怎么让手指变细

作者&投稿:鄞庾 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
怎么样才能让手指变细呢?~

1.模仿弹钢琴动作。 这项运动就是把双手平放在台面上,柔和地向下压,然后每次举起一个手指,尽量举高。这项运动也可以说,您不妨是假装正在练习弹钢琴一样,它的功能是伸展手掌和手指,这样能使你的手轻快敏捷。 2、举手 这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩,并减少青筋显露,只要展开五指,高举双手过头,每次数分钟就可以。 3、握拳神展。 这是解除紧张的良好动作,并可以使手部柔软,先紧握拳头,然后展开,尽量伸展五指,每天用力地做三至五分钟。 4、放松手部。 这也是避免紧张,使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度,然后放松手腕,让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。 5、手指的捏拉动作 用大拇指与食指,将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉,停留于指甲根部附近,用力下压1-2秒钟,每根手指各重复5-6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。 6. 手指关节的按摩动作 用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉,至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5-6次。此动作能够促进血液循环,帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易,可涂抹些按摩霜滋润。 7.烫洋山芋式: 将手握成拳头,在迅速张开,有如拿着极烫的东西想立刻扔掉。 张开手时,手掌尽量展开,手指尽量伸直。 8.快速摆动式: 手臂置于前身,让双手剧烈抖动整整一分钟后,立即举高至头上,数到十再放下。 9.捏挤式: 用一只手紧握一个小皮球十秒后再放松,再换另一只手紧握,如此重复做三、四次。 10.手部按摩 首先,倒一些护手霜在手掌,然后以左手拇指按摩右手,跟着以右手按摩左手。 利用看电视或打电话的短短数分钟时间,从手腕一直按摩到手指。 起初是手掌心,再做手臂那面,然后以左手拇指按摩右手,跟着右手按摩左手。 11.利用看电视或打电话的短短数分钟时间,从手腕一直按摩到手指。起初是手掌心,再做手臂那面,经常不断按摩可促进血液循环,使双手保持美观、富有弹性。

留长指甲,然后通过通过美甲来修饰手型,或者是通过经常做做手指按摩,我个人认为还美甲来修饰手型好,这样又美观又简单




如何让手指变细变长
3、对手指按摩。可以在闲暇之时来做这种简单的指部运动,先从指尖开始按摩到手指底部,动作要坚定而柔和,就像戴上手套差不多。在按摩时,有条件的可以先涂上润肤霜或蜜,以增加柔润度,也可以使用汉阿娜这样专门瘦手指的产品增强效果。4、对于经常使用电脑打字的朋友,可以将双手握于胸前,并以手肘为中...

怎样可以让手指变细
一、打字、弹钢琴、经常活动手指,让手指处于一种运动的状态,这些动作就是通过运动手指的方式来加快手指中的新陈代谢,从而让手指变细变长。当然,平时用冷热水交替冲手也可以达到一个让手指变长的效果。二、是举手动作,像举手动作这种比较简单动作也是对手有好处的。举手动作可以让我们的手恢复白嫩,并...

手太粗,怎么变细?
1:绕指减肥法:用线绳缠绕十指反复进行,既可以减肥也可以使手指纤细.国外比较流行. 可以做手指操,反复做张开攥拳的动作(用力向外张),并由手指底部向指尖上推按,再用两只手指夹住一根手指反复向外拉。指甲留长也会产生手指纤细的效果 2:有规律的揉指关节,两手交替.还可以用冷热水交替的洗手,以加...

怎样使手指变细
1.模仿弹钢琴动作。 这项运动就是把双手平放在台面上,柔和地向下压,然后每次举起一个手指,尽量举高。这项运动也可以说,您不妨是假装正在练习弹钢琴一样,它的功能是伸展手掌和手指,这样能使你的手轻快敏捷。 2、举手 这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩,并减少青筋显露,只要展开五指,高举...

怎么让手指变细?
1、敲击,打字、弹琴或者用手指在桌面上轻轻敲打,有助于促进手指关节的血液循环,模仿弹钢琴就是把双手平放在台面上向下压,然后每次举起一个手指,尽量的举高。功能是伸展手掌和手指能使手指轻快敏捷,有规律的揉指关节,双手交替还可以能用冷热水交替的吸收,以加快新陈代谢,从而让手指变细变长。2、...

如何使手指变的细长 手指粗短有什么办法呢
如何使手指变的细长?1、除去死皮手指粗糙,皱纹多很大一部分原因是因为手指上的死皮很多,可以通过每天用肥皂洗手的方法来除去,洗完手后用干毛巾搽干净,然后涂上护手霜。还可以通过用食醋浸泡的方法给手指形成一层酸性的保护膜。2、经常敲键天生的盘、弹钢琴的人的手指就比较细长、白皙,这除了天生的...

怎么让手指变细变长白
1、白醋可以美白双手,平时在家中可借助白醋美白双手,具体做法是将白醋倒在盆中,加入少量的水浸泡双手,一般浸泡时可以揉搓双手,这样让白醋尽快渗入肌肤中。2、其实也可以用两个手指头适当的按摩其他的手指头,这样能让手指变得又长又细。3、柠檬、牛奶、淘米水都可以让手部变得又细又白,通常人们在...

让胖胖的手变细应该怎么做
1、按摩双手 按摩双手可加速指甲生长,使手指变细,皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手,先从手背开始,轻轻画螺旋形直到手指,活动每一个手指,特别是关节处,画螺旋形按摩直到指尖,再按摩指缝,上下按摩10次以上。用一手的拇指按摩另一手的手掌,从手掌到肘部画螺旋形按摩。2、洗去死皮 ...

怎样让手指变得又细又长
要让手指变得又细又长,可以采取以下几个方面的努力,包括锻炼、保护、按摩和营养。首先,对手指进行锻炼是十分重要的。可以进行一些手指拉伸运动,如弯曲和伸直手指,旋转手指等,这些动作可以增强手指关节的灵活性和力量。此外,可以使用一些手指锻炼器材,如手指弹簧器或手指健身球等进行练习。保护手指是...

怎么让手指变细变长
就要通过减肥的方法来进行。3、如果整个身体肥胖,就要进行整体减肥。如果光是手指胖,可以多做一些弹钢琴的动作,多做手部的按摩运动,以加速血液循环,重要的是要减肥。4、减肥的方法很多,包括运动、控制饮食,建议用运动的方法。如果通过减肥方法让手指由粗变细,就可以显得相对的变长。

庄河市19461795501: 手指很粗怎么办? -
偶邦善泰: 方法一:经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜) 按摩手指的具体做法: ①两手十指交叉相握,然后突然猛力拉开,给指部肌肉以必要的刺激,做10余次; ②刺激手掌的正中点.即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线,刺...

庄河市19461795501: 手指太粗怎么办?
偶邦善泰: 多运动,平时没事的时候可以做击掌运动 然后就是多活动手指.例如打字

庄河市19461795501: 该怎么让手指变细?
偶邦善泰: 我每天打字也不见手有什么变化. 要使粗手变细变漂亮,必须刻意为之,办法有三: 一、变细.每天左手对右手、右手对左手进行按摩.有时间就做,当习惯来做,每次做到发热效果为佳. 因为手是很难通过“自已”本身的运动来“瘦身”的...

庄河市19461795501: 怎样让手指变细点?
偶邦善泰: 你好,试一下以下方法: 1衣夹之夹手指减肥法:这种减肥术对于一般人而言可能有些残忍,可是为了瘦下来,有什么不能忍受的呢.据说这种洗衣夹减肥法在夹住手指的同时,可以刺激穴道来达到瘦身的目的. 方法是:先夹在中指的第一个...

庄河市19461795501: 怎样让手指变细? -
偶邦善泰: 有事儿没事儿多揉揉,不要按响关节了

庄河市19461795501: 怎样让手指变细长? -
偶邦善泰: 可以做做象弹钢琴的动作,运动一下手指

庄河市19461795501: 怎么使手指变长变细
偶邦善泰: 紧握成拳头,再放松.重复三次.然后从指跟到指尖,一跟跟向外拉.有点小效果.

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