增加自信的方法有什么

~ 一、树立自信的外部形象　　1、注意仪表　　（1）、保持整洁、得体的仪表，有利于增强一个人的自信。　　（2）、举止自信，如走路目视前方等，刚开始可能不习惯，但过一段时间后就会有发自内心的自信。　　2、保持健美的体形　　注意锻炼、保持健美的体形，对增强自信也很有帮助。　　二、要懂得自我鼓励　　1、心态决定成败　　（1）、不知道大家有没有发现，当你觉得有信心做成一件事的时候，那你成功的几率就很大。（2）、如果你对自己没有信心，那成功的几率就很小。　　2、为自己加油　　（1）、每天早晨对着镜子微笑一下，精心打扮一下，为自己加油。　　（2）、不管做什么事情，你一定要相信自己才是最好的，以一个能量满满的状态，迎接一天的开始。　　三、学会厚脸皮　　1、面子虚荣心　　（1）、过分看中面子，放不下面子是很多人的缺点。　　（2）、但是他又不能给我们带来什么，恰恰会助长我们的虚荣心。　　2、不断的接受锻炼　　（1）、所以我认为大家应该多做一些营销类的兼职让自己不断的接受锻炼。　　（2）、锻炼次数多了，自信心慢慢就建立起来了。　　四、不要放过每一次演讲机会　　1、勇于把自己展现出去　　（1）、以前我们班里做作业，经常分组，去讲台讲题，一开始我是拒绝的，后来越发喜欢这个环节。　　（2）、勇于把自己展现出去，得到别人的认可，那你也就成功了。　　2、演讲锻炼勇气、脸皮、口才　　（1）、勇气、脸皮、口才都是在演讲中锻炼出来的，你会一次比一次自信。　　（2）、其实啊，等你取得的成绩越来越多，等你的能力一点点扩大，你的自信心自然而然的就增长起来了。　（3）、说到底，还是需要自己不断的修炼，不断地提升自己。　　五、学会微笑　　1、微笑会增加幸福感　　（1）、大部分人都知道笑能给自己很实际的推动力，它是医治信心不足的良药。　　（2）、自信心会让自己越来越快乐，越来越充实。　　2、进而增强自信　　（1）、做什么事情都需要自信心，不相信自己，任何事情都做不好。　　（2）、没有信心，成功的机会就会大打折扣。自信心能激发你做什么都不难。

---

台江县18557091015： 有什么好办法可以增强自信 - ？
子车败康宝： 增强自信的第一个方法:关注自己的优点.在纸上列下十个优点,不论是哪方面(细心、眼睛好看等等,多多益善),在从事各种活动时,想想这些优点,并告诉自己有什么优点.这样有助你提升从事这些活动的自信,这叫做“自信的蔓延效应...

台江县18557091015： 怎样才能增强自信? - ？
子车败康宝： 自信,就是对自己能够达到某种目标的乐观、充分估计.美国作家爱默生说:“自信是成功的第一秘诀.”可以说,拥有自信就拥有无限机会.那么如何增强自信呢? 增强自信的第一个方法:关注自己的优点.在纸上列下十个优点,不论是哪方...

台江县18557091015： 怎样增强自信心 - ？
子车败康宝： 人要正确认识自己,因为人与人性格差异很大,了解自己的性格优势与不足.要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心.人是不断变化发展的,我们需要不断更新、不断完善对自己的认识,才能使自己变得更好和更完美.正确认识自己,就...

台江县18557091015： 增强自信的方法 - ？
子车败康宝：1)关注自己的优点 在纸上列下十个优点,不论是哪方面(细心、眼睛好看等等,多多益善),在从事各种活动时,想想这些优点,并告诉自己有什么优点.这样有助你提升从事这些活动的自信,这叫做“自信的蔓延效应”.这一效应对提升自...

台江县18557091015： 增强自信的好方法! - ？
子车败康宝： 增强自信心十法如果你自信不足,英国心理学家克列尔•拉依涅尔提出的10条规则可以帮助你增强自信心.第一条:每天照3遍镜子.清晨出门时,对着镜子修饰仪表,整理着装,务必使你自己外表处于最佳状态.午饭后,再照一遍镜子...

台江县18557091015： 怎样才能够增强自己的自信哦? - ？
子车败康宝： 自信,就是对自己能够达到某种目标的乐观、充分估计. 增强自信的第一个方法:关注自己的优点.在纸上列下十个优点,不论是哪方面(细心、眼睛好看等等,多多益善),在从事各种活动时,想想这些优点,并告诉自己有什么优点.这样有...

台江县18557091015： 怎样才能增强自信呢?？
子车败康宝： 其实自信很简单 你只要在遇到困难的时候或是对自己没有信心的时候 对自己说 我一定行 我是最棒的 时间一长,你自信就增长了许多

台江县18557091015： 有什么方法可以增强自信心? - ？
子车败康宝： 自信,就是对自己能够达到某种目标的乐观、充分估计.美国作家爱默生说:“自信是成功的第一秘诀.”可以说,拥有自信就拥有无限机会.那么如何增强自信呢? 增强自信的第一个方法:关注自己的优点.在纸上列下十个优点,不论是哪方...

台江县18557091015： 怎么才能增强自信??详细的谢谢 - ？
子车败康宝： 自信,就是对自己能够达到某种目标的乐观、充分估计.美国作家爱默生说:“自信是成功的第一秘诀.”可以说,拥有自信就拥有无限机会.那么如何增强自信呢? 增强自信的第一个方法:关注自己的优点.在纸上列下十个优点,不论是哪方...

台江县18557091015： 有什么方法可以增强自信心 - ？
子车败康宝： 自信,就是对自己能够达到某种目标的乐观、充分估计.美国作家爱默生说:“自信是成功的第一秘诀.”可以说,拥有自信就拥有无限机会.那么如何增强自信呢? 增强自信的第一个方法:关注自己的优点.在纸上列下十个优点,不论是哪方...