一个烦恼！复杂的人际关系让我心神疲惫该怎么办呢？

人际关系烦恼，我该怎么办呢？感觉很累～～~

呵呵，你有点悲剧了。
一、拍顶头上司的马屁不宜多，偶尔拍一下就好，因为顶头上司的权利其实很有限，你要靠他提拔，要等到猴年马月。更何况他自己都老了，他自己升迁都没有什么指望了，他也不可能空出位子给大家抢；也不可能升迁到别处去当领导而对你照顾。所以你拍他的马屁纯粹是错拍。这种人不得罪就好。
二、适当拍马屁，所有中层干部的马屁（包括你的顶头），这个偶尔拍一下，让大家对你有个好影响，觉得这个人不错，有人缘，在投票时候能给你一票就行。
三、重点拍要害部门领导的马屁，比如组织、人事、纪委、党委。自己看着办，要拍一二把手的马屁，或者要害部门领导的马屁。这个要重点拍。要拿实际行动来讨好，不能过头。

你的情况就是你拍自己上司领导的马屁，拍过了，拍的太多了，拍的失去了尊严，拍的丢失了自己，拍的那个他都觉得自己是个人物了，，过头，过头，过头，适得其反，适得其反，，，，，懂。
建议：
1、他再安排你做多余的事情的时候，很肯定的拒绝他，看着他的眼睛，直视他，不用解释直接断然拒绝他。
2、一个人如果你不孤立自己，别人是很难孤立你的。孤立这个事情其实是你自己的事情，你认为是他孤立了你，其实不是，是他拉拢了别人，你同样可以拉拢其他人，只是你自己没去做，他是领导他拉拢一个人，你是小兵你就拉拢2、3个，总是比他多就行，你可以把所有人都拉在你这边，其实在一个群体里面总会有很多明智的人是中立的，你只要不敌视任何一个人就行，在心底真正把每一个人都当作兄弟姐妹来处理就行了，比如你兄弟打你一拳，肯定到了后天就都差不多忘记了，对么，在这个群体里面你没有敌人，全部都是你的好友，这样子没人能孤立你，根本不用刻意去拉拢谁，真心对待每一个同事就行。如果你会处理同事关系，一个好汉三个桩，没人能扳倒你。
3、其实我们很多时候，是在自寻烦恼。总是假象别人恨你，其实别人可能并不恨你。心好的人认为所有人都心好，心眼坏的人认为所有人都心眼坏。有一个故事大体说“一个无赖见到一个和尚在寺庙里面打坐，就说：和尚我看你就像一坨屎。和尚说：我看你浑身发金光，你和佛有缘。”这个故事说明，坏人心里面都是肮脏的东西，好人心里面都是健康的东西。坏人看这个世界，全是坏人，好人看这个世界全是好人。
4、不要多想，也不要担心，该干嘛干嘛，做好你自己。见谁叫谁要有礼貌，见了顶头也得叫。就当啥事没发生过。这个就叫做超越。超越了，你就重生了。
5、死死的抓住那些不愉快的事情，或者死死的揪住过去的事情，只会严重影响你的生活和你的心里健康。
6、唱歌、看书、听歌、爬山、徒步，还有很多，去做这些事情，可以让我们比较容易的释怀一些心里的不愉快。忌：抽烟、喝酒。

希望对你有帮助！

现在大家的感觉因该和你的感觉都差不多，这个问题你可以分成两个问题来看，第一就是生活需求，你如果不工作就没有稳定的收入，人到了自立的年龄就不能总依靠父母了，所以就的为自己的生计考虑，你也可以考虑自己做点什么生意，只要你吃的了苦，生活就会慢慢好起来。第二呢在说说人际关系，这可是一门学问，没有那个人能做到和每个人都和的来，你只要做到你自己问心无愧就可以了，每天什么事情都想开点，记住那个垃圾人的定律，你就没有那么多烦恼了。

觉得烦恼重，人际关系复杂，自身感到疲惫。不如来个自己想怎么样就怎么样，反正自己舒服就行。人际关系本来就复杂，你精心去培养也不见得好，不如随其自然，要说你坏话的人始终要说，要说你好话的人本来就爱说好话。你做好一人善良的人就好了。

不要不理人啊，还是和以前一样，和亲戚之间过节的时候互相看看，现在很多人没事找事，过的好不好只有自己知道，不用外人瞎指点，您就正常和亲戚走动，面子的事，其他的不要在意别人的想法，最好自己！

人际关系复杂，确实会让人很不舒服，解决的办法就是清心寡欲一点，不要什么事情都去掺和就可以了。

人活在世间就会快乐，也会有烦恼。快乐来自于成功、收获、成长，来自于心胸开阔、乐观豁达等；烦恼则来自失败、失意、争斗，来自于斤斤计较甚至杞人忧天。你说的那些烦恼相信很多人都遇到过。你成功了发财了，就会有人追捧你奉承你，就会有人羡慕甚至嫉妒你；人落魄失败了，有人会同情你鼓励你，也会有人嘲笑你甚至落井下石。世界就是这个样子，这就是世俗生活，这是你改变不了的。既然你无法改变世界，那么就要改变自己。一是不要太在意别人怎么看，做人做事符合主流做法就好，尽量不要独立特行，要学会与多数人交流并打成一片，而不是形单影只；要变学会心胸开阔，乐观豁达，对成功和失败不要太在意。你太在意，就会患得患失，和别人一样，对他人的成功或失败也表现出你痛恨的做法。

你说的这个问题是真的很现实，人际关系处理的好不好，容易和难就看你的心态是怎样对待的，现在大多都是表面和平，很多人都是有这样的自私心理，你好的时候羡慕嫉妒，也有巴结的，不好的时候看不起，笑话远离你，这让的人个人觉得不用搭理，尤其是有这样的亲戚。人际关系现在是一门学问，有时候需要真心，有的时候需要假意，就看你场合的需要了，朋友是一定要有的，放松心态，不用刻意迎合，会遇到适合自己的朋友的。不要把自己的人和心慢慢封闭，这样只会让你越来越孤单。

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海港区19284406882： 为人际关系感到烦恼,好累啊 - ？
本宽莱普： 心态放开点,社会就是如此,商人都是看重利益.要知道,别人都要生活,除了你爸妈,你爱人,没人愿意平白无故对你好.就算你爸妈养你也是为了养老,你爱人帮你也是想让你和他一起生活.想明白,一切都不难.

海港区19284406882： 人际关系让我很累 - ？
本宽莱普： 多数人都想与世无争,只要做个平平淡淡的自己就行,但想要如此并不容易.你可以对别人不管...

海港区19284406882： 人际关系太复杂,太难处理了,我21岁我好累 - ？
本宽莱普： 你的社会经验并不是那样的足够,所以有时候觉得处理人际关系会比较复杂,很多时候你应该多做事少说话,多一点对别人好,别人对你好.人际关系自然轻松一点.

海港区19284406882： 面对复杂的人际关系、好烦、、我该怎么办、、、？
本宽莱普： 人际关系有时候真的很难相处,我觉得要是做到以下几点,你就应该不会为人际关系不好相处而烦恼了! 善心 我们每个人都要有一颗善心,与人相处,以善为本. 诚心 朋友之间,要以诚相待. 虚心 永远不要骄傲,不要炫耀自己的成绩,虚心学习别人的长处和优点,任何人都有值得自己学习和借鉴的东西. 耐心 戒骄戒躁,遇事心平气和,不要乱发脾气,多想想后果. 平常心 看淡一切,浮华过后皆过眼烟云! 爱心 我心换你心,真爱永存! 恒心 没有做不到,只有不想做.持之以恒,你会成功!

海港区19284406882： 社会很复杂,人际交往很累. - ？
本宽莱普： 你的心理没有问题,可能是你的社会经验还不够丰富,加上你对宇宙人生的真理了解不多,没有一套自我价值观念与社会和谐的系统内函,因此,面对复杂多变的社会以及各种人际关系时常产生矛盾.其实,当你明了人生的意义后,很自然就会...

海港区19284406882： 很烦 人际关系很复杂 我苦闷 怎么面对... - ？
本宽莱普： 一、妙语几束: 1、沟通多一点,问题少一点. 2、了解多一点,朋友多一点. 3、心平气和点,问题解决点. 二、换角思考: 多站在别人的角度去考虑问题,感受别人的感觉如何,你就会知道该如何行事而不会把事情搞砸,这就是换角思考的...

海港区19284406882： 作为一个职业女性,每天应付错综复杂的人际关系,我感到心力交瘁非常不幸福,我该怎么办? - ？
本宽莱普： 奋斗者常常是充实的,奉献者常常是幸福的.学会感受幸福,需要保持一种昂扬向上的精神状态.我很难想象,一个饱食终日、无所事事、精神空虚的人能够真正感受到生活中的幸福,呵呵.其实我们身边有很多你同样感觉的女人,去天女网的“寻找幸福力”中去看看他们是怎样寻找幸福的,也许你会豁然开朗.

海港区19284406882： 烦恼的人事关系 - ？
本宽莱普： 在人际关系复杂的公司,的确很累,你就当作锻练自己的机会好了.1、讲话都要想很久:那你在公司尽量少说多做.2、在帮与不帮中纠结:能帮的话就帮吧,但𣎴要让人感觉你很闲,如果拒绝也要婉转些,是因为你现在很忙.3、涉及的工作都做:多了解公司,多熟悉业务,对你今后的工作只有好处.4、每天不开心,失眠:这就需要自我调理、自我安慰、自我暗示、自我激励.

海港区19284406882： 怎么办!!我有一个烦恼:关于人际关系(高分悬赏) - ？
本宽莱普： 毕竟是同学,而且还是同桌,常常要见面,在处理的过程中态度,非常重要.语言表达清楚,重点不是人的问题,而是彼此追求不同.具体方式:选择三个场景,例如:第一...

海港区19284406882： 我经常为人际交往与人际关系而苦恼,怎么办? - ？
本宽莱普： 首先,你得认识有这种状态很正常,并不是病态,或者有太多的不好,这个世界上有社恐的人太多太多. 另外,如果这个状态影响你比较多,你真的想改变,首先你可以多看看书,学会认识自己,然后针对自己的问题,找到一个解决的办法,最好的改变自己的办法就是模仿,比如在一次聚会中,你去扮演一个社交达人的角色,或者模仿一个你的,人缘很好的朋友,慢慢的,你就能发现自己的改变.