口蘑怎么做好吃?

作者&投稿:敏琰 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
口蘑怎么做好吃?~

准备材料:口蘑、黑胡椒、海盐、面粉。

1、首先需要准备一份口蘑,要个体完整的。



2、用面粉将蘑菇清洗干净。



3、去掉蘑菇蒂。



4、将蘑菇正面朝下,小火煎一分钟。



5、将蘑菇迅速翻面。



6、再用小火煎至熟透。



7、撒上黑胡椒和海盐调味即可。


这样做的口蘑,你意想不到的鲜香!不信试试

西兰花炒口蘑的用料:西蓝花1颗、口蘑8个、青椒半个、红椒半个、大蒜1瓣、大葱1小段、蚝油1大勺、盐1勺、油1勺。

步骤1、准备好所有的食材。

步骤2、将西兰花清洗干净,掰成适口的小朵,放入淡盐水中浸泡十五分钟。

步骤3、将口蘑清洗干净,改刀切成厚薄均匀的片状。

步骤4、将青红椒清洗干净,去蒂去籽,改刀切成块状,大蒜切成薄片,葱段切成圈。

步骤5、锅中放入清水,大火煮至沸腾,加入少许盐和食用油,然后将西兰花放入沸水锅中,焯烫30秒左右,捞出来浸入凉水里面降温,然后沥干水分备用。

步骤6、锅烧热,放入适量食用油,油微热的时候,将葱花放入锅中,中小火煸炒出香味。

步骤7、将口蘑放入锅中,中火煸炒,随着加热,口蘑会慢慢出来很多水分,将口蘑煸炒至变软。

步骤8、将沥干水分的西兰花倒入锅里面,大火翻炒均匀。

步骤9、往锅中加入适量蚝油和少许盐,翻炒均匀。蚝油是有咸味的,盐要少放。

步骤10、将青红椒放入锅中,大火翻炒大约20秒,将青红椒翻炒断生就可以了。

步骤11、出锅,完成。



素炒鲜口蘑

口蘑的菌肉肥嫩,并含有较多的甘露糖、海藻糖及各种氨基酸类物质,所以味道鲜美,营养丰富,它的营养比一般蔬菜高,又有"植物肉"之称。 ღ 素炒口蘑不放味精,不放鸡精,不放任何多余调料,简单作料,激发出食材最原生态的“鲜”美口感。

炒鲜口蘑的用料

口蘑1斤    生抽1勺    

老抽半勺    姜3片    

葱1根    糖1勺    

炒鲜口蘑的做法

步骤1

口蘑、葱、姜、糖、生抽、老抽、盐等备料

步骤2

口蘑洗净对半切开

步骤3

葱姜切末

步骤4

油锅烧热,下葱姜略煸

步骤5

倒入口蘑煸炒一会

步骤6

放一小勺糖

步骤7

放1勺生抽,半勺老抽

步骤8

煸到口蘑变软,收汁,淋一些水淀粉出锅

步骤9

洒上香葱,美味可口的素炒鲜口蘑开吃喽!~

炒鲜口蘑的烹饪技巧

  1. 口蘑加热会稍微有点缩水,所以可以不必切得太薄,否则缩水之后只剩下一点。

  2. 生抽和老抽量比较大,本身已经比较咸所以不用额外放盐,口味重的也可以酌情加盐。



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西红柿瘦肉口蘑汤做法

材料:口蘑400克,瘦肉一块,西红柿3个,姜丝5g,大蒜5g

辅料:盐适量,胡椒粉少许,淀粉1勺,料酒1勺,香菜末或葱花

制作过程:

首先将番茄去皮切块,口蘑用淡盐水泡10分钟,清洗干净后切片,姜切丝,大蒜拍碎即可,瘦肉选用前腿梅花肉切片

将切好的肉片放入盘子中,放入料酒,盐,胡椒粉,淀粉,少许清水冰抓了匀腌制。如果想做滑肉的,抓匀后再放淀粉抓匀,淀粉多一些,肉片就是滑肉片了。

砂锅烧热倒油,油热后放入姜丝和蒜炒香

放入西红柿翻炒几分钟

沿锅边加入热水或骨汤,大火煮开

放入口蘑煮约8~10分钟,放盐,胡椒粉调味

最后转小火将腌好的肉片快速一片片放入汤中,再转大火,煮至肉片变白,撒上葱花或香菜末即可出锅。

口蘑,我们这叫白圆蘑菇,也是为了同香菇区分而叫的,避免买菜的时候混淆。口蘑的菌肉肥厚,味道特别鲜美,营养也很丰富。它的营养比一般蔬菜都高,因此又有“植物肉”之称。以前用口蘑做过几次滑肉汤,非常鲜美好喝。有时减肥期也素炒或素烧,味道相当美味。今天用口蘑和番茄搭配,做一道酸甜口感的汤菜,一起来看看这道口蘑西红柿肉片汤是怎么做的吧?喜欢的话,可以试试,鲜美好喝,很清爽,减肥期吃也不胖长肉呢。




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修文县13854035279: 新鲜口蘑怎么做好吃
芒逄强力: 炒和炖都可以.

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