鸡胸肉煮几分钟能熟？

鸡胸肉一般煮多久能熟~

鸡胸肉一般煮5到10分钟就可以熟了。大家都知道鸡胸肉是特别好吃又健康的一道食材，很多健身的人喜欢食用鸡胸肉。因为鸡胸肉有很多元素适合健身的人食用。例如鸡胸肉的脂肪含量比较低，所以想要减肥或者是健身的人食用鸡胸肉可以不用担心长胖。同样鸡胸肉也是蛋白质比较丰富的食物，所以也很适合一些有增肌需求的人使用。很多人会好奇鸡胸肉会不会很难熟，其实想多了，鸡胸肉水煮一般5到10分钟就会熟。

鸡胸肉有很多不同的食用方法。有一些健身的人在吃鸡胸肉的时候是不放一点油和盐进行调味，他们觉得油和盐分会破坏鸡胸肉里面原本的蛋白质结构。但是其实没有味道的水煮鸡胸肉特别难吃，因为鸡胸肉水煮的时候是干巴巴的，没有一点油分在里面。但是很多人为了健身和增肌，愿意吃这种难吃的做法。

鸡胸肉除了水煮还有很多好吃的做法。比如说鸡胸肉可以进行凉拌，还可以和辣椒一起小炒。在炒鸡胸肉的时候可以先用淀粉和蛋液腌制一下鸡胸肉，这样做出来的口感会好一点。鸡胸肉比一般的鸡肉要熟得快一点。腌制好的鸡胸肉只需要在锅里翻炒一会就可以熟透了，所以操作起来还是特别轻松和简单的。

综合上面所说，鸡胸肉一般煮5到10分钟就可以熟了。鸡胸肉的营养价值也会更加高一点，对于很多人来说鸡胸肉是特别好的一道食材。因为脂肪含量比较低，同时蛋白质也比较高。如果你是需要减肥或者是增肌的运动达人，建议你多食用一下鸡胸肉。因为买鸡胸肉比买蛋白粉要便宜多了，并且口感也会更加好一点。

煮鸡胸肉的时候，时间要刚刚好，否则就会太老

10分钟左右，煮鸡胸肉的关键在于，先把鸡胸肉放入水中煮，然后再加入卷心菜一起煮，具体的做法如下：

主料：鸡胸肉150克、卷心菜40克

1、鸡胸肉和卷心菜洗干净，切成小块。

2、在锅中加水煮开，然后加入鸡胸肉煮5分钟左右。

3、加入高丽菜，与鸡胸肉一起煮熟即可。

4、完成。

注意事项：

这道菜本身十分鲜甜，如果觉得味道太淡的话，可以加些盐或沾点酱油就非常可口了。

鸡胸肉一般煮5到10分钟就可以熟了。大家都知道鸡胸肉是特别好吃又健康的一道食材，很多健身的人喜欢食用鸡胸肉。因为鸡胸肉有很多元素适合健身的人食用。例如鸡胸肉的脂肪含量比较低，所以想要减肥或者是健身的人食用鸡胸肉可以不用担心长胖。同样鸡胸肉也是蛋白质比较丰富的食物，所以也很适合一些有增肌需求的人使用。很多人会好奇鸡胸肉会不会很难熟，其实想多了，鸡胸肉水煮一般5到10分钟就会熟。

鸡胸肉有很多不同的食用方法。有一些健身的人在吃鸡胸肉的时候是不放一点油和盐进行调味，他们觉得油和盐分会破坏鸡胸肉里面原本的蛋白质结构。但是其实没有味道的水煮鸡胸肉特别难吃，因为鸡胸肉水煮的时候是干巴巴的，没有一点油分在里面。但是很多人为了健身和增肌，愿意吃这种难吃的做法。

鸡胸肉除了水煮还有很多好吃的做法。比如说鸡胸肉可以进行凉拌，还可以和辣椒一起小炒。在炒鸡胸肉的时候可以先用淀粉和蛋液腌制一下鸡胸肉，这样做出来的口感会好一点。鸡胸肉比一般的鸡肉要熟得快一点。腌制好的鸡胸肉只需要在锅里翻炒一会就可以熟透了，所以操作起来还是特别轻松和简单的。

综合上面所说，鸡胸肉一般煮5到10分钟就可以熟了。鸡胸肉的营养价值也会更加高一点，对于很多人来说鸡胸肉是特别好的一道食材。因为脂肪含量比较低，同时蛋白质也比较高。如果你是需要减肥或者是增肌的运动达人，建议你多食用一下鸡胸肉。因为买鸡胸肉比买蛋白粉要便宜多了，并且口感也会更加好一点。

鸡胸肉煮10~15分钟就可以了，如果煮的时间太长，会降低食用口感。但是水煮鸡胸肉具体需要多长时间，还应该根据鸡胸肉的用量、火力大小等决定。

这个嘛很简单呀，把肉洗干净多煮一会呀，如果实在不知道煮多久那就隔一会尝一下就好了呢

白水煮鸡胸肉煮几分钟？水煮鸡胸肉的做法，鲜嫩可口

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仁寿县13292748719： 水煮鸡胸肉煮多久为宜 - ？
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仁寿县13292748719： 水烧开后,下切成小块的鸡胸肉,煮多久能熟??? - ？
戚储百乐： 如果切成片状,一分钟就熟了.如果切成块状要二到三分钟才能熟……

仁寿县13292748719： 鸡胸脯要煮多久才能熟? - ？
戚储百乐： 20分钟

仁寿县13292748719： 清水煮鸡胸肉,一大块不切的话要煮多久?如果切成片又要煮多久? - ？
戚储百乐： 整块的看大小,过大就15分钟,一般的10分钟左右,切成薄片或者条的基本上肉变色以后就可以,差不多在3-5分钟左右.

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仁寿县13292748719： 开锅后鸡胸肉多长时间煮熟 - ？
戚储百乐： 水煮鸡胸肉的做法: 1、食材:鸡胸肉200克、莴笋丝100克、食用油、葱、姜、麻油、香醋、糖、鸡精、花生酱、生抽、料酒、细盐. 2、葱洗净,姜洗净切成片状. 3、锅内烧清水,放入葱、姜片、料酒煮沸. 4、放入鸡胸肉,再煮沸后转小火煮3分钟,关火,闷5分钟后取出,用手撕成细丝. 5、莴笋洗净,切成丝,用细盐腌制15分钟,挤干水分,装盘、平铺. 6、上面撒上鸡丝. 7、取两汤匙花生酱用少许温开水调成糊状,加少许生抽、糖、麻油、鸡精、少许香醋、细盐,调制成薄薄的稍带粘稠的汤汁均匀的淋浇在鸡丝上即可.

仁寿县13292748719： 鸡肉煮到断生要煮多久 - ？
戚储百乐： 您好,不知道您指的是什么鸡肉,如果是整只鸡剁成大块,而且是老鸡的情况下,在煮锅中通常要40-60分钟慢慢炖制,高压锅能够缩短10-15分钟时间,如果是鸡胸脯肉这类的已经片好的肉,通常下锅开锅煮5-10分钟就可以熟,不同的肉质时间不太一样,通常胸脯肉嫩,可以时间短一点,鸡腿肉紧实,时间为15-20分钟左右.望采纳~

仁寿县13292748719： 水煮鸡肉要煮多久 - ？
戚储百乐： 需要看你要煮的是什么鸡,肉食鸡开锅后10分钟即可,家养鸡需要多5至8分钟.

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