非常想念去世的母亲怎么办？

非常想念去世的母亲怎么办？~

非常理解您的心情，因为每个人都会有亲人去世，特别是对于一些已经成年的人来说，很难避免亲人的去世。那么这个时候应该怎么调整心态呢？
调整心态的方式
首先我们要把生活积极勇敢地走下去，对得起逝去的人，他们在我们成长的道路上给予了很大的帮助，因此才非常思念他们，非常感恩他们。正因为如此，咱们要对得起逝去的人，就要努力地生活下去，传递美好，传递正能量，就像亲人在世他们所做的一样。
我们要努力证明自己的价值，因为我们的生命承载着两份生命甚至多份生命的力量，能不坚强吗？我们要替他们好好活下去，替他们去体验不一样的人生。他们地下有知也能够为生之人感到高兴。

我们要学会转移注意力，把时间放在工作中，放在学习上，放在努力中，放在帮助他人上面。如果亲人去世，就变得脆弱不堪，这也从侧面在惩罚死去的人，仿佛在说，看，这就是你教出的人。我们要生存得更具能量，更有生命力，才对得起他们的付出。就像您说的她付出了很多，在您的成长之路。那么您要好好活下去，这才是真正对得起她。而不是天天以泪洗面，仿佛没有了大树就无法成长。要让他泉下有知，你因为他而过得很好，希望他一切放心。
我们要化悲愤为力量，多思考脚下的路，而不是沉迷于回忆过去。真正懂得感恩的人，是承载着他们的生命力勇敢地践行当初的诺言，不断地努力，实现他对你给予的众望。
我的亲身经历
像我的奶奶也是八十多岁去世，而我那时候尚未大学毕业，我怀着沉痛的心情来处理这件事情。我深知我的奶奶对我的帮助，特别是在我成长过程中给予了很多关爱。而我如果过得不好，反而是对她的一种伤害，因此我努力地改变自己，不断进步，追求卓越，我相信奶奶看到这一切也会笑着对我说，孩子，你长大了！
其实人生并不只有亲情，亲情不是用来追随，而是用来纪念，不是用来颓废，而是用来反思，不是用来当做丧的借口，而是用来感恩。忆往事可成文章，如果真的感恩他们，可以用语言来纪念他们，可以诉说他们的事迹给晚辈们听，用更多人记忆来唤醒对她的感恩，用更多的力量来唤醒他的能量！

你要学会坚强，学会独立。坚强的生活下去，你的思念埋在心里。学会独自面对人生，面对你的未来。既然人已经不在，再伤心也解决不了问题，你现在需要坚强，不要让还活着的人担心，做好自己。照顾好自己，照顾好家人，让她在那边能够更安心。她希望看到你们都好。想念她，就去做让她安心的事！
1、让时间冲淡让时间去冲淡一切，很多和故人有关的记忆会时间的推移逐渐淡化，悲痛也随之远去，慢慢的从这种情绪中走出来。2、说出来在故人的坟前，或对着故人生前的照片说出自己想说的话，把想说的都说出来，也许还会痛哭一场，但全都说出来了就会感觉好些，说完告诉自己重新开始新的生活。3、投入的工作投入的工作去，让自己非常忙碌，无法去想其它的事情，用忙碌去忘掉一切，用工作成绩的喜悦去冲淡忧伤。4、照顾亲人照顾还在的亲人，把自己所有的情绪和爱都给他们，要让自己知道在这世界还有很多的责任，要让自己振作起来。

最亲近的人去世之后，自己会出现巨大的哀伤反应，这是正常的，无法表达哀伤，或者哭不出来才会更容易成为问题。

面对这样的事件，我们的第一个阶段是愧疚感，会想如果我怎么怎么做，是不是妈妈就不会有现在这样的结果，也会想各种各样如果她还活在，生活会变成什么样样子的各种幻想。

过去的各种画面都会经常出现，想象过去妈妈对自己的好，对自己的付出，一方面会感觉到非常难过，一方面会感觉到自责，觉得自己特别愧疚，对不起妈妈对自己的好，自我放逐，让自己去受苦。

过了这个阶段之后，就会进入到第二阶段：逐渐接受，妈妈已经过世，正常的哀伤阶段。处在哀伤阶段下，这是个自然的过程，不要阻碍自己去体会哀伤，要让这些哀伤流过自己的身体，自然的去体会这些感觉，只有充分体会，才会让自己进入到下一个阶段。

如果这个过程中，自己会控制，或者尝试去压抑，就会人为拉长这个阶段。

当这个阶段也过去之后，才会进入到第三个阶段：告别阶段。充分哀伤之后，才能够做到整理和告别，跟这个事件告别，跟妈妈告别，带着对妈妈的爱，开始自己的新生活。

这个过程中，你可以尝试去做跟妈妈的告别仪式，包括道歉、道爱、道谢、道别，四个部分。把你内心跟妈妈想说的话，围绕这四部分充分展开。我在给我的客户做哀伤辅导的时候，这部分会是很重要的地方。

当然还要看你身边的社会支持系统，比如妈妈去世之后，父亲是否能给你关照，如果有兄弟姐妹的话，之间的关系是否能给你慰藉，这些都是很重要的支持力量，要给足陪伴和关心。会有一定的帮助。

面对亲人的死亡，是我们每个人这辈子都会面临的功课，祝福你。

想念去世的母亲，可以在钱包里放上母亲的照片，让她随时随地陪伴您，失去亲人肯定是很悲伤，但是人还是要过好自己的日子，不要被悲伤情绪主导自己的生活。

如果说你的母亲已经去世，那么你作为他的子女经常想念对方，这个是很正常的。如果说你是非常想念你的母亲的话，那么你可以经常去她的墓地看一看她为他扫一扫墓

我认为母亲去世后都和你一样都是非常想念的。她是你一生中的亲人。是什么时候也忘不了的？所以你要慢慢学会淡忘。因为他已经走了这是事实。

2、说出来在故人的坟前，或对着故人生前的照片说出自己想说的话，把想说的都说出来，也许还会痛哭一场，但全都说出来了就会感觉好些，说完告诉自己重新开始新的生活。3、投入的工作投入的工作去，让自己非常忙碌，

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烈山区13088466093： 妈妈已经去世了,可我很想她,应该怎么办? - ？
钞逃诺维： 你的妈妈,只是去一个很快乐的地方,她也希望你能好好,开开心心的过好每一天,为了不让妈妈担心,你可要每天都过得开心哦,

烈山区13088466093： 妈妈去世了,我很想念我的妈妈,我该怎么办? - ？
钞逃诺维： 我理解你的痛苦,我的亲舅舅也不到四十九早逝了,这份痛苦我感受的到,也看到了他的家人的伤心,但是,要知道,妈妈走了,并不是真的走了,你相信吗,她还活着,活在你的心里! 你自己也知道,妈妈是善良的,和蔼可亲的,简朴的,...

烈山区13088466093： 总会经常想念去世的母亲心中很痛苦怎么办? - ？
钞逃诺维： 我也很痛苦,但是人终究是要活着的啊.2014年,我高二.母亲去世.其实母亲的身体一直不算很好,我从小就知道,可是正因为从小就知道,所以对母亲的身体状况反而知道的更加不清楚.就好像是理所当然的不好一样. 我知道她不能吃辣...

烈山区13088466093： 妈妈不幸去世了,我很想她,怎么办? - ？
钞逃诺维： 化追思为继续生活的力量,把自己的身体搞好,把事业做好,这样老人家在另一个世界也会很欣慰.

烈山区13088466093： 想念去世的母亲每天以泪洗面,在悲痛伤心难过中度过不能自拔怎么办? - ？
钞逃诺维： 既然人已经不在,再伤心也解决不了问题,你现在需要坚强,不要让还活着的人担心,做好自己.

烈山区13088466093： 母亲去世多年我任太思念怎么办 - ？
钞逃诺维： 下边我写的,您务必要看一下,耐心的试几分钟,体会心理的感受,您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法,当然也可以作为辅助.嗯,本人的真实体会,心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字,体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉,心情会慢慢变轻松,充满希望,要一心念,什么都尽量不想,自己会体会到心里的那种变化,从忧郁变为开心,感觉一切都无所谓的那种轻松,就通过念阿弥陀佛来得到,先念个10分钟试试,您自己会感觉到.别的事都不要想,就一心念阿弥陀佛.慢慢的自己的心就会平静有力

烈山区13088466093： 我好想念妈妈 妈妈去世了 我好想念妈妈 怎么办? - ？
钞逃诺维： 2019年8月4日 我妈妈也因癌症去世了..我也百是每天都哭,想她也哭不想也哭,最难的是,我看着妈妈在我面前断气的,这几天我也好难过送妈妈上山的那天,我看到殡仪馆那一段话大度概意思是,逝者已矣,生者如斯.人没了就代表关于她生前所有的一切,都已经在这个世界不存在了,留下的唯有,她的精神,她的回忆知. 我也是现在每天自己鼓励我自己 一定要过的比以前更好.我是她生命的延续,只要我活着道,她就存在着.这样想着想着我就不怎么哭了,妈妈和我的回忆太多太多了,以前遇到任何伤心的事情,马上就可以把自己思专想转移给跳过去,对别的感兴趣以后转念就忘之前的疼了,这次的疼,唯一不同的是因为属,妈妈,是没任何人或事可以代替或者转移兴趣的,

烈山区13088466093： 妈妈没了,很想念,怎么办 - ？
钞逃诺维： 你的话我能体会到!看着电脑桌下面妈妈和我的合影,我止不住泪如雨下......我妈妈去世快两年了.可是我始终走不出妈妈的世界.妈妈刚去时,我就想和妈妈同去算了.那时候的我,天天以泪洗面,每天都是和妈妈有关的往事.即使到现在,...

烈山区13088466093： 2个月多了,很想念去世的母亲,越来越想她了,怎么办,就是我死,也见不到她.... - ？
钞逃诺维： 不要这样想 你要觉得她一直陪在你的身边 你过得好她就会开心

烈山区13088466093： 妈妈去世了17年,我很想很想她,怎么办? - ？
钞逃诺维： 好好做事,妈妈会知道你很努力了的----条件允许的话,多帮助帮助象妈妈一样的人----或其他需要帮助的人.