如何快速失忆？

如何失忆最快的方法~

训练持续时间：大约3天 训练时间：每天睡前，及每天的任何时候。 训练方法：（此处拿忘掉一个人做范例） 1、此人必须知道自己想要忘记的是什么。 2、第一天睡着之前对自己说：我不认识XX（注：XX为名字），持续说，或者在头脑中默念直到睡着。 3、如果一切正常的话，第二天早晨起来满脑袋飞的都是“我不认识XX”这句话。 4、在一天种只要有一点想起这个人的苗头，就持续告诉自己：我不认识XX，停止一切想法。 5、第2，3天在同样的时间做同样的训练。 训练结果：逐渐大脑会自动相信你真的不认识这个人。如果没有达到最好的效果，至少从前烦你的情绪会全消失。 训练副作用： ①会造成短期记忆力退化，比如你会忘记昨天做过和想过的很多事情。 ②会造成长期记忆增强，这个虽然不是什么坏事，但是与第一项连起来形成典型脑萎缩特征。不过不用太担心，这些只是暂时性的。 ③会有头晕不现实的感觉，因为毕竟强迫忘记是一段挣扎的过程。 ④困意十足：比平时想睡觉，心情低落的人最容易比别人觉得困，过程结束后就好了.

（以上仅供参考，请慎重）
不过，生活就是这样，习惯就好。谁还能没有点不开心的时候。去想想别的快乐的事吧！
阳光总在风雨后。记住这句话吧！

失忆从科学上来说也不是不可能，你可以去咨询一下催眠师，因为国际上催眠据说有一种功效是可以让人选择性遗忘的，但是这种遗忘并不是纯粹意义上的忘记，而是把你的一部分记忆压抑到你所不知道的潜意识中，类似于隐藏，可是这种失忆有一个致命的弱点就是当你被迫再次记起从前的记忆时，你的痛苦会提升到原来的两倍。
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心理学中的“失忆”其实是“遗忘”的一种。《被遗忘的时光》是蔡琴演唱的一首经典歌曲，“那一段被遗忘的时光，渐渐地回升出我心坎”......经典的歌词表现了对那一段被“遗忘”的时光无限的眷恋。
“遗忘”是心理科疾病中常见的症状之一，今天我们走进那一段被“遗忘”的时光，通过案例和歌词聊一聊心理科中那些特殊的“遗忘”。
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从心理科的角度讲，遗忘就是对于以往经历的事情全部或者部分不能再想起来。遗忘有哪些表现？
心因性遗忘
心因性遗忘也叫选择性遗忘，是个体仅将某个阶段经历过的痛苦的体验忘记，这些体验通常是恐惧的、愤怒的、令人不愉快的。伍佰的《浪人情歌》中：“对于你的名字，从今不会再提起，不再让悲伤，将我心占据”,就是描述这种遗忘。在心理科中，这种遗忘主要见于癔病、急性应激障碍等。
逆行性遗忘
逆行性遗忘最常见的就是不能回忆脑损伤以前一段时间的记忆。近期事件记忆差，不能保留新近获得的信息，而远期记忆尚保存。歌曲《如沫泪出》中，对逆行性遗忘也有形象的描述：“那支离破碎的记忆，那扭曲崩塌的世纪，我还在痛苦失去，回忆犹若琐碎的水滴，水滴无声悄悄落地”。除了脑外伤，逆行性遗忘也可见于脑卒中后及一氧化碳中毒时。
顺行性遗忘
顺行性遗忘是对于发病后一段时间内发生的事情不能回忆，表现为学习、记忆新知识能力的下降，无法保留新的信息，对自己刚刚说过的话、刚刚经历过的事情马上就忘记了，不能学习任何新的事物。在喝醉酒时进行性遗忘最为常见，所以在一首名为《今夜我喝醉》的歌曲中唱到：“今夜酒不归，让我尽情地喝个醉，我要忘掉所有伤悲，忘掉你的美”。顺行性遗忘还会出现在脑炎、癫痫及谵妄等疾病中。
进行性遗忘
电影《我脑中的橡皮擦》中女主人公秀贞得了阿尔茨海默病，男主人公哲洙经常在妻子秀贞为自己准备的爱心便当中发现只有两份米饭，而秀贞甚至连回家都会常常迷路。秀贞告诉哲洙：“我的脑子里有一个橡皮擦”。最后，秀贞最终完全地失去了记忆，每天醒来，她都不认识身边的这个男人，但每天晚上临睡前，都会发现自己爱上了这个陌生人??
进行性遗忘主要见于老年性痴呆，其影响较大的不是直接地识记和保存，而是再认和回忆，即患者除有遗忘外，同时伴有日益加重的痴呆和淡漠。正如《我脑中的橡皮擦》主题曲：“我现在好像渐渐开始把你淡忘了，再过一阵子就算与你偶然相遇，我也会觉得很自然吧”，表现出了那种“忘却世间事”的悲伤。进行性遗忘也是记忆全面减退的一部分。
此外，对于影响日常生活、工作的遗忘，不要忽视，这可能与精神压力过大、失眠、抑郁情绪等相关，需要及时寻求心理科医师的帮助。希望大家都能找寻到那一段被“遗忘”的时光，将“记忆中那欢乐的情景，慢慢地浮现在我的脑海”。

没什么过不去的,给自己点信心,试试换换环境

换一个自己更加喜爱的领域，走人生下一个阶段就可以忘记过去，俗话说得好，旧的不去，新的不来，加油！！！

出一次车祸，去高级医院。手术可能成功，也可能不成功。还是不要尝试好一点。

时间能流逝一切。接受新朋友，新事物，感受当下，不要抓着过去不放，更不要刻意遗忘。

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城东区13559347350： 什么办法可以很快失忆 - ？
濯常护固： 当人的心理承受能力达到极限的时候,大脑为了不使人的精神崩溃会自动进行保护,会选择性的遗忘一些对你而言一些不好的记忆.也就是说当人受了巨大的刺激或变故时,才有能会发生失忆.我还有一个方法,你如果真的很想失忆的话,还有一个我不是很能保证其安全的方法,那就是当大脑受到剧烈的撞击时,有可能也会出现失忆的情况,但这个方法是在是太危险了,建议你慎重的使用.最后一种就是使用药物进行遗忘,但这个通常会有后遗症,所以也不太建议你使用啦!反正你自己看着办吧,主要我不是当事人,所以不知道这些哪种比较适合你,所以还是你自己进行选择吧

城东区13559347350： 有什么办法可以让人快速失忆? - ？
濯常护固： 越是想忘记记忆就越深刻——就象“记得要忘记”这句话一样.把想忘记的东西放开,调整好心态去接受它,当你想通了的时候就不会觉得这个回忆让你难过了,过去是历史,改写不了的,把它当成自己的一面镜子吧.

城东区13559347350： 有什么办法可以让自己失忆? - ？
濯常护固： 有让自己快速失忆的办法么? 想快速失忆!!!??? 越是在意、喜欢的东西,越是,容易受到伤害. 人为自己而活,自己最重要,迷失了自己,招来不必要的伤心和痛苦,那又何必呢? 其实答案很简单,用心,用智慧,“懂的是幸福,开心...

城东区13559347350： 用什么方法,能最快的失忆？
濯常护固： 告诉你一个短暂失忆的方法:做你认为最开心的事.例如玩游戏,看书…要知道,这些不过只是短暂的麻痹,要想彻底失忆,还不如自己释怀过去!

城东区13559347350： 有什么方法最快让自己失忆??? - ？
濯常护固： 安安静静的、不要去多想些什么!那些不属于自己的不要去强求、让美好的只当作美好的回忆、这样虽然不能失忆、至少会让自己好受点、想开点吧

城东区13559347350： 怎样能最快失忆? - ？
濯常护固： 撞伤自己的脑袋,呵呵,开玩笑 你失忆是想忘掉什么呢?爱情?那就开始另一段感情,这是最好的方法......要是忘掉不开心的事或者人,那我想既然那些都是不开心的,你也就不值得花费时间浪费在不开心的事情上 你说对么 希望你能天天开心哦 你越是这样你越没办法忘记,因为它是刻骨铭心的,因为你太在乎了,因为你在刻意的想,所以你没办法“冲淡”记忆,也没办法“选择性失忆或者瞬间失忆”!这根本就办不到.既然办不到就不要去刻意的想,你越是想就越是忘不掉,而且还在加深记忆.明确告诉你:吃药有副作用,是害人的.高烧如果不及时治疗会引发其他各种疾病发生,很可怕的.解决问题的办法是:只有你想开了,不太在乎了,才能渐渐的变成浅记忆,才能慢慢恢复心理正常...

城东区13559347350： 怎样用最快速度,失忆? - ？
濯常护固： 把焦点转移.

城东区13559347350： 怎么才能最快速失忆? - ？
濯常护固： 找个心理医生吧,能帮到你.

城东区13559347350： 如何能快速失忆? - ？
濯常护固： 上面说的那个潜意识催眠失去记忆的方法我也听过,而且我觉得这样的方法应该不容易伤到大脑和身体!但我咨询过,一般的地方做不了的,很难找的!

城东区13559347350： 怎样才能失忆(快速失忆)的办法？
濯常护固： 人脑的记忆是靠生物蛋白和生物电的特殊结合产生的,是一种比较特殊的蛋白酶,它会在人脑受到生物电刺激的情况下,还原成可识别的信号物质,这是人脑记忆的基本流程,而那些酶就储藏在大脑的脑丘纹里.人对痛苦的记忆不会忘记的原因...