手指变细的方法
常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜)
按摩手指的具体做法
①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次；
②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次；
③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。
方法一:经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜)
按摩手指的具体做法：
①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次；
②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次；
③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。
方法二:涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。
如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环。
此外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四地屈指做手指体操。
同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只要有时间，就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些.
据说在手指上绑保鲜膜也有用.可以试下
另外似乎弹钢琴,多打字之类也可以让手指变细的~~但前提是你的手指骨头本身就比较细才行~做这些顶多是减掉点手指上的肉了~~
二、是举手动作，这种简单动作可以让手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指高举双手过头，每次数分钟就可以。
三、是握拳伸展使手部柔软，先握紧拳头然后展开，尽量的伸展五指，每天用力的做三到五分钟。
四、可以放松手部，对于经常使用电脑打字的朋友，建议将双手握于胸前，并以手轴为中心点进行转圈儿运动，次数自己来定，经常进行不断可以缓解手部的僵硬感，还可以消除手指的浮肿，让手指能变得细而长。
也可以这样做
1/5大拇指与食指将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉。
2/5
停留于指甲根部附近用力下压1-2秒钟，每根手指各重复5~6次。
3/5
大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时放开。
4/5
各手指重复5~6次，若手指拉拔不易可涂抹些按摩霜滋润。
5/5
紧握拳头然后展开，每天做至少3~5分钟。
1.用大拇指与食指将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近用力下压1至2秒，每根手指重复5至6次；2.大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时放开，各手指重复5至6次；3.紧握拳头然后展开，每天做3至5分钟。人体的外形，手指等都是受先天遗传基因，以及后天的营养锻炼等因素相关的。手指关节比较多，运动比较复杂，建议轻易不要进行外科整形，以免正常生理功能，平时可以适当增加锻炼，促进脂肪消耗。
有什么方法能让手指变细?
修长的手指是每个人都想要拥有的，手指短短的，胖胖的显得没那么好看。短胖的手指让人看起来就像手指还没有发育起来一样，不是很美观。那么，怎样可以让手指变细呢？一、打字、弹钢琴、经常活动手指，让手指处于一种运动的状态，这些动作就是通过运动手指的方式来加快手指中的新陈代谢，从而让手指变细...
怎样可以让手指变得又细又长
③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。方法二:涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一...
怎么样才能让自己的手指变细?
1. 练习手指灵活性：通过模仿弹钢琴的手势进行练习，可以增强手指的灵活性和柔软度。尝试假装弹钢琴，让手指关节得到充分活动。2. 促进血液循环：采用冷热水交替洗手的方法，可以加快手指血液循环，有助于手指关节变得纤细和修长。3. 进行手指捏拉运动：通过捏拉手指的动作来帮助手指变长。首先活动双手手指...
怎样使手指变细
③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。方法二:涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一...
怎么让手指变细变长怎么使手指变细变长
3、 方法二:涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。4、按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形...
手指太粗怎么变细
3、举手 这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。4、握拳神展。这是解除紧张的良好动作，并可以使手部柔软，先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力地做三至五分钟。5、放松手部。这也是避免紧张，使手部无僵硬感的好方法。先把双手...
怎样让手指变得又细又长
1、手指的捏拉动作，用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。2、手指关节的按摩动作，用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指...
怎么让手指变细?
手指操使手指变细并柔软灵活：1.烫洋山芋式： 将手握成拳头，在迅速张开，有如拿着极烫的东西想立刻扔掉。 张开手时，手掌尽量展开，手指尽量伸直。2.快速摆动式：手臂置于前身，让双手剧烈抖动整整一分钟后，立即举高至头上，数到十再放下。3.捏挤式：用一只手紧握一个小皮球十秒后再放松，再...
怎么样让手指变长变细
,③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。,法二:涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每...
如何有效瘦手指?
稍微按摩一下肥胖的位置，让瘦身霜能够快速渗透到皮肉里面。大约半小时以后再将手上的瘦身霜清洗干净，然后睡觉就可以了。坚持一个月，你就能明显的感受到自己的手指变纤细了呢。2.掰手指。掰手指是一种运动，能够帮助你快速瘦掉手指上的肉。用一只手拉住另一只手的一根手指，从指根位置将手指掐紧，...
山傅强力： 削尖了
永兴县18089414144： 谁知道能让手指变细的方法???？
山傅强力： 如果是皮肤粗糙的话,那则是体力活干太多了.身体为了适应高强度的劳动,保护皮肤下面的组织而产生的变化. 如果你是说手臂长得粗的话.要看什么情况,如果是骨骼比较粗,多数的原因是遗传造成的,所以这是没有什么办法改变的. 如果是肉太多觉得粗的话,那倒还好办,直接减肥好了.当然减手上的肉和全身的肉是有一点点的差别的.因为减手上的肉除了象别的减肥那样做外,有个最重要的要求,就是减少手的劳动强度,尽量少用手,这样一般过个几个月或者半年一年的,然后你会觉得你手变细了.道理和皮肤变粗糙是一样的.
永兴县18089414144： 有没有可以让指头变细的方法? - ？
山傅强力： 涂护肤品时认真按摩双手,可加速指甲生长,使手指变细,皮肤细嫩.按摩的方法是用一手的手指按摩另一手,先从手背开始,轻轻画螺旋形直到手指,活动每一个手指,特别是关节处,画螺旋形按摩直到指尖,再按摩指缝,上下按摩10次以上;用一手的拇指按摩另一手的手掌,从手掌到肘部画螺旋形按摩.
永兴县18089414144： 如何使手指快速变细? - ？
山傅强力： 做运动的时候把手指用白色的橡皮膏胶布缠上留出关节处.还有就是做手运动把手快速攥拳在快速张开重复做.
永兴县18089414144： 有什么办法能让手变得更细长? - ？
山傅强力： 长指甲+指甲油
永兴县18089414144： 如何让手指变细 - ？
山傅强力： 用辣椒膏 傅在手上 按摩30分钟 辣椒膏在网上就有卖
永兴县18089414144： 什么方法能使手指变的纤细 - ？
山傅强力： 瘦手当然不是人人可行:如果你的肥手问题在于指骨粗,想瘦手就很难,但如果你手是肉多肥胖型.浴盐便可以帮到你! 方法:1.盛一盆热水,放入一汤匙浴盐.双手一边浸一边按摩五指约10分钟.
