怎样让手指变得又细又长又白怎样才能让手指变得又细又长
1、（l）手部皮肤的保养由于双手经常会接触很多的污物，所以要养成勤洗手的习惯。
2、洗手应尽量少用带刺激性的酒精和肥皂。
3、一般情况下，用少许肥皂和温水就可以达到清洁目的。
4、净手后要及时涂上香脂或乳液，不但可以改善手的视觉效果，而且可以减少水分蒸发，保持手部必要的湿度和供给手部皮肤必需的营养。
5、 当用洗衣粉、洗涤剂等碱性液剂洗衣或清洗厨具后要及时清洗皮肤，并涂以油性洁手膏，防止因大量的碱性液剂破坏皮肤上的油分和水分，引起手的干裂、粗糙，加速老化。
6、 进行较油腻、较脏的作业时，要带上橡皮手套。
7、摘下手套后先在温水里洗一下手，然后用蒸过的毛巾将手包裹起来，一分钟后即可起到补充水分及柔软皮肤的作用。
8、之后再徐上护手油并不断的双手揉搓，使护手油更多的渗入到皮肤之中。
9、 寒冷季节手易变干、郓裂者，可从初冬起交替使用冷热水洗手，并可用土豆泥加入2匙黄瓜汁或柠檬汁，加热后敷在手上，用玻璃纸密封20分钟后用水洗掉。
10、睡觉时手上要涂洁手润肤水。
11、外出时要带好护手用品。
12、 手皮干燥粗黑者可经常用水果蔬菜汁洗搽。
13、也可用加一勺糖的肥皂泡沫洗，或用温热的植物油加糖涂于双手，按摩片刻后清洗，再搽上柠檬计。
14、还可自制护手液：一汤匙半麦片、一汤匙温水、一茶匙橄榄油、一茶匙柠檬汁、一条匙甘油，将其混合后敷于手上并施以按摩，然后带胶皮手套睡一夜后再洗净。
15、 （2）保持双手的柔软灵活要保持双手的柔软灵活，一是加强手部运动，二是进行手部按摩。
16、 加强手部运动可以做以下几种手保健操： 模仿弹钢琴的动作，把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举一个手指，尽量举高。
17、做此运动可使手轻快敏捷。
18、 展开五指，高举双手过头，每次做3～5分钟。
19、这种运动可防止和减少手部青筋显露。
20、 先握紧拳头，然后用力松开，尽量伸展五指。
21、每天做一次，每次3～5分钟。
22、这种运动可以消除紧张，使手部柔软。
23、 先把双手放在与时弯相平的高度，然后放松手腕，让手完全放松地垂下来。
24、每天一次，每次3～5分钟。
25、此运动可避免紧张和手部的僵硬感。
26、 手部按摩分手指的按摩和手背、手掌的按摩。
27、按摩手指时拇指在上、食指在下，捏住手指尖，以螺旋方式在手指背上滑动按摩。
28、然后以拇指和食指在手指两侧加压的方式由指向指尖捏压；之后拇指在上，食指在下，在手指上下把按。
29、按摩手背时，一手握住另一手背指根处，拇指腹按于手背上，以顺时针方向，呈半圆滑动按摩。
30、 按摩手掌时，用拇指腹从另一掌心的拇指根部开始，向下呈半圆状，用力滑动。
31、 手部按摩前要先洗手，揩干后搽上按摩露，可选在晚上闲暇时进行，一般以15～20次为宜。
32、变白可以用淘米的水泡手温水清洗，抹护手霜，做手膜按摩，不接触腐蚀粗糙的东西，注意保护保养好自己的手，比如说擦护手霜。
33、这是天生的吧细是天生的，白应该平时保养，勤么美白霜哪是天生的，朋友别刻意纠结这问题，生活还有很多有意义事情做。
手太粗,怎么变细?
1:绕指减肥法:用线绳缠绕十指反复进行,既可以减肥也可以使手指纤细.国外比较流行. 可以做手指操，反复做张开攥拳的动作（用力向外张），并由手指底部向指尖上推按，再用两只手指夹住一根手指反复向外拉。指甲留长也会产生手指纤细的效果 2:有规律的揉指关节,两手交替.还可以用冷热水交替的洗手,以加...
怎么让手指变细变长白
1、白醋可以美白双手，平时在家中可借助白醋美白双手，具体做法是将白醋倒在盆中，加入少量的水浸泡双手，一般浸泡时可以揉搓双手，这样让白醋尽快渗入肌肤中。2、其实也可以用两个手指头适当的按摩其他的手指头，这样能让手指变得又长又细。3、柠檬、牛奶、淘米水都可以让手部变得又细又白，通常人们在生...
怎样可以让手指变细
一、打字、弹钢琴、经常活动手指，让手指处于一种运动的状态，这些动作就是通过运动手指的方式来加快手指中的新陈代谢，从而让手指变细变长。当然，平时用冷热水交替冲手也可以达到一个让手指变长的效果。二、是举手动作，像举手动作这种比较简单动作也是对手有好处的。举手动作可以让我们的手恢复白嫩，并...
如何让手指头变长变细
1、多多敲击：日常生活中，如果家庭有条件的朋友，可以选择没事多练习钢琴；如果没有这样条件的朋友可以选择多敲击键盘，因为轻轻的敲击，手指的灵活可以有助于手关节处的血液循环，还有肌肉的活动。久而久之，就会慢慢变细。2、举手动作：其实这样的动作主要就是将五个手指展开，将手部举过头顶，这样不仅...
如何让手指变得又长又细。
回答：1每天晚上定式按摩。每一根手指上的小关节。左右转圈按压,每一根手指1分钟。有时间就做,当习惯来做,每次做到发热效果为佳。 2不可以挤压关节。发出啪啪啪的声音。那样手指会变粗 3变漂亮。避免与水、风、沙、油、巨冷巨热接触,经常与这些东西接触手会变干变老变丑,这就要求少做家务,少将手暴...
每天坚持4个小动作,就可以让你的手变得很美丽纤细,具体是哪4个小动作...
2、拽手指 如果想要手纤细，这个动作是关键。每根手指从指根到指尖往下拽到底，从拇指一直到小拇指，依序进行。先左手，后右手，重复多次，这样做就能够使手指达到伸长的目的。只要有恒心，相信在未来的某天，你的手指就会变得非常纤细漂亮。3、十指交叉搓 十根手指互相交叉，对搓。手指和手指之间的...
手指很粗怎样才能变细
1、按摩双手按摩双手可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上。用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。2、洗去死皮①...
怎样让手指变的细?
比如说那些键盘手，她们的手指大多数都是细长的，就算以前手指粗，每天敲打键盘打字一段时间之后，手指也会变得很细，所以说，经常性的活动手指，不然手指又粗又笨哦。4、伸展双手 这个很简单，双手握紧拳头，然后快速松开，并且将十个手指头全部伸直，这样不但能让手指变细，还会让双手变得很柔软哦。
怎么让手指变细
1.模仿弹钢琴动作。 这项运动就是把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高。这项运动也可以说，您不妨是假装正在练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，这样能使你的手轻快敏捷。 2、举手 这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举...
怎样让手指变得又细又长又好看手指怎么样才能变得又细又长又好看
1、举手动作：展开五指高举双手过头，每次数分钟即可。这种简单动作可以让手恢复白嫩，并减少青筋显露。握拳伸展使手部柔软，先握紧拳头然后展开，尽量的伸展五指，每天用力的做三到五分钟。将双手握于胸前，并以手轴为中心点进行转圈运动，可以缓解手部的僵硬感，还可以消除手指的浮肿，让手指能变得细而长...
尧伏环孢： 这个从出生时候就该做好充分准备的其实手,只要皮肤好,就足够啦平时注意手部皮肤保养,少做提、握重物和需长久弯曲手指的动作(例如:敲键盘),还有配合手部拉伸保健操吧! 有一些瑜伽姿势,很适合联系手指关节任性的. 祝你越来越美丽!
井研县19841947687： 怎么样才能让手指变得又细又白又长？
尧伏环孢： 护手霜啊 别干脏活
井研县19841947687： 怎样能让手指变白变得细长? - ？
尧伏环孢： 平时多动动手指,不要拿特别重特别粗的东西,如果手指不够光滑可以用一些带磨砂颗粒的洁面乳洗手,洗手完抹一层护手霜,喝剩的牛奶盒剪开用里面残余的牛奶涂抹在手上再洗掉对手部的美白很有效又节约.适当地按摩手指,轻轻地搓揉,会让手指变细.求采纳
井研县19841947687： 怎么让手指变细变长变白 - ？
尧伏环孢： 你说的这几个要求变长肯定是不能了 让手指变细一点应该能显长 当然这个是视觉的上的改变哈 至于变白算是最容易的了 你倒是可以用hanana 这个能让手变细和变白的哦
