心理学家告诉我们，...
怎样做一个自信的人
最后一点，我最需要指出的就是人要坚持自律：自律是与自己做斗争，让自己向好的方向发展。能够坚持自律的人，内心的自信会比其他人更强。当别人在休息时，你在学习；当别人在放纵时，你在坚持进步；当别人放任身材变形时，你在努力锻炼身体，这一路坚持过来，你的自信心肯定能碾压大多数人。自律最容易...
如何让自己变得自信一点呢?
自信是一种内在的力量，它可以让我们在面对困难和挑战时保持坚定，也可以让我们在追求目标时更加果断。那么，如何让自己变得自信呢？以下是一些建议：1. 了解自己：认识自己的优点和不足，明确自己的价值观和目标。这样可以帮助我们更好地发挥自己的优势，同时也能让我们更加坦然地面对自己的不足。当我们...
我想让自己自信一点,怎样才能做到
3、培养自信心。但凡内心强大的人他们都很自信，自信不是装出来的，是来自内心强大的一种体现。自信心来源于自己对自己的认可，对自己能力满意的体现。所以，要想内心强大，就要让自己充满自信。4、不卑不亢。在交际中不要因为别人地位比自己高，或者别人身份比自己好就显得自卑，或者不敢与其打交道，...
怎样让自己有自信点?
增强自信的第十一个方法：.培养某方面兴趣。在自己的优点、专长、兴趣中， 找一样（刚刚开始时，一样就够了）来加以特别培养、发展，使之成为自己的专长。虽然还不是专家，但在小圈子中，一提到某件事，大家都公认非你莫属了，专长 不必太困难如弹钢琴，气功治病那么高深莫测，可以简单至做蛋糕、剪...
卫喻艾普： ”可以说,拥有自信就拥有无限机会.那么如何增强自信呢? 增强自信的第一个方法:关注自己的优点.在纸上列下十个优点,不论是哪方面(细心、眼睛好看等等、发展的眼光看自己.所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标.注意全面...
惠来县18239754675： 我想让自己更加自信,该怎么做? - ？
卫喻艾普： 首先,从你的话中,可以感受到,你意识到自己不够自信.这是非常难得的.其次,想要自信其实很简单,很重要的一点是对自己进行心里暗示, 告诉自己,你棒棒哒,你也很优秀,有时候,或许自己照照镜子,夸赞自己一下,或许有人认为这...
惠来县18239754675： 怎么才能让自己自信点? - ？
卫喻艾普： 首先要热爱生活,这是自信的动力源.其次,要不轧制对自己自我肯定,等自信已成为为习惯,并感觉不到他的重要的时候,才升级成功.还有坚信自己是最棒的,一种平淡的心态处事,你任何时候都是你自己,无论你是春风得意还是人生最黑...
惠来县18239754675： 怎样让自己自信一点? - ？
卫喻艾普： 怎么样才能让自己有自信呢? 保持: 一、早晨给自己一个自信的微笑.所需设备:镜子;所需动作:轻松、舒展的微笑.附加动作:做十余次深呼吸. 二、对同事(朋友、同学等)说声“你好”.附加动作:微笑. 三、取得成功时,对自己说...
惠来县18239754675： 怎样才能让自己更有自信 - ？
卫喻艾普： 自信,就是对自己能够达到某种目标的乐观、充分估计.美国作家爱默生说:“自信是成功的第一秘诀.”可以说,拥有自信就拥有无限机会.那么如何增强自信呢?增强自信的第一个方法:关注自己的优点.在纸上列下十个优点,不论是哪方...
惠来县18239754675： 怎样才能让自己自信呢 - ？
卫喻艾普： ●:首先要热爱生活,这是自信的动力源.要正确看待自己.寻找自己长处. 然后,让自己的长处得以发挥. 这是最基本的获得自信的条件.获得自信,要先获得满足感,让自己觉的自己很行.这是最基本的. 因此,你要好好利用自己的长处,...
惠来县18239754675： 怎么样才能让自己自信? - ？
卫喻艾普： 一个自卑的人,只能用自卑方式去的思考和等待自己和别人. 一个自信的人,只会用自信方式去的思考和等待自己和别人. 那么从现在开始,马上去做那件使自己自信的事,首先让自己成为一个自信的人,再说别的. 每天照三遍镜子.清晨出...
惠来县18239754675： 怎么才能让自己自信起来呢 - ？
卫喻艾普： 首先,要正确看待自己.寻找自己的长处. 然后,让自己的长处得以发挥. 这是最基本的获得自信的条件.获得自信,要先获得满足感,让自己觉的自己很行.这是最基本的. 因此,你要好好利用自己的长处,尽量发挥自己的长处.要多做,...
惠来县18239754675： 怎么样才能让自己更自信一点???？
卫喻艾普： 要使自己变得更有自信,要做到以下几点: 1、客观的评估自我,找准自己的位置,要确信天生我才必有用; 2、建立目标意识,并为了达到这个目标而去努力; 3、强化责任意识和勇于克服一切困难的精神.做到了以上三点,你就能在奋斗中得到成功,有了成功你就能享受快乐,有了快乐的人就是最有自信的人. 还有几条忠告: 不必以某些方面低于人为羞,“梅须逊雪三分白,雪却输梅一段香”; 不要总怀疑自己的能力,“自信人生三百年,会当击水三千里”; 勇敢的站到生活的中心来吧,努力工作.
惠来县18239754675： 人要怎么才能让自己自信?? - ？
卫喻艾普： 那我问你你需要什么样的自信?对工作 对于相貌 对于身材 对于口才 对于智商 对于自己的品德 .对于一点的自信,不能代表你能对自己所有地方自信.但是有一点很自信,对于其他地方还是有点影响的.所以想要自信,先要对点,做出突破,其他的地方都会好点的.如果你想从整体上都要一下子自信,那有点不现实的.比如相貌你是不可改变的,但是你可以改变你是审美观.所以说想要自信的话首先要接受现实,什么能改变什么能改变.对什么敏感,自己认为自己不好的地方是不是人人都这样认为的,它是不是真的.多去了解自己认识自己,去发现自己真正不足的地方,可以改善的地方
