一个非常非常自卑的人怎么样能变得非常自信？有几种方法？(越多越好。)

一个非常自卑的人还不相信自己怎么办怎么样能培养自信呢？(越多越好)~

我曾经就是一个有点自卑的人，通过自己努力，已经自信很多了，所以，我提供几点建议吧：

1、多运动。运动不仅能让身体条件看起来更好，也会改变身体形态，让身体更尊称，从而，增加自信。
2、多读书。读书能提高自己的知识量，这样，任何时候谈起话来，都有话可说，这样才不会感觉冷场，所以，也能增加自信。
3、提高工作技能。努力把工作做得更出色，这样在同事面前，领导面前，也能更自信。
4、学会理财和投资。努力把自己挣来的钱做理财和投资，让钱生钱，赚更多的钱，手机的钱多了，底气也多了一些！
5、提升学历，增加见识。文化水平高，看待问题的方式也就不一样了，见识多了，才不会因为眼光局促而不好意思，这样也可以增加自信！

希望你努力精进，成为一个更优秀的人！加油！

在生活中有一部分人，他们总是认为自己很自卑而影响了他们的生活，自卑的心理会影响人们的正常发展，并且会使得他们很难融入到这个社会当中，会阻碍人们走向成功。然而纸自卑不是我们的错，自卑可以改变，所以我们要勇于承认自己的不足，并且战胜它，克服它，首先要让自己自信起来，这个是最重要的，另一方面就是扬长避短。不要拿自己的缺点和别人的长处比，要让自己的优点更加的绽放光芒。自卑是一种心理疾病，而这个时候我们不能让自卑占据我们的头脑，我们应该让自己大脑变得更加的清醒，而一些人从小就觉得自己很自卑，从而导致了自己自卑的这样心里刻在了骨子里。在这个时候应该慢慢的做出改变，首先要多想自己的优点，并且鼓励自己，让自己变得更加的自信起来。另一方面就是要定一个目标，让自己越来越接近这个目标，并且越来越自信，并且绽放属于自己的光芒。自卑往往是由于对自己的认知以及对这个社会有一定的误解。我们需要慢慢的接触这个社会，尝试着融入社会当中，这时候你会发现身边的人其实都很温暖，慢慢的你就会有所改变，并且还需要多看看书，陶冶自己的情商，只要让自己充满自信以及知识，就会变得更加的自信，改变这种自卑的心理。要时刻暗示自己自己并不比别人差，同样是生活在一条起跑线，不要因为自卑的心理而让你落后别人一大截，我们需要让自己武装起来，用知识以及自信武装起来，是自己变得更加的强大。多参加体育运动，让自己拥有一个强迫的身体，并且在运动过程中也能排解我们这种烦躁的心理和苦闷。这对我们建立自信的信心有着不小的帮助。所以在生活中一旦发生自己或者身边的人有了这种自卑的心理，一定要积极的引导他们走向更加健康自信的生活。

自卑是对自己的自我否定，所以要克服自卑我们需要对自己进行肯定。第一个办法就是自我暗示，告诉自己，你可以的，别人可以做的，你也可以做。别人行的，你也行。
02
再一个就是扬长避短。不要拿自己的缺点去跟别人的优点比，或者，干脆就不要跟别人进行比较。发现自己的优点，然后拿咱擅长的去跟别人不擅长的比。
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正是因为某些方面的不足，你才会感到自卑，所以有必要去克服你不足的地方。在不断克服不足得过程中那种成就感自然会让你变得自信起来。
04
多读书。知道的越多，懂得越多。你的心就会越坚定，思维就会越广阔，人就会越自信。
05
多参加体育运动。体育运动不仅能够强身健体，而且在运动过程中能够很好的排解人内心的苦闷，对克服自卑建立自信都有着不小的用处。
06
多交一些朋友。认识的朋友越多，社交的圈子就会越大，接触到东西就会越多，眼界也会越开阔，人也就会越自信。

要改变的是自己的认知。
一，不要害怕别人的议论。
二，经常用自信的姿态练习。
三，学会自我暗示法每到一个陌生的场合时
都给予自己积极的心理暗示，把对方看作是一
个熟人，甚至是不如自己的人。
四，把自己的优点写下来。
没有优点就去培养一个。找出自己喜欢和感兴趣的事，然后把它培养成的信心来源。

希望我的回答对你有帮助
答主不易 若有帮助 好评关注哦

你好！一个自卑的人，多培养兴趣爱好！多参加大型社交活动。多参加亲朋好友聚会。慢慢的，你会越来越自信

我是一个非常自卑的人，如何变得非常自信 你好其实做人不用在乎别人的看法，活着是自己活着，又不是替别人活着，人就一生，开心最好，记住不要在乎别人看法做好自己就行

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一春仙乐： 要充满自信、自立、自强的精神.时间是不能停留,就没有必要伤春悲秋.一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是他计较的少.人生的路很长,烦恼也好多.要调好心态.人生没有笔直路,坎坎坷坷过一生.人生在世,烦恼无量.好的心情就是天堂,愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事,忘记不愉快的事,不愉快的事过去就是过去了.不要再去想它了,就像日历你翻过去就不要再翻回来了.去爬爬山,看看蓝天、白云,听听音乐,跳跳舞了.时间会冲淡一切,没有过不去的火焰山.雨过天晴会出彩虹.只要你调好心态,一切都会好起来的 .

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一春仙乐： 一个人的自卑是由自己的心里因素、外界条件引起的. 要想改掉自卑就必须找出自卑的原因. 如果对于我们沟通交流问题,紧张、急迫、脸红、心跳加速、思想顿节.这是由于我们在生活中与人交流得少,也就是胆小.这种多数是由家庭因素引起的,这类人或许是对感情敏感所以从小就养成一种弱者的姿态.想要改正就必须增强自己的受压能力,还有每天都要有一定的交流.其实想变得独立坚强就是成功与自信.对与你所做的事物有一定的了解而别人不如你,喜欢或在意的人需要的解答帮助的时候就会有一定的气魄,帮助他们,久而久之就会慢慢的战胜自卑.

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一春仙乐： (一)坦然面对自己的不足和缺陷 要克服自卑,就要正视自卑.自卑是一种自我怜悯的心理反应,在正常人中也会有的,不一定是病态心理,问题在于有了自卑感怎么办?有些人往往把问题看的过于严重,终日沉溺于自己不如人的消极体验中...

五原县19345439461： 如何改变?改变自卑?？
一春仙乐： 不要怀疑自己的能力,自卑感在每个人身上都或多或少地存在,但是我们不该被自卑吓倒,而应超越自卑.让它升华为一种良好的品格:谦虚谨慎,不骄不躁,并转化成进取的动力.只有这样你才会活的开心.活得顺利,你的人生才会充满希望