五音疗法的五音调情志
五音,即宫、商、角、徵、羽
五声,呼、笑、歌、哭、呻
五志,怒喜思悲恐
五色:青赤黄白黑
五脉:肝脉弦,心脉钩(洪),脾脉代(缓),肺脉毛(浮),肾脉石(沉)
五音 指的是宫、商、角、徵、羽。“人含五常而生,声有五音,宫、商、角、徵、羽”。因此五音也代指汉语的发音。在汉代,五音配以五行对应了土金水木火以及中西北东南。在汉语音韵学中,五音代指汉语声母的调音位置和调音方法,包括唇音、舌音、齿音、牙音、喉音。五音对朝鲜和日本的音韵体系影响很大。
五志 指喜、怒、思、忧、恐五种情志的变动。《内经》认为情志的变动和五脏的机能有关,心志为喜,肝志为怒,脾志为思,肺志为忧,肾志为恐。
五脏 体内心、肝、脾、肺、肾五个脏器的合称。脏,古称藏。五脏的主要生理功能是生化和储藏精、气、血、津液和神,故又名五神脏。由于精、气、神是人体生命活动的根本,所以五脏在人体生命中起着重要作用
音乐能养生、治病,已被中外许多学者公认,尤其是中国古典音乐,曲调温柔,音色平和,旋律优美动听,能使人忘却烦恼,从而开阔胸襟,促进身心健康。
在两千年前,中医的经典著作《黄帝内经》就提出了“五音疗疾”的观点。中医认为,五音,即角、徵、宫、商、羽,对应五行(木、火、土、金、水),并与人的五脏和五种情志相连。如宫调式乐曲,悠扬沉静、淳厚庄重,有如“土”般宽厚结实,可入脾;商调式乐曲,高亢悲壮、铿锵雄伟,具有“金”之特性,可入肺;角调式乐曲,朝气蓬勃,生机盎然,具有“木”之特性,可入肝;徵调式乐曲,热烈欢快、活泼轻松,具有“火”之特性,可人心;羽调式音乐,凄切哀怨,苍凉柔润,如行云流水,具有“水”之特性,可入肾。中医的“五音疗疾”就是根据5种调式音乐的特性与五脏五行的关系来选择曲目,以调和情志,调理脏腑,平衡阴阳,达到保持机体气机动态平衡、维护人体健康的目的。
依据上述原理,可采用以下方法调畅情志:
浮躁在五行中属“火”,这类人做事爽快,爱夸夸其谈,争强好胜。平时未发作时,应引导其积极的一面,听些徵调音乐,如《步步高》、《狂欢》、《解放军进行曲》、《卡门序曲》等,这类乐曲激昂欢快,符合这些人的性格,能使人奋进向上。在情绪浮躁时,则应用水来克制,听些羽调式音乐,如《梁祝》、《二泉映月》、《汉宫秋月》等,缓和、制约、克制浮躁情绪。
压抑在五行中属“土”,这些人多思多虑,多愁善感。平时应多听宫调式乐曲,如《春江花月夜》、《月儿高》、《月光奏鸣曲》等。这些曲目悠扬沉静,能抒发情感。当遇到挫折,极度痛苦压抑时,应听角调式音乐,如《春之声圆舞曲》、《蓝色多瑙河》、《江南丝竹乐》,此类乐曲生机蓬勃,能以肝木的蓬勃朝气制约脾土的极度压抑,使其从痛苦抑郁中解脱出来。
悲哀在五行中属“金”,悲痛时,应听商调式乐曲,如《第三交响曲》、《嘎达梅林》、《悲怆》等,能发泄心头郁闷,摆脱悲痛,振奋精神。对于久哭不止,极度悲伤的患者,应听徵调式音乐,如《春节序曲》、《溜冰圆舞曲》、《闲聊波尔卡》等。其旋律轻松愉快、活泼,能补心平肺,摆脱悲伤与痛苦。
愤怒在五行中属“木”,愤怒生气时,应多听角调式乐曲,舒肝理气,如《春风得意》、《江南好》等。在愤怒至极,大动肝火时,应听商调式乐曲,如德沃夏克的《自新大陆》,艾尔加的《威风堂堂》等,以佐金平木,用肺金的肃降制约肝火的上亢。
绝望在五行中属“水”,这些人多因遇到大的挫折及精神创伤而对生活失去信心,产生绝望,故必须以欢快、明朗的徵调式乐曲,如《轻骑兵进行曲》、《喜洋洋》,中国的吹打乐等,补火制水,重新唤起对美好未来的希望。
音乐治疗每日2~3次,每次以30分钟左右为宜。最好戴耳机,免受外界干扰。治疗中不能总重复一首乐曲,以免久听生厌。治疗的音量应掌握适度,一般以70分贝以下疗效最佳。
五音疗法失传的原因
从《说苑》记载的我国5000年前原始部落医师苗父用竹管乐器为患者治疗疾病,到2000多年前《黄帝内经》记载了完善的五音疗病体系,中国的音乐治疗已有至少五千年历史,只是因为各种原因没有系统流传下来。因此,复原《黄帝内经》失传的五音疗病体系,恢复基于中医天人合一整体观的音乐治疗理论,这是每个炎黄子孙尤其是中医人不可...
中医护理:情志护理
所谓情志护理是指运用调节情志来治疗脏腑疾病的方法。《内经》云:“人有五脏化五气,以生喜怒思悲恐”。正常、和调的情志,可使脏腑之气舒畅条达,继而促进脏腑的功能活动;情志异常,就会导致脏腑气血功能紊乱,继而伤及内脏。例如:“喜”本来是一种良性的情绪变化,然而“喜乐无极则伤魄,魄伤则狂...
五音疗法的中医音乐疗法的起源
”原始歌舞实际就是一种音乐运动疗法,对舒解郁气、畅达筋脉、调理心身确有好处,而且容易普及施行。2、春秋战国时代随着中华古代文明的全面发展,中国音乐保健治疗意识和方法也得到完善和发展,这以《乐记》音乐理论和《内经》的五音学说为集中代表,形成早期的中医音乐疗法的思想体系。2.1 《乐记》《乐...
中医的药方子是怎么得来的?
疾病的相关因素是多方面的,比如北方不足的病人,当我们用药物来调补,感到力量不够的时候,我们可以通过这个相关性从其他方面来考虑,比如从五色来考虑。这是中医很值得注重的一个方面。 ⑦ 五音 下面我们看五音,五音即角徵宫商羽。东方角音,南方徵音,中央宫音,西方商音,北方羽音。五音对疾病有关系没有呢?有!《内...
春季养生拍手歌
此外,南京市中西医结合医院音乐疗法门诊副教授李靖建议,音乐也能对情绪起到良好的调节作用。 春季,五音为角调,对应五脏是肝,对于有眩晕耳鸣、肢体麻木、情志抑郁的人,可以听些积极向上的阳韵音乐,如《喜洋洋》、《步步高》等,有助于补益肝肾、散寒解郁;烦躁易怒、失眠多梦时,听听《二泉映月》等舒缓的音乐,有助...
秋季该如何养生?这7点很关键,特别是第7点的五音疗法养肺最好
《素问·四气调神大论》说:「 ”秋三月,此为容平,天气以急,地气以明。” 时至秋令,秋高气爽,万物成熟,硕果累累,正是收获的季节。 秋季是自然界「 ”阳消阴长”的过渡阶段, 人的生理活动也随自然环境的变化,机体的阳气随之内收,阴气开始上升。 因此,秋季养生必须注意保养内存阴气,也就是...
乳腺癌治疗是一场持久战吗?
因此,如何引导患者接受现实,选择正确的治疗方案十分关键。第一战役:选择最佳的治疗方案决定临床疗效 第二战役:情志疏导+病友现身说法=战胜心理障碍 主要措施包括:1、采用中医情志疏导八法、五音音乐疗法、养身导引功等等疗法调治乳腺病患者情志疾病。室内设音乐体感床、体感椅,供病人进行音乐体感治疗使用...
孙思邈《养生铭》的解释
如《周礼·膳夫》中有“以乐侑食”的话,说的是音乐有促进饮食的作用;《黄帝内经》中有将五音配五行的论述,是运用音乐疗疾经验的直接总结;《理瀹骈文》中有“看花解闷,听曲消愁,有胜服药者矣”的形容,把音乐治病的作用说绝了。实践证明,音乐疗法除用于 养生 、胎教外,对精神抑郁性疾病、狂躁症、痛症、癌症...
2023中秋节朋友圈祝福语大全
52.一不做来二不休,三十六计四海游,五音唱来六律和,七十二行八方友。十拿九稳同进步,千山万水伴你行。一年一度中秋节,八月十五团圆夜,祝你事事都...秋季养生调情志,中秋佳节喜气扬。金秋燥气在当令,滋阴润肺食调养。调节情绪防抑郁,心性平和要开朗。119、出外打工多疲倦,早出晚归为赚钱,身体健康要注意,...
如何使用吴慎的《五音养生功能保健音乐》
五音调情志音乐能养生、治病,已被中外许多学者公认,尤其是中国古典音乐,曲调温柔,音色平和,旋律优美动听,能使人忘却烦恼,从而开阔胸襟,促进身心健康。在两千年前,中医的经典著作《黄帝内经》就提出了“五音疗疾”的观点。中医认为,五音,即角、徵、宫、商、羽,对应五行(木、火、土、金、水),并与人的五脏和五种...
卢劳前列: 中医认为, 五音,即角、徵、宫、商、羽,对应五行(木、火、土、金、水),并与人的五脏和五种情志相连.如宫调式乐曲,悠扬沉静、淳厚庄重,有如“土”般宽厚结实,可入脾;商调式乐曲,高亢悲壮、铿锵雄伟,具有“金”之特性,可...
江阳区13556602616: 古人如何利用音乐来治病? - ?
卢劳前列: 音乐不仅可以倾听,享受音乐带来的轻松,同时音乐也是可以治病的.音乐疗法在现代社会非常的流行,这种疗法可以赘述到远古时代,那么古代人是如何利用音乐来防病治病的呢?下面我们就为大家介绍中医的五音疗疾法. 五音源于春秋时期...
江阳区13556602616: 五音不合是哪“五音”?
卢劳前列: 《内经》将人体脏腑分为五脏,配以五行并分主情志,对应五音,认为:宫为脾之音属土,主思;商为肺之音属金,主哀;角为肝之音属木,主怒;徴为心之音属火,主喜;羽为肾之音属水,主恐.为深入研究上述理论首先要弄清何为五音.西方 的音名有其确定的音高,而民族调式的五音不同,任何单独出现的一个音不能给它冠以五音中的任何一个音名.上述五音实为五种调式,如古代祭祀音乐中 记载的对音乐使用的严格规定,奏羽声,奏宫声,实际上是奏羽调式音乐,奏宫调式音乐.清明卯时祭孔用夹钟并非反复奏夹钟音,而是奏以夹钟为宫的音乐.
江阳区13556602616: 五音各代表了哪种情感? - ?
卢劳前列: 五音出 《灵枢·邪客》 .指宫、商、角jué、徵zhǐ、羽五音.古人把五音与五脏相配:脾应宫,其声漫而缓;肺应商,其声促以清;肝应角,其声呼以长;心应徵,其声雄以明;肾应羽,其声沉以细,此为五脏正音.相传是由中国最早的乐器“...
江阳区13556602616: 中医上五行配五色,五色配五味,五味配五志,五志配五音,有谁知道是哪五音 - ?
卢劳前列: 古时指宫、商、角jué、徵zhǐ、羽五音,古人通常以宫作为音阶的第一级音.音韵学家根据字母的发音部位不同,把声母分为喉音、牙音、舌音、齿音、唇音五类,即“五音”.【宫】 五音之一.通常相当于今首调唱名中的do音.“宫”音为五音之主、五音之君,统帅众音.【商】 五音之一.通常相当于今首调唱名中的re音.“商”音为五音第二级,居“宫”之次.【角】 五音之一.通常相当于今首调唱名中的mi音.“角”为五音之第三级,居“商”之次.【徵】 五音之一.通常相当于今首调唱名中的sol音.“徵”为五音之第四级,居“角”之次.【羽】 五音之一.通常相当于今首调唱名中的la音.“羽”为五音之第五级,居“徵”之次.
江阳区13556602616: 五行养生曲分别是什么? - ?
卢劳前列: 在我们传统医学中,五脏可以影响五音,五音可以调节五脏.宫商角徵羽,五音调和搭配,就成了一套养身大典.古代士大夫阶层“琴棋书画”养身术中,琴排第一位,也说明在修身养性方面,音乐最有力量.五音养身 据说在古代,真正好的...
江阳区13556602616: 五色、五音、五味指的都是什么? - ?
卢劳前列: 五色:五种颜色:青、白、赤、黑、黄五音又称五声.最古的音阶,仅用五音,即宫、商、角、徵、羽.五味:指酸﹑甜﹑苦﹑辣﹑咸五种味道, 另一说是酸﹑甘﹑苦﹑辛﹑咸五种味道.其实甜就是甘,辣就是辛.
江阳区13556602616: 什么是五音调试? - ?
卢劳前列: 几个不同的高的乐音(一般不超过七个)互相关联、互相作用构成的一个整体并以一个乐音为中心,这就是调试,根据调试的特点可分为大调试与小调试,居中心的那个音叫主音,调试中的主音按高低排列起来构成调试音阶.欧美音乐的调试由七个音构成(C D E F G A B)这样的调试称为七调试!这七个音构成的音阶就我们通常说的七音阶!简谱标记为1234567 废不多说!我国传统的调试有五个音构成(宫 商 角 徵 羽)这样的调试称五音调试,这五个音就是五声音阶了!五个音简谱标记就是1 2 3 5 6,这是中国传统音乐构成的基础!
江阳区13556602616: 中医:五脏对五音,这五音是什么?在外部的表现是什么样的? - ?
卢劳前列: 五音又称五声.最古的音阶,仅用五音,即宫、商、角、徵、羽.“五声”一词最早出现于《周礼·春官》:“皆文之以五声,宫商角徵羽.”而“五音”最早见于《孟子·离娄上》:“不以六律,不能正五音.” 1)《灵枢·邪客》中把宫...
江阳区13556602616: 古代五音五音哪一音最喜最悲 - ?
卢劳前列: “宫、商、角、徵、羽”是我国五声音阶中五个不同音的名称,类似现在简谱中的1、2、3、5、6.即宫等于1(Do),商等于2(Re),角等于3(Mi),徵等于5(Sol),羽等于6(La).