你们知道长期坐着办公买什么椅子好啊？
对于久坐的人来说，腰部的酸痛确实是个问题，毕竟办公室桌椅都不会有针对性的设计，不过我最近刚买的一款保友金卓人体工学椅就非常适合我们这些办公室人群，它能缓解背脊椎骨压力，对消除日常工作疲劳挺有用的，体验满分。
楼主，心疼你100秒，每天坐在电脑面前这么久，一定要多注意，不良坐姿、劣质座椅很容易引起肩颈腰背的酸痛胀痛，时间长了会导致腰间盘突出、肩周炎、颈椎病，我们办公室待遇还挺不错，用的都是保友优ioo系列，上班族座椅的首选，坐在上面挺舒服的，值得推荐。
从材料组成看，可以分为：真皮办公椅、PU皮办公椅、布面办公椅、网布办公椅、塑料办公椅等。
从使用类型看，可以分为：老板椅、工作椅、职员椅、主管椅、会议椅、会客椅、人体工学椅等。
根据您问题，我推荐符合人体工程学的椅， 您试试。
人体工学椅旨在帮助您在工作时长时间舒适地坐着。它们比标准办公椅更具可调性，可让您根据自己的身体或座位偏好进行调节。这些椅子可以提高您的工作效率，提高您的工作满意度，但它们也可以降低肌肉骨骼损伤的风险，符合人体工程学的椅子有五个原因可以减轻您的腰部背部疼痛。
人体工学椅子的5个理由将改善您的腰部背部疼痛
正确的姿势
适当的髋部和骨盆对齐
防止晃动和前倾头部姿势
减少身体重复弯曲
提高舒适度
最后的想法
1.正确的姿势
符合人体工程学的椅子可以改善腰部背部疼痛的最重要原因是它们旨在支持您的自然姿势并减轻您身体的压力。椅背通常是从肩部延伸到座椅。背部下部有一个结构略微向前弯曲，以匹配腰椎的自然曲线。这通常被称为腰部支撑，因为它有助于保护腰椎。
可调扶手支撑您的肘部和前臂，因为您的手臂自然悬挂在您身边。这使您可以使用键盘和鼠标，而不会导致肩膀和手臂肌肉疲劳。调整座椅高度使您可以将双脚平放在地板上，臀部和膝盖弯曲到大约90度。一些符合人体工程学的椅子背部可以向前或向后移动，以缩短座椅的深度，防止前缘切入膝盖后部。
2.适当的髋部和骨盆对齐
坐下时腰痛的常见原因是臀部和骨盆的不正确对齐。骨盆的顶部应保持水平以防止向前或向后倾斜。当坐在正确的位置时，骨盆骨上的骨结构称为应该相互平齐。分别位于骨盆骨的前部和后部。当这些骨性结构处于水平状态时，您的腰部应略微拱起，凸起部分朝前。
如果你左右摇摆，你应该感受到被称为坐骨结节的骨结构的压力。这些也被称为坐骨，因为它们应该是坐姿时骨盆的负重部分。如果你曾经坐在坚硬的长凳上，你很可能感觉到你的坐骨结节压入坚硬的表面。
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3.防止晃动和前倾头部姿势
当你坐下时，腰椎会弯曲并且你的肩膀向前滚动会产生一种懒散的姿势。在这个位置，你的肩胛骨远离胸椎，你的头部移动到向前或伸展的位置。当您抬头看电脑显示器时，您的颈部会移动到伸展状态并进一步夸大前方头部姿势。如果你继续在这个位置工作，这可能会导致肌肉劳损，疼痛和头痛。
内部和外部因素可能导致懈怠。内部因素包括有限的髋屈曲运动范围，紧张的腿筋，肥胖以及无法使脊柱保持直立抵抗重力的弱躯干（核心）肌肉。外部因素是身体以外的因素，例如椅子设计的限制。这些包括座椅深度太长或太短，座椅靠背太垂直，扶手太低。
符合人体工程学的椅子可能无法改变您的内部限制，但它们专门用于纠正外部因素。可调节的座椅深度和座椅靠背的轮廓支撑腰部，防止慵懒，并促进坐在适当的位置。有些椅子还允许您调整座椅靠背的角度或倾斜度。使用经过适当调整的符合人体工程学的椅子可以防止慵懒和前方的头部姿势。
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4.减少身体重复弯曲
在标准桌椅上坐姿不好的副作用是需要身体重复的弯曲来缓解。这很可能在一天中发生几次，并且会导致你的腰部疼痛。坐在符合人体工程学的椅子上，背部支撑良好，可以让您坐得更直。这样可以让您无需多动，而有效的防止您的腰部增加额外的压力。
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5.改善舒适度
许多人体工学的椅子都是用采用更高质量的材料制成。座垫和靠垫以改善贴合性。一些符合人体工程学的椅子在设计中内置了额外的腰部支撑。如果腿较短，可以降低椅子并向前滑动座椅靠背以缩短座椅深度。还可以抬起扶手来支撑你的肘部。舒适性的关键是能够调整椅子的几乎每个部件，以适应各种体型和尺寸。
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上班族长期久坐会伤身
上班族长期久坐有多伤身 那么上班族长期久坐会对身体有哪些影响呢？今天就来告诉大家上班族长期久坐会对身体有哪些影响。久坐不动，这是办公一族健康的头号大敌。 “上班前坐公交车，工作时坐电脑桌前，下班后坐电视机前”成为了大多办公族最常见的一种状态。久坐对健康构成的威胁，其危害性同吸烟或者...
长时间的坐着办公会有哪些危害?
此外，长时间的静坐对我们的身体和心理健康都会产生消极影响。长时间处于不同的重力场中，例如坐着，脊椎和颈椎容易受到压力，引发颈椎病、腰椎病等疾病。此外，长时间的工作会让我们的眼睛处距过近，日积月累会导致近视等眼病。尤其是在一些高密度办公的环境下，噪声、电磁辐射等因素也对我们的身心健康...
长坐着办公会有哪些危害呢?
坐着上班一天会让身体长时间处于相对静止的状态，缺乏运动和活动。这样会导致肌肉僵硬，血液循环不畅，从而使人感到疲劳和不适。此外，长时间集中精力进行工作也会消耗大量能量，并且在没有足够休息的情况下继续工作容易引起心理疲劳。因此，即便坐在一个地方，也需要注意保持良好的姿势、适当进行休息和放松，...
长期坐姿办公可能导致身体受到哪些方面的伤害?
一直都在坐着办公的话，我们的血液循环会变缓，此时不仅大脑氧气输送的速度会下降，而且也会令我们的大脑功能运转变慢变得缓慢，容易变得脑子模糊。如果是坐姿不良的话，还有可能会导致颈部变得僵紧，甚至会引发颈部和肩膀肌肉出现〝斜方肌〞。因此，长期坐在办公室工作的人，其实很有必要坚持运动锻炼，这样...
长期坐办公室有什么危害?
长时间上班后，人们可能会经历各种身体和心理上的变化，这些变化可能会对生活产生影响。以下是一些可能出现的变化以及如何调整自己的心态来应对这些挑战：身体上的变化**：1. **久坐问题：** 长时间坐在办公桌前可能导致姿势不当、肌肉紧张和腰背疼痛。解决方法是定期站起来活动，进行体育锻炼，保持好的...
长期坐着办公是否会感觉很疲惫?
2，长时间工作会令人精神倦怠，产生劳累的感觉。人的精力是有限的，如果长时间工作，就会消耗大量的精力，令我们产生精神倦怠的感觉。……坐着办公的状态一般来说对于精力的消耗会更大，因此更容易使人感觉到精神疲惫，从而产生劳累的感觉。3，高强度的工作会令人产生精神压力，这会使人产生劳累的感觉。现...
上班族一定不要久坐,隔一段时间就要起来活动活动,原因是什么?_百度...
3、损害心血管。久坐不动会致使人体里的脂肪分解降低，因此造成血液循环系统缓减，阻塞心血管和毛细血管，提升心脑血管病的风险性。长期性久坐不动得话，还可能造成心肌梗塞。一直久坐不动，还可能会致使脚部的牵张反射降低，进而提升动脉硬化的几率。4、损害脊柱和骨骼。许多长期性坐办公室或是坐电脑前面...
长期坐在办公室,对身体的影响有哪些?
平时工作压力比较大，许多白领在办公室久坐办公，主要有以下危害：1、伤眼睛 无论是长时间盯着电脑，或者是手上的文件，都会导致用眼疲劳，如果长时间用眼，就会出现干涩的情况。而且老板交代的事情还没有完成，如此一来就会进入到恶性循环，眼睛得不到充分的休息。可以说是相当伤害眼睛的，举一个非常...
长时间坐着办公对身体有哪些影响?
现代社会中，越来越多的人们需要长时间坐着上班，例如程序员、写作人员、秘书等职业都需要久坐于电脑前。这样的状态容易导致身心疲惫，很多人会感到一整天的工作无力感和疲倦不堪，那么为什么会这样呢？首先，长时间的坐姿会导致人体肌肉处于静态收缩状态，从而影响血液循环和代谢。尤其是背部、腰部和脖子等...
长期久坐会对身体有哪些危害?你经常久坐吗?
我们经常听到很多人都说长期久坐对身体不好，但像一些办公室一族基本很难避免久坐，比如我，基本一天八个小时工作时间，有六个小时是需要坐着办公的，因为需要办公，工作繁忙的时候一天就基本坐过去了，等下班的时候站起来才会意识到腰部有不适感，或腿部脚部发麻等等一些不适症状，长期久坐对身体的伤害特别...
智聪普拉： 你好,据我所知, 恒林椅业、三唐、震旦、龙声、双爱、 联友、美时、优比、冈村、永艺. 个人公司现在都是用人体工学椅, 据采购说是恒林椅业的, 说是为久坐人士量身打造的, 希望回答对您有帮助,望采纳..
凤台县17366356848： 你们觉得长时间坐着办公买什么椅子好啊? - ？
智聪普拉： 楼主,心疼你100秒,每天坐在电脑面前这么久,一定要多注意,不良坐姿、劣质座椅很容易引起肩颈腰背的酸痛胀痛,时间长了会导致腰间盘突出、肩周炎、颈椎病,我们办公室待遇还挺不错,用的都是保友优ioo系列,上班族座椅的首选,坐在上面挺舒服的,值得推荐.
凤台县17366356848： 办公室座椅采购哪个牌子比较适合? - ？
智聪普拉： 你可以看看Victorage,他们将汽车座椅制造技术使用在了电竞椅制造上,他们家的椅子以电竞椅为主,很舒服,可以弯折,也能躺下休息,挺适合办公室的.
凤台县17366356848： 长期坐着用什么样的电脑椅好? - ？
智聪普拉： 电脑椅按面料分通常有以下几类:1)麻戎椅:工作椅、职员椅、中班椅采用多.2)网布椅:早几年中班椅、会'议椅、班前椅,采用较多,此类面料的椅子有较强透气性,相对适合久坐.现已在职员椅上得到大量采用.3)皮椅:大班椅使用最多.皮:真皮、仿皮之分.95%以上是仿皮.4)防静电'椅:椅子表面采用防静电处理,或防静电的配件及面料
凤台县17366356848： 经常坐在办公室里,坐哪种椅子好? - ？
智聪普拉： 藤椅最好
凤台县17366356848： 什么样的椅子最适合长期做在电脑前的人坐 - ？
智聪普拉： 1、椅子要有坐垫,这样坐着舒服. 2、坐垫要软硬适中,太硬的话不利于臀部以下的血液循环,而太软则会使腰部受力增加,易造成腰部疲劳. 3、适合自己的才是最好的. 4、建议多出去走走,促进血液循环,不然容易近视.
凤台县17366356848： 什么样的电脑椅坐着更好? - ？
智聪普拉： 根据自己的实际情况而论: 1、家里最普通的方凳或圆凳,绝不会坏,但坐着难受; 2、200元以上的座椅,舒适度一般,只是比普通的座椅经久耐用; 3、沙发椅,舒适度高,几年不坏,但价格高; 4、老板椅,很贵很舒适,出了人为破坏,基本用十年. 鄙人用过1.2.3.4项,还是老板椅舒服,但是鄙人是在老板的办公室享受的.个人观点、仅供参考.
凤台县17366356848： 如何挑选适合自己的办公椅 - ？
智聪普拉： 第一:办公椅靠背相信如果问大家该如何选择舒适的办公椅的话,肯定很多的人会说靠背是很关键的,是的回答完全正确.一般我们的办公椅靠背要求的是舒适的靠感和其办公椅的安全性.现在的办公椅靠背多数采用的是人体工程学设计,能...
凤台县17366356848： 长时间看电脑用哪种椅子好 - ？
智聪普拉： 有靠背的好,对脊柱好
凤台县17366356848： 办公用整天对着电脑坐什么椅子 求推荐!! - ？
智聪普拉： 整天对着电脑坐什么椅子都不好.最好是隔几十分钟起身做一下舒展拉伸方面的运动,哪怕是伸一下懒腰也好.在桌子上放一盘芦荟或都一叶兰之类的植物吧.能吸收不少辐射
