非常想念去世的母亲怎么办？

非常想念去世的母亲怎么办~

你要学会坚强，学会独立。坚强的生活下去，你的思念埋在心里。学会独自面对人生，面对你的未来。既然人已经不在，再伤心也解决不了问题，你现在需要坚强，不要让还活着的人担心，做好自己。照顾好自己，照顾好家人，让她在那边能够更安心。她希望看到你们都好。想念她，就去做让她安心的事！
1、让时间冲淡让时间去冲淡一切，很多和故人有关的记忆会时间的推移逐渐淡化，悲痛也随之远去，慢慢的从这种情绪中走出来。2、说出来在故人的坟前，或对着故人生前的照片说出自己想说的话，把想说的都说出来，也许还会痛哭一场，但全都说出来了就会感觉好些，说完告诉自己重新开始新的生活。3、投入的工作投入的工作去，让自己非常忙碌，无法去想其它的事情，用忙碌去忘掉一切，用工作成绩的喜悦去冲淡忧伤。4、照顾亲人照顾还在的亲人，把自己所有的情绪和爱都给他们，要让自己知道在这世界还有很多的责任，要让自己振作起来。

最亲近的人去世之后，自己会出现巨大的哀伤反应，这是正常的，无法表达哀伤，或者哭不出来才会更容易成为问题。

面对这样的事件，我们的第一个阶段是愧疚感，会想如果我怎么怎么做，是不是妈妈就不会有现在这样的结果，也会想各种各样如果她还活在，生活会变成什么样样子的各种幻想。

过去的各种画面都会经常出现，想象过去妈妈对自己的好，对自己的付出，一方面会感觉到非常难过，一方面会感觉到自责，觉得自己特别愧疚，对不起妈妈对自己的好，自我放逐，让自己去受苦。

过了这个阶段之后，就会进入到第二阶段：逐渐接受，妈妈已经过世，正常的哀伤阶段。处在哀伤阶段下，这是个自然的过程，不要阻碍自己去体会哀伤，要让这些哀伤流过自己的身体，自然的去体会这些感觉，只有充分体会，才会让自己进入到下一个阶段。

如果这个过程中，自己会控制，或者尝试去压抑，就会人为拉长这个阶段。

当这个阶段也过去之后，才会进入到第三个阶段：告别阶段。充分哀伤之后，才能够做到整理和告别，跟这个事件告别，跟妈妈告别，带着对妈妈的爱，开始自己的新生活。

这个过程中，你可以尝试去做跟妈妈的告别仪式，包括道歉、道爱、道谢、道别，四个部分。把你内心跟妈妈想说的话，围绕这四部分充分展开。我在给我的客户做哀伤辅导的时候，这部分会是很重要的地方。

当然还要看你身边的社会支持系统，比如妈妈去世之后，父亲是否能给你关照，如果有兄弟姐妹的话，之间的关系是否能给你慰藉，这些都是很重要的支持力量，要给足陪伴和关心。会有一定的帮助。

面对亲人的死亡，是我们每个人这辈子都会面临的功课，祝福你。

非常理解您的心情，因为每个人都会有亲人去世，特别是对于一些已经成年的人来说，很难避免亲人的去世。那么这个时候应该怎么调整心态呢？

• 调整心态的方式

首先我们要把生活积极勇敢地走下去，对得起逝去的人，他们在我们成长的道路上给予了很大的帮助，因此才非常思念他们，非常感恩他们。正因为如此，咱们要对得起逝去的人，就要努力地生活下去，传递美好，传递正能量，就像亲人在世他们所做的一样。

我们要努力证明自己的价值，因为我们的生命承载着两份生命甚至多份生命的力量，能不坚强吗？我们要替他们好好活下去，替他们去体验不一样的人生。他们地下有知也能够为生之人感到高兴。

我们要学会转移注意力，把时间放在工作中，放在学习上，放在努力中，放在帮助他人上面。如果亲人去世，就变得脆弱不堪，这也从侧面在惩罚死去的人，仿佛在说，看，这就是你教出的人。我们要生存得更具能量，更有生命力，才对得起他们的付出。就像您说的她付出了很多，在您的成长之路。那么您要好好活下去，这才是真正对得起她。而不是天天以泪洗面，仿佛没有了大树就无法成长。要让他泉下有知，你因为他而过得很好，希望他一切放心。

我们要化悲愤为力量，多思考脚下的路，而不是沉迷于回忆过去。真正懂得感恩的人，是承载着他们的生命力勇敢地践行当初的诺言，不断地努力，实现他对你给予的众望。

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• 我的亲身经历

像我的奶奶也是八十多岁去世，而我那时候尚未大学毕业，我怀着沉痛的心情来处理这件事情。我深知我的奶奶对我的帮助，特别是在我成长过程中给予了很多关爱。而我如果过得不好，反而是对她的一种伤害，因此我努力地改变自己，不断进步，追求卓越，我相信奶奶看到这一切也会笑着对我说，孩子，你长大了！

其实人生并不只有亲情，亲情不是用来追随，而是用来纪念，不是用来颓废，而是用来反思，不是用来当做丧的借口，而是用来感恩。忆往事可成文章，如果真的感恩他们，可以用语言来纪念他们，可以诉说他们的事迹给晚辈们听，用更多人记忆来唤醒对她的感恩，用更多的力量来唤醒他的能量！

我特别能够理解你的这种感受，我跟你差不多的遭遇，我的母亲在我十六岁的时候因为癌症离我而去。我的青春也因为母亲的离世变得灰暗无比，无数次触景生情想起她，想起她因病离世的痛苦和未了的牵挂，心中充满酸涩和遗憾。

现如今我已经从一个自卑胆小的女孩，成长为一个能够担起风雨的妈妈。也许我不能教你如何释怀，重新找到生命的意义，但是我仍然希望我的分享能够给到你前行的力量，告诉你前行的路上并不孤单，还有很多像你一样的人，都在努力地变好。

一、希望你能够接受人生的缺憾，接纳它、放下它，找到自己的生活的意义。

我觉得没有哪一个人的人生是没有缺憾的，就像这个世界没有人能够画出完美的圆。曾经，失去母亲的我，一度觉得自己没有任何力量和勇气活着。高中三年几乎是浑浑噩噩度过的，最终也没能考上好大学。

直到后来我出去上大学，见识了更广阔的世界和天地，见到了比我厉害很多的人。我有很多新奇的事情不能与母亲分享，有着少女心事的时候也没有母亲帮我解答疑惑，在我结婚生子的时候也没有母亲的见证。不可否认，我觉得无比遗憾，很多次会想象母亲要是在就好了。但我相信不管母亲在或不在，她都会希望她最爱的女孩幸福快乐。

所以希望你能够接纳这样自己，没有母亲也要好好地生活，做她希望中的女孩，她一定是希望你幸福快乐的。

二、母亲的位置没有人可以替代，但我希望你能够爱自己、像别人爱自己一般爱别人。

因为单亲，我的婚姻不是很顺利。有的人家很介意我单亲家庭，连我自己都想逃离父亲重组的家庭。一度我以为自己是没有人爱的孩子，没有家和归属的孩子。

我跟我先生是相亲认识的，他是个老实内敛的人，没有什么特别吸引我的地方。但是他的父母都是那种很温柔的人，他们说我没有母亲，他们会把我当作亲生女儿对待。后来我和他们成为一家人，如你所说，我虽然婚后喊婆婆叫妈妈，但是我心里总归是不亲近的。

但是我们仍然相处得很好，相互尊重，互相体谅。我们的生活也越来越好，婚后一年我也有了自己的孩子。我觉得对于孩子不要想那么多，新生命总是会给人无限的力量和想象的。

而且他会是你的孩子，和你、和你的母亲一样的血脉相连，有了孩子你会感受到生命的延续和神奇，所以不要害怕新生命的到来，他会给你新的人生和开始。

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若是母亲还在，她今年应该是六十岁了。这么多年我觉得自己从未停止想她，每次回家我都会去她身边看看她，我觉得她孤单，便在她身旁给她栽了两株海棠。

离开并不是真正的死亡，被遗忘才是。所以母亲永远住在我们心里，我们又在自己的孩子心中播下一颗种子，她会永远留在我们心里，长长久久。

虽然我们都明白人迟早都有那一天，2018.12.11我的母亲在我们毫无心里准备的时候离开了，因为癌症，我真的恨死这个可怕的恶魔了！！！手术后半年时间人还好好的，半年以后身体开始慢慢变的糟糕了，我亲眼经历了母亲是有多坚强，每天看着病魔折磨，好想替母亲承受这一切痛苦，不管吃饭还是睡觉，都是蹲着承受这一切，有时候坚持不住了，母亲就会躺五分钟的时间，然后又蹲着....每天我会给母亲按摩。中医，西医，大小医院，能报希望的地方都试了，身体越来越差了...妈妈脾气还不好，家庭又复杂，父亲在我六岁就离我们而去，现在的父亲是个油嘴滑舌之人，在我妈妈身体最不好的时候，继父就放弃这个家了.好吧，那就随他去吧...好在母亲还有我们三个孩子，母亲脾气 情绪都不好，有什么事都自己扛着，什么都不说！真的，有时候我真的“恨死”母亲了，我们心疼您，您为什么不能多心疼心疼自己。我们三个孩子经常开导母亲，做完手术要调整好情绪。哥哥负责挣钱养一大家，我负责照顾母亲，我脾气也不好，母亲时而因为些事，把自己情绪弄的恨糟糕，看着这一切，我好心疼，随之我就开导母亲，嘴上说着妈妈不胡思乱想，可我知道母亲还是在为难自己，我心里真的好怨恨母亲不会让自己活的轻松一点，如果没有乱七八糟的事影响母亲的情绪，也许会在陪我们走好多个年头！母亲有每天写日记的习惯，她没有文化，从父亲离开以后就开始跟着我认字写字，后来就能写日记，也许只有我能读懂母亲写的吧，日记里基本错别字较多，不会写的字就用同音的字代替，写的字比我都好，我真的佩服五十年代这个温饱都难解决时代的母亲，生活好不容易一天比一天变好，可是全变了...母亲走后，我更加恨自己没能做的更好，有时候会跟母亲发脾气！其实我发脾气真的是恨母亲不能将就自己的病，真的没有一点照顾烦了，那时候总在想如果有天母亲好了，会带母亲看她那个年代没有的新鲜东西，带她去没有去过的地方。有一次带母亲去天津看病，那个时候母亲走路已经很困难了，即便这样，母亲都硬挺着跟着我一路跋涉于火车站 地铁站...我手里拎着两个大包，母亲实在走不动了，我就让母亲靠在行李旁边蹲一会，直到去了天津，在车上我会和母亲一起看沿途的风景，真的好怀念！既然到了天津了，离首都北京已经不远了，看完病，真的特别想带母亲去看看首都！母亲答应了，到了定好的日子，母亲却说不想去了，母亲说：“妈妈在电视上都看过了，大城市都高楼大厦，妈妈就不去了“可我心里想着生怕哪天母亲不在了，我们会留下遗憾，最后还是成了遗憾！
就这样被病魔折磨着，反反复复每天都是蹲着吃饭，睡觉，给母亲按摩，我不相信什么久病床前无孝子，我从来没有想过，只要母亲有一天能健康的站在我们面前，这一切都值了！可老天还是不眷顾，母亲彻底离开我们了····留给我们子女的是无限的遗憾和思念......不想继续在往下写了，每当敲打起任何一个关于母亲的字都会泪流满面！故事就这样结束吧，其中经历的酸甜苦辣就随着母亲的离开结束吧，妈妈我们永远都爱您都思念您,这辈子下辈子下下辈子永远都是！妈妈您放心的走吧，我们都会好好的!
写这些只是太想念母亲了！愿来世我们还能成为一家人，愿您在那边一切安好！

我母亲一个月前去世的，也是因为癌症，说真的我不知道怎么安慰你，我每天也经常想她，想她在世时对我的好，想她生病时遭的罪，自责自己为什么不早点带她去检查身体，毕业后忙着工作恋爱等等，从来没有带她出去好好玩过，我还没有结婚生子，男朋友妈妈总让我去她家里吃饭，我不想去因为看到他妈妈忙碌的样子总会想起我那可怜的母亲，怨老天不公，给我和母亲的母女缘分太浅了，母亲生前最遗憾的事是没有时间等到我结婚生子带带外孙，她很喜欢孩子，如果我是你，我会考虑要个孩子，带着孩子去母亲墓前常看看，告慰她的在天之灵，而且这样自己多了个亲人多了份责任，就没那么多时间去痛苦了，虽然这个伤疤注定将伴随一生了。

我母亲叫郑素华，是2019年8月11日去世的，至今19天了，突发疾病去世的，从一开始的不相信这是事实，到这几天的无限思念，心里无比煎熬。内心总是伴随自责、惋惜与心痛，妈妈一生都是辛勤劳动，没有享到儿女的清福。好不容易晚年生活条件好了，可以歇歇了，却早早的去了，走得那么突然，儿女们连床前照料尽孝的机会也没有；看着妈妈的照片，一直想不明白，活生生的妈妈，身体硬朗的妈妈怎么说没就没了，甚至没来及让我见最后一面。从今往后，世上再也没人像妈妈那样疼我呵护我了，我也没有了主心骨，甚至也没娘家可以回了。这些天恍恍惚惚的，总觉得生命如此短暂，人生不过如此，生活没有意义，再努力妈妈也看不到了，再好的生活妈妈也享受不到了；想起来就痛哭一阵，睁开眼闭上眼都是妈妈的音容笑貌，无限伤感。做梦总是梦见妈妈没有死，又回到我们身边了。
白天，睁开眼打起精神去生活，去工作。这个世界依旧车水马龙，人潮汹涌，山也依旧，水也依旧，看似一切都未曾改变；然而对我来说，却是面目全非，从此以后，这世间再也没有我最亲爱的妈妈，想到自己今后享受生活，就觉得是对妈妈的亏欠。亲爱的妈妈，真的好想您！可是您再也回不来了，呼唤千遍万遍，叫女儿如何找寻呢？
妈妈一生为人和善，心地善良，热心帮助他人，对子女无限慈爱；由于爸爸去世得早，给我们的心理留下了无限的自卑与伤痛；看到妈妈晚年身体硬朗，一直觉得上帝会把妈妈留下多陪我们些年，以弥补父亲早逝的遗憾。一直以为妈妈能活到八十多岁，没想到这么慈祥善良的妈妈，72岁这年就被上帝接走了。
妈妈是虔诚的基督徒，我们也是信奉耶酥基督的人，葬礼遵循妈妈生前的愿望，一切仪式都是按基督教的流程来办的，牧师、教友们都来为妈妈送行，唱赞美诗，开追思会；整个葬礼肃穆、庄严、隆重，但愿妈妈在天堂上看见了也一定程度的心慰吧。
明明知道妈妈上天堂了，安息在主的怀里，卸下了世间的劳苦愁烦；可是天堂虽好，还是希望妈妈能在世间多陪我们一些年，总也想不明白上帝为什么早早接妈妈走，相信上帝自有安排，我们小小的凡人又怎么能洞察到上帝的心思呢，愿妈妈在天堂里得冠冕，将来我们天堂再相聚。

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彭山县19654862373： 妈妈去世了,我很想念我的妈妈,我该怎么办? - ？
丰狱天晴： 我理解你的痛苦,我的亲舅舅也不到四十九早逝了,这份痛苦我感受的到,也看到了他的家人的伤心,但是,要知道,妈妈走了,并不是真的走了,你相信吗,她还活着,活在你的心里! 你自己也知道,妈妈是善良的,和蔼可亲的,简朴的,...

彭山县19654862373： 妈妈已经去世了,可我很想她,应该怎么办? - ？
丰狱天晴： 你的妈妈,只是去一个很快乐的地方,她也希望你能好好,开开心心的过好每一天,为了不让妈妈担心,你可要每天都过得开心哦,

彭山县19654862373： 总会经常想念去世的母亲心中很痛苦怎么办? - ？
丰狱天晴： 我也很痛苦,但是人终究是要活着的啊.2014年,我高二.母亲去世.其实母亲的身体一直不算很好,我从小就知道,可是正因为从小就知道,所以对母亲的身体状况反而知道的更加不清楚.就好像是理所当然的不好一样. 我知道她不能吃辣...

彭山县19654862373： 妈妈不幸去世了,我很想她,怎么办? - ？
丰狱天晴： 化追思为继续生活的力量,把自己的身体搞好,把事业做好,这样老人家在另一个世界也会很欣慰.

彭山县19654862373： 我好想念妈妈 妈妈去世了 我好想念妈妈 怎么办? - ？
丰狱天晴： 2019年8月4日 我妈妈也因癌症去世了..我也百是每天都哭,想她也哭不想也哭,最难的是,我看着妈妈在我面前断气的,这几天我也好难过送妈妈上山的那天,我看到殡仪馆那一段话大度概意思是,逝者已矣,生者如斯.人没了就代表关于她生前所有的一切,都已经在这个世界不存在了,留下的唯有,她的精神,她的回忆知. 我也是现在每天自己鼓励我自己 一定要过的比以前更好.我是她生命的延续,只要我活着道,她就存在着.这样想着想着我就不怎么哭了,妈妈和我的回忆太多太多了,以前遇到任何伤心的事情,马上就可以把自己思专想转移给跳过去,对别的感兴趣以后转念就忘之前的疼了,这次的疼,唯一不同的是因为属,妈妈,是没任何人或事可以代替或者转移兴趣的,

彭山县19654862373： 一想起去世的妈妈我就想哭!怎么办? - ？
丰狱天晴： 坚强一点,你妈妈的在天之灵也会难过的,为了你妈妈,不要再哭了,好好的生活

彭山县19654862373： 母亲去世50天了,还是每天都十分想念,怎么办,做什么都没心思 - ？
丰狱天晴： 慢慢调整心态,尽快从悲伤中走出来,做好每一件事,让母亲在天堂里看到你一切安好,让她对你安心,这才是你应该做的,母亲已逝,无法回来,但活着的人还要继续生活,振作起来,让母亲为你高兴.

彭山县19654862373： 妈妈去世了17年,我很想很想她,怎么办? - ？
丰狱天晴： 好好做事,妈妈会知道你很努力了的----条件允许的话,多帮助帮助象妈妈一样的人----或其他需要帮助的人.

彭山县19654862373： 想念去世的母亲每天以泪洗面,在悲痛伤心难过中度过不能自拔怎么办? - ？
丰狱天晴： 既然人已经不在,再伤心也解决不了问题,你现在需要坚强,不要让还活着的人担心,做好自己.

彭山县19654862373： 母亲去世多年我任太思念怎么办 - ？
丰狱天晴： 下边我写的,您务必要看一下,耐心的试几分钟,体会心理的感受,您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法,当然也可以作为辅助.嗯,本人的真实体会,心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字,体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉,心情会慢慢变轻松,充满希望,要一心念,什么都尽量不想,自己会体会到心里的那种变化,从忧郁变为开心,感觉一切都无所谓的那种轻松,就通过念阿弥陀佛来得到,先念个10分钟试试,您自己会感觉到.别的事都不要想,就一心念阿弥陀佛.慢慢的自己的心就会平静有力