瘦肉加什么炖汤最好 猪瘦肉可以煲什么汤
作者&投稿：伯态 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
2、猪瘦肉可以煲百合汤。猪瘦肉有丰富的蛋白质，百合对咳嗽、失眠有很好的疗效。两煮煲汤，再加入莲子几粒，更有宁神养心之功效。
3、猪瘦肉可以煲花旗参汤。花旗参对肝火盛，肺热燥咳有很大的疗效，与猪瘦肉煲汤饮用有滋阴清火、生津解渴的作用。但要紧记，身体久虚之人不宜食用。
4、猪瘦肉可以煲石斛汤。石斛性质微寒，具有养胃明目的功效。味道清甘回甜，搭配猪瘦肉煲汤，汤汁清润适口，很是消渴解烦。
尘沈利肝： 猪瘦肉是一种营养丰富的食物,并且容易消化.因此不宜过多摄入,会长胖!猪瘦肉含有蛋白质、脂肪、无机盐等营养成分,其中含铁(红色瘦肉)、磷、钾、钠等较多,含钙较少.含有维生素B1、B2、B12,含有的维生素A却很少,几乎不含...
驻马店市17516844996： 瘦肉炖什么汤好喝呢?？
尘沈利肝： 酸菜
驻马店市17516844996： 瘦肉怎么煲汤才好 - ？
尘沈利肝： 瘦肉煲汤的方法如下:主料:猪里脊肉150克煲汤辅料:姜3-4片、桂圆6-7个、去核的红枣10余粒、薏仁米20克、银耳1小朵、淮山、百合、莲子、枸杞适量调料:盐1. 准备好煲汤要用的调配料. 2.银耳和枸杞单放,其余的辅料清洗一下后...
驻马店市17516844996： 瘦肉炖什么汤好喝呢? - ？
尘沈利肝： 丝瓜猪瘦肉汤 蘑菇瘦肉汤 金针豆腐瘦肉汤 功效:对于已显疲态的你来说,制作简单的金针豆腐瘦肉汤正好能满足需要.虽然材料简单,却有健脾安神的功效. 材料:金针菇1两、瘦肉4两、豆腐1块 制法:豆腐切块,金针菇用水浸洗. 将瘦肉“出水”,金针菇放入用小火煲一小时,再将豆腐放入煲内,加盐半茶匙便可.
驻马店市17516844996： 瘦肉和什么煲汤 - ？
尘沈利肝： 丝瓜瘦肉汤 材料 丝瓜150g,猪里脊肉100g ,葱1根,姜2片,盐1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g),香油1茶匙(5ml),高汤1碗(250ml) 1.丝瓜洗净,去皮,切半圆片;猪里脊肉洗净,切薄片; 丝瓜瘦肉汤 葱洗净,切段备用.2.锅中倒入油烧热后,爆姜片及葱段,放入高汤、盐,然后加入肉片.3.加入丝瓜再改小火滚煮约5分钟,盛入碗中,撒上白胡椒粉和香油,即可端出.
驻马店市17516844996： 瘦肉能怎么样煲汤? - ？
尘沈利肝： 丝瓜瘦肉汤特色滋补养颜的好汤,热量很低. 用料丝瓜 150g猪里脊肉 100g葱 1根姜 2片盐 1茶匙(5g)白胡椒粉 1/2茶匙(3g)香油 1茶匙(5ml)高汤 1碗(250ml)做法丝瓜洗净,去皮,切半圆片;猪里脊肉洗净,切薄片;葱洗净,切段备...
驻马店市17516844996： 瘦肉煮什么汤好吃 - ？
尘沈利肝： 1.莲藕去皮切块,新鲜莲子对半切开,莲子心可清火故没有去掉,不喜欢的可以去掉心2.香菇和木耳泡发,枸杞洗干净,备用3.瘦肉洗干净切成大块肉丁4.锅里加足水,把瘦肉、莲子、莲藕、香菇和木耳都放进去.加入一个蜜枣5.加入一块生姜,姜先拍扁.盖上盖子中火炖1个小时6.汤炖了半个钟左右加入枸杞继续炖7.煲好后加盐调味就好了
驻马店市17516844996： 瘦肉炖什么好一点?？
尘沈利肝： 瘦肉阿胶汤 补血润肺的瘦肉阿胶汤材料:猪瘦肉250 克,阿胶15 克,精盐、味精、酱油、葱花、姜丝适量.做法:将阿胶研细,猪肉洗净切块.锅内放入猪肉、精盐、味精、酱油、葱花、姜丝,加水适量,烧沸,改为小火吨至烂熟入味. 加入阿胶炖化,出锅即成.功效:猪肉具有滋阴润燥、补中益气的功效,与阿胶共制成此食疗汤膳,具有补血活血、滋阴润肺作用.尤适用于气阴不足、肝阴血虚、病后体虚、产后血虚、虚劳咳嗽、吐血等病症患者.对于出血日久、身体虚弱、有贫血等症的食管癌病人亦佳.
驻马店市17516844996： 瘦肉炖什么好吃又简单 - ？
尘沈利肝： 主料:肥瘦猪肉200克,辅料:水发木耳20克,黄瓜50克,番茄75克,调料:香油10克,盐3克,味精2克,大葱10克,姜5克,豌豆淀粉5克 做法:1.将猪肉洗净,剁碎,加入水淀粉、精盐、葱末、姜末及少许清水搅上劲;2.黄瓜、西红柿分别洗净,切成小片;3.把汤锅置火上,放入清水1000克,氽入肉丸子,待丸子浮起,加入黄瓜片、木耳、西红柿片、精盐、味精、葱末烧开;4.盛入汤碗内,淋上香油即成.
驻马店市17516844996： 秋天用瘦肉煲什么汤好 - ？
尘沈利肝： 养生汤一:莲子百合瘦肉鲍鱼汤 材料:莲子、百合各80克,猪瘦肉、鲜鲍鱼各300克,生姜2片、生葱1条. 做法: 1、莲子、百合浸泡,置沸水中滚3分钟捞起,去莲衣莲芯;以姜1片和葱1条和鲍鱼瘦肉置沸水中滚5分钟捞起,弃姜葱. 2、一...
