怎么让手指变细变长怎么使手指变细变长
1、方法一:经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜) 按摩手指的具体做法： ①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次； ②刺激手掌的正中点。
2、即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次； ③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。
3、 方法二:涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。
4、按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。
5、 如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环。
6、 此外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四.地屈指做手指体操。
7、 同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。
8、只要有时间，就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些. 据说在手指上绑保鲜膜也有用.可以试下 1.模仿弹钢琴动作。
9、 这项运动就是把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高。
10、这项运动也可以说，您不妨是假装正在练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，这样能使你的手轻快敏捷。
11、 2、举手 这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。
12、 3、握拳神展。
13、 这是解除紧张的良好动作，并可以使手部柔软，先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力地做三至五分钟。
14、 4、放松手部。
15、 这也是避免紧张，使手部无僵硬感的好方法。
16、先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手腕，让手有气无力地垂下来。
17、反复进行这种放松手部的动作。
18、 5、手指的捏拉动作 用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。
19、如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。
20、 6.手指关节的按摩动作 用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。
21、各手指重复5－6次。
22、此动作能够促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解状态。
23、若手指拉拨不易，可涂抹些按摩霜滋润。
24、 7.烫洋山芋式： 将手握成拳头，在迅速张开，有如拿着极烫的东西想立刻扔掉。
25、 张开手时，手掌尽量展开，手指尽量伸直。
26、8.快速摆动式：手臂置于前身，让双手剧烈抖动整整一分钟后，立即举高至头上，数到十再放下。
27、9.捏挤式：用一只手紧握一个小皮球十秒后再放松，再换另一只手紧握，如此重复做三、四次。
28、10.手部按摩首先，倒一些护手霜在手掌，然后以左手拇指按摩右手，跟着以右手按摩左手。
29、 利用看电视或打电话的短短数分钟时间，从手腕一直按摩到手指。
30、起初是手掌心，再做手臂那面，然后以左手拇指按摩右手，跟着右手按摩左手。
31、11.利用看电视或打电话的短短数分钟时间，从手腕一直按摩到手指。
32、起初是手掌心，再做手臂那面，经常不断按摩可促进血液循环，使双手保持美观、富有弹性。
怎样让手指变得又细又长
2、手指关节的按摩动作，用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5－6次。此动作能够促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易，可涂抹些按摩霜滋润。3、举手，这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举...
怎么让手指变细变长
1、手指的长度受每个人的遗传因素影响，是父母给的，一般是不能改变的，但是手指的粗细是可以改变的。2、如果手指比较胖，为了好看，想让自己的手指变得又细，而且像变长一样，就要通过减肥的方法来进行。3、如果整个身体肥胖，就要进行整体减肥。如果光是手指胖，可以多做一些弹钢琴的动作，多做手部的...
怎样让手指变得又细又长又好看
2、握拳伸展使手部柔软，先握紧拳头然后展开，尽量的伸展五指，每天用力的做三到五分钟。3、将双手握于胸前，并以手轴为中心点进行转圈运动，可以缓解手部的僵硬感，还可以消除手指的浮肿，让手指能变得细而长。手指是指人手前端的五个分支。手掌的五个终端部分之一，手指一般有拇指、食指、中指、无名...
怎么让手指变细变长?
敲击手部可以学会敲击手部，模仿弹钢琴的手势，假装弹钢琴，这样可以让手指的关节得到充分的活动，也可以让手指变得敏捷和柔软。另外还可以使用冷热水交替洗手，让手指处的血液循环变得更快，从而让手指关节变得纤细和修长。2、手指的捏拉动作想让手指变长我们还可以经常做手指的捏拉动作，首先先活动两个手...
怎么让手指变细变长,好烦恼
即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次； ③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。方法二:涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。...
怎么让手指变得又细又长?
②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次；③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细...
怎样让手指变长,变细,骨架大怎么办。。。
经常跳起来摸屋顶可以让你的腿骨变长，手指翻到头顶上使劲向上拉，会让胳膊变长，手指的话呢，可以弹钢琴，最简单的方法就是多打字了，打字可以让手指头变的很长 经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜)按摩手指的具体做法：①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余 ...
怎么让手指变得又细又长
怎么让手指变得又细又长,都说手是我们的第二长脸,在我们的生活中其实大部分的人出来注意自己的脸部护理之外,对于自己的手部护理也是相当重视的,以下来看看怎么让手指变得又细又长。 怎么让手指变得又细又长1 1、手指头的捏拉姿势 用拇指与无名指,将另一只手的每根手指头从指尖位置往外拉,滞留于手指甲根处...
如何让手指变细变长呢?
1. 练习手指灵活性: 通过模仿弹钢琴的手势进行练习,可以增强手指的灵活性和柔软度。尝试假装弹钢琴,让手指关节得到充分活动。2. 促进血液循环: 采用冷热水交替洗手的方法,可以加快手指血液循环,有助于手指关节变得纤细和修长。3. 进行手指捏拉运动: 通过捏拉手指的动作来帮助手指变长。首先活动双手手指,然后用一只...
学生手怎么变细长好看
手变细长好看的办法：1、手指的捏拉动作：用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。2、手指关节的按摩动作：用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气...
豆梦白葡： 一周1~2次去角质: 1.先把手(或脚)用温水冲湿.(温水可以使毛细孔张开,太冷太热都不适合) 2.在手上倒入沐浴乳跟身体去角质霜,混在一起.(各约10元硬币量) 3.涂在手(或脚)上并轻轻搓揉.(角质厚的要搓久一点,尤其是指节关节处、后脚跟、指甲指缝边) 4.搓揉约五分钟后,用温水洗净、擦乾. 5.擦上护肤乳液,完成.1、还有两只手向上伸直,一个手掌朝上,一个朝下.朝下的手抓住朝上的手指,往各自的方向拉,直到慢慢挣脱,手臂都是绷直的.重复;两手交替做.这个动作还可以锻炼手臂. 2、两掌手指岔开,指印相对(就是最上面那节…) 就是拇指对拇指、食指对食指…这时手掌是不接触的…对压.
托克逊县15728197060： 怎么可以让手指变得细长? - ？
豆梦白葡： 如果手指肥胖粗短不够修长,可以在烫热的水中按摩手指,以改善手部的血液循环.此外,也可以一会儿握紧拳头,一会儿用力张开,或一、二、三、四……地屈指做手指体操.同时必须少吃盐分,多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环.只要...
托克逊县15728197060： 怎么能让手指变的细长 - ？
豆梦白葡： 瘦手当然不是人人可行:如果你的肥手问题在于指骨粗,想瘦手就很难,但如果你手是肉多肥胖型.浴盐便可以帮到你! 方法:1.盛一盆热水,放入一汤匙浴盐.双手一边浸一边按摩五指约10分钟.然后将双手放于冷水中,让扩张的毛孔收缩.2.用...
托克逊县15728197060： 怎么才能使手指变得细长? - ？
豆梦白葡： 病情分析:,意见建议:,如果手指肥胖粗短不够修长,可以在烫热的水中按摩手指,以改善手部的血液循环.此外,也可以一会儿握紧拳头,一会儿用力张开,或一、二、三、四……地屈指做手指体操.同时必须少吃盐分,多吃生蔬菜、水果...
托克逊县15728197060： 怎样使手指变细?怎样使手指变细.变白.变长 ？
豆梦白葡： 病情分析: 按摩的方法是用一手的手指按摩另一手,先从手背开始,轻轻画螺旋形直到手指,活动每一个手指,特别是关节处,画螺旋形按摩直到指尖,再按摩指缝,上下按摩10次以上;用一手的拇指按摩另一手的手掌,从手掌到肘部画螺旋形按摩.
托克逊县15728197060： 怎么使手指变长变细？
豆梦白葡： 紧握成拳头,再放松.重复三次.然后从指跟到指尖,一跟跟向外拉.有点小效果.
