听大S介绍说杏仁粉能美白，是敷脸呢还是口服？口服的话味道怎么样？难喝吗？

美白的话是喝南杏仁粉好还是北杏仁粉好？大S推荐的 南杏仁粉还是北杏仁粉？谢谢回答~

南杏仁好点，北杏仁有点苦，另外教你一些美白的方法。
首先得注意防晒一年四季都得采取防晒措施，并且在出门前30分钟涂好防晒霜，这样让皮肤更好地吸收防晒因子，才能起到防晒作用，如果在外面时间长还要每两个小时涂一次防晒霜。另外出门戴眼镜和帽子也是很必要的。如果皮肤变黑了，教你美白的方法，希望能帮到你。
方法一：用淘米或用牛奶洗脸，淘米水中有美白成分，长期使用能使皮肤变白，牛奶，大家都知道有美白的效果，效果不错。
方法二：多吃含维C的食物，维C能促使皮肤美白，这样的食物有西红柿，草莓，猕猴桃。另外贝壳类食物所含的微量元素也有美白的作用。
方法三：就是注意休息和充足的睡眠，因为休息不好，不仅影响健康，而且会使血液流速缓慢，化瘀成斑，使皮肤变黑。

南杏仁和北杏仁都可以起到一定的美白作用，但是它们的成分和功效略有不同。
南杏仁，也称为甜杏仁，不仅含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、硒等营养成分，还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这些物质可以降低人体内胆固醇的含量，进而起到一定的美白效果。此外，南杏仁中的维生素E还具有一定的美白作用，能够减少黑色素的生成，预防色斑的产生。
北杏仁，也称为苦杏仁，含有苦杏仁甙和氢氰酸等物质，这些物质具有一定的美白功效。但是北杏仁中含有一定的毒素，过量使用可能会对身体造成伤害。
关于大S推荐的具体产品，我无法提供确切的信息。不过，如果您想通过饮用杏仁粉来美白肌肤，建议在医生的指导下使用，并且需要注意使用的量和时间。同时，也要注意选择优质的产品，避免使用劣质或不安全的食品或保健品。

可以敷脸，也可以口服，基本是口服，口服我个人觉得味道不错，因为我喜欢喝杏仁粉，但是很多人不喜欢，说有油漆味苦味什么都有，你可以买一点试试，看自己能不能接受那个味道。 不过美白效果我觉得不咋地，我坚持了很长一段时间，都没什么效果，不过这种也是因人而异，你可以试试

【私家秘方】

冲制饮品、自制面膜。

1、杏仁粉适量放置杯中，多少随个人喜好。倒入热水或者牛奶中冲泡即成。简单实用.明星大S超赞的美白方法，天天喝美白效果可以很快看出来。每日两次。

2、杏薏双仁茶

杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养，可为肌肤供给需要的营养，并都具有美白的作用，补充肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肤色白嫩，光滑有弹性。杏仁粉、薏仁粉各两匙，加入240毫升开水冲泡，早晚喝一杯。

做法：将牛奶煮沸后加入薏仁粉、杏仁粉各10克左右，稍加搅拌，即可服用，早晚喝一杯。鲜奶尤佳。因为杏仁和薏仁富含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养，可为肌肤供给需要的营养，坚持服用此饮品可以美白肌肤，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肌肤白皙、柔软细腻、光滑有弹性，保证了皮肤的营养滋润供给，一个月后整个人的肌肤会出现前所未有的白嫩唯美感觉。同时，由于其利尿的严谨科学原理，服用以后可以达到轻松瘦身，重现青春可人的18岁感觉哦!

3、杏仁蛋白敷面剂

用法: 杏仁粉,
鸡蛋白

美容疗效:杏仁粉加蛋白混和.每天把杏仁蛋白涂在脸上20分钟,用水冲洗可以有效美白肌肤，减少细纹。

敷了面膜后的肌肤会很敏感，请勿立即上妆。即使要化妆也请薄薄地涂上一点化妆水或乳液即可。

自制面膜

1、美白面膜
材料：杏仁粉60克、食盐一茶匙
方法：将杏仁粉和食盐充分混和，加入适量水，调成糊状，敷于面部。大约10到20分钟后，当杏仁糊半干时，冲洗干净。
粉粉私家心得小贴士：杏仁中含有大量低脂蛋白，可以有效滋养肌肤，有一定的美白效果，加入盐的作用是为了收敛肌肤和减少肌肤过敏反应。

2、杏仁蛋白敷面剂
材料: 杏仁粉, 鸡蛋白
方法:杏仁粉加蛋白混和，每天把杏仁蛋白涂在脸上20分钟, 用水冲洗可以有效美白肌肤，减少细纹。
粉粉心得小贴士：敷了面膜后的肌肤会很敏感，请勿立即上妆。即使要化妆也请薄薄地涂上一点化妆水或乳液即可。

用喝的，薏米粉、杏仁粉加蜂蜜冲水，每天早上空腹喝一大杯，坚持喝很好的，效果不能说很明显，但是坚持喝绝对有用

个人感觉吃比较好吃，我自己卖这些杏仁东西，都是吃的，别说，GF是变白多了，但不知道是不是杏仁的作用，因为吃的东西种类太多了，也不知道是不是，反正只要自己喜欢就好

杏仁粉口服，就是跟露露杏仁露的味道差不多，有美白效果，我都是加在牛奶或是豆浆里，每天一杯，对皮肤很好的。

敷脸，配合薏仁粉、蜂蜜等

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达孜县18595489464： 杏仁粉怎么吃,效果最好? - ？
羿果怡新： 杏仁粉,可保养皮肤,淡化色斑,使皮肤白嫩.史学家普遍认为,杏和枣是种植历史最长的植物. 1、杏仁粉可以用来做饼干,在做的时候需要准备杏仁粉150克,无盐奶油150克,细砂糖和低筋面粉各200克,鸡蛋两个.把准备好的无盐奶油放...

达孜县18595489464： 杏仁粉面膜的功效和做法 - ？
羿果怡新： 杏仁粉的主要原料就是杏仁,而杏仁具有美白养颜的功效,用来做面膜可以改善肤质,提亮肤色,达到美白、嫩肤、祛斑之效果.具体做法可以有几种:一是杏仁粉加蜂蜜、蛋清,加入两滴维生素E,调成糊状,涂抹在面膜纸上,敷于脸部,20分钟后洗净.二是杏仁粉加纯牛奶,调成糊状,敷于脸部.

达孜县18595489464： 杏仁是不是可以美白?？
羿果怡新： 是啊,杏仁有美白的效果.自封美容大王的大S—徐熙媛,在她的书中总结出一套自己的美白心得:吃.要美白就要多吃这些食物:将杏仁粉适量放置杯中,多少随个人喜好,倒入热水或者牛奶中冲泡即成,简单实用.大S超赞的美白方法就是如此.天天喝杏仁粉奶茶美白效果可以很快看出来.每日早晚两次,那就可以一举三得——养颜美白、抗衰老、悄悄瘦身,因为杏仁粉中含有最好的维生素E和膳食纤维食物源,是非常好的美白兼瘦身产品.

达孜县18595489464： 杏仁粉和鸡蛋敷脸有什么好处 - ？
羿果怡新： 杏仁粉确实对皮肤有美白作用,蛋清一般用来收缩毛孔比较多.但是MM要提醒你,不是所有的杏仁粉都可以用来敷脸的,要研磨的很细的才行,你用拇指和食指拿一小撮感受一下,如果没有颗粒物就是可以敷脸的,否则没有效果~~我认为杏仁是个好东西而且很容易被人体吸收,你可以用杏仁粉放入牛奶和豆浆里喝掉,这样坚持一段时间就会发现,全身都有白哦~~祝你像日光灯一样白!

达孜县18595489464： 杏仁粉怎么吃能美白? - ？
羿果怡新： 杏仁味苦、性甘,长时间服用会导致体内内分泌失调及紊乱,适当适量服用会美白护肤、养生保健.可以凉拌、也可以烹熟后食用,最好配合木耳、银耳、黄瓜、胡萝卜、木瓜等调配食用,效果更佳,注意多吃水果蔬菜、注意维生素的补充.适宜人群 女性养颜滋补1、中老年人营养补充2、三高人员3、排便不畅的便秘者4、容易过敏的人容易上火 有痰 咳嗽的

达孜县18595489464： 杏仁怎么用最有美白效果呢? - ？
羿果怡新： ◆◆冲制饮品、自制面膜. 杏仁粉适量放置杯中,多少随个人喜好.先用少许凉开水调匀,再加开水冲泡即成.明星大S超赞的美白方法,天天喝美白效果可以很快看出来. ◆◆杏薏双仁茶 杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养,...

达孜县18595489464： 杏仁粉美白吗不是,是每天喝见效快还是敷脸见效快 - ？
羿果怡新： 您好,知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您.雪肌精馨白按摩面膜420元/150ml,多达十种汉方植物精华成分的集聚,使这款非比寻常按摩型霜状面膜中的美白成分能深入渗透并滋润肌肤,排除含有黑色素的老化角质,完全从肌肤的深处净化绽放如雪一般纯白澄澈的透明感,防止肌肤黑斑雀斑的产生和加深,温和地改善肌肤的晦暗现象,有效淡化色素,让肌肤日渐白皙、清澈、明亮.触感水嫩富有弹性,能够紧密而舒适地包裹肌肤,明显地改善肌肤的干燥和粗糙,使肌肤饱满又兼具美白按摩和美白面膜双重的功效. 更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问,或者到知我药妆官网进行在线咨询.

达孜县18595489464： 杏仁粉和薏仁粉的最佳美白方法? - ？
羿果怡新： 薏仁粉 ※消脂美白薏仁汤 材料:薏仁粉20克、绿茶粉5克、杏仁粉、些许牛奶或酸牛奶一瓶. 做法:将所有材料混合后,搅拌均匀即可. 食用一个疗程后肯定会让你有惊喜的发现 ※美白小秘方 材料:白芷+牛奶+薏仁粉 做法:将材料调合敷脸...

达孜县18595489464： 杏仁美白吗 - ？
羿果怡新： 有这说法... 冲制饮品 : 1、杏奶饮~将杏仁粉适量放置杯中,多少随个人喜好,倒入热水或者牛奶中冲泡即成,简单实用...明星大S超赞的美白方法就是如此、天天喝杏仁粉奶茶美 白效果可以很快看出来、每日两次. 2、杏薏双仁奶 做法~将牛奶...

达孜县18595489464： 杏仁粉能否用做面膜敷脸?还是内服更有疗效? - ？
羿果怡新： 都可以.不过做面膜只能美白,浪费.最好吃下去.因为吃下去对身体更好.