标准的立正,稍息,敬礼,的姿势是怎样的?
正确立正稍息敬礼教学
1、立正时,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,微向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颔微收,两眼向前平视。
2、稍息时,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之一,两腿自然伸直,上体保持立正姿式,身体重心大部分落于右脚。携枪(筒,炮),携带的方法不便,其余动作同徒手。稍息果酒,可自行换脚。
3、听到“敬——礼”的口令后,上体正直,右手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸直,中指微接帽檐右角前约2厘米处(戴无檐帽或者不戴军帽时微接太阳穴,与眉同高)手心向下,微向外张(约20度),手腕不得弯曲,右大臂略平,与两肩略成一线,同时注视受礼者。
4、听到“礼——毕”的口令后,将手取捷径放下,成立正姿势。
一、立正动作基本要求
1、立正时,要着装整齐,经深振奋,姿态端正,表情自然,要求做到:挺腿,挺胸,挺颈,自然睁大眼睛。
2、挺腿:两膝里合向后挺,是两腿挺直,并向前上收臀。
3、挺胸:腰杆挺直,向后上收腹提气,同时两肩微向后张。
4、挺颈:头正直向上定,下颔微收,使颈后部与衣领轻贴,保持经部挺直。
5、立正时,眼睛要自然睁大,精力集中,向前平视时,眼皮微向上挑,使黑眼珠保持在眼睛中央,注视正前方一个目标,做到目不斜视,少眨眼。
二、稍息时动作基本要求
稍息时,出收脚要迅速,方向要正,距离准确,保持上体姿态不变。
立正:指两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
稍息:指在立正基础上左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。稍息过久,可以自行换脚。
敬礼:在军礼徒手敬礼都是五只手指,立正右手的手掌摊平,手心微微向内中指微触眉梢。
童军徒手敬礼都是三只手指头,立正右手手掌摊平手心微微向“外”中指微触眉梢。一个较为世界所公认的说法是:靠近自己的食指代表对自己负责;中指朝上代表对上苍负责;无名指朝外代表对他人或对社会负责,大拇指压住小拇指除了避免小指翘起来外,也代表了大帮小,强扶弱的意思。
扩展资料:
立正的训练方法:
收腹挺胸练习,1、2、3。
要领:听到“1”的口令,两臂向前平伸,手心相对,手指并拢微屈,拇指尖接于食指第二节。主要检查头端正和手指部位的关系是否正确。
听到“2”的口令,两臂自然下垂后张。手心相对,两脚跟提起并拢,两腿挺直。收腹、挺胸,两肩后张要平。主要体会收腹、挺胸要领。
听到“3”的口令,两脚跟慢慢着地,恢复立正姿势。主要体会脚跟着地后体重大部分落于两脚掌。
参考资料来源:百度百科-立正
参考资料来源:百度百科-稍息
参考资料来源:百度百科-敬礼
立正要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度。两腿挺直,小腹微收,自然挺胸。上体正直,微向前倾。两肩要平,稍向后张。两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝。头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
稍息要领:在立正基础上左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。携枪(筒、炮)时,携带的方法不变,其余动作同徒手。稍息过久,可以自行换脚。
敬礼要领:上体正直,右手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸直,中指微接帽檐右角前约2厘米处,手心向下,微向外张(约20度),手腕不得弯曲,右大臂略平,与两肩略成一线,同时注视受礼者。
要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。
敬礼的种类分为?
军礼是军队之间或军人与其他人之间表示敬意或致意的一种形式仪式礼节。在军队中,军礼分为多种类型,如立正、稍息、跨进、敬礼等。其中敬礼是最常见的一种,表达了军人们的尊敬和敬仰之情。敬礼时,受礼人应该站立端正,姿态严谨,示意自己的敬意和服从。文艺演出礼是在文艺演出时,向观众致意的一种...
职高军训的项目有哪些
职高的训练项目有立正、稍息、站军姿、敬礼等,还要练习军体拳、唱军歌、内务整理等,具体内容如下。1、站军姿。站军姿是军训期间最主要的训练项目了,在烈日或者雨中像标枪一样站立半个小时或更多的时间,关键还必须保持纹丝不动。2、基础的队列动作。包括:立正,稍息,敬礼,蹲下,坐下,齐步走,正...
当体育委员的所有口号!具体!
1.静止间转向类 向左转、向右转、向后转、半面向左转、半面向右转 2.整队类 稍息、立正、向左看齐、向右看齐、敬礼、礼毕、以每排第n名同学为基准,相中看齐、报数、由后至前,由右至左报数——呈体操队形散开、(以右翼排头为基准)呈密集队形集合 3.行进中口令 一二一、一二三四、左转弯、右...
立正稍息是出左脚还是右脚
左脚。立正稍息是在立正基础上,左脚顺脚尖方向伸出全脚的三分之二左右,保持与肩同宽,而两腿保持自然伸直的状态,身体重心大部分落于右脚。稍息的口令表示从立正姿势换为休息姿势,稍息时间过长,可以自行换脚。稍息是军事动作,携枪时,携带的方法不变,其余动作同徒手。在军队中,除了立正和稍息,...
单个军人队列动作要领
目的:通过训练,展示学生军训期间的精神面貌,锻炼吃苦耐劳精神,加强组织纪律性和服从性,同时培养团队精神;内容:立正、稍息、跨步站立、停止旋转、整齐、计数、下蹲、起立、敬礼、踏步站立、踏步站立、跑步站立、跑步站立;方法:讲解示范、亲身体验、组织练习、评价练习。时间:按照时间表实施。地点:训练场 ...
部队班队列的基本程序?
部队队列的基本程序是立正、稍息、停止间转法、齐步、跑步、立定、敬礼、纵队、横队、集合、解散、整齐、报数。一、立正 两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开越60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂,自然伸直,手指并拢自然微曲;拇指尖贴于食指第二节...
向左看齐、稍息、立正、跨立的动作要领是什么?
军姿站立:1、两脚跟并拢,前脚尖分开约60度。2、两腿夹紧并绷直。3、提臀、收腹、挺胸、抬头。4、双臂自下垂,双手拇指放于食指第二关节处,双手并拢,中指帖于裤线。5、下颚微收,双眼目视前方。6、身体略向前倾,重心放于前脚掌上。稍息:1 、上身不要动,是军姿。2、听到稍息的口令后,稍提左...
高一军训内容有哪些
5.国防思想教育。现代国防教育是军训中常有的课程,学员们要学习现代军事科技基本知识,学习现代战争特点,学习国际军事态势,学习战略战术思想等。6.会操表演。会操表演也就是检阅,是对整个军训训练效果的检验。通过组织进行队列训练,进一步提高学员素质,采取队列(立正稍息、停止间转法、敬礼、行进与停止...
队列纪律有哪些?
队列动作包括立正、稍息、停止间转法、齐步、跑步、立定、敬礼、纵队、横队、集合、解散、整齐、报数等。队列指挥主要是指训练指挥的口令和示范动作及在队列中的指挥位置。队列纪律包括坚决执行命令,做到令行禁止;着装整齐,姿态端正,精神振作,严肃认真;按照规定的位置列队,注意听指挥员的口令,动作要...
求小品《吉祥三保》的完整台词!
哥:那,我骄傲 来,稍息,立正。你错了吧公:我没有错啊哥:我觉得你往后退了公:我没有退啊!哥:中中中,我退回来了,咱两现在是平的公:是,平的哥:平的,来,稍息 立正,你看看你,你退了,唉嘿 公:我没有啊哥:诶黑,你就是退了公:我没有退啊姆:你就是退了哥:你看看,我妹都说你退了姆:照着俺哥的...
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永登县13175835749: 军礼的正规敬法?速求! - ?
藩力卫起: 第六章 敬礼第四十一条 敬礼、礼毕 敬礼分为举手礼、注目礼和举枪礼. (一)敬礼 口令:敬礼. 向右看--敬礼. 1.举手礼. 要领:上体正直,右手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸直,中指微接帽檐右角前约2厘米处(戴无帽檐帽时,微接...
永登县13175835749: 解放军队列中稍息的基本动作要领是什么??? - ?
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