日常吃哪些食物会导致我们变笨呢？
1泡泡糖 2爆米花 3油条 4臭豆腐 5辣条
那要看你如何理解“笨”了，记忆力？创造力？情商？反应力？ 不过吃以下二类东西会让人变笨: 一类是以碳水化合物为主的食品，因含有大量淀粉和糖分，进入体内可合成更多的有镇静作用的血清素，致使脑细胞活力受限，无法最大限度动员脑力，使工作和学习效率下降； 另一类是煎炸类高脂肪食物，因摄入脂肪和胆固醇过多，消化时间长，可使血液过久地积于腹部，造成脑部血流量减少，导致脑细胞缺氧，整个上午头脑昏昏沉沉，思维迟钝。
少碰含铅的食物。铅是脑细胞的一大“杀手”，吃入过多含铅量较高的食物会伤害大脑导致智力低下。有些人喜欢边看电影边吃爆米花，殊不知爆米花在制作过程中，机罐受高压加热后，罐盖内层软铅垫表面的铅会进入爆米花。亦或者餐桌上少不了一道美味佳肴，那就是皮蛋。皮蛋上有漂亮的雪花，看上去非常美味。但是你知道吗？皮蛋里其实含有大量的氧化铅和铅盐。少碰含过氧化脂的食物。经高温煎炸或长时间曝晒的食物虽然很好吃，可是吃了它们却是非常的不易健康。因为这类型的食物中含有一种叫做过氧化脂质的物质，过氧化脂质会导致大脑早衰，会损伤部分人体代谢系统。少碰含糖精较多的食物。含糖较多的食物不容易被人体所消化分解，它们会破坏细胞、会损害脑、肝等细胞组织。过量甜食还会使我们的视力下降。有资料表示，近视眼的形成与机体缺钙、铬等有机盐有关。
饮食保健的关键在于摄取必要的营养，以上是对脑部有害的食品，都是在日常生活中日积月累下形成的，不能因为它有害身体健康对它而避而不见，应该正确看待它们，摄入少量的对身体还是没有太大影响的。
越来越多的研究证实，智商与饮食之间存在重要关联。《印度时报》最新载文，刊出多位营养学家总结出的“有损智商的5种食物”。
甜食。吃糖及含糖食物不仅会增大腰围，而且损伤大脑功能。长期吃糖会危害神经健康，干扰记忆力。吃糖过多还会干扰学习能力。
酒精。长期饮酒不仅伤肝，而且会导致“脑雾”（大脑难以形成清晰思维和记忆的现象）。不过停止饮酒或者限制每周饮酒1~2次，这种现象就会消失。
油炸食品。食物在油炸过程中产生的某些有害物质不仅有致癌的风险，还会慢慢损伤大脑神经细胞，损害智力。
过咸食物。研究表明，大量摄入食盐不仅会导致血压升高，而且会影响大脑认知和思维能力，影响智力。
加工蛋白质。肉食是蛋白质的优质来源，但是过度加工的热狗、香肠等食物反而会损害神经系统。
人体对食盐的生理需要极低，成人每天7克以下，儿童4克以下就足够。常吃过咸食物会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态，从而导致记忆力下降，大脑过早老化。
油温在200℃以上的煎炸类食品及长时间曝晒于阳光下的食物，如熏鱼、烤鸭、烧鹅等含有较多过氧化脂质，它们会在体内积聚，使某些代谢酶系统遭受损伤，促使大脑早衰或痴呆。
经常吃酸菜对身体有坏处吗?
经常吃酸菜对身体有坏处的。在现实生活中，许多人都非常喜爱吃酸菜，因为酸菜有开胃消食，增加食欲的功效。并且，许多小吃佳肴都会加入酸菜，比如有名的酸菜鱼。老一辈的人在家中会通过腌制制作酸菜，当作日常辅食，有时候也可以用酸菜蒸煮食物，增加食物的美味。但是，长期进食酸菜对身体会造成许多影响，下面...
常吃烧烤有哪些危害?
因此经常吃烧烤其实对人的内分泌是会造成一定的影响的，还会使得新陈代谢发成紊乱，痛风患者一定要减少吃烧烤，烧烤对痛风患者的影响并不比海鲜要低，但是往往为了贪嘴，这些患者很容易忽视掉它的危害。第二：烧烤是容易致癌的。虽然烧烤的食物会外焦里嫩，口感很好，但是在烤制的过程中，食物很容易产生亚...
常吃甜食对人有什么危害
过度肥胖，还有可能会诱发其他疾病，比如高血压、糖尿病等。2、口腔疾病：对于经常喜欢吃甜食，没有注意口腔卫生，甜食残留在口腔内，刺激牙齿容易引起蛀牙情况，并且还容易引起牙龈炎、牙周炎等。3、胃肠道疾病：如果在平时特别的喜欢吃甜食，长时间的甜食刺激容易导致胃肠功能紊乱，可能会引起胃酸反流。
经常吃“豆腐乳”的人身体上会有哪些变化?
豆腐乳还含有维生素B和锌元素，豆腐乳在发酵过程中产生大量的B族维生素，弥补了豆腐中维生素含量低的缺点。豆腐发酵后，大豆的异黄酮含量不会降低，会成为游离异黄酮苷，具有抗菌、抗氧化的作用。但是豆腐乳味道偏咸，长期过量食用对健康有害，可能会引发高血压，如果经常吃太咸的食物，会导致血管的血压升高...
哪些食物吃多了会影响肾功能?
第八、酒、经常喝酒会导致高尿酸血症，会引起高血脂的代谢疾病，引发肾脏疾病。第九、运动饮料、运动饮料中，富含钙、钠、镁、钾等电解质，如果运动量小，这些电解质只能通过肾代谢排出，增加肾负担。第十、辣椒、辣椒素通过肾脏排泄，辣椒的特性回刺激肾脏，因此我们要少吃这些食物来保护好肾。这样我们...
吃哪些食物会让身体“变臭”?
不过，大蒜虽然营养价值很高，却不适合经常吃，会让人的体味变臭。而且，吃过大蒜后不管是喝牛奶，还是嚼口香糖都掩盖不了大蒜味。反而会让体味更臭，味道也更复杂，旁边人离得很远都能围到。虽然，这些食物常吃会让人的体味变臭，但还是有很多人都把它们当做是美味。甚至，为了满足自己的口腹之欲，...
哺乳期的宝妈,常吃哪些食物会影响宝宝的智力发育?
在母乳喂养期间，这些食物珍品必须避免嘴巴，并会影响婴儿智力和物理发展。芒果含有敏化蛋白，果胶，alhydri酸，对皮肤粘膜有很多刺激，如果母亲的母亲经常吃芒果，这些敏化物质会将牛奶通过牛奶，仍然母乳喂养，对过敏性毒素易于过敏。过度使用msg，其中谷氨酸可以影响婴儿的身体对锌吸收，使食欲下降，甚至影响...
平常的饮食过于重口味会引发支气管炎吗?造成支气管炎的根本原因是什么...
平常的饮食过于重口味会引发支气管炎吗？经常吃刺激性食物会导致支气管炎，尤其是辛辣食物，如辣椒、芥末等。这些调味料刺激性很大，容易引起支气管炎，而且会加重支气管炎的症状，如咳嗽等。除了辛辣食物，腌制食物和含盐量高的食物也会引起支气管炎。因为这些食物含有较多的亚硝酸盐，不仅损害气管，还会...
有哪些食物,可能会引起中毒?
蚕豆病多见于儿童，如果小孩是第一次吃蚕豆，一定要少吃，若食用后皮肤发黄、尿色加深、精神欠佳，就要及时带孩子到到医院救治。“蚕豆病”不一定是吃了蚕豆オ会发生。很多物里面都有蚕豆的成分，如阿司匹林。樟脑、珍珠粉也容易引起血，导致蚕豆病。①蚕豆病是食用蚕豆或蚕豆制品诱发的遗传性溶血性疾病...
对视力不好的食物有哪些
尽量选择新鲜的食物。5、加工类食品：经常吃加工类的食品，会影响视力的健康，而且也会影响到体内钙质吸收，容易导致身体缺钙，甚至也会造成身体营养不良。参考资料来源：人民网-什么食物伤害眼睛 7大对眼睛最好的食物 参考资料来源：人民网-经常吃这3类食物对孩子眼睛不好 护眼的食物有哪些 ...
昔乔圣迪： 没人希望自己变笨,只希望更聪敏.合理饮食,充足睡眠,科学锻炼,人就会慢慢变得聪敏了.(智商发育期有效)
昌都县17662825124： 吃完东西觉得喉咙总有东西残留在喉咙处,卡在喉咙一样 - 耳鼻喉科...？
昔乔圣迪： 正常的食物没有这个功能,只有假装笨. 药物可以做到.
昌都县17662825124： 吃那十二种食物会让人变笨 - ？
昔乔圣迪： 下列食物摄入都会使人变笨一、含铅食物.铅是脑细胞的一大“杀手”,食物中含铅量过高会损伤大脑引起智力低下.膨化食品,如爆米花,由于爆米花在制作过程中,机罐受高压加热后,罐盖内层软铅垫表面的铅一部分会变成气态铅.皮蛋在...
昌都县17662825124： 哪些食物吃多了会让人变笨(1) - ？
昔乔圣迪： 食物的功效很多,有能帮我们改善记忆力的,但是也有让你变笨的“减智食品”,专家提醒,食物中若含有铅、铝等,就可能导致记忆力减退、智力下降、思维迟钝.爆米花 爆米花是典型的“减智商品”,常吃会变笨.同时也对心血管不利,非常容易使人发胖.爆米花香精在制作过 程中会转化成一种双乙酰的物质,即便不是生产爆 米花的工人,经常吃加香精的爆米花,可能导致患一种叫做“爆米花肺”的疾病.这种病的症状是咳嗽和气短,对人体肺脏的刺激很大.
昌都县17662825124： 常吃哪12种食物易变笨?？
昔乔圣迪： 1、泡泡糖;2、加糖鲜榨橙汁;3、松花蛋:常食会引起人体铅中毒; 4、臭豆腐; 5、味精:日摄入量不超6克,过多会使血液谷氨酸含量升高限制钙镁吸收;6、葵花子:含不饱和脂肪酸消耗胆碱使体内脂肪代谢障碍;7、猪肝;8、腌菜;9、爆米花;10、鱼干片;11、油条;12、咖啡.
昌都县17662825124： 那9种食物常吃容易让你变笨? - ？
昔乔圣迪： 那要看你如何理解“笨”了,记忆力?创造力?情商?反应力? 不过吃以下二类东西会让人变笨: 一类是以碳水化合物为主的食品,因含有大量淀粉和糖分,进入体内可合成更多的有镇静作用的血清素,致使脑细胞活力受限,无法最大限度动员脑力,使工作和学习效率下降; 另一类是煎炸类高脂肪食物,因摄入脂肪和胆固醇过多,消化时间长,可使血液过久地积于腹部,造成脑部血流量减少,导致脑细胞缺氧,整个上午头脑昏昏沉沉,思维迟钝.
