茶叶养生：什么清肠茶好，它是怎么做的？
自制清肠排毒茶
一、决明菊花饮
材料：草决明3钱，菊花3钱，甘草5分
做法：利用热水一冲，用焖烧杯或保温杯焖个10～20分钟即可
点评：对于长期在办公室工作的职业人来说，会有头昏等症状，更因此无法集中注意力和专心思考，喝一杯集合决明和菊花令醒脑明目就最好了，而且更有减肥功效，想瘦身的MM们就不要错过了。
二、荷叶消脂茶
材料：荷叶5公克，枸杞10公克，黄耆15公克，何首乌10公克，水700cc
做法：
1、荷叶放入沸水中汆烫至叶片颜色变深，取出备用。
2、将其余药材，以冷水冲洗去除杂质，备用。
3、取一汤锅，放入水700cc、作法1的荷叶与作法2的药材，以大火煮沸后，盖上锅盖转小火续焖煮约25分钟后，将药材过滤即可。
三、苹果茶
材料：苹果1/3个，苹果茶包1包
做法：
1、苹果洗净，切小丁备用。
2、将苹果丁及茶包放入杯中，冲入沸水焖约20分钟即可。
提醒：什么清肠茶好？都不要空腹喝，要记得喝完后下一餐补充好的油、糖还有水分，它会排出很多垃圾，顺便带出很多体内的营养物质。这时就会胃口很好，趁这时把最优质的食物（吃些有营养的）补充到体内进，行新陈代谢。不然喝多头会晕的，身体也会变差。
茶叶养生:什么清肠茶好,它是怎么做的?
三、苹果茶 材料：苹果1\/3个，苹果茶包1包 做法：1、苹果洗净，切小丁备用。2、将苹果丁及茶包放入杯中，冲入沸水焖约20分钟即可。提醒：什么清肠茶好？都不要空腹喝，要记得喝完后下一餐补充好的油、糖还有水分，它会排出很多垃圾，顺便带出很多体内的营养物质。这时就会胃口很好，趁这时把最优质...
什么茶喝了润肠通便
4、陈皮姜茶 材料：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克。泡法：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。
喝什么茶清肠
1、熟普洱茶 熟普洱茶清热利水、消食醒神、解酒毒。普洱，很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效加快身体新陈代谢，加速脂肪分解。医学研究证明，坚持喝普洱茶能有效降低血脂浓度。春节里喝酒过多的人可以喝一天普洱茶，清清肠胃，醒醒神，让身体和头脑都更轻松。2、大麦茶 大麦味甘、性...
想清肠喝哪种茶好
3.胖大海：清肺热，利咽喉，清肠通便。适用于干咳无痰、咽痛音哑、慢性咽炎、热解便秘等。4.苦丁茶：叶苦、性平、无毒、即能养生又能治病，是高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、肺结核、肥胖症等人最理想的饮品。它具有安神止渴、明目、除烦、消炎、利水、利咽喉、清暑解毒、健胃消积、治头痛、牙痛、...
清肠排毒的茶有哪些呢?
首先，柚子茶以其清凉解火的特性，特别适合在饮食过重或上火时饮用。它不仅能润肠排毒，还有助于控制血糖。对于经常油腻饮食导致便秘的朋友，大麦茶是个好选择，含有淀粉酶，有助于消化和改善脾胃状况，但哺乳期女性需注意其回奶作用。绿茶含有咖啡碱，不仅能提高认知能力，还能促进脂肪分解，对减肥和排毒...
喝什么茶可以清肠排毒
1、蜜柚绿茶：柚子富含维生素和纤维素，其中维生素可以和人体内的胶原蛋白发生作用，促进人体解毒机制，而蜂蜜可以润肠通便，被认为是解毒最好的食物，常喝减肥茶排毒效果明显，养颜美容效果也不容小觑。2、桂花茶：桂花有很好的润肺效果，因此可以治疗咳嗽，同时还能提高肠胃功能。蜂蜜和绿茶可以排毒消脂，经常...
什么茶是排毒清肠胃的可以长期喝清肠排毒茶吗
首先，蜂蜜柚子茶是一个不错的选择。它由新鲜柚子、蜂蜜、冰糖和盐制成。蜂蜜的润肠通便作用与柚子的清热去火相得益彰，有助于促进体内废物的排出。不过，由于其清肠效果较强，不建议长期大量饮用，以免影响脾胃健康。山楂荷叶茶则是温和的排毒茶，山楂和荷叶合用，能帮助消除体内多余油脂，促进水液代谢。
养生保健茶配方有哪些
养生保健茶配方有哪些1 1、清热解毒茶 配方：金莲花、金银花、腊梅花、胖大海。效用：清热降火，消暑解热；最适宜春夏季饮用或常吃盒饭的人士饮用。2、纤体清肠花茶 配方：绞股蓝、荷叶、决明子、山查；效用：降脂减肥，能资助肃清体内杂质以及废料、改进便秘题目、从而纤体瘦身。适宜轻度肥胖，大便欠好...
哪种花茶可以清肠,排便,排毒的?
1、荷叶茶 情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶，荷叶茶具有清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅的作用。2、决明子茶 决明子15克，用开水冲泡后，饮用时调适量蜂蜜，治疗内热便秘。3、蜂蜜柚子茶 上好纯正的蜂蜜加上新鲜柚子是美白，清热去火，增加胃肠动力对便...
喝什么茶可以清肠通便?
2、桂花茶：桂花有很好的润肺效果，因此可以治疗咳嗽，同时还能提高肠胃功能。蜂蜜和绿茶可以排毒消脂，经常喝有利于身体排出毒素，大道清肠的效果。是口臭患者的福音。3、苦瓜茶：苦瓜能清热解毒，还能消除水肿，被视为夏天喝减肥茶排毒效果最佳饮品。在消脂的同时，还能润肠通便，清除肠道里的垃圾。但是因为...
裔贪百夜： 肠降火,可以有效抑制、去除粉刺.这几种茶都是可以直接加水冲泡饮用的,非常方便.但是清肠的茶一般都是凉性的,体质不适合的要少喝. 1、桃李清肠茶 材料:桃仁...
阿瓦提县13016331387： 哪种茶叶的清肠、排油效果最好? - ？
裔贪百夜： 清肠排油茶:绿茶、普洱茶、龙井茶是最好的选择. 菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水;荷叶茶水比较清肠,去厕所的次数会明显增多,而且不光是小便,大便次数和便量也会增多.清肠的一般是凉性的,体质不适合的要少喝. 决明子茶,能通便排毒、降火可以有效抑制、去除粉刺、排油. 要特别注意的就是含中药泻药成分的清肠的茶要少喝,原因是容易产生依赖,如果是需要选择药物来清肠的话,应该选择相对比较安全的物理清肠药物,不如舒泰清之类的,这类就不被人体吸收安全一些.
阿瓦提县13016331387： 简单易制的清肠茶的做法有哪些? ？
裔贪百夜： 一、决明 菊花饮 材料:草决明3钱,菊花3钱, 甘草5分 做法: 利用热水一冲,用焖... 2、将苹果丁及茶包放入杯中,冲入沸水焖约20分钟即可. 清肠茶的功效和作用 清肠...
阿瓦提县13016331387： 清食清肠茶是如何制作的? ？
裔贪百夜： 材料:神曲、麦芽、山楂、白术各9克,乌梅12克,红茶1克. 做法:将上药水煎取汁或用沸水冲泡,盖闷15〜20分钟去渣取汁备用. 代茶饮,每日1剂,连服3日. 功效:开胃消食,涩肠止泄.治疗泄泻,急性肠炎,消化不良.
阿瓦提县13016331387： 想清肠减肥,怎么自制清肠茶?怎么自制清肠茶,懂的教一下哈~？
裔贪百夜： 教你自制一款清肠茶吧,当归决明茶:材料:当归12g、肉苁蓉12g、炒决明子12g、水1000ml.做法:当归、肉苁蓉、炒决明子,放入锅中加水1000ml,煮沸后转小火煮30分钟,去渣取汁当茶饮温服.功效:滋补肝肾、润肠通便.这类型的清肠茶不适宜喝太多,否则会引起肠道病变和便秘.其实,想清肠减肥,也有比较简单的方法,可以喝舒泰清,一个月一次,每次只需六杯水就能彻底清除肠道垃圾和毒素,减少脂肪堆积,对减肥很有帮助.
阿瓦提县13016331387： 想清肠喝哪种茶好 - ？
裔贪百夜： 1.米菊:具有清热解毒、平肝明目、清心润肺、护肤养颜等功效. 2.绞股兰:减肥、降血脂、抗风寒、护肤、止咳、清肝、明目等作用. 3.胖大海:清肺热,利咽喉,清肠通便.适用于干咳无痰、咽痛音哑、慢性咽炎、热解便秘等. 4.苦丁茶:...
阿瓦提县13016331387： 喝什么茶起到清肠的功效? - ？
裔贪百夜： 首先推荐玫瑰茶!! 玫瑰花茶是对女孩子非常好的养颜茶饮品,具有很好的美容作用,可以和普洱茶混合饮用. 如果觉得口感不好可以加蜜枣或者蜂蜜 清肠养颜. 其次是普洱茶 尤其适合女生喝,有清脂排毒减肥的作用,是非常流行的饮品. ...
阿瓦提县13016331387： 什么茶可以清理肠道 - ？
裔贪百夜： 1、柚子茶 :润肠清火 呆在暖和的屋子里,不少人会出现上火的情况,如果油腻的食物吃多了,还会便秘,因此,最好每天喝点柚子茶,柚子茶偏凉性,能够润肠清火. 对于糖尿病患者来说,饮食控制不好,容易造成血糖的波动,而柚子茶...
