500度近视怎么恢复

500度近视怎么恢复~

第一：在电脑前面，不要老呆着不走。玩两个小时，休息10-15分钟，对着远处看，或者看绿色植物！也可以滴下眼药水！促进眼部血液循环！
第二：每天早上起来，用温热水洗脸，把毛巾放在眼部轻柔两分钟。晚上睡觉之前也这么做！
第三：眼保健操在这个时候是必须要坚持的，如果早上没时间，晚上黄昏时候就必须要做一次。最理想的是一天两次！
第四：就说到食疗了，有时间可以去医院或者超市，买一些枸杞泡水喝，因为枸杞有明目的功效，最好有条件的话可以去乡下，看到人家吃蛇，可以把蛇胆要过来，直接吞下去。蛇胆对明目清肝有着很好的作用！
建议每天两杯玖味瞳仁茶，清肝明目，疏经活络，加速眼部毛细血管的新陈代谢。

500度近视，首先要明白是真性近视还是假性近视，真性近视不可逆，假性近视是可以治疗的，吸现在治疗500度近视比较有效的方法就是通过近视手术的方法进行治疗
1、远近调视法：可以先看看远景，再看看近景。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。
2、日光浴法：天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力
3、手捂法：手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。
4、眼球运动法：坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
5、数数法：晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。
6、眨眼法：多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。
这是一些平时护眼的方法。

500度大约是4.2左右的视力，已经属于中度近视了，需要引起重视，及时的予以矫正。是要配戴合适的眼镜矫正的，另外还需纠正日常不好的用眼习惯，以及配合补充眼睛所需的营养，这样才能逐步的控制或者改善眼睛的近视。
一般需要补充的营养有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。
8、多摄入含维生素B2的食物：缺乏维生素B2易出现流泪、眼睛痉挛症状。该种维生素较多存在于奶、蛋、肉、肝肾脏、扁豆中。

首先要明确是否是真性近视，这个要到当地正规的眼科医院或者视光中心做一下散瞳检查，如果是假性近视可以通过改善用眼习惯或者视觉训练或者药物来恢复，但是如果已经明确是真性近视是无法恢复正常的，目前的医学手段仅能通过一些特殊类型的镜片来延缓近视的增长

你好，500度的近视的话，目前近视尚无有效的治疗方法。根据患者的不同的年龄阶段，对于近视有不同的矫治方法，但不能真正的去治疗它。如果患者在18岁以前，眼球没有完全定型前，建议通过配镜进行矫治；如果患者在18岁以后，屈光状态稳定以后，可以考虑通过屈光手术来治疗近视。现在在门诊上也会碰到很多的家长来问，说在某某机构看到一些治疗近视的方法，会不会对孩子有效果。目前从临床上来说，没有一种治疗方法可以有效的治疗近视，或控制近视的发展。

你好，现阶段真性近视是没有办法恢复的。成年近视患者可以考虑激光手术摘掉眼镜，相当于在自身角膜上做了一个镜片。而对于未成年近视患者可以通过控制型镜片减缓近视进展速度，以避免发展为危害很大的高度近视。希望能帮到你。

500度的近视的话，目前近视尚无有效的治疗方法。根据患者的不同的年龄阶段，对于近视有不同的矫治方法，但不能真正的去治疗它。如果患者在18岁以前，眼球没有完全定型前，建议通过配镜进行矫治；如果患者在18岁以后，屈光状态稳定以后，可以考虑通过屈光手术来治疗近视。

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乳山市15631287098： 500度近视怎么恢复 - ？
夔树附子： 一般来说,近视分屈光和轴性两类,其中屈光近视最为严重,屈光近视可达到600度以上即高度近视,一旦近视的度数大于600度,那么眼球形状可能发生变化,视网膜和脉络膜也会受到牵拉,从而导致视网膜脉络膜变性,500已经属于中高度近...

乳山市15631287098： 500度的近视怎么慢慢恢复 - ？
夔树附子： 恢复难!良好的用眼卫生及用眼习惯,坐姿端正,不在强光下及弱暗处看书写字,不躺着或走路时或乘车看书,连续看书上网一小时休息片刻或远眺,或户外活动是眼及全身得到休息.

乳山市15631287098： 500度近视怎么才能恢复? - ？
夔树附子： 500度近视,首先要明白是真性近视还是假性近视,真性近视不可逆,假性近视是可以治疗的,吸现在治疗500度近视比较有效的方法就是通过近视手术的方法进行治疗1、远近调视法:可以先看看远景,再看看近景.这个方法有调节眼睛肌肉,...

乳山市15631287098： 我近视500度了,怎么才可以恢复？
夔树附子： 500度的话,恢复是不可能的了!主要的就是保养好眼睛吧,不要经常玩电脑、不要用眼过度,建议去眼科医院验光配镜或者激光治疗.