养胃的小米粥做法
多数人喝小米粥是有养胃作用的。
特别适合产妇和年老体虚者食用，可以起到健脾开胃的作用。
红糖小米粥的做法
材料准备好，红枣洗净去核切碎
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2.小米洗净用清水泡30分钟，随后锅里烧开水，放入小米慢煮
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3.煮至小米全部开花后放入红枣碎，煮至红枣软熟后放入红糖，再煮5分钟即可
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小米粥可以单独用小米熬制，也可以加入大枣、红豆、红薯、莲子、百合等。做不同口味的粥。另外，小米粥如果和其他食物一起煮，营养价值会更高，滋补效果自然会更好。小米粥有哪些做法？下面给大家简单介绍几个。如果你喜欢做饭，不妨一试！
小米粥
材料:小米100g，水300ml。
制作:取新鲜小米100克，用清水洗净，放入电饭锅中备用；将洗净的小米加入300ml冷水；打开电源，加入4颗大枣和适量冰糖，开始煮粥；电饭煲里的粥煮开后，用勺子搅拌均匀，然后倒入半杯凉水继续煮；煮40分钟以上，直到粥开始发粘。
鸡蛋麦片和小米粥
材料:麦片25克，鸡蛋1个，小米150克，盐少许。
制作:将小米洗净，放入锅中加水烧开，放入小米烧开，然后改小火煮沸；将麦片用水浸泡至软身，放入小米粥锅中；用文火煮至成烂粥；鸡蛋打散，倒入粥锅，煮至熟，加少许盐即可食用。
黑芝麻小米粥
材料:黑芝麻、玉米粒2大勺，小米100g，鹌鹑蛋4个，冰糖适量。
制作:先将黑芝麻炒碎，鹌鹑蛋煮熟，去壳，小米洗净；锅中放清水，烧开，加入小米、黑芝麻粉、玉米粒，小火煮；粥煮好后加入冰糖，煮沸后加入鹌鹑蛋。
鸡蛋小米粥
材料:鲜小米100g，鸡蛋3个，红糖适量。
制作:先将小米清洗干净，然后在锅中加入足量的水，烧开后加入小米；煮沸后改小火煮至烂粥；把鸡蛋打在烂粥里，搅拌均匀，稍微煮一下，加入红糖即可食用。
小米绿豆粥
食材:大米、小米、绿豆(小米和大米的比例是2:1，绿豆和小米一样多)。
制作:提前一个晚上将绿豆浸泡在水中；将小米和大米提前在水中浸泡30分钟；水烧开后，倒入沥干的大米，再倒入沥干的小米；将小米和大米再次煮沸，倒入沥干水的绿豆；转小火慢煮。小米、大米、绿豆会沸腾开花，粥会变得粘稠。
小米150克、红枣5-10颗、花生碎少许、瓜子仁少许、红糖10克。
小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右，红枣洗净，去核，红枣肉切碎备用取汤锅，注入适量清水，烧开后放入小米，转小火慢慢熬煮，待小米粒粒开花时放入红枣碎，搅拌均匀后继续熬煮，待红枣肉软烂后放入红糖，花生碎拌匀，再熬煮几分钟就可以关火了。
怎么做一份养胃开胃小米粥?
我小时候肠胃不好,我母亲经常将枸杞、红枣和小米一同熬煮给我吃。三者结合后口感微甜,很好喝,不但养胃还开胃。 下面我给朋友们分享一下红枣枸杞小米粥的做法和步骤: 用料: 黄小米 100克,红枣 10粒,枸杞10克,冰糖20克左右。 制作步骤 步骤1 小米淘洗干净,先提前浸泡1小时。 步骤2 将锅中的水煮至冒泡,然后再...
小米粥的做法和功效
2、小米玉米糯米粥。原料：小米、玉米各50克，糯米20克；调料：白糖少许。制作：将小米、玉米、糯米清洗干净。洗后的原材料放入电饭煲内，加清水后开始煲粥，煲至粥黏稠时倒出盛入碗内。加白糖调味即可。3、小米粥可以起到养胃，护胃，美容养颜的功效。4、小米粥是一款营养非常丰富含有大量蛋白质的食物...
小米粥的做法和功效
4、本草纲目说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”发芽的小米和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用下面是我收集整理的小米粥的做法和功效，希望对你有帮助原料 小米50克 烹饪。5、5小米粥是普通老百姓中常用的一种食材，我们经常会用来单独煮米饭或者是煲粥，小米...
小米粥怎么煮
熬小米粥的做法如下：步骤一：取适量的小米，用清水淘一次；步骤二：把淘好的米倒入电饭煲中，加入适量的清水；步骤三：再取适量的花生和绿豆，用适量的清水把花生和绿豆淘干净，倒入盛入小米的锅里；步骤四：在小米、花生和绿豆的电饭煲里加入适量的清水，按设置键40分钟，开始煮粥。最后，粥熬好了，...
小米粥的五种养胃做法分别需要哪些材料?
姜丝和葱花增添风味。先煮小米，再加入海参，慢火熬煮，加入浓缩鸡汁提鲜，最后撒上调料，一碗营养丰富的海参小米粥，滋养胃部，尽显奢华养胃之道。以上五种小米粥，无论是红枣的甜香、花生的醇厚，还是南瓜的软糯，都能从不同角度满足你的养胃需求，让你在享受美食的同时，也温柔呵护你的胃部健康。
暖胃小米粥的做法是什么?
小米粥的做法很简单，可以只用小米煮粥，也可以根据自己的喜好添加一些南瓜、百合、红薯、红枣等食材；其实不管怎样煮，煮出来都是营养又好喝的。今天呢我就来简单地给大家分享一下我做小米粥的方法，有很多煮小米粥时要注意的关键点都在其中，大家学会了这个煮小米粥的方法，煮出来的粥鲜香浓稠米油厚...
怎样熬小米粥养胃有三种最佳搭配
5. 煮熟后根据口味加糖。3. 小米渣玉米粥 - 原料：小米、玉米碎、冰糖。- 做法：1. 小米和玉米碎洗净。2. 锅中加水，大火煮沸后转小火慢熬。3. 定期搅拌，煮至黏稠。4. 根据口味加入冰糖，搅拌均匀。通过以上三种小米粥的搭配，您可以在享受美味的同时，为身体提供丰富的营养和保护肠胃的功能。
养胃小米粥的做法
小米粥的做法如下：食材：小米、橄榄油、清水。1、首先淘洗小米，一般洗一两遍就可以了，只需要用手轻轻搅动几下即可。2、洗净的小米用清水继续浸泡十分钟，锅中烧水，熬小米粥的水一定要一次加够，一般小米和水的重量按1：15的比例添加。3、小米最好的下锅时间是烧到平常说的有“响声”的时候，...
胃不好煮小米粥配什么煮
1. 小米粥是养胃的好选择，搭配山药效果更佳，建议每三天或每周煮一次，有助于改善脾胃健康。2. 随着秋季的到来，天气变化明显，昼夜温差增大，早晚感觉凉爽，中午则相对温暖。这种秋燥天气需要我们注意饮食调理。3. 小米粥因其养胃特性而被广泛推崇，尤其是与山药搭配。山药含有丰富的食疗功效，能够健脾...
正宗小米粥的做法
小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的一种独具特色的北方粥点，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮沸，然后用文火熬，汤粘稠后即可关火。用料：小米100克、红枣10克、冰糖10克。做法：1、小米淘洗。2、小米加水入锅。3、加红枣、冰糖...
初莎沙巴： 其实养胃小米粥做起来是非常的简单的.养胃小米粥可以做成红枣小米粥,也可以做成山楂小米粥,还可以做成南瓜小米粥.这些粥都可以起到养胃的功效. 首先来说一下红枣小米粥的做法. 红枣小米粥是做起来是非常简单的.就说说晋唐米...
石阡县15010412254： 养胃小米粥的做法,养胃小米粥怎么做好吃,养胃 - ？
初莎沙巴： 1、煮前浸泡半小时. 2、煮时一定要用热水.不要用冷水.这样米不易与水溶合. 3、煮沸后用小火煮15分钟. 4、最后用大火小煮一下.
石阡县15010412254： 小米粥怎么做 养胃小米粥的做法推荐 - ？
初莎沙巴： 1、首先将水烧开,备用. 2、在烧上水之后,将小米放到碗里用清水淘一次或者两次,洗掉粘在小米上的米面.小米在碾的时候有被碾碎的小米,所以其他的小米就会粘上小米面.不少淘宝上的买小米的买家朋友问,为什么小米淘的时候会有...
石阡县15010412254： 小米养胃粥的几种做法 既美味好吃又营养 - ？
初莎沙巴： 小米粥养胃这是众所周知的.但小米养胃粥并不需要多么复杂的制作过程,只要用最原始最简单的方法煮制就可以了.把小米洗净放入清水锅中小火熬制二十分钟就可以了,如果喜欢甜的可以适量的加一些冰糖在里面.这样粥会很香甜.
石阡县15010412254： 养胃小米粥的做法 - ？
初莎沙巴： 主料 小米适量 配料 白糖适量 养胃小米粥做法 小米淘洗干净之后放入高压锅中 加入平时煮饭4倍的水 然后按煮粥键即可 煮好的小米粥可以直接喝,很香,也可以调入适量白糖食用
石阡县15010412254： 怎样熬小米粥养胃 有三种最佳搭配 - ？
初莎沙巴： 怎样熬小米粥养胃——红糖小米粥 原料:要准备小米、红枣、花生碎少许、瓜子仁少许、红糖各适量. 做法:首先把准备好的小米清洗干净,然后再放到汤锅里面,这时要用适量清水浸泡30分钟左右,然后把准备好的红枣清洗干净,需要注意...
石阡县15010412254： 小米粥怎么煮养胃 - ？
初莎沙巴： 用料 主料 小米150克 南瓜100克 辅料 黄冰糖30克 水600毫升 养胃小米粥的做法1.食材准备;(选小米时、要选择新鲜的小米,颜色鲜亮,陈米颜色深,味道会差很多)2.南瓜去皮、籽,切小块备用;3.小米洗净;4.将切好的南瓜、小米、黄冰糖...
石阡县15010412254： 养胃小米粥的家常做法大全怎么做好吃 - ？
初莎沙巴： 养胃小米粥的做法 1. 食材准备;(选小米时、要选择新鲜的小米,颜色鲜亮,陈米颜色深,味道会差很多)2. 南瓜去皮、籽,切小块备用;3. 小米洗净;4. 将切好的南瓜、小米、黄冰糖一起放入锅中,加入水,盖上盖子,按下煮粥键(约30分钟;5. 煮的时候可以多搅拌一下,以免粘锅或者溢出,煮好后即可开盖食用了.
石阡县15010412254： > 小米粥养胃吗,怎么做啊 - ？
初莎沙巴： 很养胃的,我曾在书上看到过一个偏方,有人坚持吃小米粥把十几年的老胃病给治好了,你要胃不好就试试小米粥做法【原料】小米100克,红糖适量. 【做法】锅置火上,加入清水适量,放入淘洗干净的小米,大火烧沸后,用小火煮至米烂汤粘时,放红糖稍煮即成.
石阡县15010412254： 小米粥怎么煮才营养小米粥煮多久好吃 - ？
初莎沙巴： 小米粥养胃且老少皆宜,一般大火煮十分钟,小火煮三十分钟的小米粥最好吃. 小米小米就是去了皮的谷子,也称为黍.古人所说的五谷是黍、稷、稻、麦、粱中的之一.中医认为小米味甘、咸、性凉;入肾、脾、胃经;具有健脾和胃、补益...
