二手烟与吸烟的危害哪个大？

吸二手烟比吸烟的危害更大吗?~

吸二手烟的危害
1、25%的肺癌与二手烟有关
研究发现，吸二手烟的寿命比吸烟人的寿命短的多。同理，得肺癌的人有25%是经常吸二手烟所导致的。

2、“二手烟”直接损害儿童肺和脑
如果吸烟者在孕妇或者儿童身边吸烟的话，这直接会影响胎儿在子宫找那个的发育，也会影响儿童的智力、肺。
3、吸二手烟女人易患脑中风
丈夫有抽烟习惯的妇女首当其冲，是“二手烟”的最大受害者。曾有调查显示：丈夫每天吸10支烟以下，妻子患脑卒中几率增加28%，丈夫每天吸10至20支，妻子患脑卒中几率增加32%，丈夫每天如果吸烟达到20支以上，妻子患脑卒中几率增加高达62%。

4、吸烟引起其他癌症
最新研究发现，除被公众熟知的肺癌与吸烟关系最为密切外，吸烟还会对喉癌、鼻咽癌、口腔癌、舌癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肾癌及宫颈癌等的发生产生影响。
5、群体吸烟危害增数倍
有没有发现，群体在一起吸烟，既发生吸烟的危害，也发生吸二手烟的危害，这种现象属于轮番轰炸，导致我们的寿命成倍下降。
6、无辜人躺枪
通常我们会在公共场合闻到烟味，这就导致了，一个人吸烟全体人员被迫吸烟。还有就是在家里吸烟导致全家人一起受害。如果在公共场合吸烟那只是一瞬间的事儿，而在家来，空气流动性比较慢，导致屋内乌烟瘴气，所以吸烟要尽量在无人区抽烟。
7、有害物质太多
香烟燃烧时产生多种化合物，其中大多数对人有害，尼古汀、焦油、一氧化碳 最毒。

8、过滤嘴无法过滤
香烟虽然有过滤嘴，但是它不可能过滤掉所以的有毒物质，香烟中的毒素还是会危害到我们。
9、尼古汀有剧毒
20支香烟中的尼古汀能毒死一头牛。吸烟时，尼古汀随烟雾吐出，因此，吸烟者一般不会出现急性中毒反应。但连续大量吸烟也会危及生命，长期吸烟，损害健康。
如何预防二手烟伤害
1、避开吸烟人
想必讨厌吸烟的人在看到吸烟者肯定是远离他们的吧，等他们吸完之后再回来。
2、多开窗户通风
在不能远离二手烟场地的时候，开窗户通风是最有效的方法了。
3、多吃新鲜的蔬菜水果
因为维生素具有抗氧化的功能，可以抗癌，能把吸入身体的烟尽可能的排除掉。比如猕猴桃、橙子、苹果等都是不错的。
4、多喝水，多排尿排汗
多运动，多排汗，可以加速排除体内的尼古丁等毒素;每天还要喝够8杯水，加速人体的新陈代谢，能多排尿，排出毒素。
5、屋内放置植物
建议在家里或办公室里放一些花草，这可以有效防止烟味污染，植物可以吸收空气中的漂浮颗粒，还有美化环境的作用。常春藤能有效抵制尼古丁中的致癌物质。吊兰犹如一个小型空气净化器，它可吸收房间里的有害物质。

你好，

吸二手烟危害更大。
您好，一般吸烟者释放的烟分为2种，一种是吸烟者自己吸入的烟，称为主流烟第二种是吸烟者吐出的烟称为侧流烟。
指导意见：
对二者烟雾进行检测，发现侧流烟中的一氧化碳高于主流烟5倍，尼古丁也高于主流烟3倍，因此我们吸入的二手烟含有的致癌物质比吸烟的人吸入更多，而且由于吸烟的人在吸烟时烟头的温度很高，大部分有害物质被损坏，而未吸烟时，温度低，会释放烟雾到空气中影响不吸烟的人的健康，因此危害更大。

二手烟和吸烟都对健康造成危害，但吸烟对个人健康的危害要比二手烟更大。
吸烟是直接吸入烟草烟雾，其中包含许多有害物质，如尼古丁、一氧化碳、焦油等。这些化学物质会对吸烟者的肺部、心血管系统和其他器官造成直接损害，增加患上癌症、呼吸系统疾病、心脏病和中风等健康问题的风险。
二手烟是指吸烟者呼出的烟雾中的有害物质被非吸烟者吸入，或者在吸烟者附近的空气中残留的烟雾被其他人吸入。二手烟中的有害物质也会对非吸烟者的健康产生负面影响。长期暴露于二手烟环境中的人可能会增加患上呼吸系统疾病、心血管疾病、肺癌和儿童疾病等的风险。
虽然吸烟对个人健康的危害更大，但二手烟也是一个严重的健康问题，特别是对于那些长期接触二手烟的人，如家庭成员、工作场所的员工和公共场所的人群。
为了保护自己和他人的健康，吸烟者应该考虑戒烟，并避免在室内或接近非吸烟者的地方吸烟。非吸烟者应尽量远离吸烟环境，并鼓励吸烟者戒烟或限制吸烟。此外，建立无烟环境、提倡公共场所的禁烟政策等也是减少二手烟危害的重要措施。

从我目前所知道的信息中显示，二手烟比吸烟的人受到危害还要大

烟草中含有大量的烟灰、尘埃以及化学物质，包括焦油、尼古丁等，这些物质容易沉积在呼吸道内，使呼吸道的黏膜受损，甚至发生变性，引起慢性的炎症反应。这些物质还容易刺激呼吸道黏膜出现恶变，导致肺癌的，吸引害处多多
香烟的烟雾中含有大量的有害物质，吸入人体后会对人体造成诸多的损害，例如烟草中的尼古丁，有抑制激素分泌及杀伤精子的作用，同时烟草尼古丁可阻碍精子与卵子的结合，大大降低妇女受孕机会，另外对于女性烟草更易影响生理，会出现月经紊乱流产和绝经提前等症状，吸烟可以致癌，世界范围内已经被公认。吸烟可以导致多种器官的癌症，如肺癌、喉癌、膀胱癌、唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌，这些癌症与吸烟都有一定关系。吸烟对心脑血管也有不良影响，吸烟是许多心脑血管疾病的主要危险因素，吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显增高。吸烟对呼吸道也有不良的影响，吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞性疾病的主要原因之一，长期吸烟可使支气管黏膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。吸烟可以使胃酸分泌增加，诱发消化道溃疡，吸烟还可降低食道下括约肌的张力，易造成反流性食管炎，所以吸烟对消化道也是有影响的噢。

---

宣化区19192362531： 吸烟和吸二手烟那个危害大 - ？
代军普威： 吸二手烟危害更大

宣化区19192362531： 吸烟和吸二手烟哪个危害更大 - ？
代军普威： 二手烟危害更大长时间吸二手烟的死亡率比吸烟死亡率高好几倍,所以电视和报纸整天只宣传二手烟的危害.因为真正因为吸烟而患癌症的人相对来说是很少的.与其吸二手烟,还不如自己吸烟来的健康.不过哪个都不健康,所以要帮助身边的人戒烟.吸烟对胃不好,二手烟是对肺不好.所以如果身边有人抽烟的话,为了您的健康,一定要阻止,尽量不去吸烟者多的地方.其实多吃木瓜、西红柿这样含维生素C和胡萝卜素多的蔬菜,多锻炼身体,可以减少尼古丁等有害物质的伤害最后,如果只是偶尔吸到一点没关系,身体本身有排毒的功能

宣化区19192362531： 吸烟和吸二手烟哪个危害更大 - ？
代军普威： 谁啊

宣化区19192362531： 吸烟跟吸二手烟哪个危害更大? - ？
代军普威： 二手烟危害更大 长时间吸二手烟的死亡率比吸烟死亡率高好几倍,所以电视和报纸整天只宣传二手烟的危害.因为真正因为吸烟而患癌症的人相对来说是很少的.与其吸二手烟,还不如自己吸烟来的健康.不过哪个都不健康,所以要帮助身边的人戒烟.吸烟对胃不好,二手烟是对肺不好. 所以如果身边有人抽烟的话,为了您的健康,一定要阻止,尽量不去吸烟者多的地方. 其实多吃木瓜、西红柿这样含维生素C和胡萝卜素多的蔬菜,多锻炼身体,可以减少尼古丁等有害物质的伤害 最后,如果只是偶尔吸到一点没关系,身体本身有排毒的功能

宣化区19192362531： 怀孕了一个多月了,办公室里经常有人吸烟 - 保健科 - 复禾健康？
代军普威： 吸“二手烟”的危害更大 美国医学研究人员最近发表研究报告指出,被动吸烟即俗称的 “吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险,一些与吸烟者共同生活的女性,患肺癌的机...

宣化区19192362531： 二手烟跟一手烟的害处哪个大呢 ？
代军普威： 二手烟也称环境烟草烟(ETS)二手烟既包括吸烟者吐出主流烟雾也包括从纸烟、雪茄或烟斗直接冒出侧流烟二手烟包含4000多种物质其包括40多种与癌症有关有毒物质 ...

宣化区19192362531： 一手烟的危害大?还是二手烟?全世界大力控烟主要控制的是什么? - ？
代军普威： 首先只要是烟,危害都是很大,含有几百多种,但二手烟危害更大,相当于是一手烟的有害精华提纯,大力控烟主要控制的是在公共场合吸烟