每天在家都是小心翼翼，寄人篱下，看继父的脸色，觉得活的好压抑，已经中度抑郁了

受够了寄人篱下看继父脸色的生活，已经中度抑郁了，每天都小心翼翼，紧身紧张，妈妈说是我想太多，可是并~

的确你过的这种生活环境上确实是一种很压抑的一个生活，这对你来说确实是非常艰苦的，但是现在可能您还是比较小，没有能力来承担这一切，只有当你长大有能力的时候，你才能摆脱这一切，所以这个时候也不要太想太多，更多的是提高自己的能力，把学习学好，或者是有一技之长张以后你就可以单独的生活，就不用再受这种气了。

你说你每天寄人篱下看继父脸色过日子，感觉要抑郁了，花花世界什么样的人都有，一般的几乎继母很好，那样搜索的，一般的都不喜欢，不是自己的孩子他都不会喜欢的，你怨什么事，你就看开一点，想开一点儿，你慢慢长大，你会去找点工作，慢慢都离开他了，祝你身体健康，天天开心快乐

你好，朋友。
很高兴回答你的这个问题。
看到你的问题叙述，你在继父家，活的很压抑。
首先很同情你的感受，生活在继父家，感受到寄人篱下的痛苦，才如此抑郁。
建议你，不要太压抑自己，尽管在家庭得不到释放压力，你可以选择走出去，比如，可以出去上学，工作，
尽可能充实自己的生活，让自己变得优秀。
没有权利选择生活环境，但可以选择如何让自己更好的活着。
如果自己有好的工作，有足够的时间和物质来养活自己。
就不必看别人的脸色，过自己想要的生活。
祝你好运！

那就别总看他的脸色吧！
让你自己快快长大，
然后自己出去打工，
不和他们一起生活了，
也就不看他的脸色了。

不知道你现在的年龄是多大呢？如果你已经到了工作的年龄，建议你可以搬出去工作，自己养活自己了，嗯，不用在这里是过的那么压抑。你还是学生那么紧，你还是得要在这里生活下去，建议你嗯，我要好好地放松自己的心情心态，嗯，如果觉得很压抑的话，找好朋友聊聊天，然后你要么叫医生给看一下，尽量缓解你的这种压力。或者你只是心里和有这种客户，觉得他们对你有脸色其实可能并不是你想象的那样子的，也许你的肌肤可能也是从心里是对你好的，所以你还是要跟你的母亲好好沟通一下吧，我觉得希望你能够生活得好，过得很好。

把你的心情告诉妈妈，相信她会帮助你的，然后找一份适合自己的工作，忙起来就会忘记痛苦的。建议去正规医院心理科看看医生，把病治好。平时多听听舒缓的音乐，能缓解压力。

把心事跟好朋友分享一下，做点能让你开心的事，减少在家里待的时间

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神木县17384441306： 为什么在家会有种寄人篱下的感觉 - ？
里阎胜寒： 1. 不拿家当家,有明显的隔阂.2. 有较强的独立性,长期待在家浑身不舒坦. 3. 胡思乱想造就错觉

神木县17384441306： 住在别人家里,总有一种寄人篱下的感觉,做事情都要小心翼翼,放不开? - ？
里阎胜寒： 住在别人家里确实是有种寄人篱下的感觉 这个我是深有体会的,在初中刚毕业的时候家里把我送到了妈妈的姑姑家里,因为妈妈的表姐做生意让我去帮忙做营业员,到社会上锻炼一下,那时候我住在姑奶奶家里,跟她的小女儿也就是我的小表姨...

神木县17384441306： 为什么,我总觉得在家里有种寄人篱下的感觉呢?为什么父母都不信任我呢? - ？
里阎胜寒： 这种事情主要看你自己的心态,就好像你觉得自己在家像外人也是你的心理做怪.不要常常刻意去想他们对你的'冷淡',做做自己喜欢的事,分散注意力.心情不好的时候出去逛逛,到绿色的地方漫步,听听音乐,就会很放松的.三寸日光、情歌、恋着多喜欢、可惜不是

神木县17384441306： 每天寄人篱下看继父脸色过日子,感觉要抑郁了 - ？
里阎胜寒： 你说你每天寄人篱下看继父脸色过日子,感觉要抑郁了,花花世界什么样的人都有,一般的几乎继母很好,那样搜索的,一般的都不喜欢,不是自己的孩子他都不会喜欢的,你怨什么事,你就看开一点,想开一点儿,你慢慢长大,你会去找点工作,慢慢都离开他了,祝你身体健康,天天开心快乐

神木县17384441306： 大家是否有同感?:即使在自己家里,也有种寄人篱下的感觉.总是害怕家人的责怪!？
里阎胜寒： 不是....完全不是......在家..我就很主动..在外就又那种感觉..所以不爱在外过夜......亲戚也是那样

神木县17384441306： 为什么我在自己家里却有种寄人篱下的感觉 - ？
里阎胜寒： 没有家人会真正讨厌自己的.你爸爸也许是故意这样的 想给你造成一股压力 其实就是对你的以后担心 你能有多大的饭量 10多年都养了 还怕再养这段时间? 想开些 告诉你爸爸你正在努力叫他不要操心 一切都会好的 让爸爸看到你是上进的 而不是慌度 .其实也有一种可能 你爸爸再跟你赌气 觉得你那份工作其实不错 不该辞掉 认为你不成熟 所以在表达他的反对 不要怀疑自己是给他们造成了烦恼 这是不可能 其实一切都是为了你好

神木县17384441306： 受够了寄人篱下看继父脸色的生活,已经中度抑郁了,每天都小心翼翼,紧身紧张,妈妈说是我想太多,可是并 - ？
里阎胜寒： 尝试建立自己的社交圈,不仅仅是网络的也要交几个能倾听你的朋友,慢慢就会走出来的.有句话是说后组健家庭的“前婆子后汉子,过的都是一半子”就是说孩子是后组建家庭的关键,你不开心,妈妈就不开心;妈妈不开心你的继父就烦恼,你的继父烦恼,你就不开心.这样进入循环.希望你尽快走出来,祝好!如有作用请采纳,谢谢.

神木县17384441306： 总感觉我在自己家也是寄人篱下? - ？
里阎胜寒： 结婚了就这样,回不去的娘家,容不下的婆家,所以还是要有个属于自己的小家,才算是家,毕竟在娘家住,会有哥嫂弟媳,自己父母多少会说自己的.

神木县17384441306： 寄人篱下好吗? - ？
里阎胜寒： 我是不喜欢寄人篱下的感觉很自卑很自卑没有一个人愿意寄人篱下的

神木县17384441306： 寄人篱下对小孩有什么影响 - ？
里阎胜寒： 我个人很不喜欢,而且是几年后回想起来才发现的,即使在其期间觉得自己也不想家,日子过得也相对充实.后来刚回到家很忧郁症,我爸爸还回说,是给付了很多钱,潜台词就是别人有义务对你好.其实不是的.比如你到商场买东西,营业员...