中学生需要怎么样改变心胸狭隘的行为呢？

校园生活烦恼~

谁都会有烦恼，每天都有烦恼，最重要的是要学会与烦恼相处，烦恼自然就没有了！
因此，朋友们，最开心的活法，就只要记住这两句话：烦恼天天有，不捡自然无！

当你不开心的时候，想想自己还剩下多少天可以折腾，想明白了，你就再也不会生气了。
当你烦恼的时候，想想人生就是减法，见一面少一面，还有什么好烦恼的呢，不忘人恩，不念人过，不思人非，不计人怨。
当你忧伤的时候，想想生活就是一场路过，赤条条来，赤条条去，带不来一丝尘土，带不走半片云彩。


当你不满时，想想和富人比，我们活着知足就是幸福。和病人比，我们活着健康就是幸福。和死人比，我们还活着就是幸福。人这辈子想活好，心要简单，人要糊涂。
当你生气时，想想是否有必要为不值得的人生气，好好吃饭，好好睡觉，好好养老，好好花钱就可以了。
当你计较时，想想人在世间走，本是一场空，何必处处计较，步步不让。话多了伤人，计较多了伤神，与其伤人又伤神，不如不烦神。一辈子就图个无愧于心，自在悠然。

开心就好，莫在意钱多钱少，老了以后，谁在乎你是乞丐还是富豪。
开心就好，莫计较权大权小，老了以后，谁在乎你头顶几尺官帽。
开心就好，有饭可吃，有觉可睡，有衣可穿，有山可爬，有水可喝，有书可看，有事可做，有路可走，有人可伴就是最好！
说的太好了，发给身边的朋友们看看吧~祝愿朋友们在以后的每一天都能开开心心，没有烦恼！
不是没你不行，而是有你更好。
2、说的太好了，我付出的太多了，都是我一厢情愿，这十七年，我累了，一次又一次伤害，我放手了
3、现实的社会.现实的人.实现不了的事情就忘了他吧.搁在心里也是一种折磨.忘了他吧.做最好的自己。
4、在一起生活了十二年，不是说忘就能忘
太阳花是马齿苋属草本花卉，马齿苋属有个特点就是很难死掉，在农村生活过的人都知道，田里的马齿苋拔掉后都需要将根朝上，让太阳暴晒才能晒死，不然根断了都会重新生根生长，太阳花也是这个特点。

时间飞逝得很快，一转眼，我已经成为了一个即将毕业的六年级学生。
我曾经在这儿悲伤过、愤怒过、欢乐过、苦恼过……校园里的生活可真是让事实说话过得有滋有味。
记得我在三年级一次语文课上与同桌悄悄讲话，被老师在课堂上公开地点名批评了一顿。我的脸霎时红了，感觉十分地难为情，又十分地后悔。下课时，我自己一个人默默地趴在教室外的栏杆上，想着自己刚才的表现，心头酸酸的，我认识到自己是一名班干部，上课应以身作则、专心听讲，可我却改不了上课爱说话的老毛病。我抬头一看，天空没有平日的蔚蓝，好像在嘲笑我似的。操场的小树也不那么绿了，红艳艳的花儿也不那么美了，这一切我觉得学校的生活真是有点酸味。
我还记得四年级时，我在校运会的垒球比赛中，本以为自己能够夺得第一名的好成绩，来为班级增添荣誉。没想到由于自己平时没多练习，比赛时还骄傲自满，不但没得分，还被同学们说了不少风凉话。一个同学说：“早知道你不行，不如换了我。”五月的太阳火辣辣地烤着我，好像对我十分地不满，我心头上有点辣辣的感觉。
今年，我参加了学校篮球队，天天下午第三、四节课都去集中训练。为了让我们如临比赛其境，我们举行年段篮球赛。在篮球赛上，我敢于拼搏，为班级争夺了不少分，当我得一次分，拿下一个篮板，助功成功一次，场下的同学们都会为我欢呼。那里，我感到十分高兴，同时也认识到这是我们这些球员们协力，才打赢了这一场球，我才感到了团结的快乐。
现在离毕业只剩下三个多月的时间了，老师为了我们能考出较好的成绩，作业也随之多了起来。每天放学，望着一堆堆的考卷、练习题，我做得有点儿头昏脑胀。心想：还是幼儿园和一年级的小朋友好呀！他们作业才一点点，回到家里想玩什么就玩什么，想干什么就干什么，多快活呀！看到眼前的作业堆，心里不觉多了许多烦恼，我们要熬到什么时候才可以不用做作业呢？想着想着，心里有点苦苦的。
六年的学校生活，我尝尽了酸甜苦辣，也经历着许多风波，就像一位船夫每天开着船在大海上奔波，每天经历的事情都是不一样的，但是我仍喜欢校园的生活。因为在这儿，我学会了怎么做人，懂得了许多道理，学到许多文化知识。我知道，我今后的路还很长，但我会朝着自己的理想通往直前！ 自己写吧 自己写出来的文章不但有成就感，可以锻炼文笔，如果是学生的话最终考试的时候还是要自己写作文的对吗？ 如果觉得自己文笔不好，可以多看...

目前，中学生普遍存在的心理素质脆弱的现象，究其根源也是心眼小，即心胸狭隘造成的。心胸狭隘的人只能听好而不能听坏，只能接受成功而不能接受失败，稍遇挫折、坎坷和不如意，就出现过激行为，导致对自己、对他人的伤害，给家庭、社会带来损失。

一、中学生心胸狭隘的原因

中学生由于年龄小，阅历浅，接触社会的机会较少，头脑中积累的知识经验少，很容易出现认识上的片面性，使得看问题绝对化和极端化。而偏激认识一旦产生，就容易固执己见，容不下有悖于自己观点的人和事。稍不如意就生气，导致情绪上的冲动性和行为上的莽撞性。有的把攻击对象指向自己，出现自卑、自伤行为；有的把攻击对象指向别人，出现暴躁、敌对情绪，导致伤人的过激行为。中学生中的拉帮结伙，打架斗殴，离家出走等行为都有这方面的原因。

狭隘和自私是一对“孪生姐妹”。狭隘的人把目光只投向自己，他们唯我独尊，时时处处都从自己的利益出发，在交往中更是极力排斥“异己”，容不得别人比自己强，嫉妒超过自己的人，他们只愿和不如自己的人交往，其结果导致自负心理的增强和交际圈的缩小。门庭冷落和交际圈的缩小，必然带来孤独、寂寞和空虚的困扰，最后走入一个恶性循环的怪圈。

这个怪圈就是由于缺乏同学、朋友之间的友谊与欢乐，交往需要得不到满足，内心苦闷、压抑、沮丧，感受不到人世间的温暖，看不到生活的美好，导致消沉、颓废；由于对周围人产生厌烦、鄙视或戒备心理，容易导致无中生有、无事生非、疑心重重。长此以往，自负、嫉妒、孤僻、猜疑等不良心态的消极积累，使原本狭隘的心胸更为狭隘，偏激的认识更为偏激。个性缺陷的恶性膨胀，最终导致心理障碍、心理疾病的产生。

二、中学生如何改变心胸狭隘的行为

心理是对客观现实的能动地反映，人的性格、品格都是主体同环境互相影响的结果。人与环境的交流越多、越广泛，人的开放程度越大，心胸越开阔；反之一个人的思想、胸怀也就越容易狭隘。

家长们要鼓励孩子闲暇时，走出校园、家庭，到大自然中去感受它的博大；多读好的心理、传记、科技、艺术等方面的书；多参加社会公益活动；多参加丰富的课余文化生活；鼓励孩子积极拓宽兴趣范围；鼓励孩子多与人接触，正确处理人际关系，在人际交往中，要善于宽容他人，要融“小我”于“大我”之中；帮助孩子确立积极的生活目标。

中学生需要改变心胸狭窄的行为 首先就应该接受良好的教育 该方法是一种新兴的面向对象的开发方法，开发工作的基础是对真实世界的对象建模，然后围绕这些对象使用分析模型来进行独立于语言的设计，面向对象的建模和设计促进了对需求的理解，有利于开发得更清晰、更容易维护的软件系统。该方法为大多数应用领域的软件开发提供了一种实际的、高效的保证，努力寻求一种问题求解的实际方法。数据封装形成的实体就是对象。对象是类的实例化。一些对象是活的，一些对象不是。在现实生活中一个实体就是一个对象，如一个人、一个气球、一台计算机等都是对象。比如这辆汽车、这个人、这间房子、这张桌子、这株植物、这张支票、这件雨衣。 概括来说就是：万物皆对象。在面向对象的程序设计中，对象是系统中的基本运行实体，是代码和数据的集合。[2]在应用领域中有意义的、与所要解决的问题有关系的任何事物都可以作为对象，它既可以是具体的物理实体的抽象，也可以是人为的概念，或者选好要拍的套餐，我们就去换衣服了，俗话说：“人靠衣装马靠鞍”，我换了一件雪白的衬衫后顿时觉得自己帅气了不少。接下来就要化妆了。轮到我的时候，我异常紧张。化妆的姐姐告诉我：“不要紧张，越紧张化的就不帅了”。然后，开始拍粉、画眉毛。画眉毛时，我觉得有只虫子在眉毛上爬，痒痒的，很想用手去抓，可想想化妆姐姐的话就忍住了。拍粉的时候，我忍不住打了两个喷嚏，差点呛住。最终，我们还是化好了妆。

改变心胸狭隘，要和同学多沟通，多交流，和同学相处要大方，不要为小事计较。此外，还应该多读书，开阔自己的视野。

我觉得首先要减少自己对一些小事的生气频率，要学会换位思考，多站在别人的角度去思考问题，这样才能感同深度别人的不容易，改变自己心胸狭窄的行为。

那么就应该对中学生进行良好的教导，要让他们明白别人的优秀也会对自己产生激励的作用。

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北市区19742201422： 感觉自己心胸狭窄.请问怎么改变? - ？
璩蓉龙血： 你好:1、你自己已经有这种认识了,这很好!这就是改变的第一步!2、凡事先思而后行,给人宽容,才能使自己获得别人的宽容.3、任何事物都有两个方面,自己可以从两个方面去想,以应对和防止出现最坏的情况;但对人还是要多关注好的一个方面.因为,不从好的方面考虑与处理问题,自己就会成为孤家寡人,成为大家的“敌人”,其结局是必然的.4、建议:你好好地看看老子的《道德经》,相信会对你有极大的帮助的.下载地址 5、良好的宽容心态是极为重要的!要想自己快乐!首先要学会使别人快乐!

北市区19742201422： 一个人心胸狭窄,,怎样才能变得心胸宽阔? - ？
璩蓉龙血： 要使一个人心胸开阔,豁达大度,首先要搞清楚什么是心胸开阔,豁达大度?怎么样才算是心胸开阔,豁达大度?然后才能有使人或使己成为心胸开阔,豁达大度之方法. 一、先从词语上解释心胸开阔,豁达大度 心胸开阔:“心胸”本是人体...

北市区19742201422： 如何培养宽宏大量的心理感觉自己心胸狭窄,怎么办如何改变谢谢 ？
璩蓉龙血： 1、你自己已经有这种认识了,这很好!这就是改变的第一步! 2、凡事先思而后行,给人宽容,才能使自己获得别人的宽容. 3、任何事物都有两个方面,自己可以从两个方面去想,以应对和防止出现最坏的情况;但对人还是要多关注好的一个方面.因为,不从好的方面考虑与处理问题,自己就会成为孤家寡人,成为大家的“敌人”,其结局是必然的. 4、建议:你好好地看看老子的《道德经》,相信会对你有极大的帮助的.下载地址 5、良好的宽容心态是极为重要的! 要想自己快乐!首先要学会使别人快乐!

北市区19742201422： 怎么样克服心胸狭窄?? - ？
璩蓉龙血： 人的心胸不够广阔最大的原因就是人类过度以自我为中心.每一个人都把自己看做是主体,是中心,将一切都围绕着这个自我转,只有消除这种自我意识,心胸才会变得广阔: (1) 你要用不同的角度去分析每一件事情.你要明白这个世界上每...

北市区19742201422： 自己心胸狭窄该怎么改变啊 - ？
璩蓉龙血： 做运动可以起到发泄作用,比如你因为心胸狭窄而与人生气了就可以通过运动来发泄,但是起不到改变作用.目前还没有什么特定的书能够改变心胸狭窄的,不过可以读一些你认为会对自己的性格产生思考的书籍.我认为要理智地看待自己,因为我其实就是个心胸狭窄的人,因为一些小事经常跟同学跟对象纠纷,看到你的问题也感同身受.我觉得性格不好的话,就更应该理智地看待自己的种种性格,理智地想当时应该怎么做,为什么自己就心胸狭窄了,是出于嫉妒还是别的原因,为什么容不下别人等等.仔细地想,理智一点想,不能生气,实在生气了就先干点别的去吧.

北市区19742201422： 该怎样改掉心胸狭隘的不良性格 - ？
璩蓉龙血： 楼主,你好,其实像这方面的话,没有必要去刻意的改的,只要换个角度去思考问题的时候,你就会发现心胸狭隘这个问题根本就不存在,如果刻意的去改的话,会很痛苦的. 有些时候,有些东西确实是让我们难以接受,其实说真的,一个人的性格不是一天两天就能够形成的,同样的你要改掉的话,也不是一天两天的事情,请问你有没有这样的一个决心呢?如果有的话,我希望你能够接受我的一些建议 其实这主要是一个心态的问题,我建议你去多看一些成功学,在以后的日子里,多以另外一种眼光去看待这个世界. 其实,心胸开阔或者狭隘,只是一个度的问题,只要你把握好这个度,当然这个度,我是没办法,用文字告诉你,我只能说,每个人都有自己的底线,当别人没有跨到我的底线,我都会采取包容!

北市区19742201422： 心眼小并且心胸狭隘,怎么改变自己?这样真的不好 - ？
璩蓉龙血： 多运动运动,在运动过程中认识新朋友,遇到什么事往好的方面想,如果自己都觉的自己心眼小了,就想想知足常乐,吃亏是福,心里就没那么难受了.

北市区19742201422： 发觉自己心胸狭窄要怎么改 - ？
璩蓉龙血： 能发现自己心胸狭窄那是好事,你可以试着这样做.注意自己说话如何更得体,如何做事更符合对方的心意.要学会忍让,小不忍而乱大谋,古人云:路窄处,留一步让人行,滋味浓的,减三分让人食,此是涉世一级安乐法.心字头上一把刀,大忍者大谋也,忍耐不是退缩

北市区19742201422： 改变自己我觉得自己心胸太狭隘了,怎样能让自己变得心胸扩达啊? ？
璩蓉龙血： 一个是多读书,读书使人能够明白道理. 二是多旅游,自然界的丰富多采,天高海阔,可以使人心胸旷达. 三是多交朋友,交好朋友,不交坏朋友,“听君一席话,胜读十年书”,好朋友可以改变你的坏毛病,使你不断完善自己. 四是多思考,多动脑,多想问题,特别是要想清楚你这一生真正需要什么,不需要什么?应该追求什么,放弃什么? 五是学会忘记,把那些不愉快的事情,不重要的事情,没有必要牢记在心的事情,容易恶化人际关系的事情,不利于搞好工作和同事团结的事情忘掉,做到大事清楚,小事糊涂,懂得吃亏是福的道理,珍惜亲情和友谊. 如果你能够努力去做,你就会改变你自己.

北市区19742201422： 改变自己我觉得自己心胸太狭隘了,怎样能 - ？
璩蓉龙血： 凡事放宽心,考虑别人之前可以先适当考虑自己,另外心胸狭隘并不是自私,或许因为你太在意自己了,有时候忽略了别人.(个人观点,君不同意则勿理.)