惊蛰·节气灸丨升阳理气护肝脏，行气活血祛病邪
一雷惊蛰始
惊蛰时令，万物复苏，百病易发，此时艾灸，应顺应大自然气机的正常规律，升阳理气，行气活血天人合一、顺应自然。
惊蛰时节升发肝胆之气最为关键，肝胆之气犹如源头的水源一样，要想气血能量上升，养护肝胆十分重要！ 另外肝脏是人体最重要的排毒器官，更是人体重要的防病器官。
惊蛰艾灸穴位
1、 督脉 ：大椎、肝俞、肾俞；功效：增进脏腑气血流畅，补充阳气，抵御外邪。
2、 任脉 ：合谷、太冲、关元、神阙、中脘。功效： 培元固本，补气益精，回阳固脱，调理脾胃。
3、 行间穴 ：是肝经的子穴，善治头面之火，如目赤肿疼、面热鼻血、心里烦热、燥咳失眠、肝脏不舒；
4、 太冲穴 ：补足血气，泻火入眠；
5、 期门穴 ：肝经的最上一穴， 坚持艾灸刺激，对人体肝脏会有很大的改善；
6、 中封穴 ：精血之要穴，抑制肝火过旺；
7、 曲泉穴 ：适用于各种肝虚之症。
其他 养生 注意
除艾灸外，还可经常以砭石或手指梳头以通气血，配合扶阳火龙汤泡脚，效果更佳，饮食宜清淡，情绪上尽量避免怒气伤身，让自己 健康 度过惊蛰节气。
另外，做 惊蛰节气灸时，最好坚持连续艾灸3天到一周 ，为自己的身体 健康 ，打下一个牢固的基础。
惊蛰·节气灸丨升阳理气护肝脏,行气活血祛病邪
惊蛰艾灸穴位 1、 督脉 ：大椎、肝俞、肾俞；功效：增进脏腑气血流畅，补充阳气，抵御外邪。2、 任脉 ：合谷、太冲、关元、神阙、中脘。功效： 培元固本，补气益精，回阳固脱，调理脾胃。3、 行间穴 ：是肝经的子穴，善治头面之火，如目赤肿疼、面热鼻血、心里烦热、燥咳失眠、肝脏不舒；4、...
寿逸穿心： 胃痛是胃病病人最常见的症状.大多由于病变部位受局部炎症或胃酸的刺激,引起胃壁平滑肌痉挛、胃内压增高和肌纤维紧张度增强,使病变部位的神经感受器受到刺激,因而发生痛感.诱发胃痛的原因多种多样,常见的有感受风寒、饮酒、吸...
建昌县17782041129： 肝胆气虚该怎么调理 - ？
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建昌县17782041129： 胃痛都有什么症状呢 - ？
寿逸穿心： 胃痛的症状表现为:常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻. 胃痛的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起.再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病.所以需养成...
建昌县17782041129： 艾灸最显著的功效是什么 - ？
寿逸穿心： 理气活血,
建昌县17782041129： 立秋后还可以艾久吗 - ？
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建昌县17782041129： 得了风寒胃疼怎么办? - ？
寿逸穿心： 胃痛巧治疗 (1)平时,被人们当做废物扔掉的鸡蛋皮,是一味疗效很好的药物.它对胃弱、饮酒过多引起的胃痛以及夜间突发胃痛等,都有一定疗效.先把蛋皮用水洗净,甩干,掰碎,再放进大勺里用文火炒至全部呈黄色为止,然后取出捣成粉...
