已经发现丈夫有外遇了怎么办

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已经发现丈夫有外遇了怎么办

　　已经发现丈夫有外遇了怎么办，每个人在步入婚姻殿堂的时候，都是满心期待着幸福的未来，都是希望能够拥有美满结局的。然而，婚姻中也出现着数不胜数的变数，那么已经发现丈夫有外遇了怎么办呢？

　　已经发现丈夫有外遇了怎么办1

　　 第1步：收集证据

　　要明确的是，对于一个不忠诚的配偶来说，否认他们有外遇是非常典型的，即使你走进去并且“抓住他们”的行为，你也可以这样说。他们跳起来，当他们穿上衣服时，他们会说，“不是这样子的！”

　　所以这一步是向自己证明他是否真的出轨......事实就是如此。在您入侵计算机或安装小型录像机之前，您可能需要知道法律法规的要求。

　　一些典型的“证据”可以通过查看电子邮件来收集，如果他打开电子邮件，查看他的手机图片和社交软件，如果他的手机没有解锁，或者在线登录电话帐单并找到很多几分钟到同一个电话号码。

　　 第2步：面对

　　直接告诉他，告诉他你知道事情已经存在了，并且你在有证据。不要告诉他证据在哪里，或者证据是什么，只要让他知道你知道可。

　　然后，它表明，为了使婚姻有效，将不会有不忠的行为。请他指出问题以结束此事。

　　确保他明白结束这意味着他再也不能联系第三者了。他必须同意通过向所有帐户共享密码来对他的时间负责。

　　 第3步：披露

　　向一个非常受尊敬的权威人士披露这一事件，他可能会抬头听取......可能会成为亲婚姻，并告诉他应该结束婚外情并为你的婚姻问题而努力。这个人可能是他的父母之一，宗教领袖，老师或老板。

　　与他人保密并向他们解释您希望他们保密，但您需要帮助。然后解释你的配偶的事情并告诉他们真相。如果可以，向他们展示证据。然后请求受尊敬的人在与您的丈夫交谈时帮助您并支持您，并要求他们再次停止。

　　 第4步：曝光这件事情

　　将此事暴露给可能受潜在离婚影响的人。曝光背后的想法不是把你丈夫的名字和声誉搞垮，而是拒绝让事情“秘密”并将不忠实的丑陋真相带到当天。

　　在他看来，他可能会想到这样的事情，“哦，是的，我们可能会打扰四个人的生命，但我不应该得到一些幸福”“他没有意识到离婚不会影响四个人 - 这就像一个不断扩大的`核弹，它可能影响到数百人！

　　虽然这一步应该关注你自己的家庭（父母和兄弟姐妹），他的父母和兄弟姐妹，他的教堂或礼拜场所，你的同事，他的一些同事，你的雇主，他的同事，以及另一个女人的配偶告诉他们，严重的，你的婚姻有问题，并寻求帮助。

　　没有什么可以尖叫，并放下另一个女人的配偶的步伐来结束婚外情。 ：诉讼是最好的挽回吗？

　　 步骤5：结束这一段感情

　　在这一步中，写一封信给你的丈夫并解释你爱他。承认你在做什么，做出贡献，并展示你正在做什么来结束这些事情。

　　然后说，除非他们结束与他人的所有联系并且再也不与她联系，否则你将被迫终止与他的所有联系。

　　这一步背后的想法是让他确切地知道离婚可能是什么样的 - 你没有必要满足他生活中的任何需求！如果他试图联系，你应该说：

　　“你打电话是因为你已准备好结束你的婚外情了？哦，你不是。那么请尊重我的意愿，不要触摸，直到你准备好这样做，再见。”然后挂断电话。

　　到目前为止，他的生活可能并不顺利。当他坚持做他认识错误的事情时，他可能觉得有必要责怪他的问题。我希望这是非常激烈的，接近最后的步骤将有助于他为自己的选择承担个人责任。

　　离婚前我建议的最后一步是合法分居。许多事情在两年内自然死亡。因此，我建议这对夫妇寻求合法分居，因为这会拖延离婚的法律程序并保护家庭。我通常建议合法分居至少一年。

　　这个不忠实的配偶可能会促使“快速”离婚，试图使他们的婚外情合法化，但无一例外，合法分居将使所有参与者有机会从情绪过山车中恢复并有更好的机会。

　　结束交易。一旦事情真的结束，想象他仍然可以决定他宁愿分开。但是，在良心的情况下，你会尽一切努力来挽救你的婚姻。

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　　 一、书面材料作为证据

　　婚后夫妻一方出轨、和第三者发生婚外情被配偶知道后，有时过错方可能会写下悔过书或保证书。如果上述书面证据确认了过错方曾出轨、和第三者发生婚外情的事实，则可以作为证据。

　　书面材料要成为合法有效的证据应该注意以合法的途径取得。如通过限制他人人身自由，暴力胁迫或利用其他非法手段强迫当事人写下的所谓悔过书、保证书不能作为证据。

　　 二、照片作为证据

　　真实的照片作为证明通奸、姘居行为的证据具有重要作用。“第三者”案件照片一般为当事人提供，对当事人来说，照片要成为合法有效的证据应该注意如下几点：

　　首先是应以合法的途径取得。如通过限制他人人身自由，暴力胁迫或利用其他非法手段强迫当事人拍摄的照片不能作为证据。

　　其次是不得侵犯他人其他合法权利。如侵入他人住宅或擅自撞入饭店房间强行或私自拍照造成侵权；将以合法方式取得的照片恶意传播造成侵犯名誉权或隐私权。

　　 三、视听资料作为证据

　　视 听资料是民事诉讼法规定的证据种类的一种。视听资料为查明案件真实情况提供了直观的动态的证明手段。由于视听资料是通过图像、音响等来再现案件事实

　　因 此，它能较准确无误案件的真实情况，不仅可以用来检验应证其他证据的真伪，而且在某些特定情况下，只要有视听资料就可以直接把案件中某一事实，或者全部情 况弄清楚，从而直接认定案件事实。

　　它不仅为人民法院查明案情、提高审判质量，正确处理民事纠纷提供了更为有利的证据。

　　实践中，当事人应以合法的途径取得，不得侵犯他人其他合法权利。如侵入他人住宅或擅自安装录像设备；将以合法方式取得的录像恶意传播造成侵犯名誉权或隐私权。

　　 四、手机短信作为证据

　　婚后夫妻一方出轨、和第三者发生婚外情被配偶知道后，无过错方发现了配偶和第三者频繁发送的暧昧短信。如果上述短信内容确认了过错方曾出轨、和第三者发生婚外情的事实，则可以作为证据。

　　手机短信作为证据必须要证据证据的真实性和关联性，即当事人必须要证明短信确实是由有配偶者和第三者之间发送的。

　　 五、证人证言作为证据

　　证人证言属于证人证言的一种，也属于民事诉讼法规定的证据种类的一种。

　　证人证言是民事诉讼中广泛采用的证据形式。因为一切民事法律关系的发生、变更、消灭等，都不会在真空中进行。他们总会为周围的人所了解，或知悉，这就为证人提供证言开辟了环境。

　　及时把人们了解的案件情况，调查收集起来，既可借以认定案件事实，又可用来鉴别其他证据的真伪。

　　证人证言是指证人就所了解的案件事实向法庭所作的陈述。这里所说的陈述包括口头陈述，也包括文字陈述。

　　而“第三者”案件中证明他人有通奸、姘居行为的证人证言一般为文字陈述，邻居证言作为通奸、姘居行为证据是典型的间接证据，必须有大量证言并配合其他种类的证据才能使用。

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　　 婚后发现老公有外遇该怎么处理

　　 一、妥善处理自己的情绪

　　一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。

　　在我的咨询经验中，很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。

　　第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。

　　 二、在三个月内不要做任何大的决定

　　三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。

　　 三、为自己做一个决定

　　外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选：第一、离婚：如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。

　　不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。

　　第二、接受：接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会.

　　 四、和老公摊牌

　　如果经历了以上三步。可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。时间建议不要在白天，白天人的情绪也比较跳跃，地点建议不要在家，因为家很容易触景生情，导致情绪化的沟通。最好是在晚上，在外面的茶室。

　　告诉老公你的决定。如果你的决定是离婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的决定是接受，希望继续这段婚姻关系。那这个问题就是“你们共同的问题”，需要共同去面对。

　　 五、让老公自己去处理他与第三者的关系

　　最稳定的关系就是三角关系。之所以出现外遇，是因为你和老公的关系不平衡了，为了避免更恶性的结果出现，比如冲动、暴力或者离婚，才选择了另一个人做为关系的平衡点。

　　如果此刻你又再卷入老公和第三者的关系中，就加固了这个三角关系的稳固化。所以，这个时候，你们共同面对的意思是，你给老公信任、支持、时间去处理他与第三者的角色，而不是直接介入，与对方联系或者是谈判。

　　 六、注意事项

　　善待自己：无论在哪个阶段，都不要做出伤害自己的举动。你的生活中不只有老公，还有孩子父母，亲戚朋友。生命中也不仅仅有婚姻，还有工作，还有其它有意义的事，照顾好自己的情绪和身体，才有力量继续做出决定和前行。

　　避免“主动促成外遇”：在我的咨询经验，百分之五十以上的外遇证据都是妻子主动收集而来的：通话记录、短信、网络记录等等。捕风捉影、草木皆兵。

　　此举即侵犯了别人的隐私，让老公觉得不信任、压力，又有一个期待效应，好嘛，你既然希望如此，我就满足你吧!最后促成外遇成真!

　　注意满足老公的心理需求：男人在婚姻中的需求，比如自由呼吸、被尊重、被欣赏、被崇拜、性需求，做为妻子的需要主动给予其满足，这样可以很大程度上保持夫妻关系平衡，而避免第三者的介入。

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太仓市17212801161： 当妻子发现丈夫有外遇时 该怎么办? - ？
孟虾上生： 这个时候,最好的办法是和老公分开一段时间,给你和他一个冷静思考、梳理情绪的空间,你可以去度假或是一个人找个地方呆一段时间,也可以找邵伟华徒弟卜一个啩,邵伟华徒弟的扣'期闪视酒擅碄栮韮辚.要避免因一时冲动而做出错误的决定.

太仓市17212801161： 如果发现自己的老公有外遇怎么办? - ？
孟虾上生： 女性有天赋的本能就是要守住婚姻,这样的本能仿佛是一种集体无意识.在大多数人的婚姻受到外在的诱惑时,女人的做法往往是“保护婚姻”,因为爱,因为家庭的完整,因为不甘心.无论是出于哪一种目的,保护婚姻都是无可厚非的.但是...

太仓市17212801161： 发现老公出轨后该怎么办 - ？
孟虾上生： 跟他好好谈谈,1纠正错误一起过好今后,2离婚,但不能低三下四否则他拿你不当回事.

太仓市17212801161： 突然发现老公有外遇怎么处理比较好?如何处理? - ？
孟虾上生： 如果他意识到自己的错误、诚心认错并保证下次不再犯,你可以考虑给他一次机会,双方的婚姻能不能挽回,找家乐扔一个褂,他的抠口,汽,散,死,玖,仨,琳,尔,久,玲.否则的话就好聚好散吧,不然你会不断受到伤害!靠你一个人是无法维系一段婚姻的

太仓市17212801161： 如果发现自己的老公有外遇应该如何处理 - ？
孟虾上生： 和老公摊牌.有的女人为了家庭为了孩子选择忍气吞声,总以为男人不过是一时兴起,玩够了心自然会回来.有句歌词说得好:得不到的永远在骚动,被偏爱的都有恃无恐.你的默不作声成了对他的纵容,他只会越来越有恃无恐,反正你不会对他怎么样.所以,在发现老公出轨后,还是平静的和他谈谈,一方面让他知道你的态度,另一方面也可以试探他的内心,看他是真的爱上了别人还是只是不小心犯了个错误.

太仓市17212801161： 如果你发现你的老公有外遇怎么办 - ？
孟虾上生： 老公有外遇,很多人会先指责,痛苦,闹离婚,其实这样适得其反.很多时候应该反思一下,老公为什么会外遇,是不是自己哪里做的不好.当然很多情况是老公厌倦了枯燥的生活,想去寻求新鲜刺激的生活,外遇有违道德底线,但是对于情感,有时候是很难区分道德与否的,此时的智商一般都为零.如果只是一时的迷失,我想是可以原谅的,当然当彼此都平静时要好好沟通一下,夫妻之间有隔阂有芥蒂是无法再生活下去的,祝你好运!

太仓市17212801161： 发现老公有出轨的现象,怎么办 - ？
孟虾上生： 遇到这样的现象,假如你爱人陷入的还不深,可以旁敲侧击,让他知道你了解了他的行为,也表达一下你的态度,可以留有余地,也让他能多一些愧疚,以便更好解决问题.如果他已经陷入的比较深,你就要找到机会揭穿,跟对方做第一次的沟通,先看看对方的反应.

太仓市17212801161： 突然发现老公外面有人了怎么办 - ？
孟虾上生： 老公外面有人了怎么办,分离小三最好的方法就是制造老公和小三的矛盾,让小三和老公闹翻,一旦老公和小三经常吵架,那么就很容易拆散他们 在挑拨小三和老公的关系,破坏他们感情的时候,最好还要让他们撕破脸,让老公和小三失去对方的信任,这样才能让老公和小三彻底断了联系,实现真正的分离,让男人心甘情愿回归家庭. 以上也是分离小三的绝招,同时还要创造一个温馨的家庭,不要经常和老公发生争吵,让他感受到你的温柔,这样才可以避免老公后期再出轨

太仓市17212801161： 当发现老公有外遇怎么办?？
孟虾上生： 如果是老公有外遇,那绝对是你老公的问题,好好谈谈,或者区法院起诉他都可以,如果有孩子了还是要三思而行!

太仓市17212801161： 如果发现自己的丈夫有外遇怎么办? - ？
孟虾上生： 先尽量处理,和解不了的话你要学会保护自己,